วิธีการจัดการกับการรักษาและป้องกันอาการปวดร้าว, แตกหรือมีเลือดออก
ในช่วงสองสามวันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมพบว่ามีอาการปวดหัวหรือหัวนมอ่อนเมื่อคลอดก่อน ความอ่อนโยนนี้ไม่ควรกินอาหารตลอดเวลาและไม่ควรมีอยู่นานกว่าสองสามวัน หัวนมเจ็บปวด, แตกหรือมีเลือดออกไม่ปกติและระบุว่าบางอย่างไม่ถูกต้อง
สาเหตุ
สลักที่ไม่ถูกต้อง: ถ้าลูกน้อยของคุณไม่ถูก ยึดอย่างถูกต้อง ควรใช้หัวนมเจ็บบ่อยๆ
หน้าอกกระชับ: หน้าอก แข็ง บวม สามารถซื้อได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสลัก
อาการ เต้านมอักเสบ: ความ รุนแรงอาจเป็นผลมาจากการอักเสบหรือ การติดเชื้อของเต้านม
Blebs: Blebs มีขนาดเล็ก, จุดขาวบนหัวนมที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวมากเกินไปสำหรับผู้หญิงบางคน
แผลพุพอง: แผลพุพองสามารถเกิดขึ้นที่หัวนมทำให้ผิวเสียหายและทำให้เกิดอาการปวดได้
Vasospasms: Vasospasms เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดในหัวนมบีบเข้าด้วยกันและตัดการไหลเวียนของเลือดทำให้เกิด การลวกที่หัวนม เจ็บปวด
ปั๊มนม: การใช้ เครื่องปั๊มนม อย่างไม่ถูกต้อง อาจทำให้หัวนมและทรวงอก เสียหายได้
เด็กที่มีถุงเท้าที่มีประสิทธิภาพ: การดูดที่รุนแรงและก้าวร้าวสามารถทำร้ายหัวนมที่มีอาการแพ้ได้
เหง้า: การ ติดเชื้อของเชื้อรา อาจทำให้เกิดอาการปวด, แสบร้อน, แดงและคัน
อากาศแห้ง: อากาศในบางสภาพอากาศหรือในช่วงฤดูหนาวอาจทำให้ผิวแห้งระคายเคืองแตกบนเต้านมและหัวนม
กลาก, โรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนัง: สภาพผิว เหล่านี้อาจทำให้เกิดรอยแตกแห้งที่แตกและมีเลือดออก
ฟันน้ำนมสำหรับเด็ก: ทารกบางคนยึดหรือ กัดลงบนเต้านม เมื่อพวกเขากำลังงอกของฟัน นี้อาจทำให้เกิดอาการปวดและแม้กระทั่งการแบ่งในผิวหนัง
การตั้งครรภ์ใหม่: หัวนมซื้อเป็นเรื่องปกติในครรภ์โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์แรก หากคุณให้นมบุตรในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจต้องรับมือกับอาการเจ็บหัวนมสักครู่
การรักษา
- อย่าหยุดให้นมบุตร คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้แม้หัวนมของคุณจะแตกและมีเลือดออก: ลูกน้อยของคุณจะไม่ได้รับอันตรายหากเขา กลืนเลือดในขณะที่เขากำลังพยาบาล อยู่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยในการสร้างและรักษาปริมาณน้ำนมในขณะที่ป้องกันการอุดตัน ท่อที่อุด ตันเลือดออกและเต้านมอักเสบ
- ตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณยึดกับเต้านมอย่างถูกต้อง สลักที่ไม่ถูกต้อง มักเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการเจ็บหัวนม
- เริ่มต้นการพยาบาลที่เต้านมด้วยหัวนมไม่เจ็บหรือไม่เจ็บ หลังจากให้อาหารเริ่มต้นแล้ว ปล่อยลง และทารกไม่หิวอย่างรุนแรงให้เปลี่ยนไปที่เต้านมด้วยหัวนมที่เจ็บ เมื่อหัวนมของคุณไม่มีอาการเจ็บปวดอีกต่อไปให้ย้อนกลับไปสลับกับเต้านมที่คุณเริ่มให้นมบุตรด้วย
- ถู หัวนม และ areola กับนมของคุณหลังจากที่ให้นมเพื่อให้ความชุ่มชื่นและบรรเทาอาการเจ็บหัวนม ถ้าเป็นไปได้ให้ปล่อยหัวนมไว้และปล่อยให้อากาศแห้ง
- ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณหากคุณสามารถลองผลิตภัณฑ์ลาโนลินที่มีคุณภาพในทางการแพทย์หรือ ครีมจุดด่างดำเฉพาะของ Dr. Jack Newman หลังจากการพยาบาลเพื่อ ให้ความชุ่มชื้นและป้องกันหัวนมของคุณ ระหว่างการป้อนอาหาร อย่าใช้โลชั่นครีมหรือขี้ผึ้งอื่น ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเนื่องจากผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณและอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังได้มากขึ้น
