กระตุ้นการผลิตน้ำนมด้วยการกระทำอาหารสมุนไพรและยา
galactagogue หรือ galactogogue (สิ่งที่เด่นชัดคือ gah-lak'tah-gog) เป็นสิ่งที่สามารถช่วยให้ แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สามารถเพิ่มปริมาณ น้ำนม ได้ คำว่าตัวเองหมายถึงการรวมกันของคำว่า "galact" ในภาษากรีกหมายถึงนมและ "โหร" หมายถึงการนำไปสู่หรือส่งเสริม สมุนไพรมักใช้เพื่อเพิ่มปริมาณนมที่ต่ำ แต่การกระทำบางอย่างอาหารและยาอาจช่วยให้แม่นมแม่ทำนมได้มากขึ้นเช่นกัน
คุณต้องการ Galactagogue หรือไม่?
แม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะต้องกังวลเกี่ยวกับการผลิตน้ำนมมากพอ แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำย่อย หากลูกน้อยของคุณมีสลักที่ดี และคุณให้ นมลูกตามความต้องการอย่างน้อยทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง คุณควรให้ นมบุตร เพียงพอสำหรับลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่สถานการณ์ galactagogue มีประโยชน์
เมื่อ Galactagogue สามารถช่วยได้
การดิ้นรนกับปริมาณน้ำนมในเต้านมที่ต่ำอาจทำให้หงุดหงิดและยากลำบาก galactagogue อาจช่วยกระตุ้นการผลิตนมถ้า:
- คุณไม่แน่ใจว่าทำไมนมของคุณจึงต่ำ
- คุณกำลัง สูบน้ำสำหรับลูกน้อยเท่านั้น
- คุณกำลังสูบสำหรับ preemie หรือเด็กป่วยในโรงพยาบาล
- คุณกำลังให้ นมบุตรหลังจากผ่าตัดเต้านม
- การกลับมาของช่วงเวลาของคุณ ทำให้เกิดการขาดแคลนน้ำนมของคุณ
- ปริมาณน้ำนมของคุณลดลงพร้อมกับการเริ่มต้นการคุมกำเนิด
- คุณต้องการให้ลูกเป็นลูกบุญธรรม
- คุณ หยุดเลี้ยงลูกด้วยนมและต้องการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
การกระทำที่สามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมได้
ร่างกายของคุณทำให้นมแม่ ตอบสนองต่อการกระตุ้นของ ทรวงอก โดยลูกน้อยในขณะที่เขาเป็นพยาบาลหรือโดย ปั๊มนม ขณะที่คุณสูบนมแม่ การกระทำที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อ เพิ่มปริมาณการจัดหานมของคุณโดยธรรมชาติ คือ:
- ตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณยึดตามอย่างถูกต้อง สลัก ให้ นมบุตร ที่เหมาะสมช่วยให้ลูกสามารถถอดนมออกจากเต้านมได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกำลังเกาะติดอยู่หรือไม่คุณควรได้รับความช่วยเหลือ แพทย์พยาบาลพยาบาลให้คำปรึกษาในการให้นมบุตรหรือสมาชิกในกลุ่มเลี้ยงลูกด้วยนมในท้องถิ่นสามารถตรวจสอบเทคนิคการให้นมบุตรได้
- กระตุ้นให้หน้าอกของคุณบ่อยขึ้น ยิ่งคุณให้นมลูกหรือสูบมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งบอกให้ร่างกายของคุณทำนมแม่เท่านั้น คุณสามารถกระตุ้นหน้าอกของคุณได้บ่อยขึ้นด้วยการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างน้อยทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงตลอดเวลา นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่มีคุณภาพสูงเพื่อ ปั๊มนมของคุณหลังจากหรือระหว่างช่วงการเลี้ยงลูกด้วยนม หากคุณสูบน้ำอย่างสม่ำเสมอควรแน่ใจว่าได้สูบอย่างน้อยทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงจนกว่าจะมีการเติมน้ำนมขึ้น
อาหารที่สามารถเพิ่มนมเต้านม
ทั่วโลกวัฒนธรรมที่แตกต่างกันมีอาหารเฉพาะที่พวกเขาให้กับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมหลังจากคลอดบุตร อาหารที่เพิ่มนมแม่และส่งเสริมการให้นมบุตรบางครั้งเรียกว่าอาหารที่ทำจากแลคติ ค นี่คือบางส่วนของอาหารเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ใช้เป็น galactagogues:
- ข้าวโอ๊ตบด
- บาร์เล่ย์
- ขิง
- ผักใบเขียว
- กระเทียม
- ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์
- อัลมอนด์
- เม็ดยี่หร่า
- ข้าวกล้อง
อาหารที่ทำจากนมเหล่านี้เชื่อว่าจะเพิ่มนมแม่และส่งเสริม การไหลเวียนของนมที่ดี ต่อทารก
สมุนไพรที่สามารถเพิ่มน้ำนมแม่หม้ายได้
พืชและเครื่องเทศหลายชนิดใช้เป็นกาแลคซีกูเกิล สมุนไพรที่ให้นมบุตร เหล่านี้ประกอบด้วย:
ไม่ว่าจะซึมซับเข้าด้วยกันเป็นอาหารที่ให้ นมบุตร หรือเพิ่มสูตรประจำวันสมุนไพรได้ถูกนำมาใช้ตลอดประวัติศาสตร์เพื่อสนับสนุนการให้นมบุตร
ยาที่ทำหน้าที่เป็น Galactagogues
เมื่อจำเป็นแพทย์สามารถกำหนดให้ยาเพื่อสร้างหรือสร้างน้ำนมได้ ยามักเป็นทางเลือกสุดท้ายหลังจากตัวเลือกอื่น ๆ ล้มเหลว การกําหนดจะเป็นประโยชน์มากที่สุดหากคุณต้องการพยาบาลบุตรบุญธรรมหรือถ้าคุณต้องการเริ่มให้นมบุตรอีกครั้งหลังจากหยุดพักแล้ว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์เมื่อคุณสูบนมทารกที่เพิ่งคลอดก่อนกำหนดหรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและคุณมีปริมาณน้ำนมในเต้านมต่ำ
