เวลาและวิธีการใช้เครื่องคิดเลขการตกไข่หรือปฏิทิน

ความแม่นยำเครื่องคิดเลขการตกไข่, Apps ที่ดีที่สุดและเมื่อไม่ได้ใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง

ปฏิทินการตกไข่หรือเครื่องคิดเลขเป็นเครื่องมือออนไลน์ที่พยายามทำนาย เมื่อคุณอาจมีครรภ์ ขึ้นอยู่กับความยาวของรอบเดือนของคุณ บางทีคุณอาจกำลังมองหาปฏิทินการตกไข่เพื่อช่วยให้คุณมี เวลามีเพศสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์ บางทีคุณอาจกำลัง ใช้ Clomid และหวังว่าเครื่องคิดเลขจะสามารถบอกคุณได้ว่าคุณจะอุดมสมบูรณ์มากที่สุดเมื่อใด

แต่น่าเสียดายที่ปฏิทินและเครื่องคิดเลขประเภทนี้ไม่ถูกต้อง

วิธีการตรวจหาการตกไข่ อื่น ๆ จะดีกว่ามาก มีบางครั้งแม้ว่าเมื่อปฏิทินการตกไข่สามารถช่วยได้ นอกจากนี้ด้านล่างคุณจะพบแผนภูมิการตกไข่ที่ใช้งานง่าย คุณสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อทราบว่าคุณน่าจะอุดมสมบูรณ์มากที่สุดเมื่อใด

มันทำงานอย่างไร?

ปฏิทินการตกไข่ขั้นพื้นฐานที่สุดจะถามคุณสำหรับวันที่ของวันแรกของรอบระยะเวลาที่ผ่านมาและความยาวเฉลี่ยของรอบการมีประจำเดือนของคุณ หากคุณไม่ทราบว่าปฏิทินส่วนใหญ่จะแนะนำให้คุณเขียนใน 28 วัน นี่ถือว่าเป็นค่าเฉลี่ย (วัฏจักรปกติจะอยู่ระหว่าง 21 ถึง 35 วัน)

จากนั้นเครื่องคิดเลขมักจะถือว่า เฟส luteal เป็นเวลา 14 วัน ระยะ luteal คือช่วงเวลาระหว่างการตกไข่กับวันแรกของช่วงเวลา ระยะ luteal ปกติอาจสั้นเพียง 10 วันหรือตราบเท่าที่ 15 ปฏิทินการตกไข่ที่สวยงามจะถามว่าระยะเวลาของ luteal ของคุณยาวแค่ไหน หากคุณรู้ (จากการ จัดทำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกาย ก่อนหน้านี้) ระยะเวลาที่คุณยาวนานต้องแน่ใจว่าได้ใส่ข้อมูลดังกล่าว

จากนั้นข้อมูลการคำนวณการตกไข่จะทำให้เดาได้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะอุดมสมบูรณ์มากที่สุดและบางทีอาจเป็นวันที่คุณอาจตกไข่ ตัวอย่างเช่นหากคุณบอกปฏิทินการตกไข่ว่ารอบเฉลี่ยอยู่ที่ 35 วันและ ระยะเฉลี่ย ของ luteal เท่ากับ 15 วันอาจแสดงวันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณเป็นวัน 17, 18, 19 และ 20 ของรอบเดือนของคุณ

(ตัวเลขนี้นับจำนวนวันของการตกไข่โดยการนับย้อนหลัง 15 วันนับจากรอบวันที่ 35 ของรอบ)

ปฏิทินบางประเภทจะระบุว่า "วันที่มีความอุดมสมบูรณ์เป็นไปได้" และ "วันที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุด" โดยวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในตัวอย่างของเราในวันที่ 19 และ 20

มันถูกต้องหรือไม่?

ไม่มีสิ่งใดเป็นปฏิทินการตกไข่หรือเครื่องคิดเลข "ถูกต้อง" ตามคำจำกัดความพวกเขาจะขึ้นอยู่กับค่าเฉลี่ย สิ่งที่คุณต้องการในปฏิทินการตกไข่ไม่ใช่วันที่ระบุถูกต้อง แต่เป็นช่วงกว้างที่ดี ด้วยวิธีนี้คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเครื่องคิดเลขบอกว่าคุณอุดมสมบูรณ์เร็วเกินไปหรือสายเกินไป คุณจะครอบคลุมฐานทั้งหมดของคุณ

ปฏิทินการตกไข่ของสมาคมการตั้งครรภ์ของอเมริกาใช้งานง่ายและให้ช่วงวันที่อุดมสมบูรณ์เป็นไปได้มาก

หากคุณต้องการปฏิทินการตกไข่ให้ถูกต้องแม่นยำกว่าเล็กน้อยให้พิจารณาการใช้แอปพลิเคชันความอุดมสมบูรณ์หรือการตกไข่ในสมาร์ทโฟนของคุณ แอปพลิเคชันความอุดมสมบูรณ์ที่ขอ อุณหภูมิร่างกาย ของคุณและ สัญญาณความอุดมสมบูรณ์อื่น ๆ มีความถูกต้องที่สุด ที่กล่าวว่าถ้าคุณต้องการให้มันง่ายโปรแกรมบางโปรแกรมเท่านั้นขอวันที่งวดของคุณ

สิ่งที่เยี่ยมยอดเกี่ยวกับแอปเหล่านี้คือการคำนึงถึงความยาวรอบโดยเฉลี่ยของคุณเป็นเวลาหลายเดือน พวกเขายังจะบอกคุณเมื่อคุณอาจจะอุดมสมบูรณ์ขวาบนโทรศัพท์ของคุณ

ไม่ต้องค้นหาเว็บ

(แม้จะมีแอปพลิเคชันเหล่านี้ แต่วันที่ของวันที่อุดมสมบูรณ์ยังคงเป็นเดาและบางโปรแกรมก็ดีกว่าอีกด้วย)

ปพลิเคชันเหล่านี้ยังมีประโยชน์สำหรับเมื่อคุณปรากฏขึ้นสำหรับการสอบนรีแพทย์ประจำปีของคุณและหมอถามเมื่อช่วงเวลาสุดท้ายของคุณคือ คุณจะรู้ได้ง่ายๆโดยการตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณ

แอปบางอย่างที่จะลองรวมถึง:

• เงื่อนงำ (สำหรับ iPhone และ Android)
• เรืองแสง (สำหรับ iPhone และ Android)
• Ovia (สำหรับ iPhone และ Android)

ง่ายต่อการใช้แผนภูมิการตกไข่

คำนึงถึงทุกสิ่งทุกอย่างข้างต้นว่าวงจรของทุกคนต่างกัน ถ้าผู้หญิงสามคนทุกคนมีรอบ 34 วันพวกเขาอาจจะตกไข่ในแต่ละวันนี่เป็นแผนภูมิการตกไข่ที่คุณสามารถใช้ได้

แผนภูมิสามารถให้ประมาณการคร่าวๆว่าคุณ จะ มีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดเมื่อใด

ในการใช้แผนภูมินี้คุณต้อง:

• รู้จำนวนวันโดยเฉลี่ยในรอบของคุณ : นั่นคือจำนวนวันนับจากวันที่เริ่มต้นช่วงหนึ่งและเริ่มต้นช่วงเวลาถัดไป
• ทำความเข้าใจกับการนับจำนวนวันในรอบ : วันที่คุณมีช่วงเวลาของคุณคือรอบที่ 1; 15 วันต่อมาคือรอบที่ 15 และอื่น ๆ
• พิจารณาข้อมูลในแผนภูมิเป็นประมาณการเดาที่ดีที่สุด: ฉัน ต้องการประมาณการวันตกไข่ที่ถูกต้องมากขึ้นลองใช้การทำแผนภูมิอุณหภูมิของร่างกายในร่างกาย
• โปรดจำไว้ว่าคุณมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดตั้งแต่หนึ่งถึงสองวันก่อนที่คุณจะตกไข่: คุณสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ อัตราต่อรองของการตั้งครรภ์ได้ในหน้าต่างอุดมสมบูรณ์ของคุณที่นี่

นอกจากนี้ในแผนภูมิด้านล่างคุณจะพบวันเริ่มต้นการทดสอบหากคุณใช้ ชุดคำทำนายการตกไข่ (OPK) โดยปกติแล้วคุณต้องการเริ่มใช้สองสามวันก่อนที่คุณอาจจะตกไข่

จะทำอย่างไรถ้า ช่วงเวลา ของคุณ ไม่สม่ำเสมอ ?

คุณสามารถคำนวณความยาวเฉลี่ยของรอบของคุณและใช้ข้อมูลดังกล่าวเพื่อใช้แผนภูมิด้านล่าง อีกทางเลือกหนึ่งคือคุณสามารถพิจารณาว่าวงจรของคุณอยู่ที่ใดเมื่ออยู่ด้านที่สั้นกว่าและกี่วันเมื่ออยู่ด้านข้างอีกต่อไป จากนั้นรวมข้อมูล

หมายเหตุ: อย่าใช้แผนภูมินี้เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์! หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์แผนภูมิการตกไข่หรือปฏิทินจะไม่ถูกต้อง

