สมุนไพรที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มปริมาณของนมแม่หรือไม่?
พืชไม้มีหนาม ( Cnicus benedictus ) เป็นพืชที่เป็นส่วนหนึ่งของสมุนไพรตั้งแต่สมัยกลาง มันถูกใช้เป็นยาขับปัสสาวะการรักษาสำหรับการสูญเสียความอยากอาหารและไม่ย่อยและกระตุ้นการเพิ่มการผลิต นมแม่ สำหรับเลี้ยงลูกด้วยนมมารดา ต้นกำเนิดจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียนพืชเต็มไปด้วยหนามนี้เติบโตขึ้นในหลายแห่งทั่วโลก
สามารถเพิ่มนมแม่ได้หรือไม่?
เชื่อว่าผักชนิดหนึ่งมีความเชื่อว่าเป็น galactagogue ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อช่วยให้คุณสร้างนมได้มากขึ้น ดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อรวมกับ Fenugreek แต่คุณยังสามารถใช้กับ มันฝรั่งยี่หร่า ชะเอม เทศตำแย และ หน่อแพะ ชา บางอย่างที่จัดทำขึ้นเพื่อการค้าและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ที่ให้นมบุตรเช่น Mother's Milk Tea หรือ Motherlove's More Milk Plus มี Milk Plus มีธีรเทลและ สมุนไพรอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการผลิตน้ำนม
วิธีใช้
วิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการใช้ดอกธิสเซิลที่มีความสุขคือในรูปแบบชาหรือแคปซูล อย่างไรก็ตามควรพูดคุยกับแพทย์หรือ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมและคำแนะนำก่อนทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรรวมทั้งผักดองที่มีความสุข ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถให้คำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการใช้สมุนไพรและสิ่งที่ต้องทำตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ
ปริมาณการเพิ่มนมแม่
ชา Thistle Thistle: วาง ช้อนชาแห้ง 1 หรือ 2 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ถ้วย (8 ออนซ์) ปล่อยให้นั่งประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วดื่ม คุณสามารถดื่มชาเขียวอ่อนได้ถึง 3 ถ้วยต่อวัน แต่โปรดทราบว่าชามีดอกกระเจี๊ยบมีความขมดังนั้นคุณอาจต้องการผสมกับสมุนไพรแห้งอื่น ๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่น่ารื่นรมย์มากขึ้น
แคปซูลดอกแอสการ์ดต์ มี ความสุข: ยาเม็ดผักโขกชนิดหนึ่งมีให้เลือก 3 แคปซูลวันละ 3 แคปซูล
ใช้เวลานานแค่ไหน?
เหมือนพืชสมุนไพรทุกชนิดมีดอกกระถินธัญพืชที่มีความสุขไม่ได้ผลสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมบางรายจะรายงานการเพิ่มขึ้นของนมในครรภ์หลังจากใช้ผักชนิดหนึ่งที่มีความสุขเพียงไม่กี่วัน เมื่อมีการดึง Fenugreek ไว้ด้วยเช่นกัน Thistle ที่มีความสุขจะทำงานได้ดียิ่งขึ้น
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรให้นมบุตรบ่อยครั้งขึ้นหรือสูบฉีดระหว่างหรือระหว่างการให้อาหารในขณะที่คุณทานสมุนไพรนี้ มีดอกกระเจี๊ยบหรือสมุนไพรใด ๆ มีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีขึ้นเมื่อมีการกระตุ้นเต้านมเพิ่มขึ้น
ประโยชน์และประโยชน์ต่อสุขภาพ
- เชื่อว่าหน่อไม้ฝรั่งมีความเชื่อมั่นช่วย เพิ่มปริมาณน้ำนมในเต้านมให้ต่ำ ลง
- มีการใช้เพื่อรักษาโรคตับถุงน้ำดีกระเพาะอาหารและลำไส้
- อาจช่วยลดปัญหาทางเดินอาหารเช่นก๊าซหืนและท้องร่วง
- ใช้เพื่อเพิ่มความกระหาย
- อาจช่วยให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ด้วยการยกระดับอารมณ์
- สามารถใช้สำหรับอาการไอและความแออัด
มีดอกกระเจี๊ยบกับดอกธิสเซิล
ถึงแม้ว่าชื่อสามัญจะมีเสียงเหมือนกัน แต่ไม้มีหนามที่มีความสุข ( Cnicus benedictus ) ไม่เหมือนกับดอกธิสเซิล ( Silybum marianum ) พวกเขาทั้งสองเต็มไปด้วยหนามกับกระดูกสันหลังและพวกเขาทั้งสองเป็นสมาชิกของครอบครัว Asteraceae แต่พวกเขาเป็นพืชที่แตกต่างกัน
แม้ว่าจะไม่ใช่สมุนไพรเดียวกันก็ตาม แต่ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะใช้ทั้งดอกธิสเซิลที่มีความสุขและมีหนามนมเพื่อเพิ่มปริมาณของนมแม่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Thistle นมดูบทความ Verywell: Milk Thistle and Breast Milk Supply
ความปลอดภัย
สมุนไพรไม่เป็นอันตรายเสมอพืช เป็นเวลาหลายศตวรรษสมุนไพรถูกใช้เป็นยาและอาจมีผลข้างเคียงหรือรบกวนการทำงานของยาอื่นที่คุณอาจต้องใช้ ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มใช้สมุนไพรใหม่ ๆ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ลูกน้อยทราบว่าคุณเริ่มใช้ยาสมุนไพรหรืออาหารเสริมใด ๆ หรือไม่
ผลข้างเคียง
- หากคุณใช้พืชผักชนิดหนึ่งที่มีความสุขในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงอาเจียนและท้องเสียได้
- คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ผักชนิดหนึ่งที่มีความสุขถ้าคุณมีแผลหรือมีกระเพาะอาหารอื่น ๆ สมุนไพรนี้จะเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารน้ำดีและน้ำลาย
- เนื่องจากมีหนามที่มีความสุขสามารถเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารได้จึงอาจแทรกแซงยาลดกรดและยาใด ๆ ที่คุณอาจใช้ในการรักษาหรือลดอาการเสียดท้อง
- มีหนามอ่อนเป็นส่วนหนึ่งของพืชตระกูลละอองเกสรดอกไม้ซึ่งรวมถึงดอกเดซี่และดอกไม้ป่าดอกทานตะวัน หากคุณแพ้พืชใด ๆ เหล่านี้คุณไม่ควรใช้ดอกธิสเซิลที่มีความสุข
เมื่อไม่ใช้มัน
แม้ว่าจะถือว่าปลอดภัยที่จะใช้ในขณะที่คุณให้ นมบุตร แต่ควรไม่ควรให้ดอกธิสเซิลที่มีความสุขในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณตั้งครรภ์อีกครั้งในขณะที่คุณยังให้นมบุตรคุณอาจสังเกตเห็นว่า ปริมาณน้ำนมของคุณลดลง มันอาจจะเป็นที่ดึงดูดเพื่อพยายามที่จะเพิ่มการผลิตน้ำนมของคุณโดยใช้สมุนไพรเช่นพืชไม้มีดอกมีศักดิ์ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ความคิดที่ดี เนื่องจากมีหนามมีความสุขเป็นตัวกระตุ้นมดลูกที่สามารถทำให้เกิดการหดตัวการใช้สมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์นี้อาจนำไปสู่ การสูญเสียการตั้งครรภ์ หรือการ คลอดก่อนกำหนด
สรุป: การใช้ดอกธิสเซิลที่มีความสุขเมื่อคุณให้นมบุตร
มีความสุขกับพืชผักชนิดหนึ่งที่เป็นสมุนไพรที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อเพิ่มปริมาณของนมแม่ มักใช้ร่วมกับ Fenugreek แต่ก็เป็นส่วนประกอบทั่วไปที่พบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปรุงขึ้นในเชิงพาณิชย์ที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อสนับสนุนการผลิตน้ำนมในสตรีที่ให้นมบุตร คุณไม่ควรใช้มันหากคุณตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนมก็ถือว่าปลอดภัยตราบเท่าที่คุณใช้มันในปริมาณที่พอเหมาะ โดยรวมแม้ว่าจะไม่มีการศึกษาที่น่าเชื่อถือเพียงพอที่จะพิสูจน์หรือพิสูจน์หักล้างประสิทธิภาพหรือความปลอดภัยของผักชนิดหนึ่งที่มีความสุข จำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้น
แหล่งที่มา:
> Hale, Thomas W. และ Rowe, Hilary E. Medications and Mothers 'Milk: คู่มือการผลิตยาใน lactational pharmacology ฉบับที่สิบหก Hale Publishing 2014
Humphrey, Sheila สมุนไพรการพยาบาลแม่ Fairview Press มินนิอา 2003
> MedlinePlus ความสุข Thistle หอสมุดแห่งชาติแห่งชาติสหรัฐอเมริกา ฐานข้อมูลครบวงจรแห่งชาติ: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html บทวิจารณ์วันที่ 10 พฤศจิกายน 2015
> Newman, Jack สมุนไพรเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม มูลนิธิเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แคนาดา http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml 2009
> สุขภาพมหาวิทยาลัยมิชิแกน ความสุข Thistle http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001 อัปเดตวันที่ 8 มิถุนายน 2015