มองไปที่ร่างกายลูกน้อยของคุณและอื่น ๆ
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ของคุณ ลูกน้อยของคุณใกล้ครบวาระครบถ้วนแล้ว คุณอาจหายใจได้ง่ายนิดหน่อยตอนนี้ทารกน้อยและลด ความกดหน้าอกส่วนบน ที่กล่าวว่าเพียงแค่ลุกขึ้นเพื่อรับแก้วน้ำอาจรู้สึกเหมือนทำงานบ้าน
ไตรมาสที่สาม ของคุณ: ไตรมาสที่สาม
สัปดาห์ที่จะไป: 2
คุณสัปดาห์นี้
เมื่ออายุ 38 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะ ยิ่งเลื้อยไปตามกระดูกเชิงกราน และบีบอัดกระเพาะปัสสาวะ
สิ่งนี้ทำให้ห้องน้ำเข้ารับการตรวจเป็นประจำในกิจวัตรประจำวันของคุณ ในเวลาเดียวกันลูกน้อยของคุณอาจจะเอนเอียงไปตามเส้นประสาทต่างๆทำให้เกิดความเจ็บปวดและความมึนงงในขาหลังและด้านหลังของคุณ
และเนื่องจากศีรษะของทารกต่ำดังนั้นจึงสามารถทำให้การกระทำที่เรียบง่ายของการเดินอึดอัด ด้านบวกการโคตรลงสู่กระดูกเชิงกรานของคุณช่วยลดอาการไม่สบายอื่น ๆ ที่คุณอาจประสบเนื่องจากการวางตำแหน่งสูงครั้งเดียวของทารกเช่นหายใจถี่และปวดกระดูกซี่โครง
เกือบจะ ถึงเส้นชัย แล้ว ในความเป็นจริง แรงงานมักจะเริ่ม ภายในสองสัปดาห์นับจากวันครบกำหนดโดยประมาณของคุณ หากคุณยังไม่สูญเสีย ปลั๊กเมือก ทั้งหมดหรือบางส่วนอาจเกิดขึ้นได้ในสัปดาห์นี้ นี่คือการระบายสีหนาแน่นที่แต้มด้วยเส้นสีน้ำตาลหรือสีแดงแม้ว่าผู้หญิงบางคนจะมองข้ามสิ่งเหล่านี้ได้โดยสิ้นเชิง
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
แม้ว่าสมองและปอดของลูกน้อยจะยังโตได้ แต่ก็ถือว่าได้รับการพัฒนาอย่างเหมาะสมในจุดนี้
ในความเป็นจริงในสัปดาห์ที่ 38 ลูกของคุณ (น้ำหนักระหว่าง 6 ถึง 7 ปอนด์และยืดออกไป 17 ถึง 20 นิ้ว) จะเติบโตขึ้นมากทีเดียว
ตอนนี้ไอริสของลูกน้อยของคุณมีสีเทาเข้มและอาจยาวนานถึงหนึ่งปี (ใช้เวลานานสำหรับ melanocytes เซลล์ที่หลั่งเมลานินและสร้างเม็ดสีเพื่อให้เสร็จสิ้นการพัฒนาสีดวงตาของทารก)
ในขณะเดียวกันก็รู้ว่าผิวของทารกยังไม่เป็นสีสุดท้าย ไม่ว่าคุณหรือชาติพันธุ์ของคู่ครองลูกน้อยของคุณจะดูแดงหรือม่วงเมื่อเกิด ไม่เพียง แต่ลูกน้อยของคุณยังไม่พัฒนาเม็ดสีผิว (ซึ่งสามารถใช้เวลาถึงหกเดือน) การไหลเวียนของเลือดของเขาหรือเธอจะไม่เร็วพอที่จะส่งผลกระทบต่อผิว
ในที่สุดเมื่อสัปดาห์นี้เนื่องจากการเลื่อนลงสู่กระดูกเชิงกรานของคุณลูกน้อยของคุณจึงมีที่ว่างมากขึ้น เก็บตาออกสำหรับการยื่นออกมาแปลก ๆ ในช่องท้องของคุณ: มันอาจจะเท้าของทารกเพลิดเพลินกับพื้นที่ยืดขาพิเศษ
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบเพื่อ ให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ลง ในเวลาเดียวกันอาจมีการตรวจสอบเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานเพื่อดูว่าปากมดลูกของคุณบางและเปิดออกซึ่งเป็นสัญญาณว่าร่างกายคุณพร้อมสำหรับการคลอด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอย่างไรก็ตามมันแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาได้เมื่อแรงงานของคุณจะเริ่มต้นจากการสอบครั้งนี้
ข้อควรพิจารณาพิเศษ
หากคุณสงสัยว่า น้ำ ของคุณ ชำรุด ให้เปลี่ยนชุดชั้นในและวางทิ้งไว้ 30 นาที ถ้าของเหลวเป็นปัสสาวะจริงไม่มีอะไรมากอาจเกิดขึ้น ถ้าของเหลวเป็นของจริงจากกระเพาะปัสสาวะกระเพาะก็จะมีน้ำในช่องคลอดของคุณขณะที่คุณนอนหลับอยู่และยังคงหลุดออกไป