- อย่าใช้ครีมที่ทำให้มึนงงหรือสเปรย์เพื่อช่วยในการปวดเพราะอาจทำให้เกิดอาการชาได้ในปากของทารกและขัดขวางการปล่อยลง
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผ่านตัวช่วยบรรเทาอาการปวดเคาน์เตอร์เพื่อช่วยลดอาการปวดในขณะที่คุณกำลังพยาบาล
- แผ่นไฮโดรเจลสามารถแช่เย็นไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งและวางไว้ที่ทรวงอกของคุณหลังอาหารเพื่อช่วยรักษาและบรรเทาหัวนมของคุณ
- พบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณมีผื่นคันหรือเป็นหย่อม ๆ บนผิวของคุณ อาการผิวหนังเช่นโรคเกรย์โรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังอาจต้องได้รับการรักษาด้วยสเตียรอยด์ในขณะที่นักร้องหญิงอาชีพต้องได้รับการรักษาด้วยยาต้านเชื้อรา
- หากคุณมีลูกคนอื่นคุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะตั้งครรภ์ได้ต่อไปตราบใดที่คุณไม่มีความเสี่ยงสูงและแพทย์ของคุณไม่ได้ให้คำแนะนำในเรื่องดังกล่าว หัวนมของคุณอาจมีอาการเจ็บตลอดไตร่ตรองแรกหรือนานกว่านั้น
- หากคุณต้องการหยุดให้นมบุตรจากด้านใดด้านหนึ่งเพื่อให้หัวนมสามารถรักษาได้คุณควรให้นมลูกจากด้านอื่นต่อไป แสดงหรือปั๊มน้ำนมจากเต้านมที่มีอาการเจ็บเพื่อป้องกันการหย่อนสมรรถท้องที่เลือดออกช่องคลอดและปริมาณน้ำนมที่ลดลง
- หากคุณต้องหยุดให้นมบุตรจากหน้าอกทั้งสองให้แสดงหรือ ปั๊มน้ำนม บ่อยๆเพื่อรักษาปริมาณนมของคุณ คุณอาจต้องการใช้ วิธีการให้อาหารแบบ อื่นเช่นการให้อาหารด้วยนิ้วหรือการให้อาหารด้วยถ้วยในระหว่างที่คุณไม่ให้นมลูก
- ระวังการติดเชื้อซึ่งรวมถึงไข้, ผื่นแดง, บวม, การระบายน้ำสีเหลืองหรือสีเขียวและ / หรือบริเวณที่อบอุ่นบนหน้าอก
ภาวะแทรกซ้อน
หย่านมต้น: เจ็บหัวนมแตกหรือมีเลือดออกอาจทำให้คุณเจ็บปวดมากจนคุณไม่ต้องการให้ลูกกินนมแม่ต่อไป
อุปทานนมต่ำ: หากคุณให้นมบุตรน้อยลงเนื่องจากความเจ็บปวดนี้อาจส่งผลให้ปริมาณน้ำนมลดลง
ปัญหาเกี่ยวกับหน้าอก: อาจทำให้เกิดการหย่อนคล้อย, หลอดเลือดและท่อที่อุดตันได้เนื่องจากไม่ให้นมบุตรบ่อยๆ
โรคเต้านมอักเสบ: ผิวแตกบนหัวนมสามารถทำให้แบคทีเรียเข้าสู่เต้านมและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
การป้องกัน
- ตรวจสอบสลักและตำแหน่งของทารก หากคุณไม่สามารถบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณกำลังแน่วแน่และให้นมบุตรอย่างถูกต้องหรือไม่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือกลุ่ม La Leche ในพื้นที่เพื่อขอความช่วยเหลือ
- ใช้ หมอนเพื่อการพยาบาล และที่ วางเท้า เพื่อช่วยให้คุณได้รับตำแหน่งที่สะดวกสบายซึ่งจะช่วยให้สลักที่เหมาะสมและให้นมบุตรที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- วางตำแหน่งให้นมบุตร เป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้บริเวณใดของหัวนมไม่ให้เจ็บ
- หากทรวงอกของคุณเต็มและแข็งให้ฟอกนมก่อนให้อาหารอ่อน ทารกสามารถยึดได้ง่ายขึ้นกับหน้าอกนุ่ม
- ให้นมบุตรบ่อยขึ้นและก่อนที่คุณจะหิวมาก หน้าอกของคุณจะนุ่มนวลและทารกอาจมีอาการดูดน้อยลง
- ล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่นและไม่ใช้สบู่ที่สามารถทำให้แห้งระคายเคืองและแตกผิวได้
- หากคุณใช้ แผ่นรองพยาบาล สำหรับการ รั่วไหล ให้หลีกเลี่ยงแผ่นรองพลาสติกและเปลี่ยนบ่อยๆ แผ่นรองพยาบาลที่เปียกชื้นอยู่ในสถานที่เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการสลายตัวของผิวหนังและนำไปสู่ความเจ็บปวดหรือหน้าอกที่ติดเชื้อ
- เมื่อการให้อาหารเสร็จสมบูรณ์อย่าดึงทารกออกจากเต้านมของคุณ วางนิ้วของคุณไว้ที่ด้านข้างของปากของทารกเพื่อ ทำให้ดูด ระหว่างปากและเต้านมของคุณ
แหล่งที่มา:
สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพการแพทย์รุ่นที่หก มอสบี้ นครฟิลาเดลเฟีย. 2005