อัตราการเกิดขึ้นจริงของคุณคืออะไรไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพและเมื่อไหร่ที่จะได้รับความช่วยเหลือ
ไม่ว่าคุณจะ พยายามที่จะตั้งครรภ์หลังจากอายุ 35 หรือยังไม่ได้มี แต่คิดถึงอนาคตนี่คือ 7 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังจาก 35
# 1: การตั้งครรภ์หลังจาก 35 ไม่เป็นไปไม่ได้
คุณอาจจะคิดว่า "แน่นอน!" อย่างไรก็ตามเมื่อใดก็ตามที่หัวข้อของการตั้งครรภ์หลังจาก 35 ขึ้นมามีเสมอคนที่พูดว่า "แต่ฉันรู้ว่าคนจำนวนมากที่มีบุตรหลานของตนหลังจากที่ 35.
ไม่ยากเลย! "
ผู้เชี่ยวชาญไม่อ้างว่าเป็น ไปไม่ได้ เป็นไปได้ว่าคุณอาจมีปัญหาในการตั้งครรภ์
การศึกษาขนาดใหญ่หนึ่งครั้งมองที่อัตราการตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงหากมี เพศสัมพันธ์ในวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของพวกเขา นี่คือสิ่งที่พวกเขาพบ:
ผู้หญิงอายุ 19 ถึง 26 ปีมีโอกาสในการตั้งครรภ์ได้น้อยกว่าร้อยละ 50 ในวันที่มีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด
ผู้หญิงอายุ 27-34 ปีมีโอกาสในการตั้งครรภ์ได้น้อยกว่า 40 เปอร์เซ็นต์
ผู้หญิงอายุ 35-39 ปีมีโอกาสในการตั้งครรภ์น้อยกว่าร้อยละ 30
เป็นสิ่งสำคัญที่จะชี้ให้เห็นว่าอัตราการแท้งไม่ได้ถูกค้นคว้าในการศึกษาเฉพาะนี้ แต่เรารู้จากการวิจัยอื่น ๆ ว่าอัตราการแท้งด้วยอายุเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับอัตราการเกิดข้อบกพร่องบางอย่าง ดังนั้นอัตราดังกล่าวจึงไม่ใช่อัตราการเกิดของผู้ที่ยังมีชีวิตอยู่
อะไรเกี่ยวกับอัตราต่อรองของคุณในการคิดมากกว่าหลายรอบ?
การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งได้ศึกษาว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการตั้งครรภ์หลายรอบในหลายยุคสมัยโดยคำนึงถึงการคลอดเพียงอย่างเดียว
ดังนั้นอัตราการแท้งบุตรรวมอยู่ที่นี่
ประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่เริ่มตั้งครรภ์ในวัย 30 ปีตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปี หลังจากสี่ปีของการพยายามอัตราการตั้งครรภ์ประสบความสำเร็จร้อยละ 91
ประมาณ 66 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงตั้งครรภ์ภายในปีที่เริ่มต้นพยายามที่อายุ 35 ปีหลังจากสี่ปีร้อยละ 84 ในที่สุดได้รับการตั้งครรภ์และมีทารก
มีเพียง 44 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงอายุ 40 ปีตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปีที่พยายามจะคลอดบุตร หลังจากสี่ปีของการพยายามเพิ่มเติมร้อยละ 64 ในที่สุดการตั้งครรภ์และคลอด
- ทำไมจึงยากที่จะตั้งครรภ์หลังจาก 35?
- แบบทดสอบ: คุณกำลังมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายหรือไม่?
