การให้นมบุตรอาจช่วย "ตั้งค่า" การเผาผลาญของแม่หลังจากตั้งครรภ์
นักวิจัยตั้งนานแล้วว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประโยชน์ต่อทารก แต่ตามการวิจัยใหม่การ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาจเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของมารดาจะรีเซ็ตและระบบการเผาผลาญของเธอกลับมาพร้อมกับการกินอาหารเพียงอย่างเดียว ระยะเวลาการเปลี่ยนผ่านนี้อาจสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจสำหรับคุณแม่เช่นกัน
ดูการวิจัย
นักวิจัยได้คัดเลือกสตรีชาวจีนจำนวน 500,000 คนสำหรับการศึกษาที่มีประชากรจำนวนมาก
ผู้เข้าร่วมงานมีอายุระหว่าง 30 ถึง 79 ปีและจากหลายภูมิภาคของประเทศ
ในช่วงระยะเวลาแปดปีนักวิจัยได้ระบุผู้ป่วยโรคหัวใจ 16,671 รายและผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง 23,983 รายใน 289,573 รายที่ไม่เป็นโรคหัวใจเมื่อเริ่มการศึกษา
เมื่อเทียบกับมารดาที่ไม่เคยได้รับนมแม่มาก่อนผู้หญิงที่ให้นมลูกได้รับการลดลงร้อยละ 10 ในทุกประเภทที่สำคัญของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบยกเว้นโรคหลอดเลือดสมองตีบ และผลกระทบนี้เพิ่มขึ้นอีกต่อไปผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนม
ความดันโลหิตสูงโรคอ้วนโรคเบาหวานการออกกำลังกายอายุการสูบบุหรี่และความดันโลหิตสูงทั้งหมดถูกควบคุมโดยนักวิจัย กล่าวอีกนัยหนึ่งเพื่อหาผลกระทบที่แท้จริงของการเลี้ยงลูกด้วยนมผลของนักวิจัยลดสิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
นอกจากนี้สตรีชาวจีนมีแนวโน้มที่จะให้นมลูกนานกว่าผู้หญิงอเมริกัน
ในบรรดามารดาที่ศึกษาระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมเฉลี่ยเท่ากับ 12 เดือน นี่คือความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจลดลงสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงเวลาที่ต่างกัน:
| ระยะเวลาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ | ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ |
| 0-6 เดือน | 1% |
| 6-12 เดือน | 7% |
| 12-18 เดือน | 11% |
| 18-24 เดือน | 13% |
| 24 เดือน | 18% |
ทุกๆ 6 เดือนหลังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกๆ 6 เดือนความเสี่ยงโรคหัวใจลดลง 4 เปอร์เซ็นต์
การวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจในบรรดามารดาชาวตะวันตกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ผสมกัน ตัวอย่างเช่นงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน วารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา แห่งอเมริกาได้ดำเนินการตามมารดาชาวอเมริกัน 89,326 รายและพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจในคนที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาสองปีหรือมากกว่านั้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาสองถึงสามปีมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจลดลงร้อยละ 23 เทียบกับมารดาที่ไม่ให้นมบุตร
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศจีนประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของมารดาที่อาศัยในสภาพแวดล้อมในชนบทโดยเฉพาะเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาหกเดือนหรือมากกว่า และ 16 เปอร์เซ็นต์ของมารดาที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมเมืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อยหกเดือนหรือมากกว่า (องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาหกเดือน)
การให้นมบุตรช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจอย่างไร
ในขณะตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะทำให้อาหารสำหรับสอง: แม่และลูกน้อย ความต้องการการเผาผลาญอาหารที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้จะเกิดขึ้นจากการเพิ่มของน้ำหนักความต้านทานต่ออินซูลินและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น
การให้นมลูกด้วยนมแม่อาจช่วยให้การเปลี่ยนสถานะระหว่างตั้งครรภ์ของภาวะมีบุตรยากและลดความต้องการพลังงานหลังคลอด
ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของมารดาจัดไขมันเพื่อตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของผู้โดยสารที่เพิ่มขึ้น การให้นมบุตรช่วยลดไขมันที่เก็บสะสมไว้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ
การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่ามารดาที่ให้นมบุตรมีประวัติภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่ดีกว่ามารดาที่ไม่รวมถึงระดับคอเลสเตอรอลต่ำการสูญเสียน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและลดความดันโลหิต การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลานานก็เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ต่ำลงสำหรับโรค metabolic syndrome โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
นักวิจัยด้านการศึกษาหญิงชาวจีนได้ให้ข้อสันนิษฐานต่อไปนี้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมจะช่วยป้องกันโรคหัวใจมารดาได้หรือไม่:
การศึกษาของเราไม่ได้ถูกออกแบบเพื่อพิสูจน์สาเหตุและผลกระทบ อย่างไรก็ตามหากเป็นสาเหตุผลประโยชน์ต่อสุขภาพของมารดาจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจอธิบายได้โดยการ "รีเซ็ต" แม่ของการเผาผลาญอาหารได้เร็วขึ้นหลังการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการเผาผลาญของผู้หญิงขณะที่เธอเก็บไขมันเพื่อให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของลูกน้อยของเธอและสำหรับเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อทารกเกิด การให้นมบุตรสามารถลดไขมันที่เก็บได้เร็วขึ้นและสมบูรณ์มากขึ้น อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมอาจมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ให้นมบุตร
เนื่องจากผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมในประเทศจีนส่วนใหญ่มาจากพื้นที่ที่ไม่ได้รับการรักษาทางการแพทย์นักวิจัยเชื่อว่าไม่น่าเป็นไปได้ว่าพวกเขาจะมีส่วนร่วมในเชิงรุกในพฤติกรรมสุขภาพอื่น ๆ อีกหลายอย่างซึ่งแตกต่างจากภาครัฐของอเมริกา
กล่าวได้ว่ามารดาชาวอเมริกันที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นระยะเวลานานอาจเป็นจิตสำนึกด้านสุขภาพและทำเช่นนี้เนื่องจากกิจกรรมนี้ถือเป็นสุขภาพที่ดีสำหรับลูกน้อย แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อเมริกันคนนี้ก็จะมีสุขภาพดีและมีสุขภาพที่ดีเช่นการออกกำลังกายเป็นประจำกินอาหารเพื่อสุขภาพและงดสูบบุหรี่
อย่างไรก็ตามในประเทศจีนผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมมาจากชนบทและตัดสินใจเพียงเพราะราคาถูกและมีการปฏิบัติกันอย่างแพร่หลายในสังคมไม่ใช่เพราะพวกเขามีความใส่ใจต่อสุขภาพเป็นพิเศษ
> แหล่งที่มา:
Lindemann, K. มารดาที่ให้นมลูกอาจไม่ค่อยมีโอกาสเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองในชีวิต ResearchGate 21 มิถุนายน 2017
> MedlinePlus โรคหัวใจ.
> Peters, SAE, et al. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดมารดา: การศึกษาต่อสตรี 300,000 คนในจีน วารสารสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน 2017; 6
> Stuebe, AM, et al. ระยะเวลาให้นมบุตรและอัตราการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายในช่วงกลางถึงปลายเดือน Am J สูติ Gynecol 2009 ก.พ. ; 200 (2): 138.e1-138.e8