ทำอย่างไรให้ความคาดหวังของคุณสมเหตุสมผล
ในขณะที่ ความคาดหวังที่สูงขึ้น ของบุตรหลานของคุณจะเป็นประโยชน์การวางบุตรหลานของคุณภายใต้ความกดดันมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลย้อนกลับ เด็กมักจะตอบสนองความคาดหวังของคุณเมื่อความคาดหวังเหล่านี้มีความสมเหตุสมผล แต่คาดว่าบุตรหลานของคุณจะทำมากกว่าที่เธอจะสามารถจัดการได้จะทำให้เธอเลิกก่อน เธออาจเริ่มแสดงอาการเครียดซึ่งอาจรวมถึงอาการทางกายภาพและอาการทางจิต
นี่คือสัญญาณปากสว่างห้าชิ้นที่คุณใส่ความกดดันมากเกินไปต่อบุตรหลานของคุณ:
1. คุณวิจารณ์คุณมากกว่าการสรรเสริญ
การมุ่งเน้นที่ทุกสิ่งที่บุตรหลานของคุณทำผิดหมายถึงคุณสามารถมองเห็นทุกสิ่งที่เขาทำถูกต้อง อย่างไรก็ตามพ่อแม่หลายคนไม่สนใจพฤติกรรมที่เป็นบวกเพราะพวกเขาไม่คิดว่าเด็กควรได้รับการยกย่องว่าเป็นคนดีแทนที่จะต้องกดดันให้กลายเป็นคนดี
การให้คำวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไปจะไม่กระตุ้นให้ลูกของคุณอย่างไร ไม่มีใครชอบที่จะได้ยินเกี่ยวกับทุกสิ่งที่พวกเขากำลังทำผิด พยายามร่วมกันจับเด็กของคุณให้ดีและ ให้การยกย่องมากกว่าคำวิจารณ์ ในทุกๆด้านในชีวิตของเด็ก
2. การดูแลรักษากิจกรรมของบุตรหลานของท่าน
พ่อแม่แรงดันสูงมีความเสี่ยงที่จะกลายเป็นคน แปลกหน้าในการควบคุม หากคุณเลื่อนเมาส์ไปเหนือกิจกรรมประจำวันของบุตรหลานเช่นการบ้านการทำงานและการเล่นเพื่อให้แน่ใจว่าเขาทำทุกอย่างถูกต้องคุณน่าจะกดดันเขามากเกินไป
ในขณะที่สิ่งสำคัญคือการมีส่วนร่วมในชีวิตของบุตรหลานของคุณ micromanaging กิจกรรมของเขาอาจแสดงความสามารถในการพัฒนาของเขา
ถ้าคุณต้องการให้บุตรหลานของคุณทำงานได้ดีให้เขาทำผิดพลาดและเผชิญกับ ผลกระทบตามธรรมชาติตามความ เหมาะสม ถึงแม้จะเป็นการยากที่ลูกจะทำแบบทดสอบได้ไม่ดีนัก แต่เขาก็ไม่ได้เรียนหรือเสียโอกาสเพราะเขาไม่ใส่ความพยายามเหล่านี้อาจเป็นครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต
3. คุณมั่นใจทุกสถานการณ์คือชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป
หากคุณพบว่าตัวเองบอกบุตรหลานว่าหลายสถานการณ์เป็น "ทำ - หรือ - ตาย" คุณแน่นอนกดดันให้เขามากเกินไป พูดว่า "นี่เป็นการยิงนัดเดียวของคุณเพื่อสร้างความประทับใจให้กับโค้ชของคุณเพื่อให้คุณสามารถทำทีมได้ทุกระดับ" หรือ "คุณต้องได้รับการทดสอบ A ในการทดสอบนี้ถ้าคุณต้องการได้รับการพิจารณาให้เกียรติสังคม" จะส่งข้อความดังกล่าว เด็กมีโอกาสเพียงครั้งเดียวเท่านั้นที่จะทำให้ถูกต้อง
ในขณะที่มีสถานการณ์ในชีวิตที่ประเภทของมุมมองนั้นเหมือนจริงเมื่อวัยรุ่นมีโอกาสได้สัมภาษณ์กับวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงซึ่งคุณมีโอกาสเพียงครั้งเดียวที่จะทำให้ถูกต้องไม่ใช่เรื่องธรรมดา
อย่างไรก็ตามสำหรับบิดามารดาหลายคนจะกลายเป็นนิสัยในการทดสอบการแข่งขันการแข่งขันหรือผลการปฏิบัติงานแต่ละอย่างเช่นเดียวกับที่เป็นสิ่ง เดียว ที่สำคัญ ลองนึกถึงตัวคุณเองและบุตรหลานของคุณว่ามีโอกาสมากมายในการส่องแสงและผลของเหตุการณ์ส่วนใหญ่จะไม่เกิดขึ้นกับชีวิต
4. คุณวาดเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ
"น้องสาวของคุณเดินไปรอบด้านในการสะกดคำเพราะเธอฝึกซ้อมอยู่ตลอดเวลา" หรือ "คุณสังเกตเห็นว่าจอห์นนี่มีกี่คะแนนเท่าไหร่? ฉันคิดว่าคุณอาจจะได้คะแนนมากกว่าที่เขาทำถ้าคุณฝึกมากขึ้น "การเปรียบเทียบบุตรหลานของคุณกับเด็กคนอื่น ๆ ตลอดเวลาทำให้เขาอยู่ในการแข่งขันอย่างต่อเนื่องกับผู้ที่อยู่รอบตัวเขาและไม่ได้คำนึงถึงบุคลิกลักษณะของเขา
เมื่อเด็กถูกกดดันโดยการเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ ก็สามารถลดความเต็มใจที่จะทำในสิ่งที่พวกเขาจะไม่เก่ง พวกเขาอาจเลิกเล่นฟุตบอลถ้าไม่ใช่นักวิ่งที่เร็วที่สุดหรืออาจปฏิเสธที่จะเข้าร่วมทีมคณิตศาสตร์ถ้าไม่ใช่คนเก่งที่สุดในทีม
กระตุ้นให้ลูกของคุณดีขึ้นโดยการแข่งขันกับตัวเอง พูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้และการฝึกซ้อมเพื่อให้เขาสามารถมีพัฒนาการที่ดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่เมื่อวานนี้โดยไม่คำนึงถึงว่าคนอื่น ๆ
5. คุณมักจะสูญเสียความเย็นของคุณ
การใส่เด็กภายใต้แรงกดดันมากทำให้พ่อแม่มักรู้สึกกดดันเช่นกัน
เมื่อเด็กไม่ได้ตอบสนองความคาดหวังของผู้ปกครองจะทำให้ผู้ปกครองเกิดความผิดหวังอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจเพราะลูกไม่ทำงานตามที่คุณต้องการคุณอาจจะกดดันลูกมากเกินไป
ลูกของคุณอาจไม่เคยเป็นนักสตาร์และอาจไม่เคยเป็นนักปรัชญาในชั้นเรียนของเขา การกดดันให้เขากลายเป็นสิ่งที่เขาไม่สนใจจะทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นสำหรับทุกคน ค้นหาสมดุลที่ดีต่อสุขภาพที่ส่งเสริมให้ลูกของคุณเป็นตัวเป็นตนที่สุดโดยไม่ต้องพยายามบังคับให้เขาตอบสนองความคาดหวังที่ไม่สมจริง
> แหล่งที่มา:
> Cook LC, คาร์นีย์แคลิฟอร์เนีย ความสมบูรณ์แบบของมารดาและอาการทางจิตวิทยาและความสมบูรณ์แบบของเด็ก บุคลิกภาพและความแตกต่างส่วนบุคคล 2014; 70: 1-6
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. การระบุความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการเลี้ยงดูและความสมบูรณ์แบบของผู้ปกครองกับความสมบูรณ์แบบของนักเรียนนักศึกษาปกติและมีพรสวรรค์ วารสารการจัดการและการผลิตที่เป็น อิสระ 2017; 8 (1): 108-123