ข้อมูลปริมาณคำเตือนและผลข้างเคียงของสมุนไพร Galactagogue นี้
ตาข่ายคืออะไร?
ตำแย ( Urtica dioica ) หรือที่เรียกว่าตำแยทั่วไปเป็นพืชสีเขียวเข้มใบที่มีธาตุเหล็กสูงและถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการมาก ในหลายชั่วอายุคนผู้หญิงใช้สมุนไพรชนิดนี้หลังคลอดเพื่อรักษาภาวะโลหิตจางและเป็น สตรีมมิ่ง เพื่อช่วยในการสร้าง นมแม่ มากขึ้น นอกจากนี้ยังนำมาใช้เพื่อรักษาปัญหาต่อมลูกหมากปัญหาปัสสาวะโรคเกาต์โรคภูมิแพ้และไข้จาม
ตำแยและให้นมบุตร
เชื่อว่าตำแยจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมและเพิ่มปริมาณของนมในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในการเริ่มทาตาทันทีหลังจากคลอดและสามารถยืดเยื้อต่อไปได้เป็นเวลานาน
ผลข้างเคียงจากตำแยมักจะไม่รุนแรง แต่อาจทำให้กระเพาะอาหารไม่สบายและท้องร่วง เมื่อคลอดบุตรแล้วอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิด ภาวะเต้านมอักเสบเต้านม และ เต้านมอักเสบ มากเกินไป
ตำแยระหว่างการตั้งครรภ์
แม้ว่าสมุนไพรนี้จะปลอดภัยที่จะใช้หลังจากการคลอดของทารกคุณไม่ควรใช้ตำแยในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกและอาจแท้งบุตรได้
วิธีการใช้ตาข่ายตำแย
ควรปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรก่อนเริ่มต้นสมุนไพรหรืออาหารเสริมใหม่ ๆ เสมอ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณอาจรวมตำแยในอาหารประจำวัน
เป็นอาหาร: Nettle คล้ายกับผักโขมและผักสีเขียวเข้มอื่น ๆ คุณสามารถใช้มันในซุป, stews และจานพาสต้าในสถานที่ของใบเขียวอื่น ๆ
เป็นชา: (เปรียบเทียบราคา) การทำชาตำแยใส่ช้อนชาแห้ง 1 ถึง 4 ช้อนชาในน้ำเดือด 8 ออนซ์และแช่ตัวไว้ 10 นาที
คุณสามารถดื่มชานี้เตรียมได้ถึงหกครั้งต่อวัน
แคปซูล: (เปรียบเทียบราคา) ยาทั่วไปของแคปซูลใบตำแยแห้งเป็นหนึ่งแคปซูล 3 ถึง 6 ครั้งต่อวัน แคปซูลมาตรฐานประกอบด้วย 300 mg; อย่างไรก็ตามมีปริมาณที่แตกต่างกัน ตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมกับคุณ
คุณสามารถใช้ตำแยร่วมกับ สมุนไพรที่ให้นมบุตรอื่น ๆ เช่น Fenugreek , หญ้าชนิต , ยี่หร่า และ หน่อของแพะ เพื่อช่วย เพิ่มปริมาณน้ำนมในครรภ์ที่คุณกำลังทำ อยู่
ประโยชน์และประโยชน์ต่อสุขภาพ
- ตำแยเป็นพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก มีธาตุเหล็กสูงและมีวิตามินและเกลือแร่จำนวนมาก
- เนื่องจากมีเนื้อหาที่อุดมด้วยธาตุเหล็กตำแยจึงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาภาวะโลหิตจางและ ต่อสู้กับความเมื่อยล้าของมารดาหลังคลอด ด้วยการสร้างปริมาณเลือด
- มีการใช้เพื่อรักษาปัญหาปัสสาวะและปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก
- ถือเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ในการรักษาอาการแพ้ภูมิแพ้ไข้จาม กลาก และหอบหืด
- มีการใช้เพื่อรักษาอาการอักเสบปวดข้ออักเสบโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์
คำเตือนและผลข้างเคียง
- พืชและสมุนไพรมีการใช้เป็นยามานานหลายศตวรรษ เช่นเดียวกับยาชนิดอื่น ๆ พวกเขาสามารถมีผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตราย ปรึกษาแพทย์ให้คำปรึกษาในการให้นมบุตรหรือผู้เชี่ยวชาญทางสมุนไพรก่อนที่จะตำแยหรือสารอาหารเสริมสมุนไพรชนิดอื่น ๆ
- ผลข้างเคียงของตำแยมีแนวโน้มที่จะอ่อนและเกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารในธรรมชาติ
- ห้ามใช้สาหร่ายในระหว่างตั้งครรภ์
- หยุดตำแยหากคุณมีอาการเต้านมเต้านมอักเสบเต้านมอักเสบหรือมีน้ำนมมากเกินไป
- จัดการพืชตำแยที่เกิดขึ้นจริงด้วยความระมัดระวัง หากพืชสัมผัสกับผิวหนังของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดและผื่นขึ้น ใช้ถุงมือเมื่อใส่ลงในหม้อเพื่อปรุงอาหาร เมื่อเริ่มปรุงอาหารแล้วคุณสมบัติในการข่มขู่ไม่เป็นที่น่าพอใจ
- เช่นผักใบเขียวตำแยมีวิตามินเควิตามินเคสามารถแทรกแซงยาที่ใช้ในการทำให้เลือดของคุณผอมลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะสละตาถ้าคุณใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (ทินเนอร์เลือด)
- ตำแยอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ หากคุณเป็นเบาหวานหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคุณควรรับประทานตำแยออกมาภายใต้การดูแลโดยตรงของแพทย์
- ตำแยอาจลดความดันโลหิตของคุณ ถ้าคุณใช้ยาความดันโลหิตไม่ใช้ตำแยโดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ
- เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ตำแยได้ถูกใช้เป็นยาขับปัสสาวะ อย่าใช้สมุนไพรนี้ถ้าคุณใช้ยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ)
ตำแยและให้นมบุตร: สรุป
ตำแยมีวิตามินและแร่ธาตุและเป็นแหล่งที่ดีของเหล็ก อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ การโต้ตอบยาอาจเกิดขึ้นกับสมุนไพรนี้ได้ หากคุณสนใจที่จะใช้โรงงานแห่งนี้เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ควรปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อหาวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเพิ่มปริมาณในอาหารของคุณ
แหล่งที่มา:
Bown, Deni สมุนไพร หนังสือ Barnes & Noble New York 2001
Ehrlich, Steven D. NMD ตำแยที่กัด. ระบบการแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: เข้าถึง 9 มกราคม 2017
Nice FJ สมุนไพรและอาหารที่ใช้เป็นกาแลคโตกัส ICAN: โภชนาการสำหรับทารก, เด็กและวัยรุ่น 1 มิถุนายน 2554; 3 (3): 129-32
Upton R. ใบตำแย (Urtica dioica L. ): ยาพืชผักวิเศษ วารสารการแพทย์สมุนไพร 2013 31 มี.ค. ; 3 (1): 9-38