นมแม่และ Foremilk

Foremilk คือ นมแม่ที่ ลูกของคุณได้รับเมื่อเริ่มกินอาหารแต่ละครั้งเมื่อหน้าอกของคุณเต็ม Foremilk มีน้ำตาลแลคโตสสูง (น้ำตาลนม) และมีไขมันและแคลอรีต่ำ มันผอมน้ำและมันดูขาวหรือฟ้า

Foremilk, Hindmilk และเต้านมสลับกัน

เมื่อคุณวางลูกน้อยลงบนหน้าอกเพื่อเริ่มให้ นมบุตร เธอเริ่มดื่ม นมแม่

ในขณะที่ลูกน้อยของคุณวัยหมดประจำเดือนไขมันต่ำจะเปลี่ยนไปเป็นนมแม่ที่มีไขมันสูงและมีปริมาณแคลอรี่สูงเรียกว่า hindmilk จากนั้นเมื่อลูกน้อยหยุดให้นมลูกที่ด้านแรกและเปลี่ยนเป็นเต้านมอื่นลูกน้อยของคุณก็จะเริ่มดื่มนมแม่อีกครั้ง จำนวนทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะขึ้นอยู่กับ ระยะที่ลูกน้อยของคุณ อยู่ข้างใน หากลูกน้อยของคุณดูดนมทั้งสองหน้าอกทุกครั้งที่ให้นมบุตรเธอจะได้รับทั้ง foremilk และ hindmilk จากหน้าอกทั้งสองข้าง

อุปทานนมที่มากเกินไปและ Foremilk มากเกินไป

หากคุณมี ปริมาณมากเกินไปของนมแม่ คุณสามารถมีปริมาณมากเกินไป foremilk โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณมีหน้าอกทั้งสองในแต่ละครั้งที่คุณให้นมลูก เพราะลูกน้อยของคุณจะได้รับความอ้วนมากที่สุดในด้านแรกจากนั้นเปลี่ยนไปด้านอื่น ๆ และได้รับความสนใจมากขึ้น เนื่องจากนมแม่ของคุณไม่เปลี่ยนเป็นนมแม่จนกว่าจะกินนมไม่กี่นาทีถ้าคุณมีปริมาณมากเกินไปของเต้านมคุณควรปล่อยลูกน้อยของคุณระบายน้ำนมอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้นมแม่ก่อนที่จะเปลี่ยนไปที่เต้านมอื่น ๆ

มีอะไรเลวร้ายเกี่ยวกับการเดินทางมากเกินไป Foremilk?

Foremilk เป็นทินเนอร์และอาจเติมลูกน้อยของคุณขึ้น แต่ไม่พอใจเขาเป็นเวลานาน ทารกที่ดื่มนมเพียงครั้งเดียวมักจะให้พยาบาลบ่อยขึ้นและ พวกเขาสามารถกินมากเกินไป

มีความเชื่อกันว่าทำให้เกิดอาการกระเพาะอาหารและลำไส้ (GI) ในทารกมากเกินไป

น้ำตาลที่เพิ่มขึ้นจากเชื้อดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นแก๊สปวดท้องหงุดหงิดร้องไห้และ หลวมการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็ก คุณอาจคิดว่าลูกน้อยของคุณมีอาการจุกเสียด

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างหากลูกของคุณกำลังเดินทางมากเกินไป Foremilk?

หากคุณมีปริมาณน้ำนมมากเกินไปและลูกน้อยของคุณจะมีอาการของโรคอ้วนมากเกินไปคุณควรพยายามให้ลูกน้อยของคุณกินนมหลอกมากขึ้นในแต่ละมื้อ พร้อมกับพูดกับแพทย์ของลูกน้อยนี่เป็นสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์เช่นนี้ได้:

1. ปั๊มหรือแสดงอาการบางอย่างออกจากทรวงอกของคุณเป็นเวลาสองหรือสองนาทีก่อนที่คุณจะเริ่มให้นมบุตร คุณสามารถช่วยลูกน้อยของคุณให้เข้าสู่ขั้นตอนการกินอาหารได้ในระหว่างการให้นม การสูบน้ำก่อนเลี้ยงลูกด้วยนมจะช่วยให้หน้าอกลดลงและชะลอการไหลเวียนของนมได้อย่างรวดเร็ว หน้าอกที่แข็งและการไหลเวียนเร็วเป็นปัญหาทั่วไปที่เกิดขึ้นกับปริมาณน้ำนมที่มากเกินไป

2. ให้นมบุตรจากด้านใดด้านหนึ่งระหว่างการให้อาหารแต่ละครั้ง เมื่อคุณพยาบาลจากด้านใดด้านหนึ่ง ลูกน้อยของคุณจะได้รับนมแม่ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารและดำเนินการต่อในด้านเดียวกันเพื่อให้ได้แคลอรี่สูงเติมครีมบำรุงในตอนท้ายของการให้นม

3. ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ด้านแรกตราบเท่าที่เธอต้องการ อย่ากำหนดระยะเวลาให้ลูกน้อยให้นมบุตร ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ที่เต้านมตราบเท่าที่มันจะทำให้เธอรู้สึกอิ่มและอิ่ม

1. ถ้าลูกของคุณเริ่มร้องไห้หรือแสดงอาการหิวในช่วงเวลาสั้น ๆ วางลูกน้อยของคุณไว้ที่เต้านมเดียวกันกับที่คุณเพิ่งให้นมแม่ ลูกน้อยของคุณจะได้รับความลื่นไถลมากขึ้นถ้าคุณวางลูกน้อยไว้บนเต้านมที่เพิ่งให้นมบุตร ถ้าคุณเปลี่ยนไปที่เต้านมอื่น ๆ ลูกน้อยของคุณจะได้รับอีกครั้ง foremilk

วิธีการหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Foremilk

หากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคอ้วนควรปรึกษาแพทย์ของคุณหมอลูกของคุณ ที่ปรึกษาให้นมบุตร หรือกลุ่มที่ให้นมบุตรในพื้นที่เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมและให้ความช่วยเหลือ

_{แหล่งที่มา:}

_{สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 7 มอสบี้ 2011}

_{Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014}