นมแม่มีรสชาติอย่างไร?

สิ่งที่ทำให้นมแม่มีรสหวานและมีรส

รสชาติของ นม โดยทั่วไปถือว่ามีรสหวานและมีกลิ่นหอม อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงรสชาติที่คุณชอบและไม่ชอบทุกคนก็มีประสบการณ์ที่แตกต่างกัน Taste พัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปขึ้นอยู่กับพันธุกรรมวัฒนธรรมและอาหารที่คุณสัมผัสตลอดชีวิต ดังนั้นนมแม่เช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ อาจมีรสชาติแตกต่างไปจากคนอื่น

ทำไมนมแม่หวานและครีม

นมแม่มี น้ำตาลนมแลคโตส แม้ว่าน้ำตาลกลูโคสไม่ได้เป็นน้ำตาลที่หวานที่สุดเมื่อมีแลคโตสอยู่มาก แต่ความหวานก็ยิ่งใหญ่ขึ้น เนื่องจากแลคโตสเป็น ส่วนประกอบหลักในนมแม่ มันจึงมีความเข้มข้นสูงทำให้เต้านมมีรสหวาน

นมแม่ยัง มีไขมัน ปริมาณไขมันในนมจะเป็นตัวกำหนดความมีชีวิตชีวา เมื่อเต้านมเริ่มไหลออกจากเต้านมแล้ว จะมีไขมันน้อยจึงอาจปรากฏเป็นผอมและมีน้ำ แต่เนื่องจากนมยังไหลต่อไปจะ มีไขมันและครีมมาก ขึ้น

สิ่งที่ให้นมแม่รสชาติของมัน

นอกจากขนมหวานและครีมแล้วนมยังอุดมด้วยรสชาติที่มาจากอาหารที่คุณทานทุกวัน เมื่อคุณกินอาหาร อย่างสมดุลที่ เต็มไปด้วยผลไม้และผักคุณจะทำให้เด็ก ๆ ได้เห็นถึงรสนิยมของอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ เมื่อเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณโตขึ้นและเริ่มกินอาหารที่เป็นของแข็ง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเขาจะยอมรับอาหารที่คุณได้สัมผัสกับเขาผ่านทางเต้านมมากขึ้น

ด้วยวิธีนี้บุตรหลานของคุณสามารถพัฒนารสชาติให้กับอาหารหลายประเภทที่คุณชื่นชอบได้เช่น กระเทียม อาหารเผ็ดหรือ อาหารทางวัฒนธรรมอื่น ๆ

สิ่งที่มีผลต่อรสชาติของนมแม่

การเปลี่ยนแปลงรสชาติของนมของคุณด้วยสาเหตุใดก็ตามที่ระบุไว้ด้านล่างอาจส่งผลต่อบุตรหลานของคุณ ทารกบางคนดูเหมือนจะไม่สังเกตเห็นหรือรู้สึกถึงความผันแปรของรสนิยมในขณะที่เด็กคนอื่น ๆ จะไม่รู้สึกหงุดหงิดกับ การนัดหยุดงานการพยาบาล หรือแม้กระทั่งดูเหมือนว่า ตัวเองหย่านม

การทำความเข้าใจบางสิ่งบางอย่างที่สามารถเปลี่ยนรสชาติของนมคุณได้คุณอาจสามารถให้ลูกของคุณ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ได้นานขึ้น

ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณจากการ กลับมาของช่วงเวลาของคุณ หรือการตั้งครรภ์ใหม่อาจมีผลต่อรสชาติของนมของคุณ ยังคงปลอดภัยต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมหากคุณมีช่วงเวลาและโดยปกติแล้วจะปลอดภัยต่อการให้นมบุตรต่อไปหากคุณตั้งครรภ์อีกครั้งตราบเท่าที่คุณไม่มีความเสี่ยงสูง ดังนั้นถ้าคุณยังต้องการให้นมบุตรให้เสนอลูกของคุณให้เต้านมอยู่เสมอ

การออกกำลังกาย: การสร้างกรดแลคติกในร่างกายของคุณพร้อมกับความเค็มของเหงื่อบน หน้าอกของคุณ จาก การออกกำลังกาย อย่างหนักสามารถเปลี่ยนรสชาติของนมของคุณได้ หากต้องการลดผลกระทบต่อนมแม่ให้ออกกำลังกายในระดับอ่อนหรือปานกลาง คุณยังสามารถล้างทรวงอกได้ก่อนที่คุณจะให้นมลูกเพื่อขจัดเหงื่อออกเค็ม

ยา: ยาบางชนิดสามารถเปลี่ยนรสชาติของนมของคุณได้ หากคุณเริ่มใช้ยาตัวใหม่และสังเกตเห็นว่าลูกของคุณไม่เลี้ยงลูกด้วยนมนั่นอาจเป็นสาเหตุได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าปัญหานี้เป็นปัญหา

