อภิปรายเกี่ยวกับการวางแผน Preconception, ความล่าช้าในการคลอดบุตรและภาวะมีบุตรยาก
คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ การตั้งครรภ์ ในขั้นตอนใดของเกม บางทีคุณอาจแค่คิดถึงการตั้งครรภ์และต้องการมีพื้นฐานการสอบ คุณอาจ กำลังพยายามเป็นเวลาหนึ่งปี และมีความกังวล บางทีคุณอาจมี อาการ เป็น หมัน หรือปัจจัยเสี่ยง แม้ว่าคุณจะไม่ตั้งใจที่จะตั้งครรภ์ในเร็ว ๆ นี้คุณอาจมีความกังวลเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวและ นาฬิกาชีวภาพของคุณ
นี่เป็นเหตุผลที่ดีทั้งหมดในการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ การพูดคุยกับนรีแพทย์ก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในการ ตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี แต่การอภิปรายนี้อาจทำให้เกิดความวิตกกังวล โปรดจำไว้ว่าแพทย์ของคุณต้องการช่วยคุณและพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่อง การสืบพันธุ์และเรื่องที่น่าอาย หรือที่ละเอียดอ่อน
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางอย่างที่ควรคำนึงถึงก่อนระหว่างและหลังการนัดหมาย
กล่าวถึงการให้คำปรึกษาการเจริญพันธุ์เมื่อทำการนัดหมายของคุณ
เมื่อคุณโทรไปนัดหมายให้พนักงานต้อนรับรู้ว่าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวและความอุดมสมบูรณ์ คุณอาจถูกล่อลวงเพื่อกำหนดเวลาการตรวจ Pap smear ปกติของคุณและแอบเข้าไปในคำถามวางแผนการคิด แต่ช่วงเวลาของแพทย์อาจไม่นานพอที่จะให้เวลาในการสนทนา
อีกเหตุผลหนึ่งที่จะขอเวลาเพิ่มเป็นเรื่องที่ไม่สะดวกในการพูดคุยในชุดที่เปิดครึ่งพร้อมกับชุดชั้นในด้านล่าง
อย่างสุภาพขอให้หารือเกี่ยวกับปัญหาความคิดในสำนักงานของเธอในทางตรงกันข้ามกับขึ้นบนโต๊ะด้วยเครื่องโกลน คุณจะรู้สึกสบายขึ้น
นำพันธมิตรของคุณกับคุณ
ควรปรึกษาแพทย์พร้อมกับคู่ของคุณ อาจมี คำถามเกี่ยวกับสุขภาพของคู่ของ คุณที่แพทย์ของคุณต้องการถามโดยไม่ต้องพูดถึงคำถามและข้อกังวลที่คู่ค้าของคุณอาจต้องการถาม
แม้ว่าคุณอาจจะพูดกับนรีแพทย์ของคุณการวางแผนครอบครัวเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อทั้งคุณ หากมีปัญหาความอุดมสมบูรณ์ที่สงสัยว่าจะมีคู่เพศชายจะ ต้องทำการทดสอบความอุดมสมบูรณ์ ด้วย หากคู่ของคุณไม่สามารถอยู่ที่นั่นได้โปรดถามคำถามที่คุณควรถามและดูว่าคู่หูของคุณสามารถติดต่อทางโทรศัพท์ได้ไหมสำหรับคำถามทางการแพทย์ที่คุณไม่สามารถตอบได้
พูดคุยเกี่ยวกับการหยุดการควบคุมการเกิด
ถ้าคุณใช้การ ควบคุมการเกิดใด ๆ นี่เป็นเวลาที่จะต้องหารือเกี่ยวกับการหยุดการทำงาน ถามวิธีหยุดใช้และเวลาที่คุณต้องรอก่อนที่จะตั้งครรภ์ หากคุณมี IUD หรือเทียมให้ปรึกษาเรื่องนี้ คุณยังสามารถถามเมื่อคุณสามารถคาดหวังความอุดมสมบูรณ์ของคุณจะกลับมาและถ้ามีอาการใด ๆ ที่ต้องระวัง
