ให้นมบุตรในระหว่างตั้งครรภ์

ข้อมูลความปลอดภัยและเคล็ดลับ

การให้นมบุตร สามารถช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ แต่ไม่บ่อยนัก ขึ้นอยู่กับสิ่งต่างๆเช่น ความถี่ที่คุณให้นมลูก และ อายุของทารก ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งในขณะที่คุณยังให้นมบุตรอีกลูกหนึ่ง

หากคุณพบว่าตัวเองคาดหวังอีกครั้งไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่วางแผนไว้หรือแปลกใจคุณอาจมีคำถามมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะมีผลต่อการตั้งครรภ์ครั้งใหม่ของคุณลูกน้อยที่คุณกำลังดูแลอยู่การ จัดหาน้ำนม และร่างกายของคุณ

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมระหว่างตั้งครรภ์

คุณต้องหย่าร้าง?

การตั้งครรภ์ใหม่เป็นเหตุผลที่พบบ่อยในการ หย่า เด็ก บาง คนหย่านมตัวเอง และ แม่บางคนสนับสนุนให้หย่านม ให้พร้อมสำหรับทารกใหม่ แน่นอนคุณไม่จำเป็นต้องหย่านมเพียงเพราะคุณกำลังตั้งครรภ์อีกครั้ง คุณสามารถทานนมแม่ต่อไปได้ คุณอาจเลือกที่จะให้นมลูกทั้งทารกแรกเกิดและ เด็กโต ของคุณหลังจากที่ ลูก น้อยตัวใหม่มาถึง

ความปลอดภัยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังคาดหวังอีกครั้งคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับประวัติและสุขภาพของคุณ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้อย่างดีที่สุดว่าจะให้ลูกกินนมแม่ต่อไปหรือไม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ใหม่มักปลอดภัย หากคุณมีสุขภาพดีและมีครรภ์ที่มีสุขภาพดีคุณควรจะสามารถให้นมลูกต่อไปได้ อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหยุดให้นมบุตร

คุณเห็นเมื่อคุณให้นมลูกแล้วร่างกายของคุณจะปล่อย ฮอร์โมน ออกมา เป็น oxytocin Oxytocin เป็นฮอร์โมนของพันธะและความรัก แต่ยังเป็นสาเหตุของการหดตัวของมดลูก ในการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำมีสุขภาพดีการหดตัวเหล่านี้จะไม่ถือว่าเป็นอันตราย แต่แพทย์ของคุณอาจกังวลและแนะนำให้คุณหย่าถ้า:

• การตั้งครรภ์ของคุณมีความเสี่ยงสูง
• คุณเคยมีการแท้งลูกก่อนหน้านี้
• คุณเข้าสู่การคลอดก่อนกำหนดกับการตั้งครรภ์อื่น
• คุณมีเลือดออกทางช่องคลอด
• คุณกำลังแบกฝาแฝดขึ้น
• คุณไม่ได้รับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

การเลี้ยงลูกด้วยนมมีผลต่อเด็กที่กำลังดำเนินอยู่อย่างไร

ไม่มีหลักฐานว่าการให้นมบุตรระหว่างตั้งครรภ์จะส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ในปัจจุบันของคุณหรือรบกวนการเจริญเติบโตและการพัฒนาลูกน้อยคนใหม่ของคุณ คุณยังคงสามารถ ผลิตนมแม่สำหรับเด็กที่ คุณกำลังให้ นมบุตร ได้ในขณะที่ให้ลูกน้อยคุณทานสารอาหารทั้งหมดที่เขาต้องการ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่ควรคำนึงถึง

• ร่างกายของคุณต้องการพลังงานเป็นจำนวนมากเพื่อทำนมแม่ให้สารอาหารแก่ลูกน้อยที่กำลังพัฒนาของคุณและช่วยให้คุณแข็งแรงและแข็งแรง เพื่อรักษาความแข็งแรงและป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณขาดสารอาหารใด ๆ คุณควรดื่มน้ำปริมาณมากรับประทานอาหารที่สมดุลและ มีแคลอรีที่ดีต่อสุขภาพ และพยายามพักผ่อนให้มากขึ้น
• หากคุณมีปัญหาทางการแพทย์เช่นโรคโลหิตจางหรือ โรคเบาหวาน หรือ ทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณนักโภชนาการหรือนักโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคลอรี่และสารอาหารครบถ้วนที่คุณต้องการ
• พบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพก่อนคลอดอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มั่นใจว่าการตั้งครรภ์ของคุณมีความคืบหน้าตามที่ควรและน้ำหนักที่มากพอ