วันในรอบของคุณ	เริ่มการทดสอบ Kit Ovulation Kit	วันที่มีวันที่อุดมสมบูรณ์
21	วันที่ 4	รอบวันที่ 4 ถึง 14
22	วันที่ 5	รอบวันที่ 5 ถึง 15
23	วันที่ 6	รอบวันที่ 6 ถึง 16
24	วันที่ 7	รอบวันที่ 7 ถึง 17
25	วันที่ 8	รอบวันที่ 8 ถึง 18
26	วันที่ 9	รอบวันที่ 9 ถึง 19
27	วันที่ 10	รอบวันที่ 10 ถึง 20
28	วันที่ 11	รอบวันที่ 11 ถึง 21
29	วันที่ 12	รอบวันที่ 12 ถึง 22
30	วันที่ 13	รอบวันที่ 13 ถึง 23
วันที่ 31	วันที่ 14	รอบวันที่ 14 ถึง 24
32	วันที่ 15	รอบวันที่ 15 ถึง 25
33	วันที่ 16	รอบวันที่ 16 ถึง 26
34	วันที่ 17	รอบวันที่ 17 ถึง 27
35	วันที่ 18	รอบวันที่ 18 ถึง 28

รอบของคุณสั้นกว่า 21 วันหรือนานกว่า 35 วันหรือไม่? ไม่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับรอบของคุณ

ฉันกำลังใช้ Clomid ฉันควรใช้เครื่องคิดเลขการตกไข่ Clomid?

เครื่องคิดเลขการตกไข่คำนวณตามรอบการใช้งานเฉลี่ยของคุณ แต่ วงจร ของคุณ เกี่ยวกับ Clomid อาจแตกต่างไปจากวัฏจักรของยาที่มีความอุดมสมบูรณ์

มี "เครื่องคิดเลขการตกไข่ Clomid" ออนไลน์ แต่พวกเขาไม่น่าเชื่อถือ คุณไม่ต้องการที่จะพลาดวันอุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณหากคุณอยู่ในท่ามกลาง การรักษาความอุดมสมบูรณ์

ทางเลือกที่ดีกว่าคือการ ใช้ชุดทดสอบการทำนายการตกไข่ หรือทางเลือกที่ ดี ยิ่ง ขึ้น คือการ มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ ทุกเดือน

คุณสามารถคำนวณวันไม่มีบุตรของคุณด้วยเครื่องคิดเลขการตกไข่?

บางคนพยายามใช้เครื่องคิดเลขการตกไข่เป็นรูปแบบของ "การควบคุมการเกิดตามธรรมชาติ" พวกเขามองหาวันที่มีบุตรยากที่คาดการณ์ไว้และหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เมื่อเครื่องคิดเลขกล่าวว่าพวกเขามีความอุดมสมบูรณ์

ถ้าคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์จริงๆอย่าพึ่งเครื่องคิดเลขการตกไข่ มีความเสี่ยงที่สำคัญที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณอุดมสมบูรณ์

ก่อนอื่นคุณต้องการแน่ใจอย่างยิ่งว่าคุณไม่อุดมสมบูรณ์ เครื่องคิดเลขการตกไข่ที่ใช้เฉพาะวันที่ไม่สามารถบอกคุณได้อย่างมั่นใจเมื่อคุณไม่อุดมสมบูรณ์

ประการที่สองวงจรของคุณอาจไม่สม่ำเสมอ เป็นเรื่องปกติที่จะมีรอบนอกที่นี่และที่นั่น ถ้ารอบของคุณกำลังจะถึงปลายเดือนและคุณถือว่าคุณไม่มีบุตรในวันใดเพราะคุณมีบุตรยากในเดือนก่อนหน้าในวันนั้นคุณอาจจะผิด

จากนั้นคุณอาจตั้งครรภ์

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ปฏิทิน / แผนภูมิการตกไข่

หากคุณต้องการใช้ปฏิทินการตกไข่ให้ดูข้อมูลเป็นคำแนะนำ ไม่จริง หากปฏิทินบอกว่าคุณกำลังตกไข่ในวันใดวันหนึ่งคุณควรพิจารณาสัปดาห์ก่อนและหลังวันที่เช่นเดียวกับวันที่อุดมสมบูรณ์ด้วย

ปฏิทินการตกไข่ไม่ควรใช้เพื่อระบุวันที่แน่นอนของการตกไข่ ไม่ควรใช้เป็นวิธีการควบคุมการคลอด

หนึ่งวิธีที่เป็นไปได้ที่จะใช้ปฏิทินการตกไข่คือการช่วยในการตัดสินใจว่าควรเริ่มใช้การทดสอบการตกไข่หรือการทำนายการตกไข่

วิธีที่ดีกว่าในการตรวจหาการตกไข่

บรรทัดล่างคือคุณจริงๆไม่ควรพึ่งพาปฏิทินการตกไข่เมื่อพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์เวลาสำหรับการตั้งครรภ์

มีวิธีที่ถูกต้องมากขึ้นในการตรวจหาการตกไข่ ได้แก่ สิ่งต่อไปนี้:

• การทำแผนภูมิ BBT ของคุณ
• การติดตามการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูก
• ใช้ ชุดทดสอบการตกไข่
• ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับ สัญญาณการตกไข่ของร่างกาย