วิธีการคุมกำเนิดส่วนใหญ่ช่วยให้คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วหลังจากเลิกสูบบุหรี่ แต่คนอื่น ๆ ต้องใช้เวลามากขึ้น ตัวอย่างเช่น Depo-Provera อาจใช้เวลาหลายเดือน เพื่อออกจากระบบของคุณ
ถามเกี่ยวกับการเสริมและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
วิตามินไม่เพียง แต่สำหรับหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น อาหารเสริมบางอย่างเช่น กรดโฟลิค ควรทำก่อนที่คุณจะเริ่มพยายามที่จะตั้งครรภ์ เท่าไหร่ที่กรดโฟลิคที่จะเป็นเรื่องของการอภิปรายและอาจขึ้นอยู่กับประวัติที่ผ่านมาของคุณ
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการจากวิตามินปกติ
คุณอาจต้องการปรึกษากับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้ คุณสามารถ ดื่มไวน์สักแก้ว ได้หรือไม่เมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์? คุณมี นิสัยชอบกาแฟ ยาสูบหรือสารสันทนาการอื่น ๆ หรือไม่? นี่เป็นหัวข้อที่ดีทั้งหมดที่จะนำมา
หากคุณยังไม่ได้ตั้งครรภ์ก็ขอให้แพทย์ของคุณปรึกษาเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัว
คู่อื่น ๆ กำลังรอคอยที่จะ เริ่มต้นครอบครัวหลังจากอายุ 35 ปี หากคุณกังวลเกี่ยวกับตัวเลือกความอุดมสมบูรณ์ในอนาคตของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับพวกเขาใน ขณะนี้ ภาวะเจริญพันธุ์จะลดลงเมื่อคุณโตขึ้น แต่ทุกคนจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
คุณเป็นคนโสดหรือไม่อยู่ในฐานะที่จะเริ่มมีลูก? นี่เป็นหัวข้อที่ดีที่จะปรึกษากับแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องการพิจารณาการ แข็งตัวของไข่ แต่ราคาแพง American Society for Reproductive Medicine ไม่สนับสนุนให้ผู้หญิงใช้ แช่ไข่เป็น "ประกันความอุดมสมบูรณ์" เพราะอาจไม่จำเป็น (คุณอาจจะตั้งครรภ์ตามธรรมชาติอยู่แล้ว) และไม่รับประกันการทำงาน แม้ว่าโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยขั้นตอนไม่เสี่ยงฟรี พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
นำรายชื่อยาทั้งหมดที่คุณและคู่ของคุณกำลังรับ
ยาบางชนิดไม่ถือว่าปลอดภัยในการตั้งครรภ์ ในบางกรณีคุณอาจต้องหยุดใช้ก่อนที่คุณจะเริ่มคิดมาก อื่น ๆ ที่คุณอาจจะสามารถใช้พวกเขาจนกว่าคุณจะได้รับการตั้งครรภ์ คุณอาจสามารถเปลี่ยนไปใช้ยาอื่นได้
นอกจากนี้ยังมียาที่สามารถแทรกแซงกับภาวะเจริญพันธุ์ทั้งในชายและหญิง นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่จะบอกคุณหมอนรีแพทย์ ทุกคน ว่าคุณกำลังใช้ยาแม้ว่าจะเป็น "ยารักษาโรคภูมิแพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์" เพียงอย่างเดียวก็ตาม (ใช่ยาภูมิแพ้บางครั้งอาจขัดขวางความคิดในผู้หญิง)
