การให้นมบุตรและการบริโภคนมแม่เพิ่มขึ้น

มันมีผลต่อคุณและลูกน้อยของคุณอย่างไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

เป็นปกติที่จะพบอุปทานมากเกินไปของ เต้านม ในช่วง ไม่กี่สัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม จากนั้นเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาผู้หญิงส่วนใหญ่จะสังเกตเห็นว่าปริมาณน้ำนมของพวกเขาปรับตัวสูงขึ้นตามความต้องการของทารก แต่สำหรับผู้หญิงบางคนการปรับตัวนี้ดูเหมือนจะไม่ได้เกิดขึ้นและพวกเขาจะยังคงให้นมลูกมากเกินไป

คุณอาจไม่คิดว่าการมีนมมากเกินไปก็เป็นปัญหา

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากต้องต่อสู้กับปริมาณน้ำนมแม่ที่ต่ำ ดังนั้นการผลิตนมชนิดพิเศษอาจเป็นเหมือนการให้พร อย่างไรก็ตามนมที่มากเกินไปอาจทำให้คุณ แม่ และ ลูกน้อยรู้สึก ลำบากในการ เลี้ยงลูกด้วยนม และปัญหาต่างๆ

การทำนมแม่ให้มากเกินไปมีผลต่อทารกของคุณอย่างไร

ทุกครั้งที่ลูกน้อยกินนมแม่ของเธอเธอเริ่มต้นด้วยการได้รับนมไขมันต่ำที่เรียกว่า foremilk ในขณะที่อาหารเริ่มค่อยๆอาหารที่เปลี่ยนไปจะเป็นนมที่มีไขมันสูงที่เรียกว่า hindmilk Hindmilk ช่วยเติมเต็มและช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกหิว

เมื่อคุณมีนมมากเกินไปลูกน้อยของคุณอาจเติมนมก่อนวัยและหยุดให้นมบุตรได้ก่อนที่จะรู้สึกหดหู่ใจอย่างมาก หากบุตรหลานของคุณไม่ได้รับผลข้างเคียงที่เพียงพอเธออาจต้องการ กินบ่อยขึ้นและเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ปัญหาอีกประการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับการล้นเกินของนมแม่ก็คือว่ามันมักเกี่ยวข้องกับการ สะท้อนความรู้สึกลง อย่างมาก

หากการไหลเวียนของนมจากเต้านมของคุณมีพลังและเร็วเกินไปอาจเป็นเรื่องยากสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะให้นมลูก ทารกอาจปิดปากสำลักและหายใจลำบากและพยาบาลได้ในเวลาเดียวกัน และในขณะที่พยายามให้ทันกับการไหลเวียนของนมแม่อย่างรวดเร็วลูกน้อยของคุณอาจกลืนอากาศได้มาก การกินในอากาศมากจนเกินไปทำให้เกิดอาการหงุดหงิดแก๊ส คายขึ้น อาการสะอึกและอาการของอาการจุกเสียด

ทารกบางคนอาจหงุดหงิดมากและ ปฏิเสธที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

สิ่งที่คุณสามารถทำได้สำหรับลูกน้อยของคุณถ้าคุณให้นมลูกมากเกินไป

• คุณสามารถใช้ ปั๊มนม หรือ เทคนิคการแสดงออกทางสีหน้า เพื่อเอานมบางส่วนออกจากทรวงอกของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มให้นมลูก เมื่อการลดลงอย่างรุนแรงครั้งแรกเกิดขึ้นการไหลเวียนของนมของคุณจะชะลอตัวลงและจะทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายและสะดวกสบายขึ้น
• คุณสามารถให้นมลูกได้ในตำแหน่งที่หดตัว พยายามให้นมลูกขณะที่นอนกับลูกน้อยเหนือคุณ การพยาบาลกับแรงโน้มถ่วงอาจช่วยชะลอการไหลเวียนของนมแม่ของคุณ
• ทำให้เด็ก ๆ กัดบ่อยๆในระหว่างการให้นมเพื่อขจัดอากาศที่อาจกลืนเข้าไป การกำจัดอากาศส่วนเกินนั้นจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายขึ้นและจะทำให้ห้องในท้องของเขามีความลื่นไหลมากขึ้น
• ให้อาหารลูกน้อยจากเต้านมเดียวกันเพื่อให้อาหารไม่กี่แถว ให้ลูกของคุณเต้านมเดียวกันสำหรับการให้นมมากกว่าหนึ่งตัวช่วยให้เธอได้รับความลื่นไถลมากขึ้น นอกจากนี้ยังใช้เวลาไปบางส่วนของการกระตุ้นเต้านมอื่น ๆ จะได้รับ การลดการกระตุ้นสามารถช่วย ลดปริมาณน้ำนมได้ เล็กน้อย

การทำนมแม่ให้มากเกินไปมีผลต่อคุณอย่างไร

อุปทานที่มากเกินไปของนมแม่อาจทำให้เกิดปัญหาบางอย่างที่ พบบ่อยของการเลี้ยงลูกด้วยนม เช่น:

• หน้าอกเต้านม
• ท่อนมที่มีปลั๊ก
• โรคนมอักเสบ
• รั่วหน้าอก
• เจ็บหัวนม
• การสูญเสียน้ำหนักที่มากเกินไป
• การสะท้อนลงมาอย่างเจ็บปวด

สิ่งที่คุณสามารถทำได้สำหรับตัวคุณเองหากคุณกำลังรับมือกับการจัดหาน้ำนมแบบ Overabundant

• ไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูการทำงานของต่อมไทรอยด์ ผู้หญิงที่มี hyperthyroidism และ postpartum thyroiditis สามารถทำให้นมมากเกินไปได้
• สวม ชุดชั้นในพยาบาล ที่เหมาะกับคุณได้ดี ทรวงอกของคุณจะหนักและต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษ
• หากทรวงอกของคุณเต็มไปด้วยความอึดอัดและคุณต้องถอดนมแม่บางตัวออกให้เพียงพอเพื่อลดความเจ็บปวดจากการทรวงอกเต้านม แต่อย่าปล่อยให้หน้าอกนมของคุณว่างเปล่า หากคุณสูบฉีดมากเกินไปคุณจะเพิ่มการผลิตนมของคุณ

• ลองใส่บีบอัดหรือ ใบกะหล่ำปลี บนทรวงอกเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายและช่วยลดปริมาณน้ำนมในเต้านม
• พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการ ใช้ยาคุมกำเนิด หรือยาอื่น ๆ ที่สามารถช่วยลดอุปทานของคุณได้ แต่ระวังอย่าให้ปริมาณน้ำนมของคุณลดลงมากเกินไป คุณไม่ต้องการที่จะไปจากการมีนมมากเกินไปไม่เพียงพอ
• คุณสามารถปั๊ม แช่แข็งและเก็บ น้ำนมเสริมใด ๆ ที่คุณแสดงและใช้ในภายหลัง นมที่เก็บไว้อย่างถูกต้อง สามารถแช่แข็งได้ 3 ถึง 6 เดือนหรือนานกว่านั้น
• นอกจากนี้คุณยังสามารถนึกถึงการสูบน้ำและบริจาคนมแม่ไปยังธนาคารนม

_{ที่มา:}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 7 มอสบี้ 2011}