ตีคู่กับลูกน้อยและทารกแรกเกิด

1 -

10 เคล็ดลับสำหรับการพยาบาลควบคู่

หากคุณตั้งครรภ์ขณะเลี้ยงลูกอีกคุณสามารถให้นมบุตรได้ตลอดช่วงการตั้งครรภ์ใหม่หากแพทย์บอกว่าปลอดภัย จากนั้นหลังจากที่คุณมีลูกน้อยคนใหม่คุณอาจตัดสินใจที่จะดูแลเด็กวัยหัดเดินของคุณต่อไปกับทารกแรกเกิด เมื่อคุณให้นมบุตรพี่น้องที่ไม่ใช่ฝาแฝดจะเรียกว่าควบคู่พยาบาล

คุณอาจตัดสินใจที่จะพยาบาลคุณเต่าหัวของคุณพร้อมกับทารกแรกเกิดของคุณถ้า

• คุณตั้งครรภ์อีกครั้งอย่างรวดเร็วหลังจากคลอดบุตรที่มีอายุมากกว่าและเด็กที่มีอายุมากกว่านั้นมีอายุต่ำกว่า 1 ปี
• คุณไม่รู้สึกว่ามันเป็นเวลาที่เหมาะสมในการ หย่าเด็กที่มีอายุมากกว่าของคุณ
• คุณเชื่อใน การหย่าร้างที่เด็กนำ
• คุณต้องการที่จะให้เด็กวัยหัดเดินของคุณได้รับประโยชน์ด้านอารมณ์และจิตใจที่ให้นมบุตรแก่คุณต่อไป

การให้นมบุตรกับเด็กวัยหัดเดินและทารกแรกเกิดเป็นสถานการณ์พิเศษและไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป อ่านต่อไป 10 เคล็ดลับเพื่อช่วยคุณในการทำควบคู่

2 -

เตรียมลูกคนโตของคุณ

พูดคุยกับลูกคนโตของคุณก่อนที่ลูกน้อยคนใหม่จะมาถึง ปล่อยให้เธอรู้ว่าพี่ชายหรือน้องสาวคนใหม่ของเธอจะต้องพยาบาลด้วยเช่นกัน อธิบายว่าทารกไม่สามารถกินและดื่มขนมประเภทอื่น ๆ และอาหารได้ตามที่เธอสามารถทำได้ดังนั้นทารกจะต้องให้ความช่วยเหลือมากขึ้น มันอาจจะง่ายขึ้นเล็กน้อยสำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณเพื่อแบ่งปัน เลี้ยงลูกด้วยนม ถ้าเขาเตรียม

3 -

เลี้ยงลูกด้วยนมบุตรของคุณแล้วลูกคนโตของคุณ

พยาบาลของคุณแรกเกิดและบ่อยครั้ง

ทารกแรกเกิดกินนมแม่ อย่างน้อยทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงตลอดทั้งวันและคืน เป็นสิ่งสำคัญที่ทารกแรกเกิดของคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดและคุณสมบัติในการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเธอต้องการจาก นมแม่ของคุณ ดังนั้นควรให้พยาบาลลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรกเสมอ หลังจากลูกน้อยของคุณพอใจกับการเลี้ยงลูกแล้วคุณสามารถไปเลี้ยงดูบุตรที่โตกว่าเดิมได้

4 -

รู้ว่านมแม่ของคุณจะเปลี่ยนไป

การเปลี่ยนแปลงของนมในครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด

เมื่อการตั้งครรภ์ของคุณก้าวหน้านมของคุณจะเปลี่ยนไป เมื่อลูกคนใหม่ของคุณเกิดคุณจะทำ นมแม่ น้ำนมมีสารอาหารครบถ้วนที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด แต่คุณจะทานได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

เมื่อเต้านมของคุณกลับสู่น้ำนมเด็กโตอาจไม่ชอบที่เขาไม่ได้รับนมมากเท่าหรือการเปลี่ยนแปลงรสชาติดังนั้น เขาอาจไม่ต้องการให้พยาบาล อย่างไรก็ตามเมื่อนมของคุณเข้ามาและเปลี่ยนไปเป็น นมผู้ใหญ่ ลูกคนโตของคุณอาจมีความสนใจในเรื่องการพยาบาลอีกครั้ง ความกระตือรือร้นนี้อาจเป็นผลมาจากการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณหรือความรู้สึกใกล้ชิดกับคุณ

5 -

การพยาบาลเพิ่มเติมหมายถึงนมหน้าอกมากขึ้น

การให้นมบุตรกับเด็กสองคนจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ

หากเด็กวัยหัดเดินของคุณยังคงให้นมบุตรผ่านขั้นตอนของนมน้ำเหลืองการกระตุ้นเพิ่มเติมที่เด็กโตจะช่วยให้เต้านม เพิ่มขึ้น หลังจากไม่กี่วันเมื่อหน้าอกของคุณเริ่มเต็มไปด้วยนมอุปทานของคุณจะปรับตัวให้เข้ากับการเลี้ยงลูกทั้งสองอย่างเช่นเดียวกับที่คนที่กำลัง เลี้ยงลูกด้วยนมฝาแฝด คุณอาจจะจบลงด้วย ปริมาณน้ำนมที่มากเกินไป