สูบบุหรี่: การศึกษาแสดงให้เห็นว่านมที่แม่ทำหลังจากสูบบุหรี่จะใช้กลิ่นและกลิ่นของควัน

ถ้าคุณ สูบบุหรี่ ให้สูบบุหรี่ทันทีหลังจากที่คุณให้นมลูกเสร็จแล้วและอย่าพยายามสูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนที่จะให้นมแม่อีกครั้งเพื่อให้กลิ่นและรสชาติของควันลดลงอย่างน้อยที่สุด

แอลกอฮอล์: การดื่ม แอลกอฮอล์ เป็นที่รู้กันว่ามีผลต่อรสชาติของนมแม่ ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แต่ละชนิดที่คุณกินออกจากร่างกายและเต้านมของคุณ ดังนั้นคุณรอให้นมลูกหลังจากที่คุณมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นคุณก็จะดื่มแอลกอฮอล์น้อยลงในนมแม่เพื่อปรับรสชาติ

นมเทียมแช่แข็ง: เมื่อคุณ ละลายน้ำนม ที่ เก็บรวบรวมและเก็บไว้ ในช่องแช่แข็งบางครั้งอาจมีกลิ่นและรสชาติของสบู่

ยังคงปลอดภัยที่จะให้บุตรหลานของคุณ แต่เขาอาจไม่ชอบรสชาติที่แตกต่างและปฏิเสธมัน

โรคเต้านมอักเสบ: โรคเต้านมอักเสบ เป็นโรคติดเชื้อที่เต้านมที่ทำให้นมแม่ของคุณมีรสเค็มได้ดี หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคเต้านมอักเสบได้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็คงจะดีต่อไป แต่ลูกน้อยอาจปฏิเสธที่จะให้พยาบาลที่ด้านข้างกับการติดเชื้อ และเนื่องจากคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคเต้านมอักเสบคุณควรไปพบแพทย์ของคุณ

ผลิตภัณฑ์ บำรุง ผิวกาย: โลชั่นโลชั่นครีมสบู่น้ำหอมน้ำมันหรือขี้ผึ้ง ที่คุณใส่ลงบนทรวงอกสามารถเพิ่มรสชาติต่างๆให้กับเต้านมของคุณได้เป็นพยาบาลทารก หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ใด ๆ ในหรือใกล้หน้าอกของคุณให้แน่ใจว่าได้ล้างหน้าอกของคุณให้ดีก่อนให้ นมลูก

การชิมนมแม่ของคุณเอง

หากคุณกังวลเกี่ยวกับรสชาติของนมแม่ของคุณหรือคุณเพียงแค่อยากรู้ว่ารสชาติจะอร่อยแค่ไหนคุณสามารถทดลองได้ นมแม่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่เป็นธรรมชาติและมันจะไม่ทำร้ายคุณ มีอะไรผิดปกติหรือน่าขยะแขยงเกี่ยวกับการพยายามนมของคุณเอง

คู่ค้าของคุณสามารถลองนมแม่ของคุณได้หรือไม่?

บางครั้ง สามีหรือคู่ค้าอยากรู้อยากเห็นและต้องการลิ้มรสนมแม่ เช่นกัน เป็นไปได้ที่จะให้พวกเขาลองด้วยเช่นกัน ถ้าคู่ของคุณต้องการลองใช้ถ้วยโปรดตรวจสอบว่าคุณไม่มีปัญหาด้านสุขภาพที่คุณสามารถส่งต่อผ่านนมของคุณได้ ถ้าคู่ของคุณต้องการที่จะลองจากเต้านมของคุณแล้วให้แน่ใจว่าคู่ของคุณไม่ได้มีปัญหาสุขภาพเช่น เชื้อรา หรือโรคเริมที่สามารถถ่ายโอนไปยังผิวของคุณและส่งผลกระทบต่อคุณและลูกน้อยของคุณ

ชิมนมแม่ของคนอื่น

สามารถลองนมแม่ของคนอื่นได้หากคุณทราบประวัติสุขภาพและเข้าใจถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง คุณควรจะฉลาดและใช้สามัญสำนึกเพราะแน่นอนสามารถเป็นอันตรายที่จะลองนมจากหน้าอกของคนอื่น นมแม่เป็นของเหลวในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะทำสัญญากับโรคติดเชื้อรวมถึงเชื้อเอชไอวีจากการ ดื่มนมแม่ของผู้อื่น

> แหล่งที่มา:

> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM นมแม่: ทบทวนองค์ประกอบและการออกฤทธิ์ทางชีวภาพ การพัฒนามนุษย์ก่อน 2015 Nov 30; 91 (11): 629-35

> สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011

> Breslin PA วิวัฒนาการด้านอาหารและรสนิยมของมนุษย์ ชีววิทยาปัจจุบัน 2013 6 พฤษภาคม 23 (9): R409-18

Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015

> Spencer JP การจัดการภาวะเต้านมอักเสบในสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน 2008 78 (6) 727-732