# 2 อายุผู้ร่วมงานของคุณจะมากกว่ากรณีที่คุณอายุมากกว่า 35 ปี
นี่คือสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบว่า: ถ้าคู่ของคุณมีอายุห้าปีกว่าคุณและคุณอายุเกิน 35 ปีอัตราค่าบริการสำหรับความคิดลดลง
ในการศึกษาเดียวกันที่กล่าวข้างต้นคนที่มองอัตราการตั้งครรภ์ในวันที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุดของผู้หญิงผู้หญิงวัย 35-39 ปีที่มีคู่นอนที่มีอายุใกล้เคียงกันมีอัตราการตั้งครรภ์คิดเป็น 29 เปอร์เซ็นต์
แต่ถ้าคู่ชายของพวกเขามีอายุห้าปีอัตราความสำเร็จของพวกเขาลดลงถึง 18 เปอร์เซ็นต์
อีกครั้งอัตราเหล่านี้ไม่ได้คำนึงถึงอัตราการแท้งและการคลอดก่อนกำหนดและอัตราการเสียชีวิตจะเพิ่มขึ้นตามอายุของชายและหญิง
อายุชาย ไม่ สำคัญ
# 3: ถ้าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ภายในหกเดือนคุยกับหมอของคุณ
เพราะเรื่องอายุเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณไม่ต้องล่าช้าในการขอความช่วยเหลือหากคุณไม่สามารถตั้งครรภ์หลังจากหกเดือนได้
ดูเหมือนว่าจะได้รับความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้ว่าอายุของคุณลดอัตราการเจริญพันธุ์ของคุณเป็นรายเดือน มีผู้หญิงที่ไม่อาจตั้งครรภ์ตนเองได้ภายในหกเดือน แต่แล้วจะตั้งครรภ์ตามธรรมชาติหลังจากปีหรือสองปี
อย่างไรก็ตามการทดสอบความอุดมสมบูรณ์ทำได้ดีกว่าเมื่อทำได้เพียงหกเดือนถ้าคุณอายุ 35 ปีขึ้นไป
หากพบปัญหาความอุดมสมบูรณ์คุณจะมีโอกาสประสบความสำเร็จในการรักษาได้เร็วกว่าในภายหลัง
หากไม่มีปัญหาเรื่องความอุดมสมบูรณ์แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณพยายามคลอดต่อไปอีกสัก 2-3 เดือนและกลับมาถ้าคุณยังไม่ประสบความสำเร็จ
- เราไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ตอนนี้คืออะไร
- แบบทดสอบ: คุณเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยาก?
# 4: การรักษาภาวะเจริญพันธุ์ไม่สามารถรักษาภาวะมีบุตรยากตามอายุ
พูดถึงการรักษาความอุดมสมบูรณ์ไม่ล่าช้าแสวงหาความช่วยเหลือคิดว่าการรักษาความอุดมสมบูรณ์จะทำขึ้นสำหรับเวลาที่หายไป
แต่น่าเสียดายที่การรักษาภาวะเจริญพันธุ์ไม่ประสบความสำเร็จกับอายุ
การศึกษาหนึ่งมองไปที่อัตราการตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงที่เริ่มตั้งครรภ์ที่อายุ 30, 35, และ 40 ปีและจากนั้นไม่ว่าการรักษาภาวะมีบุตรก็จะทำให้การตั้งครรภ์สูญหายไปจากการคลอดบุตรหรือไม่
พวกเขาพบว่าการรักษาภาวะมีบุตรยากสามารถทำขึ้นสำหรับครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จหายไปเมื่อชะลอการตั้งครรภ์จนกว่าอายุ 35 แทนที่จะเริ่มต้นที่อายุ 30 และทำขึ้นเพียงร้อยละ 30 ของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีหายไปเมื่อผู้หญิงเริ่มล่าช้าที่อายุ 40 แทน ตอนอายุ 35
# 5 การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยเพิ่มอัตราการเกิดของคุณได้
แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ดึงดูดใจ แต่อย่าถือว่าอายุของคุณเป็นเหตุผลเดียวที่คุณไม่ได้ตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว
เมื่อคุณอายุเกิน 35 ปีคุณมีอายุที่สามารถทำงานกับคุณได้ คุณควรตรวจสอบว่าปัจจัยต่างๆที่คุณสามารถควบคุมสามารถทำงานได้ดีเพียงใด
การรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดี ลดลง ความอุดมสมบูรณ์ของการตั้งอกตั้งใจ และการ รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ อาจไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วกว่าคนที่ไม่ได้ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ยังช่วยเพิ่มอัตราต่อรองของคุณในการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ได้หากคุณต้องการการรักษา
อย่าลืมเกี่ยวกับ การบำบัดร่างกายจิตใจด้วย เช่นกัน