6 -

พูดคุยกับแพทย์เด็กของคุณ

ให้กุมารแพทย์รู้ว่าคุณกำลังพยาบาลเด็กทั้งสองคน

อย่าลืมบอกหมอเด็กว่าคุณกำลังดูแลลูกคนโตและเด็กแรกเกิด กุมารแพทย์จะ ติดตามการเจริญเติบโตของทารกแรกเกิด อย่างระมัดระวังในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกเพื่อให้แน่ใจว่าเขามี น้ำนมมากพอ และเจริญเติบโตได้ดีและมีสุขภาพที่สม่ำเสมอ ตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ทำตามคำแนะนำของแพทย์และนำทารกของคุณมาตรวจร่างกายและตรวจสอบน้ำหนักทั้งหมด

7 -

คนอื่นอาจไม่เข้าใจหรือสนับสนุนการตัดสินใจของคุณ

คุณอาจพบคำติชมและความเห็นเชิงลบ

คุณอาจรู้สึกกดดันจากคู่สมรสของคุณสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่จะหย่าร้างแก่เด็กที่มีอายุมากกว่า อย่างไรก็ตามหากทารกแรกเกิดของคุณเจริญเติบโตและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและไม่มีอันตรายต่อการให้การพยาบาลแก่เด็กทั้งสองคนคุณสามารถทำควบคู่กับการพยาบาลควบคู่ไปได้ตราบใดที่คุณรู้สึกสบายใจ ประโยชน์ของการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่สิ้นสุดเมื่อเขาอายุได้ 6 เดือนหรือแม้แต่ปี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพและพัฒนาการต่อบุตรหลานของท่านเป็นอย่างดีหลังจากปีแรก

8 -

อย่าลืมดูแลตัวเอง

ใส่ใจในความต้องการประจำวันของคุณ

ในขณะที่คุณกำลังดูแลเด็กสองคนร่างกายของคุณจะต้องการพลังงานมากขึ้นเพื่อให้มีน้ำนมมากขึ้น ให้แน่ใจว่าได้ กินอาหารที่สมดุล และได้รับ แคลอรี่ที่มีประโยชน์ บางอย่าง ในแต่ละวัน และ ดื่มน้ำให้เพียงพอ

9 -

พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ

อย่าหักโหมมัน

มันสามารถจะเหนื่อยเพื่อตอบสนองความต้องการการพยาบาลของทารกแรกเกิดและเด็กวัยหัดเดิน ความเมื่อยล้าของมารดาหลังคลอดสามารถแทรกแซงการเลี้ยงลูกด้วยนม และจัดหาน้ำนมได้ อย่าหักโหมและพยายามที่จะพักให้มากที่สุด ให้งานบ้านไปวางเท้าของคุณงีบหลับและไม่ต้องกลัวขอความช่วยเหลือถ้าคุณต้องการ

10 -

ตกลงเปลี่ยนความคิดได้

อย่ารู้สึกผิดถ้าคุณเปลี่ยนความคิด

หากการพยาบาลควบคู่กลายเป็นที่ครอบงำเกินไปคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดเกี่ยวกับการ หย่าเด็กที่มีอายุมากกว่าของคุณ เด็กโตของคุณจะได้รับโภชนาการทั้งหมดจากอาหารสุขภาพที่แข็งแรงและคุณสามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของเธอในรูปแบบอื่นได้ต่อไป

11 -

ขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนถ้าคุณต้องการ

มีการให้ความช่วยเหลือการยอมรับและการสนับสนุน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการพยาบาลควบคู่หรือหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการพยาบาลเด็กแรกเกิดและเด็กโตในเวลาเดียวกันพูดคุยกับแพทย์หรือ ที่ปรึกษาด้านการให้ นมบุตรกลุ่มการเลี้ยงลูกด้วยนมในท้องถิ่นเช่น La Leche League International ก็เป็น สถานที่ที่ดีในการหาการยอมรับการสนับสนุนและคำแนะนำ

การให้นมบุตรแก่เด็กโตและทารกแรกเกิดอาจเหนื่อยมาก แต่ก็อาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าตราบเท่าที่เด็กที่อายุน้อยกว่าได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่เธอต้องการคุณสามารถเลือกที่จะให้การพยาบาลต่อเด็กทั้งสองร่วมกันได้ตราบเท่าที่คุณ รู้สึกสะดวกสบายในการทำเช่นนั้น

_{แหล่งที่มา:}

_{สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 7 มอสบี้ 2011}

_{Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014}