ภาวะมีบุตรยากและภาวะซึมเศร้ามักไปด้วยกัน ในขณะที่คุณอาจไม่ต้องแปลกใจที่รู้ว่าภาวะมีบุตรยากอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าคุณอาจไม่ทราบว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะมีปัญหาภาวะเจริญพันธุ์
คุณอาจจะประหลาดใจที่ทราบว่าภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์และหลังตั้งครรภ์ (ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด) พบได้บ่อยในผู้หญิงที่พยายามดิ้นรนกับการตั้งครรภ์
แต่เพียงเพราะภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติในหมู่ภาวะเจริญพันธุ์ท้าทายไม่ได้หมายความว่าคุณควรละเลยหรือล้มเหลวในการรักษา
ความแตกต่างระหว่างภาวะซึมเศร้าและความเศร้าใจปกติ
เป็น เรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าเมื่อต้องเผชิญกับภาวะมีบุตรยาก
คุณอาจได้รับการตีด้วยบลูส์ เมื่อช่วงเวลาของคุณมา เมื่อการ ทดสอบความอุดมสมบูรณ์กลับมาพร้อมกับข่าวร้าย เมื่อการรักษาล้มเหลวหรือเมื่อวินิจฉัยภาวะมีบุตรยาก
คุณอาจรู้สึกเศร้าเมื่อนึกถึงการต่อสู้ความอุดมสมบูรณ์ของคุณเช่นเดียวกับเมื่อเพื่อนคนหนึ่งพ่นอาบน้ำทารกหรือ น้องสาว ของคุณ มีบุตรที่สี่
ความแตกต่างระหว่างความเศร้าและความหดหู่คือความรู้สึกเศร้ายกหลังจากบางเวลาในขณะที่อาการซึมเศร้ายังคงสะท้อนถึงอาการอื่น ๆ และ ขัดขวางชีวิตของคุณ
ภาวะซึมเศร้าที่ร้ายแรงขึ้นอยู่กับผลกระทบที่มีต่อชีวิตประจำวันของคุณ
สัญญาณของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ :
- ความเศร้าที่กินเวลานานหลายสัปดาห์หรือเป็นเดือน
- ความรู้สึกของความสิ้นหวังและหมดหนทาง
- บ่อยครั้งที่ร้องไห้หรือฉีกขาด
- มีอาการหงุดหงิดหรือไม่ทนต่อผู้อื่นรอบตัวคุณโดยเฉพาะคนที่คุณเคยชอบอยู่ด้วยกัน
- ขาดแรงจูงใจพยายามหางานทำที่ออฟฟิศหรือบริเวณบ้าน
- การนอนหลับที่ยากลำบากทั้งการหลับมากเกินไปหรือไม่สามารถนอนหลับได้ดี (นอนไม่หลับ)
- ความยากลำบากในการรับประทานอาหารการกินมากเกินไปหรือประสบกับความกระหาย
- ดิ้นรนกับการประสบความสุขในชีวิตรวมทั้งความสนใจในเรื่องเพศต่ำ
- ความรู้สึกวิตกกังวลบ่อยๆ
- ความคิดของการตายการทำร้ายตัวเองหรือการฆ่าตัวตาย (ถ้าคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ชีวิตของคุณเองโปรดขอความช่วยเหลือทันที)
ถ้าสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ดูเหมือนจะเป็น "บลูส์" และไม่ใช่ภาวะซึมเศร้าอย่างเต็มที่อย่าปล่อยให้คุณหยุดคุณจากการขอความช่วยเหลือ
หลายสิ่งที่ช่วยให้ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าเช่นการให้คำปรึกษากลุ่มสนับสนุนและการบำบัดร่างกายจิตใจยังสามารถช่วยในการบลูส์ภาวะมีบุตรยาก
สาเหตุภาวะซึมเศร้าภาวะมีบุตรยากที่ทำให้เกิดอะไร?
ภาวะมีบุตรยากเป็นภาวะ เครียดที่ มี ผลกระทบต่อชีวิตเพศ ความสัมพันธ์ความรู้สึกของตนเองและชีวิตประจำวัน
ในระหว่างการทดสอบและการรักษาภาวะมีบุตรยากอาจรู้สึกเหมือนได้กลายเป็นชีวิตทั้งหมดของคุณในขณะที่คุณไปและกลับจากการนัดหมายของแพทย์
ความเครียดทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้
ภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติระหว่างภาวะเจริญพันธุ์ที่มีภาวะซึมเศร้าในครอบครัวที่เคยประสบภาวะซึมเศร้าก่อนที่จะมีภาวะเจริญพันธุ์หรือผู้ที่ขาดเครือข่ายการสนับสนุน
ภาวะมีบุตรยากมัก ทำให้เกิดความรู้สึกอัปยศ ซึ่งอาจทำให้การ พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัว เกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณยากขึ้น
การแยกตัวนี้ทำให้ภาวะซึมเศร้ามีโอกาสมากขึ้น
ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากอาจทำให้เกิดอาการอารมณ์และความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า
อย่าลืมกล่าวถึงแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกว่ามีอารมณ์ต่ำเพราะอาจช่วยในการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยากของคุณและจัดการดูแลโดยรวมของคุณ
อาการซึมเศร้าอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก?
ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากแม้ว่าการศึกษาบางชิ้นพบความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและอัตราการมีบุตรยากที่เพิ่มขึ้น
ทฤษฎีบางอย่างที่ว่านี้อาจเกิดจากการซ้อนทับกันในบางประเด็นเกี่ยวกับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับทั้งสองเงื่อนไข
นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าอาจนำไปสู่นิสัยการดำเนินชีวิตที่อาจส่งผลเสียต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ
ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้ามักจะทำให้เกิดการกินมากเกินไปหรือขาดความกระหายและ การมีน้ำหนักเกิน หรือ น้ำหนักน้อย อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก
คนที่หดหู่มีแนวโน้มที่จะ สูบบุหรี่ หรือ ดื่ม ซึ่งอาจทำร้ายความอุดมสมบูรณ์ของคุณได้
การตั้งครรภ์จะรักษาอาการซึมเศร้าหรือไม่?
หากไม่ได้รับการตั้งครรภ์จะส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าดูเหมือนว่าตรรกะที่จะสรุปได้ว่าการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จในที่สุดจะช่วยรักษาภาวะซึมเศร้าได้
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป
ในความเป็นจริงผู้ที่มีประสบการณ์ภาวะมีบุตรยากมีแนวโน้มที่จะรู้สึกหดหู่ในระหว่างตั้งครรภ์และมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหลังคลอดภาวะซึมเศร้า
ถ้าฉันไม่เคยตั้งครรภ์ฉันจะรู้สึกหดหู่?
การไม่ได้ตั้งครรภ์หรือไม่สามารถรับบุตรโดยการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมหรือวิธีการอื่น ๆ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะรู้สึกหดหู่ในช่วงที่เหลือของชีวิต เป็นไปได้ที่จะพบความสุขในชีวิตอีกครั้ง
อย่างไรก็ตามหากภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นก็ไม่น่าจะแก้ปัญหาด้วยตัวเอง
นักวิจัยพบว่าหลังจากล้มเหลว IVF บางคู่ยังคงเสียใจถึงสามปีต่อมา การให้คำปรึกษาสามารถช่วยให้คุณได้รับผ่านกระบวนการความเศร้าโศกและ นำกลับชีวิตของคุณ หลังจากที่มีบุตรยาก
วิธีการรู้สึกดีขึ้น
บางคู่ลังเลที่จะได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าคิดว่ายาซึมเศร้าไม่สามารถดำเนินการเมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์
ในขณะที่ยาซึมเศร้าบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณไม่ใช่ยาเสพติดทั้งหมดที่ทำ ในความเป็นจริงการศึกษาบางส่วนพบว่าการรักษาภาวะซึมเศร้าด้วยการให้คำปรึกษาและยาซึมเศร้าร่วมกันเพิ่มความสำเร็จในการตั้งครรภ์
ที่กล่าวว่าสำหรับภาวะซึมเศร้าอ่อนโยนยาซึมเศร้าเป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกการรักษาจำนวนมาก ภาวะซึมเศร้ายังสามารถรักษาด้วยการ พูดคุยการบำบัด กลุ่มสนับสนุน และ การบำบัดร่างกายจิตใจ
ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณกำลังประสบภาวะซึมเศร้าในขณะที่ผ่านภาวะมีบุตรยาก คลินิกความอุดมสมบูรณ์ หลาย แห่ง ให้คำปรึกษาหรือกลุ่มสนับสนุน
แพทย์ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณอาจปรับยาความอุดมสมบูรณ์ของคุณได้ทำให้คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะมีผลต่ออารมณ์น้อยลงเนื่องจากยาที่ให้ความอุดมสมบูรณ์สามารถทำให้ภาวะซึมเศร้าและทำให้อารมณ์แปรปรวนขึ้นได้
หากจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อลดอาการซึมเศร้าแพทย์ที่มีภาวะเจริญพันธุ์และจิตแพทย์ควรร่วมกันทำงานเพื่อช่วยในการตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในขณะที่คุณพยายามตั้งครรภ์
แหล่งที่มา:
Chachamovich JR, Chachamovich E, Ezer H, Fleck MP, Knauth D, Passos EP "การตรวจสอบคุณภาพชีวิตและคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพในภาวะมีบุตรยาก: การทบทวนอย่างเป็นระบบ" J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 มิ.ย. ; 31 (2): 101-10
อาการซึมเศร้า - อาการ พลุกพล่าน http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx สืบค้นเมื่อออนไลน์ 11 เมษายน 2012
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS "ปัจจัยเสี่ยงในการละเมิดแอลกอฮอล์และความผิดปกติทางจิตเวชในหญิงตั้งครรภ์ที่มีประวัติภาวะมีบุตรยาก" สุขภาพผู้หญิง J (Larchmt) 2008 ธ.ค. 17 (10): 1623-7
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL "มีประวัติของอาการซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะมีบุตรยากในสตรีหรือไม่" Psychosom Med 1995 Nov-Dec; 57 (6): 509-13; การอภิปราย 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "การควบคุมกระบวนการควบคุมอารมณ์ที่มีต่อการปรับตัวในผู้ป่วยที่ไม่มีบุตร" Hum Fertil (Camb) 2012 6 ก.พ. [Epub ก่อนพิมพ์]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM การแทรกแซงทางจิตเวชช่วยเพิ่มอัตราการตั้งครรภ์ในคู่สมรสที่ไม่มีบุตร Malays J Med Sci. 2011 มกราคม 18 (1): 16-24
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "ความเศร้าโศกที่ไม่ได้รับการแก้ไขในสตรีและผู้ชายในสวีเดนสามปีหลังจากประสบความสำเร็จในการรักษาด้วยการปฏิสนธิในหลอดทดลอง" Acta Obstet Gynecol Scand 2010 ตุลาคม 89 (10): 1290-7