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคุณไม่ควรหยุดใช้ยาใด ๆ โดยไม่ต้องพูดคุยกับแพทย์ก่อน ยาบางชนิดเช่นยาซึมเศร้าต้องหย่านมออกช้าๆ นอกจากนี้ยังอาจเป็นไปได้ว่าสำหรับคุณมันคุ้มค่ากับความเสี่ยงของการดำเนินการต่อยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งแม้ในช่วงความคิด
อย่าขี้อายเกี่ยวกับการพูดถึงอาการที่น่าอาย
ผมไม่พึงประสงค์ ดูเหมือนจะผิดปกติทางช่องคลอด หย่อนสมรรถภาพทางเพศ อาการ มีบุตรยากบางอย่าง อาจทำให้รู้สึกอึดอัดใจ ในการพูดคุย แต่คุณต้องพูดถึงเรื่องนี้ต่อไป แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่เธอมีข้อมูลทั้งหมดที่เธอต้องการเท่านั้น
เขียนทุกอย่างที่คุณต้องการถามหรือพูดถึง
สร้างรายชื่อความกังวลอาการและคำถามก่อนการนัดหมายของคุณอาจเป็นประโยชน์มาก
สามเหตุผลที่ดีที่จะเขียนลงรวมถึง:
- คุณมีโอกาสน้อยที่จะลืมสิ่งที่คุณต้องการพูด
- บางครั้งก็ง่ายต่อการอ่านจากรายการมากกว่าเพียงแค่นำคำถามขึ้นด้านบนของหัวของคุณ
- ถ้าคุณไม่สามารถผ่านความวิตกกังวลในการพูดความกังวลของคุณได้คุณสามารถมอบรายการให้คุณอ่านแทนได้ (เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายการของคุณไม่ยาวเกินไปหรือมากพอสมควรตรงไปตรงประเด็น)
นำปฏิทินการเจริญพันธุ์หรือวันที่ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาของคุณ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับ ช่วงเวลาที่ผิดปกติ โปรดนำวันที่ของรอบหกครั้งล่าสุดของคุณ มีรอบนอกครั้งในชั่วขณะหนึ่งไม่ถือว่าผิดปกติ แต่มีวงจรสม่ำเสมอไม่สม่ำเสมออาจเป็นสัญญาณของปัญหา
ถ้าคุณได้รับแผนภูมิความอุดมสมบูรณ์หรือ ทำปฏิทินความอุดมสมบูรณ์ แล้วนำข้อมูลจากหกรอบสุดท้ายของคุณไปด้วย แผนภูมิการเจริญพันธุ์สามารถแสดงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการตกไข่หรือ ระยะ luteal สิ่งที่อาจไม่ชัดเจนเมื่อดูเฉพาะที่ความยาวของแต่ละรอบ
อย่ากลัวที่จะผลักดันการทดสอบหรือการแนะนำ
หากคุณได้รับการตั้งครรภ์มานานกว่าหนึ่งปีแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการไม่อุดมสมบูรณ์อื่น ๆ แต่คุณควรพบแพทย์ของคุณและทำการทดสอบความอุดมสมบูรณ์ขั้นพื้นฐาน หากคุณอายุเกิน 35 ปีและพยายามอย่างน้อย 6 เดือนคุณควรไปพบแพทย์ เหล่านี้เป็นคำแนะนำของ American Society for Reproductive Medicine
แพทย์ส่วนใหญ่จะใช้ความกังวลของคุณอย่างจริงจังและอาจเริ่มต้นการทดสอบหรือแนะนำคุณไปยัง คลินิกความอุดมสมบูรณ์ แต่แพทย์ไม่ได้ทั้งหมดยินดีที่จะดำเนินการเมื่อพวกเขาควร ผู้หญิงบางคนบอกว่าพวกเขายัง เด็กเกินไป สำหรับภาวะมีบุตรยากและพยายามนานกว่าหนึ่งปี บางคนบอกว่าพวกเขามี น้ำหนักเกิน และดังนั้นพวกเขาจึงควรลดน้ำหนักและเพียงแล้วถ้าพวกเขายังคงไม่ได้ตั้งครรภ์ให้ไปพบแพทย์อีกครั้ง
