มีสัญญาณเตือนที่เป็นไปได้ของภาวะมีบุตรยาก นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงสิ่งที่ทำให้คุณมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น ในขณะที่คู่รักจำนวนมากไม่มีอาการหรือมีอาการถ้าคุณมีอาการใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเร็วกว่าในภายหลัง
ภาวะมีบุตรยากมีการกำหนด โดยระยะเวลาที่คุณได้รับการพยายามที่จะตั้งครรภ์ไม่ประสบความสำเร็จ
หากคุณพยายามเป็นเวลาหนึ่งปีโดยไม่ประสบความสำเร็จหรือเป็นเวลาหกเดือนถ้า คุณอายุ 35 ขึ้นไป - แล้วแพทย์ของคุณจะวินิจฉัยว่าคุณมีบุตรยาก แต่คุณต้องพยายามเป็นเวลาหนึ่งปีเพื่อทราบว่าอาจมีปัญหาหรือไม่?
นี่เป็นคำถามที่ถามตัวเองและคู่ของคุณ ถ้าคุณตอบว่าใช่กับข้อใดก็ตามให้ พูดคุยกับแพทย์ ก่อนที่ คุณ จะ ใช้เวลาปีด้วยตัวคุณเอง
รอบประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ
เมื่อมีรอบเดือนเริ่มมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมออาจเป็นเรื่องปกติ ใช้เวลาสักครู่เพื่อควบคุม เมื่อคุณผ่านช่วงปีวัยรุ่นรอบของคุณควรเป็นปกติ วัฏจักรผิดปกติ อาจเป็นธงสีแดงสำหรับปัญหาภาวะมีบุตรยากและอาจเป็น สัญญาณของปัญหาการตกไข่
หากรอบของคุณสั้นหรือยาวผิดปกติ (น้อยกว่า 24 วันหรือมากกว่า 35 วัน) หรืออาจเกิดขึ้นไม่ได้ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ หากคุณไม่ได้รับระยะเวลา ทั้งหมดคุณอย่างต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ
มีหลายสาเหตุสำหรับระยะเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ โรคมะเร็งรังไข่ Polycystic (PCOS) เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของวัฏจักรที่ผิดปกติและภาวะมีบุตรยากที่เกี่ยวข้องกับการตกไข่ สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอรวมถึง hyperprolactinemia ความ ไม่เพียงพอของรังไข่หลัก ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ สงวนรังไข่ต่ำ การออกกำลังเกินความสามารถ และ การออกกำลังกายที่มากเกินไป
มีเลือดออกและตะคริวที่มีน้ำหนักเบาและหนัก
เลือดออกสำหรับอะไรระหว่างสามถึงเจ็ดวันถือว่าเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามหากเลือดออกมากหรือเบาและรุนแรงมากคุณควรพบแพทย์
อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาความอุดมสมบูรณ์ ได้แก่
- การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในภาวะซึมเศร้าเลือดออก
- การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความยาวของวันที่มีเลือดออก
- ปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง
- การสังเกต ระหว่างรอบที่ ผิดปกติ
อาการปวดประจำเดือนที่แทรกแซงชีวิตประจำวันของคุณอาจเป็นอาการของ endometriosis หรือ โรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ทั้งสองโรคเหล่านี้เลวร้ายยิ่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณไม่ต้องล่าช้าในการขอความช่วยเหลือ
อายุ: มากกว่า 35 ปี
ความอุดมสมบูรณ์ทั้งหญิงและชายลดลงตามอายุ ความเสี่ยงของภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นเมื่ออายุ 35 ปี สำหรับผู้หญิงและยังคงเติบโตตามกาลเวลา หญิงอายุ 30 ปีมีโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ 20 เปอร์เซ็นต์ในหนึ่งเดือนขณะที่ผู้หญิงอายุ 40 ปีมีโอกาสเพียง 5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ผู้หญิงที่อายุมากกว่า 35 ปีมักมีประสบการณ์ในการแท้งบุตรและมีบุตรที่เป็นโรคประจำตัว
ความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายยังได้รับผลกระทบตามอายุ แม้ว่าจะไม่รุนแรงเท่าในสตรีก็ตาม การวิจัยพบว่าเมื่ออายุที่เพิ่มขึ้นความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายและสุขภาพของตัวอสุจิลดลงรวมถึงการเพิ่มจำนวนอสุจิที่เสียหายด้วยดีเอ็นเอ
อายุของชายมีการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการคลอดก่อนกำหนดปัญหาการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและความพิการบางส่วนที่พิการ แต่กำเนิด อายุที่เพิ่มขึ้นของชายมีความเกี่ยวพันกับอัตราออทิสติกและโรคจิตเภทที่เพิ่มขึ้น
จำนวนการสำรวจและการศึกษาวิจัยในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้พบว่าผู้หญิงจำนวนมาก (และผู้ชาย) ไม่ทราบว่าภาวะเจริญพันธุ์ของสตรีจะลดลงตามอายุอย่างไร คนมักจะประเมินค่าสูงเกินไปโอกาสในการตั้งครรภ์เมื่ออายุ 40 หรือ 44 ปีหรือคิดว่า การรักษา IVF เพียงอย่างเดียวสามารถแก้ปัญหาได้ (ไม่สามารถ)
การศึกษาที่น่าสนใจมองว่าอายุที่คู่ควรเริ่มต้นพยายามที่จะมีครอบครัวตามจำนวนเด็กที่พวกเขาต้องการที่จะมีและไม่ว่าพวกเขาจะเปิดให้การรักษา IVF
หากคุณไม่ได้รับการรักษาด้วย IVF คุณควรเริ่มตั้งครรภ์
- อายุ 32 ปีถ้าคุณต้องการโอกาสร้อยละ 90 ในการมีบุตรคนเดียว
- เมื่ออายุ 27 ปีถ้าต้องการมีลูกสองคน
- เมื่ออายุ 23 ปีถ้าคุณต้องการให้ลูกสามคน
หากคุณเปิดรับ IVF การศึกษาแนะนำให้เริ่มต้นครอบครัวของคุณ
- เมื่ออายุ 35 ปีถ้าคุณต้องการโอกาสร้อยละ 90 ในการมีบุตรคนเดียว
- ตอนอายุ 31 ถ้าคุณต้องการเด็กสองคน
- ตอนอายุ 28 ถ้าคุณต้องการให้เด็กสามคน
การรักษา IVF จะได้รับผลกระทบจากอายุของชาย การศึกษาหนึ่งพบว่าในแต่ละปีเพิ่มขึ้นของอายุพ่อมีอัตราการเพิ่มขึ้นร้อยละ 11 เพิ่มขึ้นจากการไม่บรรลุการตั้งครรภ์และเพิ่มขึ้นร้อยละ 12 ในอัตราต่อรองของการไม่เกิดมีชีวิตอยู่
แน่นอนว่าแม้ว่าคุณจะอายุน้อยกว่า แต่คุณก็ไม่ได้ประกันลูกน้อย ชายหนุ่มและหญิงชายสามารถสัมผัสกับภาวะมีบุตรยาก
Partner Fertility
ภาวะมีบุตรยากของเพศชาย ไม่ชัดเจนเสมอไปและมีอาการไม่ค่อย โดยปกติแล้วตัวอสุจิต่ำหรือยับยั้งการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิจะถูกกำหนดโดยการ วิเคราะห์ตัวอสุจิ (กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณจะต้องผ่าน การทดสอบความอุดมสมบูรณ์ เพื่อค้นหาปัญหา)
แต่ถ้าคู่ของคุณมีปัญหาเรื่องความผิดปกติทางเพศนี้อาจเป็นสีแดงที่ไม่มีบุตร
น้ำหนัก
น้ำหนักของคุณมีบทบาทสำคัญในภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ การ มีน้ำหนักเกิน หรือน้อยกว่าอาจทำให้เกิดปัญหาในการตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงความอ้วนอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะมีบุตรยากที่สามารถป้องกันได้ หากคุณเป็นโรคอ้วนการวิจัยพบว่าการสูญเสียน้ำหนัก 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักสามารถเริ่มตกไข่ได้
การมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อยอาจส่งผลต่อความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย ผู้ชายที่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า 20 พบว่ามีความเข้มข้นของตัวอสุจิและจำนวนอสุจิลดลงในขณะที่ผู้ชายที่เป็นโรคอ้วนพบว่ามีระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงและจำนวนอสุจิต่ำกว่า
หากคุณมีปัญหากับการสูญเสียน้ำหนักเพิ่มให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากของฮอร์โมนบางชนิดอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนัก ยกตัวอย่างเช่น PCOS เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก
อัตราการแท้ง
ภาวะมีบุตรยากมักเกี่ยวข้องกับความสามารถในการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่มี อาการกำเริบเป็นกำเริบบ่อยๆ อาจต้องการความช่วยเหลือในการตั้งครรภ์
การแท้งไม่ผิดปกติ มันเกิดขึ้นใน 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ การ คลอดก่อนกำหนด ซ้ำ ไม่ ปกติ เพียงหนึ่งเปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงจะแท้งสามครรภ์ในแถว หากคุณมีการคลอดก่อนกำหนดติดต่อกันสองครั้งให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
โรคเรื้อรัง
โรคเรื้อรังเช่นเดียวกับการรักษาของพวกเขาสามารถนำไปสู่ปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ ตัวอย่างเช่นโรคเบาหวานโรค celiac ที่ไม่ได้รับการรักษาโรค ปริทันต์ และ hypothyroidism สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับภาวะมีบุตรยาก
บางครั้งการรักษาโรคเรื้อรังอาจส่งผลเสียต่อภาวะเจริญพันธุ์ อินซูลินยาซึมเศร้าและฮอร์โมนไทรอยด์อาจนำไปสู่วัฏจักรไม่สม่ำเสมอ
Tagamet (cimetidine) ยาที่ใช้ในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารและยาความดันโลหิตสูงบางชนิดอาจทำให้เกิด ภาวะมีบุตรยากของเพศชาย ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหากับการผลิตอสุจิหรือความสามารถในการปฏิสนธิไข่
อดีตโรคมะเร็ง
การรักษาโรคมะเร็งบางชนิดอาจนำไปสู่ปัญหาความอุดมสมบูรณ์ หากคุณหรือคู่ของคุณได้รับการรักษามะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาด้วยรังสีที่อยู่ใกล้กับอวัยวะสืบพันธุ์ขอแนะนำจากแพทย์ของคุณ
ประวัติโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (หรือ STDs / STIs) อาจเป็น สาเหตุของภาวะมีบุตรยาก การติดเชื้อและการอักเสบจาก Chlamydia หรือโรคหนองในสามารถทำให้เกิด การอุดตันของท่อนำไข่ ได้ การตั้งครรภ์อาจทำให้การตั้งครรภ์เป็นไปไม่ได้หรือทำให้ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อ การตั้งครรภ์นอกมดลูก
เช่นเดียวกับผู้ชาย ยังไม่ได้รับการรักษาการติดเชื้ออาจนำไปสู่เนื้อเยื่อแผลเป็นภายในระบบสืบพันธุ์เพศชาย ทำให้การ ถ่ายโอน น้ำอสุจิ ไม่ได้ผลหรือเป็นไปไม่ได้
