วัฏจักรไม่สม่ำเสมอสาเหตุ + วิธีธรรมชาติในการรับการตั้งครรภ์ + ตัวเลือกการเจริญพันธุ์
คุณสามารถ ตั้งครรภ์ที่ มีช่วงเวลาไม่สม่ำเสมอได้หรือไม่? ใช่. ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมออาจทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ด้วยตัวคุณเอง
คุณจะสามารถเข้าใจได้ง่ายขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ :
- สาเหตุของระยะเวลาไม่สม่ำเสมอของคุณ
- ช่วงเวลาของคุณ ไม่สม่ำเสมอเท่าไร
- ไม่ว่าคุณจะ มีเพศสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์ ได้หรือไม่?
ผู้หญิงบางคนที่มีรอบไม่สม่ำเสมอจะต้อง ใช้การรักษาความอุดมสมบูรณ์ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตสามารถควบคุมช่วงก่อนหน้านี้ไม่สม่ำเสมอและช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้
เราจะพูดถึงตัวเลือกทั้งหมดด้านล่างนี้
วงจรของคุณไม่สม่ำเสมอหรือไม่?
ระยะเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหมายถึงรอบการมีประจำเดือนที่สั้นกว่า 21 วันหรือมากกว่า 36 วัน
วงจรของคุณอาจได้รับการพิจารณาไม่สม่ำเสมอหากแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละเดือน
ตัวอย่างเช่นถ้าหนึ่งเดือนรอบของคุณคือ 23 วันและอื่น ๆ ก็ 35 และอีก 30 ปีคุณอาจบอกว่าคุณมีรอบที่ไม่สม่ำเสมอ
- คำถาม: คุณมีช่วงเวลาปกติหรือไม่?
รอบปกติเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ ความเครียด หรือความเจ็บป่วยอาจทำให้เกิดการตกไข่ล่าช้าหรือมีประจำเดือนทำให้วัฏจักรของคุณยาวขึ้นและบางครั้งสั้นลงกว่าปกติ
หากคุณมีช่วงเวลา "ปิด" หนึ่งหรือสองครั้งต่อปีไม่ต้องกังวล
อย่างไรก็ตามหากรอบของคุณมักไม่สม่ำเสมอหรือคุณไปค่อนข้างนานระหว่างรอบประจำเดือนคุณควรไปพบแพทย์เพื่อทำการประเมินผล
สาเหตุของวัฏจักรไม่สม่ำเสมอทำให้ยากที่จะเข้าใจ?
ดังที่ได้กล่าวมาข้างต้นสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังรอบที่ไม่สม่ำเสมอมีจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับโอกาสในการตั้งครรภ์
บางครั้งช่วงเวลาที่ผิดปกติเป็นสัญญาณของ anovulation รอบการหมุนเวียนโลหิตเป็นวัฏจักรประจำเดือนที่การตกไข่ไม่เกิดขึ้น
หากคุณไม่ได้รับการตกไข่คุณ จะไม่สามารถตั้งครรภ์ ได้
ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมออาจเป็นสัญญาณของ โรคมะเร็งโพรง polycystic (PCOS) ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการให้วัคซีนด้วยตัวคุณเองหรือไม่คุณอาจจะสามารถตั้งครรภ์ได้เองด้วย PCOS
ผู้หญิงจำนวนมากคิดว่ารอบที่ผิดปกติและความยากลำบากในการตั้งครรภ์อยู่เสมอ PCOS นี้ไม่เป็นความจริง มีสาเหตุอื่นที่เป็นไปได้ของระยะเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและภาวะมีบุตรยาก ได้แก่ ความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์ hyperprolactinemia สงวนรังไข่ต่ำ และ ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร
สาเหตุทั่วไปของระยะเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและ ความอุดมสมบูรณ์ลดลงเป็นโรคอ้วน
การมีน้ำหนักเกิน (หรือมีน้ำหนักน้อย) อาจทำให้วงจรการมีประจำเดือนของคุณยุ่งยากและทำให้ยากขึ้นในการตั้งครรภ์
การออกกำลังกายที่ รุนแรงและการอดอาหารอย่างมากยังเป็นสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นของรอบที่ไม่สม่ำเสมอ นักกีฬาหญิงมีแนวโน้มที่จะมีภาวะมีบุตรยากเพราะเหตุนี้
บางครั้งรอบที่ผิดปกติชี้ไปที่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่บอบบางมากขึ้น คุณอาจจะกำลังตกไข่กันเป็นเดือน ๆ เพียง วันตกไข่ ของคุณแตกต่างกันไปอย่างมาก
หากคุณกำลังตกไข่คุณอาจจะสามารถตั้งครรภ์โดยไม่ต้องใช้ยาเสพติดความอุดมสมบูรณ์
จับไข่เมื่อวงจรของคุณไม่สม่ำเสมอ
หากคุณกำลังตกไข่ แต่ไม่สม่ำเสมอคุณจะต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการตรวจจับเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ
มี หลายวิธีที่จะคาดการณ์การตกไข่ คุณอาจจำเป็นต้องใช้มากกว่าหนึ่งเพื่อช่วยในการคิดออกเมื่อเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่จะมีเพศสัมพันธ์
การทดสอบการทำนายการตกไข่อาจช่วยให้คุณมีเพศสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์ได้ การทดสอบเหล่านี้ทำงานเป็นอย่างมากเช่นการทดสอบการตั้งครรภ์โดยที่คุณฉี่บนแถบทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดเมื่อใด
อย่างไรก็ตามในสตรีบางคนการทดสอบจะให้ผลบวกปลอมจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่มี PCOS
ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้ในการใช้การทดสอบเหล่านี้เมื่อรอบของคุณไม่สม่ำเสมอคือคุณจะต้องใช้มากกว่าจำนวนเฉลี่ยของแถบทดสอบ
คุณไม่ได้ใช้การทดสอบรอบทั้งหมดของคุณ แต่เพียงรอบเวลาทั่วไปที่คุณอาจคาดหวังการตกไข่ เมื่อรอบของคุณผิดปกติหน้าต่างการตกไข่ที่เป็นไปได้ที่อาจยาวกว่าผู้หญิงเฉลี่ย
คุณอาจต้องการพิจารณาการ สร้างแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายของคุณ (BBT) BBT charting สามารถแสดงให้เห็นเมื่อคุณได้รับการตกไข่จริง
นอกจากนี้คุณยังสามารถแชร์แผนภูมิ BBT กับแพทย์ได้ เธออาจจะสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยได้
เซ็กส์บ่อยๆ = วิธีที่ดีกว่าในการตั้งครรภ์ที่มีวัฏจักรไม่สม่ำเสมอ
นอกจากนี้คุณยังอาจตัดสินใจที่จะละเลยการพยายามที่จะตรวจจับการตกไข่และเพียงมีเพศสัมพันธ์บ่อยตลอดวงจรของคุณ
มีประโยชน์มากมายสำหรับการใช้วิธีนี้
สำหรับบางคู่พบเพศเวลาสำหรับการตั้งครรภ์เครียด นี้จะหลีกเลี่ยงความเครียดที่
คุณจะไม่พยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณได้รับผลการทดสอบการตกไข่เป็นบวก คุณจะมีเพศสัมพันธ์ ... บ่อยครั้ง ... ตลอดทั้งเดือน!
