คุณควรให้นมลูกครั้งแรกบ่อยเพียงใด?

ตารางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่การให้อาหารตามความต้องการสัญญาณของความหิวและอื่น ๆ

หากคุณมีลูกน้อยและคิดถึงการให้นมบุตรคุณอาจมีคำถามมากมาย คุณควรทานอาหารทารกแรกเกิดกี่ครั้งต่อวันและมีตารางการเลี้ยงลูกด้วยนมที่คุณควรปฏิบัติตามหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกแรกเกิดนอนหลับคุณควรตื่นนอนทารกที่ให้นมบุตร? ต่อไปนี้เป็นคำตอบสำหรับคำถามทั่วไปที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณ

คุณควรให้นมลูกเพื่อทารกแรกคลอดบ่อยแค่ไหน?

โดยเฉลี่ยแล้วทารกแรกเกิดที่กินนมแม่กินประมาณ 2 ถึง 3 ชั่วโมงตลอดเวลา นั่นคือประมาณ 8 ถึง 12 ครั้งในช่วงเวลา 24 ชั่วโมง ทารกแรกเกิดมีท้องน้อยและ นมแม่ ย่อยได้ง่ายดังนั้นคุณจึงควรให้นมลูกบ่อยๆ

รูปแบบการให้นมบุตรที่พบบ่อย

ทารกแรกเกิดบางคนตื่นขึ้นและให้นมลูกทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงเช่นการทำงานของเครื่องจักร แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป ลูกน้อยอาจต้องการให้นมลูกหลายครั้งในระยะเวลาสั้น ๆ และอาจจะนอนหลับได้นานขึ้นอีก การให้อาหารแบบนี้เรียกว่า คลัสเตอร์หรือพวงกินอาหาร เด็กทารกคนอื่น ๆ กำลังง่วงนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก ๆ ดังนั้นคุณอาจต้องปลุกทารกให้นมลูก ทุกรูปแบบเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่ลูกของคุณได้รับนมมากพอและเจริญเติบโตได้ดีคุณก็ไม่ต้องเป็นห่วง

คุณควรใส่ลูกน้อยของคุณในตารางการเลี้ยงลูกด้วยนมลูก?

วิธีที่แนะนำในการให้อาหารลูกน้อยของคุณเป็นเรื่องที่ต้องการ

แทนที่จะยึดติดกับตารางการให้อาหารที่เข้มงวดทุก 3 ชั่วโมงให้ดีที่สุดในการรักษาความยืดหยุ่นและให้อาหารลูกน้อยของคุณเมื่อใดก็ตามที่เธอรู้สึกหิว หากคุณให้นมบุตรทารกแรกเกิดเมื่อมีอาการหิวก็ให้ความรู้สึก สบาย และความปลอดภัย การให้อาหารตามต้องการยังช่วยให้คุณ เพิ่มปริมาณของนมแม่ เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการที่กำลังเติบโตของทารกแรกเกิด

จากนั้นเมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นตารางเวลาที่เป็นกิจวัตรมากขึ้นอาจมีวิวัฒนาการตามธรรมชาติ คุณอาจได้รับการนอนหลับอีกต่อไปในเวลากลางคืน

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยที่หัดคลานของคุณหิว

ทารกอาจไม่สามารถใช้คำพูดเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าพวกเขากำลังหิว แต่พวกเขาสามารถบอกคุณได้ว่าถึงเวลาที่จะกินอาหารด้วยวิธีอื่น ๆ ทารกแรกเกิดพร้อมที่จะทานเมื่อเขา:

• ตื่นตื่นตัวและกระตือรือร้น
• ดูดมือของเขา
• ย้ายริมฝีปากไปด้วยกัน
• ติดลิ้นของเขา
• การสร้างเสียง
• ดึงขาขึ้น
• เลื่อนศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
• การขจัด
• วางหัวของเขาไว้ที่หน้าอกขณะที่คุณจับเขาไว้
• นั่งรอบ ๆ

ลูกน้อยของคุณอาจแสดง สัญญาณความหิวโหย บางส่วนหรือทั้งหมดเหล่านี้ คุณอาจไม่ได้สังเกตว่านี่เป็นความหิวโหยในตอนแรก แต่เมื่อถึงวันที่คุณจะเริ่มจดจำได้ง่ายขึ้น

คุณควรรอจนกระทั่งลูกของคุณร้องไห้ก่อนให้นมบุตรหรือไม่?