เนื่องจาก chlamydia และโรคหนองในมักไม่ทำให้เกิดอาการที่เห็นได้ชัดเจนในสตรีสิ่งสำคัญคือคุณได้รับการตรวจคัดกรองโรค STDs เหล่านี้ การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์หลายชนิดมีอาการไม่รุนแรงในสตรี คุณอาจจะรู้สึกดีขึ้นในขณะที่โรคร้ายแรง ต่อความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์
หากคุณมีอาการใด ๆ ของ STI ให้ไปพบแพทย์ของคุณได้ทันทีและหากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค STI ให้รับการตรวจโดยปกติแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการ
นิสัยการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
ทุกคนรู้ดีว่าการดื่มและการสูบบุหรี่ในขณะที่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องใหญ่ไม่มีไม่ แต่การสูบบุหรี่และการ ดื่มขณะพยายามตั้งครรภ์ ก็เป็นปัญหา
การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อจำนวน ตัวอสุจิรูปร่างตัวอสุจิและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิปัจจัยสำคัญทั้งหมดสำหรับการตั้งครรภ์ ความสำเร็จใน การรักษา IVF ยังพบว่าผู้สูบบุหรี่ที่เป็นเพศชายจะมีน้ำหนักน้อยลงแม้ว่าจะใช้ IVF กับ ICSI (ICSI เกี่ยวข้องกับการใช้สเปิร์มเดียวและฉีดเข้าไปในไข่โดยตรง)
สูบบุหรี่ยังเชื่อมต่อกับความผิดปกติลุกดังนั้นการวางนิสัยอาจย้อนกลับบางส่วนของผลกระทบ
ในสตรีการสูบบุหรี่สามารถ เร่งกระบวนการของวัยชรา ได้ ข่าวดีก็คือถ้าคุณเลิกเร็วพอคุณอาจสามารถย้อนกลับความเสียหายบางอย่างได้ การดื่มหนักยังสามารถนำไปสู่ปัญหาความอุดมสมบูรณ์ทั้งชายและหญิง
การศึกษาส่วนใหญ่พบว่าเครื่องดื่มไม่กี่อาทิตย์ต่อสัปดาห์จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ แต่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปมีส่วนเกี่ยวข้องกับการลดจำนวนอสุจิการเคลื่อนไหวตัวอสุจิที่ไม่ดีและรูปร่างตัวอสุจิที่ผิดปกติ การศึกษาหนึ่งพบว่าเมื่อดื่มเพิ่มเติมทุกชนิดที่บริโภคต่อสัปดาห์ อัตราความสำเร็จ ในการทำ IVF ลดลง
สารเคมีเป็นพิษในที่ทำงาน
งานของคุณเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นพิษหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นหมันและลดความอ้วนของตัวอสุจิ
ชาวนาจิตรกรช่างเครื่องช่างโลหะและช่างเชื่อมพบว่ามีความเสี่ยงต่อการลดภาวะเจริญพันธุ์ หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการสัมผัสสารเคมีที่เป็นพิษหรือความร้อนสูงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อาจมีขั้นตอนเพิ่มเติมที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเอง
อุณหภูมิสูง
อุณหภูมิสูงเป็นข่าวร้ายสำหรับตัวอสุจิ คุณเคยได้ยินเรื่องนี้มากที่สุดเมื่อเทียบกับการโต้แย้งนักมวยกับบทสรุป ความคิดคือการที่นักมวยนักมวยน้อยลงและมีการไหลเวียนของอากาศมากขึ้นจะนำไปสู่อุณหภูมิอัณฑะที่เย็นลงและระดับความอุดมสมบูรณ์ที่ดีขึ้น การวิจัยยังไม่ชัดเจนว่านักมวยหรือกางเกงขาสั้นจะมีความสำคัญหรือไม่แม้ว่าสวมกางเกงขาสั้นหรือชุดชั้นในแบบแน่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำจากผ้าที่ไม่สามารถระบายอากาศได้อาจส่งผลต่อสุขภาพของตัวอสุจิ
แหล่งที่มาของความร้อนจากอสุจิรวมถึง:
- อ่างอาบน้ำร้อนหรือห้องอาบน้ำร้อนนาน
- นั่งเป็นเวลานานกับขาของคุณด้วยกัน (เช่นที่โต๊ะหรือในขณะที่ขับรถระยะทางไกล)
- นั่งกับแล็ปท็อปบนตักของคุณ
- ที่นั่งรถอุ่น
ผลกระทบความเสียหายจากความร้อนอาจมีผลกระทบยาวนานกว่าที่คุณจะจินตนาการได้เช่นกัน การศึกษาขนาดเล็กมากมองผู้ชายที่เข้าห้องซาวน่าสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 15 นาทีในช่วงสามเดือน เมื่อเทียบกับตัวอย่างอสุจิที่นำมาก่อนการเข้าห้องซาวน่านักวิจัยพบการลดลงของจำนวนอสุจิและการเคลื่อนไหวตลอดจนตัวอสุจิที่เสียหายจากดีเอ็นเอมากขึ้น
ชายในการศึกษาได้รับการประเมินอีกครั้งสามเดือนและหกเดือนหลังจากที่พวกเขาหยุดการเข้าห้องซาวน่า สุขภาพของอสุจิไม่ฟื้นคืนมาได้จนกระทั่งหกเดือนหลังจากที่ผู้ชายหยุดเข้าร่วมการประชุมซาวน่า
คำจาก Verywell
ประมาณร้อยละ 80 ของคู่สมรสจะตั้งครรภ์ภายในหกเดือนและประมาณร้อยละ 90 จะตั้งครรภ์หลังจากปีถ้าพวกเขามีการมี เพศสัมพันธ์ที่ดีเวลา ถ้าคุณ ไม่ได้ตั้งครรภ์หลังจากหนึ่งปีของการพยายาม คุณควรไปพบแพทย์ของคุณ หากคุณอายุ 35 ปีขึ้นไปคุณควรไปพบแพทย์หลังจากหกเดือนที่พยายาม
อย่างไรก็ตามสิ่งที่ถ้าคุณมีสัญญาณที่เป็นไปได้ของภาวะมีบุตรยากก่อนที่เครื่องหมายหนึ่งปี? เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะมีบุตรยาก?
ในกรณีนี้พูดคุยกับแพทย์ของคุณตอนนี้ แพทย์ของคุณสามารถ ทดสอบความอุดมสมบูรณ์พื้นฐาน ได้ หากทุกอย่างกลับมาเป็นปกติคุณสามารถลองใช้ต่อไปได้อีกสักระยะ อย่างไรก็ตามหากมีปัญหาคุณจะได้รับการจับได้เร็วกว่ามากและอัตราความสำเร็จใน การรักษาภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ จะสูงขึ้น
> แหล่งที่มา:
> Crosnoe LE, Kim ED "ผลกระทบของอายุกับความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย" Curr Opin Obstet Gynecol 2013 13 มี.ค. [Epub ก่อนการพิมพ์]
> Berger, Amanda, Ph.D; Manlove, Jennifer, Ph.D. ; Wildsmith, Elizabeth, Ph.D. "สิ่งที่ผู้ใหญ่วัยหนุ่มรู้ - และไม่รู้ - เกี่ยวกับรูปแบบการเจริญพันธุ์: นัยสำหรับการลดการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้ตั้งใจ" แนวโน้มการวิจัยสำหรับเด็ก กันยายน 2012
> Garolla A, Torino M, Sartini B, Cosci I, Patassini C, Carraro U, Foresta C. "หลักฐานระดับ อนุภาค และโมเลกุลที่มีผลต่อการ สลาย ตัวของห้องอบเซาว์น่า" Hum Reprod 2013 Apr; 28 (4): 877-85 doi: 10.1093 / humrep / det020 Epub 2013 14 ก.พ.
> Habbema JD1, Eijkemans MJ2, Leridon H3, Te Velde ER4 "ตระหนักถึงขนาดของครอบครัวที่ต้องการ: เมื่อไหร่ที่คู่รักจะเริ่มต้น? Hum Reprod 2015 ก.ย. 30 (9): 2215-21 doi: 10.1093 / humrep / dev148 Epub 2015 15 ก.ค.
> K. Mac Dougall, Y. Beyene, RD Nachtigall "ช็อตอายุ: ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับผลกระทบของอายุในภาวะเจริญพันธุ์ก่อนและหลังการผสมเทียมในสตรีที่ตั้งครรภ์หลังจากอายุ 40 ปี" การสืบพันธุ์ของมนุษย์ (2012) doi: 10.1093 / humrep / des409 เผยแพร่ครั้งแรกทางออนไลน์: 30 พฤศจิกายน 2012