การตั้งครรภ์ครั้งใหม่มีผลต่อบุตรหลานของคุณอย่างไร

การเปลี่ยนแปลง ของน้ำนม และ นม ของคุณอาจส่งผลต่อเด็กที่คุณเลี้ยงลูกด้วยนม หากบุตรของท่านมีอายุต่ำกว่า 1 ปีการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ต้องได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กได้รับสารอาหารครบถ้วน แต่ถ้าเด็กของคุณเป็นเด็กวัยหัดเดินที่กำลังรับประทานอาหารที่หลากหลายและดื่มจากถ้วยแล้วการเปลี่ยนแปลงปริมาณนมไม่ควรเป็นปัญหา

การเปลี่ยนแปลงนมแม่

เมื่อทารกที่คุณกำลังคลอดก็จะได้รับนมแม่ครั้งแรกที่เรียกว่า colostrum ดังนั้นเมื่อการตั้งครรภ์ของคุณก้าวหน้าและร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรใหม่นมของคุณจะต้องเปลี่ยนจาก นมผู้ใหญ่ ที่ลูกคนโตของคุณกลับมารับนมน้ำเหลือง

บางสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คือ:

• นมน้ำเหลืองเต็มไปด้วยแอนติบอดี และโภชนาการดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ดีสำหรับเด็กโตของคุณ อย่างไรก็ตามคุณไม่ได้ทำ colostrum มาก
• นมวัวมีลักษณะและรสชาติแตกต่างจากนมผู้ใหญ่ เนื่องจากปริมาณนมลดลง ปริมาณน้ำตาลในนมหรือน้ำตาลกลูโคส ลดลงทำให้รสชาตินมน้อยลง ในเวลาเดียวกันระดับโซเดียมขึ้นไปทำให้เกลือมากขึ้น เด็กที่คุณกำลังให้นมบุตรอาจไม่ทราบการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และยังคงให้นมลูกโดยไม่มีปัญหาใด ๆ หรือเธออาจไม่ชอบความแตกต่างในรสชาติและอาจ เริ่มปฏิเสธที่จะให้พยาบาล
• นมน้ำเหลืองเป็นยาระบายตามธรรมชาติ ช่วยให้ทารกแรกเกิดย้าย ผู้สูงอายุคนแรกที่ เรียกว่าโมเลกุลออกจากร่างกาย เด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีอายุมากกว่าอาจจะจบลงด้วยอุจจาระหลวม

นมแม่

การตั้งครรภ์เป็น สาเหตุ หนึ่งของการ ให้นมเต้านมต่ำ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

• คุณอาจสังเกตเห็นการลดลงของปริมาณนมของคุณทันทีหรือเพียงเล็กน้อยในภายหลังในการตั้งครรภ์ของคุณ
• หากเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณอายุต่ำกว่า 1 ปีและพบ ว่าปริมาณน้ำนมลดลงให้ แน่ใจว่าได้คุยกับกุมารแพทย์ คุณอาจต้อง ให้นมผงเด็กทารกของคุณ นอกเหนือจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อให้แน่ใจว่าทารกของคุณได้รับสิ่งที่เธอต้องการ
• หากบุตรของท่านมีอายุเกินหนึ่งขวบเธอควรได้รับสารอาหารมากขึ้นจากอาหารที่หลากหลาย คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปได้ แต่คุณอาจต้องเริ่มให้นมเต็มหรือสูตรสำหรับเด็กวัยหัดเดินของเธอเป็นอาหารเสริมถ้าจำเป็น
• การลดลงของปริมาณนมจะส่งผลให้สตรีมีเต้านมไหลช้าลง เด็กบางคนผิดหวังและหยุดให้นมบุตร

การตั้งครรภ์ครั้งใหม่มีผลต่อมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ในขณะที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งใหม่จะเป็นไปได้ต่อไป แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาที่ท้าทาย มีหลายวิธีที่การตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อคุณในฐานะ แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนม นี่คือบางส่วนของปัญหาการให้นมบุตรที่คุณอาจเผชิญและเคล็ดลับในการจัดการกับพวกเขา