Reglan (metoclopramide) และ Motilium (domperidone) เป็น ยาตามใบสั่งแพทย์ ทั่วไป 2 ชนิดที่อาจช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมในการให้นมบุตรการคลุกคลีและปริมาณนมที่แท้จริงที่แท้จริง ยาเสพติดอื่น ๆ เช่นสเปรย์ฉีดจมูก Oxytocin, Sulpiride, Thorazine, TRH และฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์อาจมีผลดีต่อการจัดหาน้ำนมของเต้านม แต่ไม่เป็นที่นิยมใช้
ข้อมูลสำคัญ
สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่ากาแลคซีที่ตัวเองไม่จำเป็นต้องทำงาน galactagogue สามารถช่วยในการปรับปรุงปริมาณและการไหลเวียนของนมจากทรวงอกของคุณ แต่ถ้าคุณยังไม่ได้ถอดนมออกไปร่างกายของคุณจะไม่ตอบสนองในแบบที่คุณคาดหวัง หากต้องการดูผลลัพธ์ที่แท้จริงจากการสำรวจตามธรรมชาติคุณต้องใช้ข้อมูลนี้ควบคู่กับการให้นมลูกบ่อยๆหรือสูบน้ำ
ความปลอดภัย
วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณคือการลองทำตามขั้นตอนด้านบนและเพิ่มอาหารที่ทำให้เกิดแลคติคในอาหารประจำวันของคุณ และเนื่องจากชาสมุนไพรที่จำหน่ายในเชิงพาณิชย์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ให้นมบุตรโดยทั่วไปจะมีปริมาณสมุนไพรที่ปลอดภัยเมื่อนำมาทำตามคำสั่งพวกเขาไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตราย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ายิ่งไม่ดีขึ้นเรื่อย ๆ สมุนไพรมีลักษณะคล้ายกับยา ในปริมาณที่สูงอาจเป็นอันตรายและมีผลข้างเคียงทั้งคุณและบุตรหลานของคุณ
เมื่อไปพบแพทย์ของคุณ
หากคุณได้ลองการกระทำและอาหารที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่คุณไม่สามารถเพิ่มปริมาณนมที่คุณกำลังทำได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณมี ปริมาณน้ำนมต่ำจริง คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุและพยายามแก้ไข นอกจากนี้คุณยังต้องการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมเพียงพอ แล้วจึงนำบุตรหลานของคุณไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายและตรวจสอบน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ
สิ่งสำคัญคือควรพูดคุยกับแพทย์หรือ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ก่อนที่จะพยายามใช้ยาหรือสมุนไพร ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพของคุณไม่เพียง แต่แนะนำให้คุณรับประทานยาสมุนไพรที่เหมาะสมเท่านั้น แต่เธอสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าสมุนไพรหรือส่วนผสมสมุนไพรชนิดใดจะช่วยให้คุณได้ผลดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ จากนั้นถ้าจำเป็นเธอสามารถไปยังใบสั่งยาที่ถูกต้องได้
เมื่อ Galactagogues ไม่ทำงาน
Galactagogues ไม่ทำงาน เป็นไปได้ว่าหลังจากพยายามดำเนินการอาหารสมุนไพรสมุนไพรและแม้กระทั่งยาตามใบสั่งแพทย์ตามที่ระบุข้างต้นคุณจะไม่สามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ถึงระดับที่คุณต้องการ บางครั้งปัญหาทางการแพทย์เช่น หน้าอกที่ด้อยพัฒนา หรือการรักษามะเร็งเต้านมก่อนหน้านี้ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการผลิตน้ำนมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและร่างกายไม่สามารถตอบสนองต่อกาแลคซีกูเลสได้ คุณยังสามารถพยายามที่จะเพิ่มปริมาณนมของคุณได้และคุณยังสามารถให้ นมแม่ได้เพื่อความสะดวกสบายและการยึดติด คุณอาจจำเป็นต้อง เสริมบุตรหลานของคุณด้วยโภชนาการเพิ่มเติม และนั่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
> แหล่งที่มา:
> คณะกรรมการพิธีสารแพทยศาสตร์เพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ABM protocol # 9: การใช้ galactogogues ในการเริ่มต้นหรือเพิ่มอัตราการหลั่งของนมมารดา (การปรับปรุงครั้งแรกมกราคม 2554) ยาเลี้ยงลูกด้วยนม 2011 ก.พ. 1; 6 (1): 41-9
> Hale, Thomas W. และ Rowe, Hilary E. Medications and Mothers 'Milk: คู่มือการผลิตยาใน lactational pharmacology ฉบับที่สิบหก Hale Publishing 2014
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015
Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014
Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T. , Neville, K. , Paul, IM และ Van den Anker, J. การถ่ายโอนยาและการบำบัดรักษาเข้าสู่นมแม่ของมนุษย์: อัปเดตหัวข้อที่เลือก 2013 กุมารเวชศาสตร์; 132 (3): e796-e809