ประโยชน์ของการแบ่งปันและวิธีการตัดสินใจว่าใครจะบอก
การหาการสนับสนุน เมื่อ เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยาก เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อนและครอบครัวสามารถให้ยืมการสนับสนุนบางส่วนได้ แต่ถ้าคุณบอกว่าคุณกำลังดิ้นรน พวกเขาอาจไม่ให้การสนับสนุนที่ สมบูรณ์แบบ แต่การสนับสนุนที่ไม่สมบูรณ์แม้จะดีกว่าไม่มี
ดังนั้นคำถามคือไม่มากที่คุณควร บอกเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว แต่สิ่งที่บุคคลที่คุณควรเปิดขึ้น?
มีสิ่งที่คุณอาจไม่ควรแชร์หรือไม่?
การพิจารณาข้อดีข้อเสียของการบอกคนบางคนอาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุด
ประโยชน์ของการแบ่งปัน
ประโยชน์หนึ่งที่คุณแบ่งปันคือคุณจะได้รับคำถามเกี่ยวกับเมื่อคุณวางแผนจะมีลูกอย่างหวั่นกลัวว่า " เมื่อไหร่ที่คุณจะมีลูก? "
ปู่ย่าตายายที่ต้องการจะเป็นคนลำบากหากพวกเขาคิดว่าคุณ เลือกที่ จะไม่ให้เด็ก ๆ ถ้าคุณบอกว่ากำลังพยายาม แต่มีปัญหาอาจหยุดยั้งคุณได้
การบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับปัญหาภาวะมีบุตรยากของคุณสามารถช่วยได้เมื่อสถานการณ์ไม่สบายอาจเกิดขึ้นเช่นฝักบัวทารก เป็นเรื่องปกติที่ปกติที่จะรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับการเข้าร่วมอาบน้ำทารกหรือบุคคลที่เกี่ยวข้องกับทารกอื่น ๆ และผู้หญิงจำนวนมากเผชิญกับภาวะมีบุตรยากเปิดการเชิญลง ถ้าเพื่อนของคุณรู้เกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณพวกเขาอาจจะมีความเข้าใจมากขึ้น
สิ่งที่กล่าวกันว่าผลประโยชน์ที่แชร์กันเป็นอันดับหนึ่งก็คือการได้รับการสนับสนุน
เมื่อคุณรู้สึก ไม่สบายจากยาที่มีภาวะเจริญพันธุ์บางอย่างที่ คุณกำลังทานหรือลดลงหลังจาก การทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นลบ อื่น ๆ การที่ คุณสามารถเรียกพี่สาวญาติหรือเพื่อนของคุณสามารถช่วยได้จริงๆ
ถ้าคุณกังวลว่าพวกเขา ไม่สามารถให้การสนับสนุนคุณได้โดยไม่ต้องผ่านภาวะมีบุตรยาก ลองคิดดูอีกครั้ง พวกเขาอาจไม่เข้าใจประสบการณ์ของคุณ แต่พวกเขาได้ต่อสู้ในชีวิต
นั่นเพียงพอที่จะให้การเอาใจใส่และการสนับสนุนในบางระดับ
ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้
มีข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นในการแชร์
คนไม่เคยรู้วิธีการตอบสนองต่อข้อมูลที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ ไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่ต้องการเป็นประโยชน์ แต่พวกเขาไม่แน่ใจว่าอย่างไร บางคนอาจตอบสนองใน "ให้ฉันแก้ไขได้" วิธีท่วมคุณด้วยการศึกษาวิจัยที่พวกเขาได้อ่านหรือเรื่องที่พวกเขาได้ยิน พวกเขาให้ คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์ จำนวนมาก
คนอื่นอาจพยายามทำให้คุณรู้สึกว่ามีทางออกที่ง่าย
"โอ้ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณสามารถทำ IVF ได้ เสมอ" พวกเขาอาจพูดได้โดยไม่ทราบว่ามีราคาแพงและการรุกรานหรือว่า IVF ไม่ใช่ประกัน
ครอบครัวอาจตอบโต้ด้วยโทษ "ถ้าคุณ ไม่รอจนกว่าจะมีลูก " พวกเขาอาจพูดได้แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงกลางอายุยี่สิบ
เพื่อนบางคนอาจรู้สึกอึดอัดมากขึ้นและรู้สึกกลัวที่จะบอกคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือทารกใหม่ของพวกเขา ในบางวิธีจะดีกว่าพวกเขา เพียง พูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือทารกของพวกเขา ในทางกลับกันก็แนะนำให้ช้างตัวใหญ่เข้ามาในห้องที่ทุกคนกลัวที่จะพูดถึง
ในบางกรณีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณก็ไม่ทราบดีขึ้น ตราบเท่าที่คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีพวกเขาอาจจะเปิดกว้างเพื่อ เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนคุณ เรียนรู้ ว่าจะทำอะไรไม่ได้ หรืออ่านเกี่ยวกับวิธี จัดการกับข่าวการตั้งครรภ์ของพวกเขา
อย่างไรก็ตามคนอื่นอาจไม่สามารถเปิดแนวทางใหม่ได้ คุณอาจรู้แล้วว่าคนเหล่านั้นเป็นใคร อาจเป็นการดีที่จะไม่แบ่งปันเรื่องราวของคุณกับพวกเขา
การตัดสินใจว่าใครจะบอก
ด้วยผลประโยชน์เหล่านี้และข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้ในใจคุณจะตัดสินใจได้อย่างไรว่าใครจะบอกเล่า?
บอกพ่อแม่ของคุณอาจเป็นความคิดที่ดี แต่ถ้าพวกเขาไม่ใช่คนประเภทที่จะตอบสนองด้วยโทษหรือให้คำแนะนำมากเกินไป
คุณอาจรู้ว่าตอนนี้หรือไม่บอกพ่อแม่ของคุณเป็นความคิดที่ดี ถามตัวคุณเองว่า "จะไปเมื่อไรที่มีเด็ก" เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นหรือฟังว่าทั้งหมดนี้เป็น "ความผิดของคุณ?"
บางส่วนของการสนับสนุนที่ดีที่สุดอาจมาจากพี่น้องหรือญาติของคุณ
อุดมคติคือการหาคนดีบางคนให้ความไว้วางใจพอที่จะมีใครสักคนโทรหาวันที่ไม่ดีเหล่านั้นหรือเพื่อปลอบโยนสายตาในการพบปะกับ ครอบครัวหากมีข้อคิดเห็นที่ไม่เหมาะสม
เช่นเดียวกันกับเพื่อน ๆ
คุณรู้จักเพื่อนของคุณดีที่สุดและคุณอาจตรวจสอบได้อย่างรวดเร็วว่าใครจะ ไม่ บอก ตัวอย่างเช่นผู้ให้คำแนะนำคำแนะนำและคนที่ไม่ค่อยรู้จักสถานการณ์ทางสังคมที่เหนียว
ไม่รู้สึกผูกพันที่จะบอกใครบางคนเพียงเพราะเขาหรือเธอเป็นเพื่อนที่ดี อาจเป็นได้ว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณไม่ใช่คนที่ดีที่สุดที่จะให้ความไว้วางใจและเพื่อนที่ดีในที่ทำงานจะเป็นคนที่สมบูรณ์แบบในการแสวงหาการสนับสนุน
ตัดสินใจเลือกตามสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและไม่ใช่ตามที่คุณคิดว่า "สมควรได้รับ" เพื่อให้ทราบ
บอกโลก
นอกจากนี้คุณยังมีตัวเลือกในการบอก ทุกคน เกี่ยวกับการต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากของคุณ คุณอาจประกาศในสื่อสังคมออนไลน์หรือคุณอาจ พยายาม เขียน บล็อกที่ คุณเขียน
มีข้อดีและข้อเสียที่เปิดอยู่ 100 เปอร์เซ็นต์ บางส่วนของผลประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดได้รับการสนับสนุนจาก หลาย ๆ คนความสามารถในการแบ่งปันการต่อสู้ของคุณโดยไม่ต้อง กลัวว่าจะถูกค้นพบ และถ้ามันขึ้นมา crowdfunding ง่ายขึ้นถ้าคุณตัดสินใจที่จะกองทุนการรักษาความอุดมสมบูรณ์ของคุณด้วยวิธีนี้
นอกจากนี้เมื่อคุณพูดถึงเรื่องภาวะมีบุตรยากคุณกำลัง เรียกร้องให้ทั้งพยายามที่จะตั้งครรภ์ในชุมชน นั่นเป็นเรื่องใหญ่
ในทางกลับกันคุณต้องเตรียมพร้อมรับมือกับข้อคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมและผู้ที่ไม่รู้จักวิธีจัดการกับเรื่องเหล่านี้ด้วยวิธีที่ละเอียดอ่อน
สิ่งที่ควรแบ่งปันสิ่งที่ต้องทำเพื่อตัวคุณเอง
พร้อมกับตัดสินใจว่าจะบอกใครคุณจะต้องพิจารณาสิ่งที่ต้องการแบ่งปัน นี่คือการตัดสินใจส่วนบุคคลอย่างเดียวที่คุณและคู่ของคุณสามารถทำได้ ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด แต่มีสถานการณ์เหนียวที่คุณอาจต้องการพิจารณา
ตัวอย่างเช่นสิ่งที่คุณอาจต้องการหรือไม่ต้องการแบ่งปันรวมถึง ...
- รายละเอียดของสิ่งที่ก่อให้เกิดภาวะมีบุตรยากของคุณ : อาจทำให้คุณได้รับคำแนะนำหรือคำตัดสินที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้น นอกจากนี้หากคู่นอนที่ไม่มีบุตรคุณต้องได้รับอนุญาตให้แบ่งปัน ในด้านบวกของการแชร์รายละเอียดอาจช่วยให้คุณรู้เรื่องที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้
- เมื่อคุณอยู่ระหว่างช่วงการรักษา : การบอกคนว่าคุณจะได้รับการสนับสนุนเมื่อต้องการมากที่สุดและนี่จะช่วยได้จริงๆ ด้านลบคุณอาจมีผู้คนจำนวนมากถามว่า "ถ้าใช้งานได้" หากวัฏจักรไม่ประสบผลสำเร็จการแชร์ข้อมูลกับคนจำนวนมากอาจทำให้เจ็บปวดได้ คนอื่น ๆ พบว่าการแบ่งปันข่าวประเภทนี้ เป็นความชอบของแต่ละบุคคล
- เมื่อคุณได้รับผลการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวกแล้วการ อภิปรายเกี่ยวกับ เวลาที่จะบอกคนที่คุณท้อง อยู่ในระหว่างเกิดความอุดมสมบูรณ์และมีบุตรยาก คุณควรรอเพื่อแบ่งปันจนกว่าคุณจะได้รับการเต้นของหัวใจหรือไม่? ถึงปลายภาคเรียนแรกหรือไม่? หรือไปข้างหน้าและแบ่งปันวันที่คุณฉี่บนไม้? เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบของคุณและมีข้อดีข้อเสียในการตัดสินใจทุกเรื่อง
การสนับสนุนจากคู่อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยาก
สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่เข้าใจภาวะมีบุตรยาก กลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่นเช่น RESOLVE หรือชุมชนที่ไม่มีบุตรยากออนไลน์เป็นแหล่งข้อมูลที่เยี่ยมยอด
แม้ว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณอาจเป็นผู้ฟังที่ดี แต่คุณอาจต้องการพูดคุยกับคนที่สามารถพูดได้ว่า "ฉันเข้าใจเพราะฉันอยู่ที่นั่น" โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าเพื่อน ๆ และครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์ของคุณต้องการสนับสนุนอย่างแท้จริง และเข้าใจว่าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาและยังไม่ได้ผ่านความท้าทายเช่นเดียวกัน