ข้อมูลสาเหตุและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้
มีความแตกต่างระหว่าง ปริมาณน้ำนมในเต้านมที่ต่ำ และ ปริมาณน้ำนม ที่แท้จริงต่ำ ในหลายกรณี ปริมาณน้ำนมในเต้านมต่ำสามารถเพิ่มได้ตามธรรมชาติ โดยการทำให้แน่ใจว่า ลูกน้อยของคุณยึดติดกับเต้านมของคุณให้ดี ให้ นมลูกบ่อยขึ้น และ สูบน้ำหลังหรือระหว่างการให้นม อย่างไรก็ตามปริมาณน้ำนมในเต้านมที่แท้จริงต่ำจะไม่จำเป็นต้องตอบสนองต่อการกระตุ้นเต้านมเสริม
ปริมาณน้ำนมในเต้านมที่แท้จริงต่ำมักเป็นผลมาจากปัญหาพื้นฐานที่ส่งผลต่อการผลิต นมแม่ หากคุณมีปริมาณนมต่ำจริงๆคุณอาจไม่สามารถให้นมได้เพียงพอสำหรับลูกน้อยของคุณแม้หลังจากพยายามแก้ไขปัญหาตามปกติแล้ว ดังนั้นคุณจะต้องได้รับการประเมินจากแพทย์หรือที่ ปรึกษาด้านการให้นมบุตร เพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา
สาเหตุของการจัดหาน้ำนมในเต้านมที่แท้จริง
นี่คือเหตุผลบางประการสำหรับการจัดหาน้ำนมในเต้านมที่แท้จริง ในหลายกรณีเหล่านี้เมื่อพบปัญหาพื้นฐานและการแก้ไขแล้วการผลิตนมจะเพิ่มขึ้น แต่น่าเสียดายที่ปัญหาเล็กน้อยไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขได้ ในกรณีดังกล่าวแม่อาจไม่สามารถให้นมได้มากพอ
มีหลายสาเหตุที่ทำให้ปริมาณน้ำนมต่ำอยู่ในช่วงตั้งแต่อารมณ์จนถึงการเลือกวิถีการดำเนินชีวิต ประกอบด้วย:
- ความอ่อนเพลีย
- ความตึงเครียด
- การผ่าตัดเต้านม หรือวิธีการเต้านมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับรอยบากใกล้ หัวนม หรือ areola ของคุณ ที่อาจเกิดความเสียหาย ท่อนม
- พร่อง
- Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
- เกิดยากมากและการกู้คืนที่มีภาวะแทรกซ้อน
- ยาบางชนิด
- การ ลดน้ำหนัก หรือความอ้วน
- เต้านมที่ด้อยพัฒนา (hypoplastic)
- รกสะสม
- ความเจ็บป่วยหรือการติดเชื้อ
- การเลือกใช้วิถีการดำเนินชีวิตรวมถึงการ สูบบุหรี่การ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือ คาเฟอีนมากเกินไป
- การกลับมาของช่วงเวลาของคุณ
- การตั้งครรภ์อีกครั้ง
- โรคมะเร็งเต้านม
- ความล้มเหลวในการให้นมบุตร (เป็นภาวะที่หายาก)
อุปทานนมที่แท้จริงและลูกน้อยของคุณ
หากคุณมีปริมาณน้ำนมต่ำจริงบุตรของคุณจะไม่สามารถได้รับสารอาหารที่เหมาะสมที่ร่างกายต้องการเพื่อให้แข็งแรงและแข็งแรง นอกจากนี้ทารกแรกเกิดของคุณอาจกลายเป็น ขาดน้ำ และ ลดน้ำหนัก ได้อย่างรวดเร็ว
ทารกที่ไม่ได้รับนมมากพอจะมี ผ้าอ้อมเด็กที่เปียก และ การเคลื่อนไหวของลำไส้ น้อยลง การเคลื่อนไหวของลำไส้ช่วยในการกำจัดบิลิรูบินออกจากร่างกายของทารกดังนั้นหากไม่มีนมมากพอที่จะทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เกิด อาการดีซ่าน ขึ้นได้
สถานการณ์เหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อเด็กแรกเกิด ดังนั้นหากคุณรู้ว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะได้รับนมวัวที่แท้จริงก่อนที่บุตรของคุณจะเกิดมาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ หากคุณมีทารกแรกเกิดและสงสัยว่าอาจมีปัญหาเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณได้ทันที
สิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณมีแหล่งจ่ายนมที่แท้จริงต่ำ
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการไปหาหมอหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อทำการตรวจเพื่อระบุและรักษาสาเหตุของปริมาณน้ำนมในระดับต่ำ นอกจากนี้คุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้:
- ยกลูกให้เต้านมให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- ลอง สูบน้ำเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ ใช้เครื่องช่วย เต้านม ระหว่างหรือระหว่างการให้นมเพื่อกระตุ้นให้นมของคุณเพิ่มขึ้น
- ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเกี่ยวกับ แกงกาแลคโต เช่น ยา หรือ สมุนไพรที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม ได้
- รับประทานอาหารที่ให้ นมบุตรที่ มีสุขภาพดีและมีความสมดุล สูงที่ เต็มไป ด้วยอาหารที่ทำ จาก นม แสนอร่อย
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ รวมถึง ชาพยาบาล บาง ชนิด
- พักผ่อนให้เต็มที่
- อย่าใช้ยาทาเพื่อต้านการแพ้ยาภูมิแพ้หรือการเยียวยาเย็นซึ่งอาจทำให้ร่างกายของคุณหลั่งได้รวมทั้งนมของคุณ
- หากคุณใช้การควบคุมการเกิดซึ่งประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจะขอให้คุณนรีแพทย์ถ้าคุณสามารถเปลี่ยนรูปแบบการคุมกำเนิดได้เฉพาะ progesterone
- หากคุณต้องการให้ลูกน้อยเป็นอาหารเสริมคุณสามารถใช้นมแม่บริจาคนมที่คุณสามารถสูบได้หรือเป็น แหล่งอาหารเสริมทางเลือกที่เหมาะสมกับวัย
คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่?
คุณไม่จำเป็นต้องให้ความสัมพันธ์กับบุตรหลานของคุณเพียงเพราะคุณไม่สามารถผลิตนมได้มากพอที่จะให้นมลูกอย่างเดียว คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ ปริมาณของนมที่คุณให้แก่ลูกน้อยจะเป็นประโยชน์ และแม้ว่าคุณจะไม่ได้ผลิตนมใด ๆ แต่เด็กบางคนก็สนุกและได้รับประโยชน์จาก การพยาบาลที่แสนสบาย
> แหล่งที่มา:
Anderson, AM การหยุดชะงักของ Lactogenesis โดยเศษกระดูกที่ยึด วารสารการให้นมบุตรของมนุษย์ 2001 17 (2): 142-144
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015
> Marasco, et al. Polycystic Ovary Syndrome: การเชื่อมต่อกับน้ำนมไม่เพียงพอ? วารสารการให้นมบุตรของมนุษย์ 2000 16 (2): 143-148
> Rasmussen, et al. โรคอ้วนอาจทำให้เกิดความรู้สึกบกพร่องต่อการเกิด Lactogenesis II วารสารโภชนาการ 2001 131 (11): 3009S-3011S
> Sert, et al. รายงานทางคลินิกของผู้ป่วย 28 รายที่เป็นโรคซิฮาน วารสารต่อมไร้ท่อ 2003 50 (3): 297