ปัญหาเกี่ยวกับการยุติการทดสอบคือสาเหตุที่ทำให้ภาวะมีบุตรยากแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป (ใช่แม้กระทั่งตอนที่คุณยังหนุ่ม) สำหรับการมีน้ำหนักเกินอาจเป็นปัญหาน้ำหนักของคุณเชื่อมต่อกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนเช่นเดียวกับภาวะมีบุตรยาก คุณสามารถตัดสินใจหลังจากการทดสอบเพื่อลดน้ำหนักหรือลองใช้อีกสักระยะก่อนจึงจะได้รับการรักษา แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะทำให้การทดสอบเป็นจริงได้
หากคุณหมอสั่งการทดสอบความอุดมสมบูรณ์พื้นฐานให้แน่ใจว่าคู่ของคุณได้รับการทดสอบด้วย
นรีแพทย์บางคนจะเรียกใช้ การทดสอบความอุดมสมบูรณ์ พื้นฐานบางอย่างในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องการที่จะแนะนำคุณโดยตรงกับ ผู้เชี่ยวชาญด้านความอุดมสมบูรณ์ หากนรีแพทย์ของคุณตัดสินใจที่จะใช้การทดสอบโปรดถามคำถามเกี่ยวกับคู่ชายของคุณที่มีการ วิเคราะห์น้ำอสุจิ
ภาวะมีบุตรยากของชาย เป็นปัญหาในราวครึ่งหนึ่งของคู่สมรสที่ไม่มีบุตรไม่ว่าจะเป็นปัจจัยเดียวหรือร่วมกับภาวะมีบุตรยากของหญิง การละเลยการทดสอบความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายอาจนำไปสู่การพยายามรักษาภาวะเจริญพันธุ์ (เช่น Clomid ) ที่จะล้มเหลว นรีแพทย์อาจแนะนำเพื่อนของคุณให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางระบบทางเดินปัสสาวะหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การสืบพันธุ์ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย
อย่าชะลอการทดสอบหรือการอ้างอิง
เมื่อคุณได้รับคำสั่งให้ทำการทดสอบความอุดมสมบูรณ์แล้วให้ทำตามด้วย ความวิตกกังวลในการทดสอบภาวะเจริญพันธุ์ เป็นเรื่องปกติ แต่จะง่ายกว่ามากเพียงทำตามขั้นตอนต่อไป อย่ารอแค่ทำ
คำจาก Verywell
โปรดจำไว้ว่างานของแพทย์ของคุณคือการสนับสนุนและดูแลสุขภาพของคุณ เป็นไปได้มากว่าเขาหรือเธอจะพอใจที่คุณได้ให้ความสำคัญกับการวางแผนครอบครัวของคุณและยินดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้กับคุณ
อย่างไรก็ตามหากแพทย์ของคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับคุณอย่างจริงจังโปรดปรึกษาความเห็นที่สอง ในกรณีที่คุณรู้สึกไม่สบายใจกับแพทย์ของคุณคุณอาจต้องการพิจารณาเห็นคนใหม่ ความลำเอียงผู้ให้บริการดูแลไม่เคยเกิดขึ้นในโลกแห่งความอุดมสมบูรณ์ ผู้ป่วยรู้สึกท้อแท้หรือ หันเหออกไปด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงข้อสันนิษฐานทางเศรษฐกิจและสังคมปัญหา LGBT และอายุ
แพทย์เป็นเพียงมนุษย์เท่านั้น บางคนดีกว่าคนอื่น ๆ และไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ของแพทย์ - ผู้ป่วยทำงานออก ถ้าคุณรู้สึกว่าแพทย์ปัจจุบันของคุณไม่ฟังให้หาหมอที่จะ
> ที่มา:
> การประเมินผลวินิจฉัยสตรีมีบุตรยาก: ความเห็นของคณะกรรมการ ความอุดมสมบูรณ์และปลอดเชื้อ 2015; 103 (6) ดอย: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019