พยายามเลี้ยงลูกก่อนเริ่มร้องไห้ การร้องไห้เป็นสัญญาณแห่งความอดอยากและเมื่อเด็กน้อยของคุณเริ่มร้องไห้อาจเป็นการยากที่จะทำให้เขาสงบลง ทารกแรกเกิดยังใช้พลังงานเป็นจำนวนมากเมื่อเขาร้องไห้และทำให้เขารู้สึกเหนื่อย ถ้าเกิดเหตุการณ์เช่นนี้เขาอาจจะไม่ให้นมบุตรด้วยเช่นกันหรืออาจหลับไปก่อนที่อาหารจะเสร็จสมบูรณ์

ลูกของคุณควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานแค่ไหน?

ในตอนแรกให้นมบุตรให้ทารกแรกเกิดนานตราบเท่าที่เธอยังคงอยู่ที่เต้านม

ต่อไปให้นมลูกจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นสัญญาณว่าลูกของคุณพอใจ วิธีนี้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมมากพอในการให้นมแต่ละครั้ง นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมและช่วยในการสร้างน้ำนม บ่อยครั้งและยิ่งเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมมากขึ้นเท่าไรอุปทานของเต้านมจะมากขึ้นเท่านั้น

ตอนแรกให้ พยายามให้อาหารทารกแรกเกิดประมาณ 10 ถึง 15 นาทีในแต่ละเต้านม เมื่อลูกน้อยโตขึ้นเขาจะสามารถเต้านมได้เร็วขึ้นประมาณ 8 นาที

สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณพอใจหลังจากให้นม

• เขาเลิกกินนมด้วยตัวเองและถอดตัวเองออกจากเต้านม

• เขาหยุดดูดและหน้าอกของคุณรู้สึกไม่เต็มอิ่ม
• เขาหลับและหน้าอกของคุณรู้สึกไม่เต็มอิ่ม
• เขาหันออกจากเต้านม
• เขาปรากฏเนื้อหา

คุณควรปลุกเด็กเพื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?

ทารกนอนหลับ อาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย หากคุณมีทารกแรกเกิดที่ง่วงนอนคุณอาจต้องตื่นขึ้นมาเพื่อให้นมลูก ในระหว่างช่วงแรกเกิดคุณควรปลุกบุตรของคุณหากได้รับ 3 ½ชั่วโมงตั้งแต่จุดเริ่มต้นของการให้อาหารครั้งสุดท้าย และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บุตรหลานของคุณตื่นตัวและสนใจในขณะที่คุณกำลังพยาบาล เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถปล่อยให้เธอนอนหลับได้นานขึ้นระหว่างการกินอาหารตราบเท่าที่ น้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นและเจริญเติบโตได้ดี

เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นอนหงาย

• ใช้เวลาในการแจ้งเตือนแม้ว่าเด็กจะเงียบ
• เปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารกของคุณให้ถูกต้องก่อนที่คุณจะเริ่มให้นมลูกหรือ เมื่อเปลี่ยนทรวงอก
• ถูเท้าของเด็กหรือกลับไปช่วยให้เขาดูดที่หน้าอก
• คลายเด็กแรกเกิดของคุณ ถ้าเธออุ่นเกินไปและสบายใจเธออาจต้องการนอนเท่านั้น
• เช็ดใบหน้าของทารกด้วยผ้าลินินที่เปียก (แต่ไม่เย็น)
• กำพร้าลูกน้อยของคุณ

เกิดอะไรขึ้นถ้าลูกน้อยของคุณต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมวัว?

บางครั้งอาจดูเหมือนลูกน้อยของคุณต้องการให้นมลูกตลอดเวลา ความกระหายที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสัญญาณของ การกระพือการเจริญเติบโต ในระหว่างการกระตุ้นการเจริญเติบโตลูกน้อยของคุณจะได้รับการพยาบาลมากขึ้น การพยาบาลมักกระตุ้นร่างกายของคุณเพื่อผลิตน้ำนมมากขึ้นสำหรับเด็กโตของคุณ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือให้คุณวางลูกน้อยไว้ที่เต้านมของคุณ การกระหน่ำการเจริญเติบโตมักใช้เวลาประมาณ 1 หรือ 2 วัน

เมื่อไรจะโทรหาหมอ

หากคุณรู้สึกว่าทารกแรกเกิดไม่ ได้รับนมมากพอ หรือไม่ให้นมลูกก็สามารถติดต่อกุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพได้ตลอดเวลา แพทย์จะตรวจดูลูกน้อยของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเขากำลังเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง แพทย์ยังสามารถตอบคำถามของคุณและช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจและสบายใจมากขึ้นเกี่ยวกับตารางการเลี้ยงลูกด้วยนมของทารกแรกเกิด

_{แหล่งที่มา:}

_{สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015}

_{พิธีสาร AB ABM Clinical Protocol # 7: นโยบายการให้นมบุตรรุ่น (revision 2010) ยาเลี้ยงลูกด้วยนม 5 (4) 2010}

_{Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014}