เจ็บหน้าอกและจุกนม

การตั้งครรภ์สามารถนำกลับปัญหาเก่าที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่คุ้นเคย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่หน้าอกและหัวนมที่อ่อนนุ่มได้อีกครั้ง การให้นมลูกด้วยนมเจ็บ อาจทำให้รู้สึกอึดอัดหรือเจ็บปวดได้ แต่น่าเสียดายที่การเยียวยาทั่วไปสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมที่มีอาการเจ็บหัวนมมักไม่ทำงานในระหว่างตั้งครรภ์ใหม่เนื่องจากสาเหตุเป็นฮอร์โมน ดังนั้นการรักษาความอ่อนนุ่มของหัวนมที่ตั้งครรภ์เป็นเวลา อาจใช้เวลาสามเดือนแรกเท่านั้นดังนั้นหากคุณได้รับในช่วงไตรมาสแรกคุณอาจไม่เป็นไร อย่างไรก็ตามสำหรับคุณแม่บางรายคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ทั้งหมด ในการพยายามจัดการกับสิ่งนี้คุณสามารถ:

• ใช้การบีบอัดที่เย็นหรือ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ปลอดภัยต่อหัวนม ของคุณ
• สวม ชุดชั้นในที่รองรับ
• พยายาม จำกัด การรบกวนเมื่อให้นมบุตรกับลูกหรือพยาบาลเมื่อรู้สึกเหนื่อยที่จะไม่ให้เธอขยับและดึงหัวนมของคุณ
• ลอง ตำแหน่งการพยาบาลที่แตกต่างกัน

ความเมื่อยล้า

เป็นปกติที่รู้สึกเหนื่อยมากขึ้นกว่าปกติเมื่อคุณตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ การดูแลเด็กอีกคนหนึ่งและเลี้ยงลูกด้วยนมก็สามารถเพิ่มความมันได้อย่างแน่นอน ถ้าทำได้ให้พักผ่อนให้เต็มที่ อาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณมีลูกน้อยหรือเด็กวัยหัดเดินคลานหรือวิ่งไปรอบ ๆ แต่พยายามที่จะ:

• นั่งหรือนอนกับเท้าของคุณในขณะที่คุณให้นมลูก
• งีบหลับเมื่อเด็กกำลังหลับนอน
• อย่าข้ามมื้ออาหารและอย่าลืม ดื่มน้ำมาก ๆ

ความสะดวกสบาย

ในฐานะที่เป็นท้องของคุณเติบโตขึ้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาตำแหน่งที่สะดวกสบายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การเลี้ยงลูกด้วยนมถือได้ว่าให้ความดันออกจากกระเพาะอาหารของคุณอาจทำงานได้ดีขึ้น คุณอาจต้องการ:

• เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่นอนลงข้างกายของคุณ
• ลองจับฟุตบอล
• ทดลองและหาตำแหน่งใหม่ที่เหมาะกับทั้งคุณและบุตรหลานของคุณ

คำจาก Verywell

ผู้หญิงหลายคนเริ่มหย่าเมื่อพบว่าพวกเขาตั้งครรภ์กับเด็กคนอื่น แต่ถ้าคุณยังไม่พร้อมและแพทย์ของคุณไม่รู้สึกว่ามีเหตุผลทางการแพทย์ในการหย่าก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณต้องทำ คุณสามารถทานนมแม่ต่อไปได้ด้วยการตั้งครรภ์ใหม่อย่างปลอดภัย คุณสามารถ เลี้ยงลูกคนโตและลูกน้อยของคุณได้ เมื่อมาถึง เรียกว่าควบคู่พยาบาล

แน่นอนการตั้งครรภ์ใหม่สามารถทำให้หน้าอกเจ็บลดลงในปริมาณนมของคุณและความต้องการใช้พลังงานมากขึ้น มันง่ายที่จะกลายเป็นจมและหมด ตั้งแต่หย่านมระหว่างตั้งครรภ์อาจจะง่ายขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในรสชาติและปริมาณของนมคุณอาจตัดสินใจว่าถึงเวลาที่เหมาะสมที่จะหยุดเลี้ยงลูกด้วยนม และก็ไม่เป็นไรเช่นกัน คุณควรทำในสิ่งที่คุณคิดว่าเหมาะสมกับคุณและครอบครัวและไม่ต้องรู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

> แหล่งที่มา:

> Fabic MS, Choi Y. การประเมินคุณภาพของข้อมูลเกี่ยวกับการใช้วิธีการวัดภาวะขาดประจำเดือนของ lactational การศึกษาในการวางแผนครอบครัว 2013 1 มิ.ย. : 205-21

Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015

> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. ให้นมบุตรในระหว่างตั้งครรภ์: การทบทวนระบบ ผู้หญิงและการคลอด 2017 1 ธันวาคม; 30 (6): e292-300

Madrasahian F, Hassanabadi M. การศึกษาเปรียบเทียบการเลี้ยงลูกด้วยนมระหว่างตั้งครรภ์: ผลกระทบต่อมารดาและทารกแรกเกิด วารสารการพยาบาล 2012 1 มี.ค. ; 20 (1): 74-80

Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014