การถูกรังแกไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจัดการ การกลั่นแกล้งมักทำให้เด็ก ๆ รู้สึกอ่อนแอเสี่ยงและสับสน ดังนั้นเมื่อเด็กถูกรังแกพวกเขามักจะตกใจมากโดย การกลั่นแกล้ง ว่าพวกเขาไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร แต่ความไม่แน่ใจและการขาดการตอบสนองนี้สามารถเปิดประตูสู่การกลั่นแกล้งได้มากขึ้น
ลูกของคุณสามารถหยุดการข่มขู่ได้อย่างไร
เพื่อไม่ให้ คนรังแก คุกคามเด็ก ๆ ของคุณโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าต้องทำอย่างไรหากต้องเผชิญหน้ากับคนพาล
นอกเหนือจากการพัฒนา ทักษะการยืนหยัดการ สร้างความนับถือตนเอง และ การพัฒนาทักษะทางสังคมของพวกเขา แล้วพวกเขายังต้องการเครื่องมือที่เป็นประโยชน์ในการจัดการกับสถานการณ์ที่กลั่นแกล้ง ต่อไปนี้เป็นแนวคิดที่เด็ก ๆ สามารถใช้ได้ 7 ข้อ
ไม่สนใจคนพาล ไม่ทำปฏิกิริยาเมื่อมีคนพูดหรือทำอะไรที่เป็นอันตรายมักเป็นการตอบสนองต่อการกลั่นแกล้งอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด คนพาลส่วนใหญ่กำลังมองหาปฏิกิริยา พวกเขาต้องการให้เป้าหมายโกรธหรือร้องไห้ และถ้าลูกของคุณมีอารมณ์ตอบสนองต่อการกลั่นแกล้งก็มักจะดำเนินต่อไปและอาจเพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้ามหากบุตรหลานของคุณเดินอยู่กับศีรษะที่สูงขึ้นทุกครั้งที่มีคน เรียกชื่อ หรือการกลั่นแกล้งประเภทอื่น ๆ คนพาลก็จะย้ายไปเมื่อรู้ว่าเขาจะไม่ได้รับการตอบสนองจากบุตรหลานของคุณ
บอกคนพาลให้หยุด อีกครั้งคนพาลมักไม่คาดหวังให้ใครสักคนยืนขึ้นกับพวกเขา ในความเป็นจริงพวกเขามักจะกำหนดเป้าหมายเด็กที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถข่มขู่
ดังนั้นการบอกคนพาลให้หยุดด้วยเสียงที่แข็งแกร่งและมั่นใจได้ว่าจะมีประสิทธิภาพมาก ในความเป็นจริงคนพาลมักจะคิดหาเหยื่อที่ไม่ได้พูดอะไรเลย แต่ถ้าเด็กของคุณแน่ใจว่าคนพาลรู้ว่าเขาไม่สามารถเดินไปทั่วตัวเขาได้คนพาลก็มีแนวโน้มที่จะหยุดสิ่งที่เขากำลังทำอยู่
ทำเรื่องตลกหรือเห็นด้วยกับคนพาล เด็กบางคนตลกตามธรรมชาติและพบว่ามันง่ายที่จะหัวเราะกับคนพาล เมื่อเด็ก ๆ สามารถทำเช่นนี้ได้แสดงให้เห็นว่าพวกเขามีความมั่นใจว่าตนเองเป็นใครและไม่ทำให้พวกเขากังวลหากคนอื่นชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของตน ในความเป็นจริงพวกเขามักจะปลอดภัยเพียงพอที่จะหัวเราะกับคนพาล เมื่อลูกของคุณหัวเราะกับคนพาลมันจะกระจายอำนาจที่คนพาลคิดว่าเขามีต่อบุตรหลานของคุณและวิธีการกลั่นแกล้งของเขากลายเป็นไม่ได้ผล
หลีกเลี่ยงการข่มขู่จุดร้อน บางครั้งการ ป้องกันการกลั่นแกล้ง ก็คือการหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ผู้รังแกออกไปเที่ยว จุดร้อนที่กลั่นแกล้ง เหล่านี้รวมถึงบริเวณต่างๆเช่นมุมไกลของสนามเด็กเล่นห้องโถงที่ว่างห้องน้ำตู้เก็บของและด้านหลังของรถ ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ว่าสถานที่เหล่านี้อยู่ที่ไหนและเขาหลีกเลี่ยงพวกเขาหรือเดินทางไปกับเพื่อนเมื่อเขาทำได้ บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการยับยั้งการกลั่นแกล้งคือหลีกเลี่ยงเส้นทางข้ามกับคนพาล
ติดกับเพื่อน คนโง่มักมองหาเด็กที่อยู่คนเดียวหรือแยกตัวออกจากสังคม ต้องแน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ดีว่าการพบปะกับเพื่อนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันการกลั่นแกล้ง หากบุตรของคุณต่อสู้กับทักษะทางสังคมหรือมีเพื่อนน้อยมากให้ทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยให้เขา พัฒนามิตรภาพ
การ มีมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ เพียงอย่างเดียวอาจช่วยป้องกันเด็กจากผู้รังแกได้เป็นอย่างดี
รู้วิธีที่จะออกจากสถานการณ์การข่มขู่ พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่เขาสามารถ ป้องกันตัวเองจากคนพาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการกลั่นแกล้งเป็นเรื่องทางกาย ตัวอย่างเช่นต้องแน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ว่าจะเก็บตาของเขาไว้ที่ทางออกและใช้เมื่อมีโอกาสแสดงตัวเอง ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ การทำเสียงรบกวนมากดึงดูดความสนใจและรู้วิธีเบี่ยงเบนความก้าวร้าวทางร่างกายประเภทใด บุตรของท่านไม่ต้อง "สู้" คนพาลเพื่อปกป้องตัวเอง เขาต้องการรู้วิธีกระจายสถานการณ์และไปสู่ความปลอดภัย
รายงานการข่มขู่ต่อผู้ใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ดีว่าวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการกลั่นแกล้งคือการรายงาน หากไม่มีการแทรกแซงของผู้ใหญ่การกลั่นแกล้งมักจะดำเนินต่อไปหรือขยายไป พูดคุยเกี่ยวกับ สาเหตุที่เด็ก ๆ ไม่ได้บอกคนอื่นว่าพวกเขาถูกรังแก และตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าคุณเข้าใจความกลัวของพวกเขา เน้นว่าในขณะที่ต้องใช้ความแข็งแรงและความกล้าหาญในการรายงานการกลั่นแกล้งเป็นวิธีที่ฉลาดที่สุดในการจัดการกับสถานการณ์เช่นนี้ ระวังอย่าให้ ผู้อื่นตกเป็นเหยื่อโทษ หรือวิพากษ์วิจารณ์เด็กที่ถูกรังแก การกลั่นแกล้งเป็นทางเลือกที่สร้างโดยคนพาลและไม่รับผิดชอบต่อผู้เสียหาย