ประการที่สองคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการตกไข่หายไป
หากคุณมีเพศสัมพันธ์ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์คุณอาจมีเพศสัมพันธ์ในวันที่อุดมสมบูรณ์
ยาเพื่อช่วยให้คุณตั้งครรภ์ที่มีวัฏจักรไม่สม่ำเสมอ
หากปรากฎว่า คุณไม่ได้ตกไข่ คุณอาจต้องใช้ ยาเสพติด เพื่อการ เจริญพันธุ์ เพื่อช่วยในการตกไข่ของคุณ
Clomid เป็นยาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดสำหรับความผิดปกติของการมีไข่และมีอัตราความสำเร็จดี
อีกทางเลือกหนึ่งคือยา letrozole ยามะเร็งชนิดนี้ใช้นอกฉลากเพื่อกระตุ้นการตกไข่
การวิจัยพบว่าอาจมีประสิทธิผลมากกว่า Clomid ในสตรีที่มี PCOS
ในขณะที่ไม่ใช่ยาเสพติดความอุดมสมบูรณ์ยาอื่นที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ลองคือยาเบาหวานยา metformin Metformin อาจช่วยให้ผู้หญิงที่ มีความต้านทานต่ออินซูลินและการตกไข่ PCOS ด้วยตัวเอง
หากยาเหล่านี้ไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ย้ายไปใช้ ยาที่มีความอุดมสมบูรณ์แบบฉีด (gonadotropins) , การรักษาด้วย IUI หรือ แม้แต่ IVF
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อควบคุมการงอกของโคนม
ยาเสพติดการเจริญพันธุ์ไม่ใช่ทางเลือกเดียวของคุณ
คุณอาจสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้
หากคุณมีน้ำหนักเกินการสูญเสียน้ำหนักบางส่วนอาจเพียงพอที่จะเริ่มต้นการตกไข่และช่วยให้คุณตั้งครรภ์ และคุณอาจไม่ต้องสูญเสียน้ำหนักทั้งหมด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนที่เสียน้ำหนักเพียง 10% ของน้ำหนักตัวสามารถเริ่มตกไข่ได้เอง
หากปัญหาการอดอาหารเป็นเรื่องที่รุนแรงการเปลี่ยนอาหารของคุณให้เป็นแผนสมดุลและแม้กระทั่งการเพิ่มน้ำหนักบางอย่างหากคุณน้ำหนักน้อยสามารถช่วยควบคุมรอบของคุณได้
เมื่อพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวัฏจักรไม่สม่ำเสมอ
หากคุณมีช่วงเวลาที่ผิดปกติสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำคือการไปพบคุณนรีแพทย์
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับการเช็คเอาท์
โดยปกติคำแนะนำคือคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์เป็นเวลาหนึ่งปี (หรือหกเดือน ถ้าคุณอายุ 35 ปี) และจากนั้นถ้าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์เพื่อไปหาหมอ
อย่างไรก็ตามจะใช้ไม่ได้หากมีสัญญาณแสดงว่ามีปัญหา
- แบบทดสอบ: คุณเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยาก?
รอบที่ไม่สม่ำเสมอเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะมีบุตรยาก แพทย์ของคุณสามารถเรียกใช้การทดสอบเลือดง่ายๆเพื่อดูว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่
หากการทำงานในเลือดของคุณระบุว่าคุณกำลังตกไข่อยู่และคุณอายุไม่เกิน 35 ปีคุณอาจต้องการที่จะตั้งครรภ์ด้วยตัวคุณเองอีกสักหน่อย https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
ปัญหาการตกไข่เป็น สาเหตุของภาวะมีบุตรยากของเพศหญิง โดยมีอัตราความสำเร็จที่ดีในการรักษา
ไม่มีความอับอายที่ ต้องการความช่วยเหลือ อย่ากลัวที่จะหามันออกมา
แหล่งที่มา:
เลือดออกผิดปกติของมดลูก วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีเวชวิทยาของอเมริกา
ประจำเดือน. วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีเวชวิทยาของอเมริกา