เจ็บหัวนมอาจเป็นปัญหาที่แท้จริงในครรภ์ แต่ก็เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นี้สามารถเป็นแหล่งสำคัญของความเจ็บปวดสำหรับมารดาเลี้ยงลูกด้วยนม ข่าวดีก็คือสาเหตุของความเจ็บปวดของหัวนมโดยปกติจะระบุได้อย่างง่ายดาย มักเกิดจากตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมของทารกทำให้เกิดสิ่งที่แนบมาไม่ถูกต้องหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการดูดนมของทารก
บางครั้งทั้งสองเป็นสาเหตุของปัญหา ข่าวดีก็คือด้วยความช่วยเหลือบางอย่างคุณและลูกน้อยสามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างรวดเร็วด้วยความสัมพันธ์ระหว่างการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ของคุณ
ตำแหน่งของทารกเป็นอย่างไร?
เมื่อคุณมี ตำแหน่งเลี้ยงลูกด้วยนมที่ดีลูก น้อยสามารถจับสลักบนเต้านมและพยาบาลได้ดีขึ้น หากทารกไม่อยู่ในตำแหน่งที่ดีการจัดตำแหน่งอาจปิดและปัญหาเกี่ยวกับความรุนแรงอาจกลายเป็นปัญหาได้ นี่เป็นหนึ่งในสถานที่ที่มีการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ทำให้เกิดความแตกต่างกันมาก นี่คือเหตุผลที่อีกดวงหนึ่งของดวงตาเป็นสิ่งที่สำคัญมาก
นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับการวางตำแหน่งที่เหมาะสมและสิ่งที่ทำให้สลักดีขึ้น โดยเฉพาะก่อนคลอดลูก เมื่อคุณมีสิ่งที่แนบมาไม่ดีคุณไม่เพียง แต่ได้รับหัวนมเจ็บเท่านั้น แต่ลูกน้อยของคุณก็สามารถประสบปัญหาเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักของแก๊สและน้ำหนักที่ไม่ดี เร็ว ๆ นี้คุณจะได้รับความช่วยเหลือได้เร็วขึ้นคุณสามารถคลายความเจ็บปวด
ลูกของคุณติดอยู่ได้อย่างไร?
สิ่งที่แนบมาของทารกคือการจัดวางปากและลิ้นของทารกให้เหมาะสม
ในขณะที่ตำแหน่งที่เหมาะสมจะช่วยให้สิ่งที่แนบมาดีไม่ใช่สิ่งเดียว เพื่อให้ได้สิ่งที่แนบมาที่ดีคุณต้องแน่ใจว่าทุกครั้งที่ลูกน้อยได้รับในเต้านมที่สะดวกสบาย หากมีอาการปวดเล็กน้อยเล็กน้อยให้แน่ใจว่าได้ใช้นิ้วสะอาดและสอดเข้าไปในขอบปากของทารกเพื่อดูดการดูด
จากนั้นลองอีกครั้ง คุณอาจต้องทำเช่นนี้หลายครั้งก่อนที่สลักจะสะดวกสบายสำหรับคุณ
หากคุณมีอาการปวดหัวชนิดใดก็เป็นเรื่องจำเป็นที่คุณ จะต้องขอความช่วยเหลือและให้การสนับสนุน ทันทีที่คุณรู้สึกเจ็บปวด ควรให้การสนับสนุนบุคคลเป็นอย่างดีที่สุด คุณสามารถลองกลับไปยังสถานที่ที่คุณคลอดได้ โรงพยาบาลหลายแห่งในขณะนี้มีคลินิกให้นมบุตรที่จะเห็นผู้ป่วยของพวกเขา ถ้านี่ไม่ใช่ทางเลือกคุณสามารถลองใช้สำนักงานผดุงครรภ์หรือแพทย์เพื่อดูว่าพวกเขามีที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่สามารถช่วยได้หรือไม่ นอกจากนี้ยังมีที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรภาคเอกชนงานบางอย่างในร้านอื่น ๆ จะเดินทางไปที่บ้านของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถลองพบปะกับ La Leche League International (LLLI) ได้อีกด้วย
โปรดระมัดระวังในการแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็วหรือผู้ที่พยายามให้คำแนะนำแก่คุณเมื่อพวกเขาไม่มีข้อมูลรับรองเพื่อช่วย โปรดจำไว้ว่าการให้นมบุตรเป็นศาสตร์เฉพาะที่ไม่ได้รับการสอนอย่างดีในโรงเรียนแพทย์หรือการพยาบาล ดังนั้นโปรดถามคนที่มีการฝึกอบรมเฉพาะ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ได้กำหนดรายการเช่นหัวนม shields สิ่งเหล่านี้ไม่แนะนำสำหรับปัญหานี้ พวกเขาสามารถลดปริมาณน้ำนมได้จริงและทำให้เรื่องแย่ลง
ขั้นตอนในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยน้ำน้าว
- ตรวจสอบตำแหน่ง
- ตรวจสอบสลัก
- ถ้ายังไม่ช่วยให้ได้รับการสนับสนุนอย่างมืออาชีพ
เจ็บหัวนมมักเป็นสิ่งที่สามารถเริ่มต้นเป็นปัญหาเล็ก ๆ หนึ่งให้อาหารและคุณคิดว่า "ฉันสามารถแขวนกับนี้ ... " โดยการให้อาหารต่อไปทุกอย่างจะแย่มาก คุณจะได้รับความช่วยเหลือเร็วขึ้นเร็วขึ้นคุณจะได้รับทุกอย่างตรงออก
หากคุณเคยให้นมบุตรเป็นเวลานานและมีอาการเจ็บหัวนมอย่างฉับพลันซึ่งโดยทั่วไปจะไม่เกิดจากตำแหน่งหรือสลักและอาจมีสาเหตุอื่น ๆ คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อาการนี้สามารถพบได้บ่อยมากเมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นและจะมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไปดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน
> แหล่งที่มา:
> Lawrence, RA, Lawrence, RM การให้นมบุตร: คู่มือการประกอบวิชาชีพแพทย์ฉบับที่ 7 2011
Mohrbacher, N. คำตอบจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำได้ง่าย Hale Publishing 2010