ทั้งสองวิธีติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณซึ่งมีแนวโน้มว่าคุณจะเข้ามาเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถทดสอบของเหลวได้ หากน้ำของคุณในความเป็นจริงไม่สมบูรณ์ แต่คุณยังไม่เคย ประสบปัญหาการหดตัว แพทย์ ผดุงครรภ์ หรือแพทย์ของคุณอาจรอให้คุณออกแรงและอนุญาตให้มีการใช้แรงงานในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า
หากน้ำของคุณหยุดพักในขั้นตอนนี้ของการตั้งครรภ์การคลอด (ไม่ว่าจะเป็นทางเดินตามธรรมชาติหรือ การชักนำ ) มีส่วนสำคัญในการลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของคุณและลูกน้อยของคุณ แต่ยังทราบด้วยว่าสตรีบางคนจะเข้าทำงาน โดยไม่ต้อง พึ่งพาตนเองได้
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
คุณจะได้รับ 39 สัปดาห์ ในการเข้ารับการตรวจครั้งต่อไปของคุณกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ
เมื่อถึงจุดนั้นผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจถามเกี่ยวกับการลอกเยื่อหุ้มสมองออก ที่นี่เขาหรือเธอจะใส่นิ้ว gloved ผ่านปากมดลูกของคุณและย้ายไปอยู่ในวงกลมเพื่อถอดถุงน้ำคร่ำออกจากผนังมดลูก
การดูแล
สัญชาตญาณการทำรัง ของคุณอาจต่อสู้กับความวิตกกังวลและ ความเหนื่อยล้า ของคุณในขณะนี้ ปล่อยให้ความอ่อนเพลียชนะและส่วนที่เหลือ รู้ว่าลูกน้อยของคุณต้องการจริงๆเพียงเล็กน้อยเมื่อคุณพาเขากลับบ้าน หากคุณมี ที่นั่งในรถ เป็น สถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับทารกนอนหลับ ผ้าอ้อม; ผ้าเช็ดทำความสะอาด; สัปดาห์ที่คุ้มค่าของ onesies; และหมวกเด็กคุณเป็นสีทอง ถ้าคุณไม่ได้วางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแล้วให้เพิ่มขวดและ สูตร ลงในรายการสั้น ๆ ที่จำเป็นต้องมีด้วย คู่สมรสหรือผู้เข้าชมทารกสามารถเข้ามารับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณรู้สึกได้เมื่อลูกคนใหม่มาถึง
สำหรับพาร์ทเนอร์
คุณต้องใช้เวลาหลายเดือนในการมุ่งเน้นไปที่ลูกน้อยที่น่ารักของคุณ ตอนนี้ที่สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์อยู่ที่นี่ให้มุ่งเน้นไปที่คุณและคู่ของคุณ ใช้เวลาว่างหรือเพลิดเพลินกับกิจกรรมร่วมกันไม่เพียง แต่จะทำให้คุณเสียสมาธิทั้งจากเกมรอ แต่เพลิดเพลินไปกับการเป็นแค่สองคนก่อนลูกน้อยจะมาถึงและครอบครัวของคุณเติบโตขึ้น
รายการตรวจสอบ Verywell
ให้กิน วิตามิน ต่อมลูกหมากต่อไป
ดื่มน้ำประมาณ 8-12 แก้วต่อวัน
ทำแบบฝึกหัด Kegel ทุกวัน
ทำต่อการทำ perineal massage ประจำวัน
เพลิดเพลินไปกับเวลากับคู่ของคุณ ถ้าคุณมีลูกให้จัดเลี้ยงเลี้ยงไว้เพื่อดูพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถมีเวลาได้อย่างน้อยบางครั้ง
สัปดาห์ที่แล้ว: สัปดาห์ที่ 37
มาถึง: สัปดาห์ที่ 39
> แหล่งที่มา:
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน สัปดาห์การตั้งครรภ์ 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> คู่มือผู้บริโภคคู่มือผู้ใช้ของเมอร์ค แรงงาน. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
ศูนย์ข้อมูลสุขภาพสตรีแห่งชาติ Healthywomen.org การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์: 38 สัปดาห์ครรภ์ http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs