คุณต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์?

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์ความเสี่ยงการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์

ตามศูนย์ควบคุมโรค (CDC) ผู้หญิงสามในสี่คนยังคงดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อไป แม้ว่าจะ พยายามตั้งครรภ์ ก็ตาม แก้วไวน์เป็นครั้งคราวเมื่อ คุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ ? สิ่งที่เกี่ยวกับการบริโภคแอลกอฮอล์บ่อยมากขึ้น?

เมื่อคุณตั้งครรภ์คุณควรหยุดดื่ม ความเสียหายที่เป็นไปได้ต่อเด็กที่กำลังพัฒนาของคุณนั้นร้ายแรงมากพอที่จะงดออกเสียงเป็นเวลาเก้าเดือน

CDC และ American Congress of สูติ - นรีแพทย์ (ACOG) แนะนำว่าผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ ทั้งใน ขณะที่พยายามตั้งครรภ์ และ ในระหว่างตั้งครรภ์

แต่มันเป็นเหตุผลที่จะพยายามที่จะตั้งครรภ์ผู้หญิงที่จะตัดออกดื่มได้อย่างสมบูรณ์? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่พยายามปีเป็นไปแห้งทั้งหมดเป็นจำนวนมากที่จะถาม

เป็นเรื่องสำคัญที่จะเป็นจริงเช่นกัน: ผู้หญิงจำนวนมากไม่สนใจคำแนะนำที่เข้มงวดเหล่านี้

คุณควรพิจารณาประเด็นที่สามเมื่อตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง:

• สามารถดื่มเมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ของคุณหรือไม่?
• การดื่มลดความอุดมสมบูรณ์ของคุณทำให้การตั้งครรภ์ของคุณยากขึ้นหรือ?
• การ ดื่มในช่วงตั้งครรภ์สามารถ เพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้หรือไม่?

อันตรายที่เป็นไปได้ในการดื่มเมื่อตั้งครรภ์คืออะไร?

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วว่าคุณตัดสินใจที่จะดื่มในขณะที่กำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์หรือไม่คุณอย่างควรจะบอกว่าไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมื่อคุณได้รับผลการทดสอบการตั้งครรภ์บวก

สำหรับเรื่องนี้คุณอาจต้องการตัดเครื่องดื่มเมื่อช่วงเวลาของคุณล่าช้าแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้รับ ผลการทดสอบการตั้งครรภ์ที่ เป็น บวก ก็ตาม

ไม่มีการบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับที่รู้จักกันดีในระหว่างตั้งครรภ์ ความเสี่ยงที่อาจเกิดกับเด็กในครรภ์ของคุณนั้นใหญ่เกินกว่าที่จะละเลยได้

การดื่มระหว่างตั้งครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับ:

• ข้อบกพร่องที่เกิด (รวมทั้งความพิกลพิการด้านบน)
• น้ำหนักแรกคลอด
• การคลอดก่อนกำหนด
• พัฒนาการล่าช้าและความพิการทางสมองในระยะยาว
• ความผิดปกติของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทารกในครรภ์ (FASD)
• ทารกคลอดไม่ได้ (ในกรณีที่รุนแรง)

มีความสับสนในหัวข้อนี้เนื่องจากการศึกษาพบว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อวันไม่เพิ่มความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดหรือทารกที่มีน้ำหนักทารกน้อย

การศึกษาครั้งนี้ได้รับความสนใจอย่างกว้างขวางในสื่อทำให้ผู้หญิงจำนวนมากตั้งคำถามว่าควรงดเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่

ปัญหาคือการวิจัยครั้งนี้ไม่ได้พิจารณาถึงผลกระทบด้านความรู้ความเข้าใจและด้านจิตวิทยา แม้ว่าเด็กเหล่านี้จะเกิดมาที่น้ำหนักที่มีสุขภาพดี แต่พวกเขาอาจต่อสู้กับความท้าทายในการเรียนรู้ตลอดชีวิตในอนาคต

บรรทัดล่าง: เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หยุดดื่ม

สามารถดื่มในเดือนแรกได้หรือไม่?

สิ่งที่กล่าวว่าถ้าดื่มแอลกอฮอล์ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณตั้งครรภ์?

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณได้รับผลการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวกแล้วคุณก็มีครรภ์อยู่แล้ว (อย่างน้อย) สี่สัปดาห์ ตัวอ่อนซึ่งหวังว่าจะพัฒนาเป็นทารกที่มีสุขภาพดีมีชีวิตอยู่เป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่า

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่บริโภคในช่วงเวลานี้เป็นอันตรายหรือไม่? คำถามนี้ยากกว่าที่จะตอบ

การศึกษาเกี่ยวกับผู้หญิงมากกว่า 5,000 คนมองไปที่ความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนและถึง 15 สัปดาห์ในครรภ์ (โปรดทราบว่า 15 สัปดาห์เป็นเวลามากกว่าสี่สัปดาห์แรก แต่ยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับการดื่ม เฉพาะ ในช่วงสี่สัปดาห์แรกเท่านั้น)

ในกลุ่มสตรีเหล่านี้ร้อยละ 25 รายงานว่าดื่มระหว่างสามถึงเจ็ดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อสัปดาห์ในช่วงหลายเดือนก่อนและช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ผลการศึกษาพบว่าไม่มีความสัมพันธ์กันระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนตั้งครรภ์ 15 สัปดาห์และน้ำหนักแรกเกิดน้อย การเติบโตของมดลูกช้า ภาวะ preeclampsia หรือการคลอดก่อนกำหนด

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการศึกษาที่กล่าวมาข้างต้นนักวิจัยไม่ได้รายงานเกี่ยวกับอัตราการแท้งบุตรต้นหรือปัญหาความรู้ความเข้าใจหรือพฤติกรรมหลังจากคลอดบุตร

เราไม่สามารถรับประกันได้ว่าการดื่มในช่วงเดือนแรกจะไม่มีผลกระทบใด ๆ

ไม่ดื่มเมื่อพยายามที่จะรับรู้ถึงความเสี่ยงของการแท้งบุตร?

ดื่มเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด หรือไม่? คำตอบคือบางทีและมันขึ้นอยู่

การศึกษาเสนอผลที่ขัดแย้งกัน งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าไม่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น แต่คนอื่น ๆ กล่าวว่าใช่การดื่มอาจนำไปสู่การแท้งบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าดื่มเกินสามหรือมากกว่าเครื่องดื่มต่อวัน

การศึกษาที่มีขนาดใหญ่เกือบ 18,000 คนมองว่าพฤติกรรมการดื่มสุราและความเสี่ยงในการแท้งบุตร พวกเขาพบว่าการดื่มก่อนตั้งครรภ์ไม่ได้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการคลอดก่อนกำหนดสำหรับผู้หญิงที่ ไม่มี ประวัติสูญเสียครรภ์ก่อน

การศึกษาอื่นพบว่าความเสี่ยงในการแท้งบุตรไม่เพิ่มขึ้นสำหรับสตรีจนกว่าพวกเขาจะดื่มเกินสองครั้งต่อวัน (ก่อนตั้งครรภ์)

อย่างไรก็ตามการวิจัยเกี่ยวกับการบริโภคแอลกอฮอล์ใน ผู้ป่วย IVF มีผลแตกต่างกันมาก

การศึกษาที่มี คลินิกความอุดมสมบูรณ์ หลาย แห่ง ในแคลิฟอร์เนียพบว่าผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มอย่างน้อยหนึ่งเครื่องต่อวันเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ดื่มน้ำอัดลมน้อยกว่าหนึ่งเครื่องต่อวันมีความเสี่ยงต่อการแท้งลูกมากกว่าสองเท่า

ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้การตั้งครรภ์เกิดการสูญเสียได้มากขึ้นหากดื่มที่เกิดขึ้นในสัปดาห์ ก่อนที่จะเริ่มการรักษา IVF

การดื่มสุราชาย พบว่ามีปัญหาเมื่อดูที่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ชายที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงวันละ 1 ครั้งตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือนก่อนการรักษาพบว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อแท้งบุตร

ยิ่งทำให้ตกใจมากยิ่งขึ้นการดื่มแอลกอฮอล์ 1 สัปดาห์ก่อนการเก็บสเปิร์มในการรักษา IVF พบความเสี่ยงในการแท้งบุตรเพิ่มขึ้นถึง 38 เท่า

การดื่มลดความอ้วนของคุณหรือไม่?

สุดท้ายคุณอาจสงสัยว่าการดื่มจะส่งผลเสียต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณหรือไม่ อีกครั้งคำตอบไม่ชัดเจน

การศึกษาเกี่ยวกับผู้หญิงประมาณ 7,000 คนพบว่าการดื่มแอลกอฮอล์ 2 ครั้งหรือมากกว่าต่อวันช่วยเพิ่ม ความเสี่ยงต่อการมีบุตรยาก ได้อย่างมีนัยสำคัญ ในผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์น้อยกว่าหนึ่งครั้งต่อวันความเสี่ยงในการมีบุตรยากลดลง

อย่างไรก็ตามการศึกษาเกี่ยวกับผู้หญิงเดนมาร์กจำนวน 29,000 คนพบว่าผู้ที่ดื่มไวน์มักตั้งครรภ์เร็วกว่าผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์ไม่ทั้งหมด

และการศึกษาเกี่ยวกับผู้หญิงอิตาเลียนประมาณ 1,700 คนพบว่าไม่มีการเชื่อมต่อระหว่างการดื่มเมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์และเวลาในการคิด

ที่กล่าวว่าเช่นเดียวกับความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดทั้งหมดที่มีการเปลี่ยนแปลงเมื่อมองไปที่การวิจัยเกี่ยวกับผู้ป่วย IVF

ในการศึกษาเกี่ยวกับคู่รัก 2,908 ราย ความเสี่ยงต่อ การ เกิดภาวะ IVF ลดลง เกือบเท่าตัวเมื่อผู้หญิงดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 1 ครั้งต่อเดือนก่อนการรักษาและความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 4 เท่าถ้าเครื่องดื่มเกิดขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากการรักษา

ผู้ชายที่ดื่มภายในสัปดาห์ถึงเดือนของการรักษายังส่งผลเสียต่ออัตราความสำเร็จของ IVF ของคู่

บรรทัดด้านล่างในการดื่มเมื่อพยายามที่จะรับรู้

เรารู้ว่าการดื่มระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อเด็กที่ยังไม่เกิด วันหนึ่งการวิจัยอาจพบว่าเครื่องดื่มเป็นครั้งคราวเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามในขณะนี้ปัจจุบันไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะกล่าวได้ว่าจำนวนใดมีความปลอดภัยอย่างแน่นอน

แต่มีความแตกต่างระหว่างการดื่มระหว่างการตั้งครรภ์และการดื่มก่อนตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์

สำหรับผู้ที่มีภาวะเจริญพันธุ์ตามปกติปรากฏว่าเครื่องดื่มเป็นครั้งคราวในขณะที่พยายามตั้งครรภ์อาจจะโอเค นี่ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่ยังไม่มีหลักฐานแสดงว่ามันเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

เรื่องนี้มองโลกในแง่ดีเมื่อมองไปที่ผู้ป่วยที่มีภาวะเจริญพันธุ์จะได้รับ IVF

จากนั้นเพียงหนึ่งเครื่องดื่มต่อวันภายในหนึ่งเดือนของการรักษาอาจเป็นอันตรายต่ออัตราเดิมพันของคู่สามีภรรยาที่ประสบความสำเร็จ

คุณควรทำอะไร?

แน่นอนคุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ ในขณะที่ CDC และ ACOG อย่างเป็นทางการไม่แนะนำให้ดื่ม เลย เมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์แพทย์หลายคนมีความเห็นของตัวเองในเรื่องนี้

หากคุณกำลังพยายามที่จะตัดสินใจว่าจะหาวิธีดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่พยายามตั้งครรภ์ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกที่ควรพิจารณา:

• เล่นได้อย่างปลอดภัยงดเว้นจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใด ๆ ในขณะที่กำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์
• หรือมีเครื่องดื่มมากเป็นครั้งคราว (น้อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง)
• หรือพิจารณาดื่มสัปดาห์ละครั้ง แต่ไม่เกินนั้น

คำนึงถึง สภาวะอารมณ์ ของคุณ (ในอนาคต)

หากคุณมีเบียร์และวงจรของคุณล้มเหลวหรือคุณมีการคลอดก่อนกำหนดเป็นที่ หนึ่งเครื่องดื่มจะหลอกหลอนคุณ ? แม้ว่าการวิจัยกล่าวว่าไม่น่าเป็นไปได้ว่าเบียร์หนึ่งเกิดปัญหา จากนั้นก็อาจดีกว่าที่จะบอกว่าไม่มี

ถ้าคุณกำลังจะดื่มเมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์คุณอาจต้องการ

• หลีกเลี่ยงการดื่มระหว่าง รอสองสัปดาห์ (นั่นคือหลังจากการตกไข่และก่อนที่ระยะเวลาของคุณจะเริ่มต้น)
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหมดภายในหนึ่งเดือนของ รอบการรักษาความอุดมสมบูรณ์

เมื่อไหร่และถ้าคุณดื่มขณะพยายามนึกถึงให้ตระหนักถึงขนาดและปริมาณแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มของคุณ

และในขณะที่ระยะเวลาของคุณล่าช้าหรือคุณกลับมาทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวก - เพียงแค่พูดว่าไม่มีแอลกอฮอล์ใด ๆ คุณทำงานหนักเกินไปสำหรับลูกน้อยที่จะเสี่ยง

> แหล่งที่มา:

> Chiodo LM1 Bailey BA, Sokol RJ, Janisse J, Delaney-Black V, Hannigan JH "การแท้งบุตรที่ได้รับการยอมรับในช่วงกลางการตั้งครรภ์และรูปแบบของการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในครรภ์ "แอลกอฮอล์ 2012 พฤษภาคม; 46 (3): 261-7 doi: 10.1016 / j.alcohol.2011.11.006 Epub 2012 21 มี.ค.

> Gaskins AJ1, Rich-Edwards JW2, Williams PL3, Toth TL4, Misser SA5, Chavarro JE6 "ช่วงก่อนตั้งครรภ์ปริมาณแอลกอฮอล์ในระดับต่ำถึงปานกลางไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการแท้งลูกหรือการคลอดบุตร "J Nutr. 2016 9 มีนาคม. pii: jn226423 [Epub ก่อนพิมพ์]

> Gaskins AJ1, Toth TL2, Chavarro JE3 "โภชนาการก่อนตั้งครรภ์และผลการตั้งครรภ์ในช่วงแรก "Curr Nutr Rep. 2015 ก.ย. 4 (3): 265-272 Epub 2015 Jun 25

Klonoff-Cohen H1, Lam-Kruglick P, Gonzalez C. "ผลกระทบของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากมารดาและทารกในครรภ์ต่ออัตราการสำเร็จของการปฏิสนธิในหลอดทดลองและการย้ายถิ่นกำเนิดของ Gamete Intrafallopian "ปุ๋ยอินทรีย์ 2003 ก.พ. 79 (2): 330-9

> McCarthy FP1, O'Keeffe LM, Khashan AS, North RA, Poston L, McCowan LM, Baker PN, Dekker GA, Roberts CT, Walker JJ, Kenny LC ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากมารดาในหญิงตั้งครรภ์ช่วงแรกและผลการตั้งครรภ์ "สูติ Gynecol 2013 ต.ค. 122 (4): 830-7 doi: 10.1097 / AOG.0b013e3182a6b226