ความจริงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เพศและความรู้สึก
มีความจริงเพียงครึ่งเดียว (และ full-on-falsehoods!) ในการตกไข่ และ การตั้งครรภ์ ออกไปที่นั่น การเชื่อข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความคิดอาจทำให้การตั้งครรภ์ของคุณยากขึ้น คุณรู้หรือไม่ว่าตำนานของคุณจากข้อเท็จจริง?
ตำนาน: ถ้าคุณไม่ได้รับการตั้งครรภ์หลังจากสองสามเดือนของการพยายามบางสิ่งบางอย่างผิดปกติ
คุณอาจรู้สึกประทับใจในชั้นเรียนการศึกษาทางเพศระดับมัธยมศึกษาตอนปลายที่กำลังตั้งครรภ์เกือบจะง่ายเกินไป
หนึ่งครั้งบนเตียงและนั่นแหล่ะ - คุณจะคาดหวัง ปีของการใช้การควบคุมการเกิด ยังสามารถนำคุณเข้าสู่ความคิดนี้ เมื่อคุณใช้เวลามากกังวลว่าคุณอาจบังเอิญตั้งครรภ์โดยบังเอิญคุณอาจจะประหลาดใจเมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ทันที
ความจริงก็คือการมีคู่น้อย ๆ ตั้งครรภ์ในเดือนแรกที่พวกเขาลอง เป็นเรื่องปกติที่ปกติที่จะใช้เวลาถึงหกเดือนในการตั้งครรภ์ บางคู่ใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการตั้งครรภ์และนั่นก็อยู่ในขอบเขตแห่งความเป็นปกติ
คุณคาดหวังที่ จะตั้งครรภ์ได้เร็วแค่ไหน? ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าหลังจากสามเดือนที่ผ่านมา 68 เปอร์เซ็นต์ของคู่สมรสตั้งครรภ์ หลังจากปีคิดเป็นร้อยละ 92 สตรีเหล่านี้ใช้เทคนิคการติดตามภาวะเจริญพันธุ์อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้เป็นความสัมพันธ์ที่ตีหรือพลาดที่ทำให้พวกเขาตั้งครรภ์
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ หลังจากปี? ไปพบแพทย์ของคุณ หากคุณ อายุ 35 ปีขึ้น ไปไป พบแพทย์ของคุณ หลังจากหกเดือน (เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุด้านล่าง.)
ตำนาน: การตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 14 ของวงจรของคุณ
การตกไข่อาจเกิดขึ้น ในวันที่ 14 ของวงจรของคุณ แต่ ... มันก็อาจจะไม่ การตกไข่ เร็วที่สุดเท่าวันที่ 6 หรือ 7 หรือเมื่อถึงวันที่ 19 หรือ 20 ไม่ใช่เรื่องแปลกหรือผิดปกติ
เมื่อเรียนรู้เรื่อง การสืบพันธุ์ของผู้หญิงผู้หญิง ส่วนใหญ่ได้รับการสอนว่าวัฏจักรของผู้หญิงเป็นเวลาเฉลี่ย 28 วันและการตกไข่เกิดขึ้นที่จุดกึ่งกลางในวันที่ 14
วลีที่สำคัญอยู่ที่นี่ โดยเฉลี่ย ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่มีภาวะเจริญพันธุ์ได้ดีสามารถมีวัฏจักรได้ถึง 21 วันหรือนานถึง 35 วันและถือเป็นเรื่องที่ดี วันของการตกไข่จะเปลี่ยนไปก่อนหน้าหรือหลังทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของวัฏจักรของผู้หญิง
ตำนาน: รังไข่ของคุณจะกลายเป็นไข่ Ovulating
นี้ไม่เป็นความจริง ร่างกายของคุณไม่เป็นระบบ "ตั้งเวลา" การตกไข่ไปยังรังไข่อื่นจากเดือนต่อเดือน การตกไข่สามารถเปลี่ยนจากทางด้านข้างได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้อง
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีแนวโน้มที่จะตกไข่บ่อยกว่าในอีกด้านหนึ่ง นั่นอาจเป็นรังไข่ด้านซ้ายหรือรังไข่ด้านขวาของคุณ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย นี่เป็นสาเหตุที่คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณได้รับ ความเจ็บปวดจากการตกไข่ ที่ข้างใดข้างหนึ่งบ่อยกว่าคนอื่น ๆ
รังไข่ออกไข่มีมากขึ้นจะทำอย่างไรกับรังไข่ที่มี รูขุมขน (ซึ่งมีไข่ที่พัฒนาหรือ oocyte ) ที่ถึงขั้นสุดท้ายของการเจริญเติบโต ในช่วงเริ่มต้นของวงจรของคุณหลายรูขุมในรังไข่เริ่มพัฒนา เพียงหนึ่ง (หรือสอง) จะทำให้ทุกอย่างผ่านขั้นตอนของการพัฒนาและการตกไข่ เมื่อมากกว่าหนึ่งรูขุมขนจะออกไข่นั่นคือวิธีที่คุณอาจ ตั้งครรภ์ที่ไม่เหมือนกัน!
ตำนาน: คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ในระยะเวลาของคุณ
คุณ สามารถ ตั้งครรภ์ได้หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาของคุณ
ความสามารถในการตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณตกไข่และไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการมีประจำเดือน
ผู้หญิงบางคนเข้าใจผิดว่าถ้าพวกเขายังคงอยู่ในช่วงเวลาของพวกเขาพวกเขายังไม่ได้อยู่ใน "หน้าต่างอุดมสมบูรณ์" (นั่นคือช่วงเวลา 5-6 วันเมื่อคุณสามารถตั้งครรภ์ได้) และคุณจะตกไข่ในวันที่ 7 หรือ 8 คุณ สามารถ ตั้งครรภ์ได้จากช่วงเวลาของคุณ
อีกคนเข้าใจผิดก็คือการมีประจำเดือนจะ "ล้าง" อสุจิใด ๆ พร้อมกับเลือดระยะเวลา แต่นั่นไม่ใช่ความจริง ระยะเวลาของคุณจะไม่ทำให้สเปิร์มไม่ให้น้ำขึ้นไปยังระบบสืบพันธุ์ของคุณ
ตำนาน: เพื่อตั้งครรภ์คุณต้องมีเพศสัมพันธ์หลังจากที่คุณมีครรภ์
ถ้าคุณต้องการตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องมี เพศสัมพันธ์ ก่อนที่ คุณ จะ ตกไข่ การมีเพศสัมพันธ์ในสองวันก่อนการตกไข่น่าจะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้
นี่เป็นความเข้าใจผิดโดยทั่วไปและง่ายที่จะดูว่าผู้คนสรุปได้อย่างไร ดูเหมือนว่าจะทำให้รู้สึกว่าไข่ต้องมีอยู่ก่อนก่อนที่คุณจะส่งนักว่ายน้ำ (สเปิร์ม) อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีการทำงาน
ประการแรกสเปิร์มสามารถรอดชีวิตในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงได้นานถึงหกวัน ตัวอสุจิจะตายออกเป็นวันที่ผ่านไปเพื่อให้ใกล้ชิดกับการตกไข่ที่คุณมีเพศสัมพันธ์ที่ดีกว่า แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องไปถึงที่นั่นในขณะที่การตกไข่
ประการที่สองและอาจสำคัญที่สุดคือไข่จะกลายเป็นอาหารที่ไม่สามารถกำจัดได้อย่างรวดเร็ว หากเซลล์อสุจิไม่ได้ให้ไข่ภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับการปลดปล่อยจากรังไข่การตั้งครรภ์ไม่สามารถเกิดขึ้นได้
เมื่อคุณคำนึงถึงช่วงเวลาที่มีชีวิตอันสั้นนี้เซ็กส์หลังจากการตกไข่อาจจะสายเกินไป (อย่างไรก็ตาม มีเหตุผลที่ดี อื่น ๆ ที่จะมีเพศสัมพันธ์หลังจากการตกไข่ )
ตำนาน: คุณควรมีเพศสัมพันธ์ทุกวันหรือแม้กระทั่งวันละสองครั้ง! - เพื่อให้ตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น
คุณมั่นใจ ได้ ว่า จะ มีเซ็กส์ทุกวันถ้าคุณต้องการ แต่ไม่มีหลักฐานว่าจะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การเผาไหม้และความขุ่นมัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตั้งครรภ์ไม่ได้ในเดือนแรก (หรือเมื่อไหร่)
มีเพศสัมพันธ์ทุกวันหรือมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุดคือสิ่งที่คุณต้องตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงถ้าคุณมีเซ็กส์สัปดาห์ละ 3 ครั้งคุณก็น่าจะเข้าสู่ช่วงเวลาที่คุณสมบูรณ์มากที่สุด
เหตุผลที่การ มีเพศสัมพันธ์มากขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น เนื่องจากความคิดเป็นเรื่องเกี่ยวกับมากกว่าเวลา มีหลายปัจจัยทางสรีรวิทยาที่ส่งผลกระทบต่อไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์ในเดือนใดก็ตาม หากเวลาเป็นสิ่งที่ต้องใช้ทั้งหมดคนจะตั้งครรภ์เดือนแรกที่พวกเขาพยายามทุกครั้ง
ตำนาน: สัญญาณของการตกไข่เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเสมอ
มีหลายวิธีที่คุณสามารถติดตามหรือพยายามที่จะตรวจจับการตกไข่จากการ จัดทำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายต้นแบบ ไปจนถึง การสังเกตการณ์ของมูกปากมดลูก การทดสอบตัวทำนายการตกไข่ และอื่น ๆ สำหรับผู้หญิงบางคนหนึ่งหรือสองสามวิธีนี้สมบูรณ์แบบและพวกเขาก็ไม่มีปัญหาในการใช้พวกเขา ที่ไม่เสมอกรณี
สำหรับผู้หญิงบางคนแผนภูมิการทำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายจะไม่ทำงานเนื่องจากตารางเวลาการนอนหลับของพวกเขามีความซับซ้อนเกินไปหรือไม่สามารถจดบันทึกอุณหภูมิได้อย่างสม่ำเสมอทุกเช้า สำหรับผู้หญิงบางคนการติดตามเมือกของปากมดลูกเป็นเรื่องง่ายและสำหรับคนอื่น ๆ พวกเขาตั้งคำถามว่ามีเมือกในปากมดลูกหรือไม่?
แม้ชุดทดสอบการตกไข่ซึ่งคุณคิดว่าควรจะเป็นหลักฐานโง่อาจมีความซับซ้อน การตรวจสอบว่าเส้นทดสอบมีสีเข้มกว่าสายควบคุมหรือไม่ง่ายเสมอไป
กับสิ่งที่กล่าวว่าถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับการขาดสัญญาณการตกไข่พูดคุยกับแพทย์ของคุณ เป็นไปได้ว่าคุณมีปัญหาในการตรวจหาการตกไข่เนื่องจากคุณไม่ ได้เป็น โรคตกไข่ ปัญหาการตกไข่ (anovulation) เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของภาวะมีบุตรยากหญิง
ตำนาน: ถ้าคุณกำลัง Ovulating คุณจะไม่ได้มีปัญหาในการตั้งครรภ์
การตกไข่เป็นสิ่งสำคัญในการตั้งครรภ์ - แต่ต้องใช้เวลามากกว่าเพียงแค่ไข่ที่จะตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นเส้นทางสู่ไข่ต้องมีความชัดเจน ถ้า ท่อนำไข่ได้รับการปิดกั้น การตั้งครรภ์ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้คุณ ต้องอสุจิ การตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความสมบูรณ์ของสตรีเท่านั้น
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าภาวะมีบุตรยากไม่ได้มีอาการที่เห็นได้ชัดเสมอไป ปัญหาความอุดมสมบูรณ์บางอย่าง (ทั้งในชายและหญิง) ไม่สามารถตรวจพบได้โดยไม่มี การทดสอบความอุดมสมบูรณ์ เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้โดยปราศจาก การทดสอบในห้องปฏิบัติการ ถ้าการหลั่งของผู้ชายมีเซลล์อสุจิเพียงพอที่จะมีความอุดมสมบูรณ์ อาจมีอาการไม่ชัดเจนหากมีท่อปัสสาวะหญิงถูกบล็อก การตกไข่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของปริศนาความอุดมสมบูรณ์
ตำนาน: 40 ใหม่ 30 แม้สำหรับการตั้งครรภ์
แต่น่าเสียดายที่ไม่ว่าคุณจะดูดีเพียงใดและคุณมีสุขภาพดีแค่ไหนความอุดมสมบูรณ์ของคุณลดลงตามอายุ อัตราการตั้งครรภ์ของคุณที่อายุ 40 ปีไม่ดีเท่าที่อายุ 30 ปีความจริงความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงก็เริ่ม ลดลงเมื่ออายุประมาณ 35 ปี
นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงที่มีอายุเกิน 35 ปีควรขอความช่วยเหลือในการตั้งครรภ์เร็วกว่าผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า หากคุณอายุต่ำกว่า 35 ปีคุณควรพยายามตั้งครรภ์เป็นเวลาหนึ่งปีก่อนที่คุณจะคุยกับแพทย์ หากคุณอายุ 35 ขึ้นไป คุณควรขอความช่วยเหลือหลังจากหกเดือน
ตำนาน: คุณไม่สามารถตั้งครรภพหลังจาก 40
ทั้งหมดที่กล่าวว่า การตั้งครรภ์หลังจาก 40 เป็นไปได้ทั้งหมด มีผู้หญิงจำนวนมากที่มีลูกหลังจากอายุ 40 ถึง 41 ปีความเสี่ยงในการเกิดภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นที่ 40 และความเสี่ยงในการแท้งบุตร อาจใช้เวลาในการตั้งครรภ์นานสักนิด แต่คุณไม่ได้เป็น หมัน เพียงเพราะคุณเฉลิมฉลองวันเกิดปีที่ 40 ของคุณ แม้ว่าคุณจะเริ่มมีประจำเดือนจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นวัยหมดประจำเดือนแล้ว แต่ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ให้ใช้การคุมกำเนิด
ตำนาน: อายุไม่สำคัญสำหรับผู้ชาย
คุณน่าจะได้เห็นเรื่องราวของดาราชายที่เลี้ยงดูเด็กที่มีอายุเกิน 60 ปีซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกว่าการมีบุตรยากของเพศชายไม่มีขีด จำกัด อายุ แต่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ในขณะที่ผู้ชายไม่ได้ผ่านกระบวนการทางชีวภาพเช่นวัยหมดประจำเดือนด้วยการสิ้นสุดที่แน่นอนเพื่อปีอุดมสมบูรณ์ของพวกเขาความอุดมสมบูรณ์ของ เพศชาย จะ ลดลงตามอายุ
นอกจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะมีบุตรยากการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นกับผู้ชายอายุเกิน 40 มีแนวโน้มที่จะจบลงด้วยการแท้งบุตรหรือคลอดบุตร นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคและเงื่อนไขบางอย่างเช่นออทิสติกโรคสองขั้วโรคจิตเภทและโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในวัยเด็ก
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการรวมอายุหญิงกับวัยของชายคนหนึ่งอาจสร้างปัญหาความอุดมสมบูรณ์ได้ พวกเขาพบว่าเมื่อผู้หญิงอายุ 35-39 ปีถ้าคู่ของเธออายุห้าขวบขึ้นไปอัตราการคิดลดลงจากร้อยละ 29 (ในวันที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุด) เหลือเพียง 15 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น
ตำนาน: การควบคุมการเกิดทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก
การควบคุมการคุมกำเนิดจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์เมื่อคุณใช้มันซึ่งตรงกับที่คุณต้องการ แต่เมื่อคุณหยุดใช้แล้วความอุดมสมบูรณ์ของคุณจะส่งกลับ การวิจัยพบว่าการ คุมกำเนิดไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นหมัน
บางครั้งผู้หญิงจะมีช่วงเวลาปกติในขณะที่ใช้การควบคุมการเกิดและจากนั้นหลังจากที่เธอหยุดพวกเขากลายเป็นไม่สม่ำเสมอ เธออาจคิดว่านั่นหมายความว่าการควบคุมการเกิดทำให้วงจรของเธอผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอมีวัฏจักรปกติก่อนที่จะคุมกำเนิด นี้ไม่ถูกต้อง แต่
ยาควบคุมการเกิดฮอร์โมนส่วนใหญ่ทำให้เกิดวัฏจักรประดิษฐ์เป็นประจำ เมื่อคุณหยุดใช้ร่างกายจะใช้เวลามากกว่า ไม่ว่าการควบคุมการเกิดจะทำให้วงจรของคุณเกิดการผิดปกติ แต่ก็เกิดว่าการควบคุมการเกิดเกิดขึ้นเป็นประจำ
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้อย่างง่ายดายเด็กคนแรกหรือคนที่สองของเธอไปในการควบคุมการเกิดครู่หนึ่งและจากนั้นเมื่อเธอพยายามที่จะมีอีกมีประสบการณ์ภาวะมีบุตรยาก เป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิการควบคุมการคลอดนี้ แต่ ภาวะมีบุตรยากทุติยภูมิ ไม่ได้เกิดจากการใช้การควบคุมการเกิด
มีรูปแบบหนึ่งของการควบคุมการเกิดที่อาจส่งผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณนานกว่าเดือนหรือดังนั้นหลังจากที่หยุด: ยิงควบคุมการเกิดหรือ Depo-Provera Depo-Provera ไม่ก่อให้เกิดภาวะมีบุตรยาก - ความอุดมสมบูรณ์ของคุณจะกลับมา อย่างไรก็ตามผลกระทบของยานี้อาจนานถึงหนึ่งเดือนหลังจากที่คุณหยุดใช้ยา ในขณะที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะสามารถตั้งครรภ์ได้ภายใน 10 เดือนหลังจากหยุดการฉีดยาผู้อื่นอาจใช้เวลาถึงสองปีเพื่อให้บุตรของตนกลับมา พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกังวล
ตำนาน: ถ้าคุณต้องการตั้งครรภ์คุณต้องมีเพศสัมพันธ์ใน "ตำแหน่งผู้สอนศาสนา"
ตำแหน่งทางเพศ ใด ๆ ที่ส่งผลให้อุทานออกมาใกล้ปากมดลูก อาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้ สำหรับเรื่องนี้แม้ว่าจะมีการหลั่งออกมาใกล้ช่องคลอดการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้
สิ่งที่เรียกว่า "ตำแหน่งมิชชันนารี" ของมนุษย์ที่อยู่ด้านบนผู้หญิงที่อยู่ด้านล่างถือว่าเป็นตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับความคิด อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ที่มีเพศสัมพันธ์ด้วยวิธีนี้
ตำนาน: คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับนิสัยสุขภาพของคุณก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์
คุณรู้ว่าคุณไม่ควรสูบบุหรี่หรือดื่มเมื่อคุณตั้งครรภ์และคุณควรจะแน่ใจว่าจะกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่มันสำคัญก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์? ใช่!
การสูบบุหรี่ ส่งผลเสียต่อ ความอุดมสมบูรณ์ของ เพศชาย และ เพศหญิง นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะเลิกข้ามคืน ดีกว่าที่จะเลิกก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์
ในขณะที่เครื่องดื่มเป็นครั้งคราวเป็นไปได้ว่าการ ดื่ม หนัก เมื่อคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์ อาจเป็นอันตรายต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณ นอกจากนี้คุณอาจตั้งใจดื่มเมื่อคุณอยู่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ โปรดจำไว้ว่าคุณมีครรภ์อยู่สี่สัปดาห์แล้วเมื่อคุณได้รับผล การทดสอบการตั้งครรภ์ที่ เป็นบวก
สำหรับอาหารของคุณ สิ่งที่คุณกินเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะได้รับ โฟเลต เพียงพอ ในอาหารของคุณ ปริมาณกรดโฟลิกต่ำมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดข้อบกพร่องที่เกิด
ตำนาน: คุณต้องวางนิสัยสตาร์บัคส์ของคุณหากคุณกำลังพยายามที่จะรับรู้
เป็นที่ถกเถียงกันไม่ว่าคุณจะต้อง เลิกใช้คาเฟอีน อย่างสมบูรณ์ เมื่อคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ การวิจัยยังไม่ชัดเจน ตัวอย่างเช่นการศึกษาในเดนมาร์กพบว่าผู้ดื่มชามีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากขึ้นเล็กน้อยนักดื่มโซดามีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์น้อยกว่าเล็กน้อยและกาแฟชนิดนี้ดูเหมือนไม่มีผลต่อความอุดมสมบูรณ์
ทั้งหมดนี้หมายถึงอะไร? เราไม่รู้จัก สำหรับตอนนี้แม้ว่าส่วนใหญ่ยอมรับว่าน้อยกว่า 300 mg ของคาเฟอีนวันควรจะปรับ หนึ่งถ้วยกาแฟน้อยกว่า 300 มก.
ความเชื่อ: "การพยายามยากเกินไป" ทำให้การตั้งครรภ์ทำได้ยากขึ้น
"คุณพยายามที่จะตั้งครรภ์มากเกินไป" อาจมีคนพูดว่า "ถ้าคุณหยุดพยายามอย่างหนักคุณก็จะตั้งครรภ์ได้" นั่นไม่เป็นความจริง
ไม่มีหลักฐานใดที่จะบอกได้ว่า "พยายามหนักเกินไป" (หมายความว่าอะไร) จะทำให้ต้องใช้เวลานานกว่าในการตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงคนที่ พยายาม จะตั้งครรภ์น่าจะใช้วิธีการรับรู้ความอุดมสมบูรณ์ในการติดตามการตกไข่และมีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อพวกเขามีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด ถ้ามีอะไรที่พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์
คำจาก Verywell
มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการตกไข่ ไม่เพียงพอที่จะสอนในโรงเรียนเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์เนื่องจากการมุ่งเน้นในเรื่องนี้คือหลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ คุณรู้จักที่แตกต่างกันได้อย่างไร? อย่ารู้สึกไม่ดีถ้าคุณเชื่อเรื่องเหล่านี้
ถ้าคุณเคยมีคำถามเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ของคุณโปรดจำไว้ว่าแพทย์ดูแลหลักหรือนรีแพทย์เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยม อย่ากลัวที่จะถามคำถาม! พวกเขาต้องการช่วยคุณ
> แหล่งที่มา:
> Dunson DB, Colombo B, Baird DD "การเปลี่ยนแปลงตามอายุในระดับและระยะเวลาของภาวะเจริญพันธุ์ในรอบประจำเดือน" Hum Reprod 2002 May; 17 (5): 1399-403
Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "เวลาในการตั้งครรภ์: ผลของการศึกษาในอนาคตของเยอรมันและผลกระทบต่อการจัดการภาวะมีบุตรยาก" Human Reproduction 2003 ก.ย. ; 18 (9): 1959-66
> Hatch EE1, Wise LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sørensen HT, Rothman KJ "การดื่มเครื่องดื่มปราศจากคาเฟอีนและการบริโภคโซดาและเวลาในการตั้งครรภ์" ระบาดวิทยา 2012; 23 (3): 393-401 > doi >: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac
> Lawson G1, Fletcher R2 "ความเป็นพ่อที่ล่าช้า "การดูแลสุขภาพของ J Fam Plann Reprod 2014 ต.ค. 40 (4): 283-8 > doi >: 10.1136 / jfprhc-2013-100866 Epub 2014 Jun 23