ในขณะที่การวิจัยยังไม่พบการเชื่อมโยงระหว่างการบำบัดร่างกายจิตใจเช่นโยคะและความอุดมสมบูรณ์มีความเป็น ไปได้ที่ กิจกรรมลดความเครียดเหล่านี้อาจช่วยได้
นี้ใช้กับผู้ชายและผู้หญิงโดยวิธีการ มันต้องใช้เวลาสองเพื่อทำให้ทารกและใช่อาหารและพฤติกรรมการใช้ชีวิตสามารถส่งผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย และ เพศหญิง
- 15 สูตรอาหาร Superfoods + สูตรการเจริญพันธุ์ + สูตรอาหาร
- 10 เคล็ดลับเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย
- คาเฟอีนและความอุดมสมบูรณ์
# 6: การใช้ชีวิตอย่างมีชีวิตชีวาไม่สามารถหยุดความถดถอยที่เกี่ยวเนื่องกับอายุ
ด้วยสิ่งที่กล่าวว่า ... ชีวิตที่มีสุขภาพดีจะไม่หยุดยั้งความอุดมสมบูรณ์ของวัยที่ลดลง
(หมายเหตุด้านที่สำคัญ: มิฉะนั้น คู่หนุ่มสาวมีสุขภาพดียังสามารถประสบการณ์ภาวะมีบุตรยาก อายุไม่ได้เป็นปัจจัยเดียวเมื่อมันมาถึงความอุดมสมบูรณ์)
เป็นความจริงที่นิสัยที่ไม่แข็งแรงบางอย่างสามารถเพิ่มอัตราการลดลงของภาวะเจริญพันธุ์ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ มีไข่ที่อายุได้เร็วขึ้น
อย่างไรก็ตามความจริงก็คือแม้แต่ผู้ชายและผู้หญิงที่ทานอาหารที่ดีการออกกำลังกายและอยู่ห่างจากนิสัยที่ไม่ถูกสุขลักษณะก็ยังคงมีอายุ (แน่นอน!) และด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดความอุดมสมบูรณ์ลดลงเช่นเดียวกับคนอื่น
ถ้าเพียง แต่เราสามารถหยุดความชราทั้งหมดพร้อมกับผักมากขึ้นและการออกกำลังกายทุกวัน!
# 7 ไม่คำนึงถึงภาวะถดถอยของภาวะเจริญพันธุ์อย่ามีลูกจนกว่าคุณจะพร้อม
หลังจากทั้งหมดนี้ฉันต้องการให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าความพร้อมที่จะมีบุตรควรมาก่อนที่อัตราการเจริญพันธุ์ที่ลดลงของคุณ
ใช่แล้วสำหรับคนที่ต้องการมีลูกวันหนึ่งมันสำคัญมากที่พวกเขารู้เกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์และอายุ ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการตัดสินใจเกี่ยวกับการเริ่มต้นครอบครัวและไม่รู้สึกตกใจมากหากพวกเขาไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างง่ายดายเท่าที่พวกเขาจินตนาการไว้ตอนอายุ 40
อย่างไรก็ตามไม่มีใครควรกดดันให้มีลูกก่อนที่พวกเขารู้สึกว่าพร้อม
ใช้ข้อมูลเกี่ยวกับการลดลงของภาวะเจริญพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับอายุการตัดสินใจอย่างชาญฉลาด - ไม่ใช่การกดดันตัวเองหรือคนอื่น
ข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณควรรู้เกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ของคุณ:
- 9 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ (แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ชายที่จะรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ด้วย!)
- 7 สิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องการทราบเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ (แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้หญิงที่จะรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ด้วย!)
- วิธีตั้งครรภ์: สำหรับผู้เริ่มต้น
แหล่งที่มา:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD "การเปลี่ยนแปลงตามอายุในระดับและระยะเวลาของภาวะเจริญพันธุ์ในรอบประจำเดือน" Hum Reprod 2545 พฤษภาคม; 17 (5): 1399-403 http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "เทคโนโลยีช่วยในการสืบพันธุ์สามารถช่วยชดเชยการลดลงของภาวะเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติได้หรือไม่? การประเมินแบบจำลอง " Hum Defrod 2004 ก.ค. 19 (7): 1548-53 Epub 2004 Jun 17 http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548