ข้อมูลสาเหตุและเคล็ดลับเพื่อให้คุณได้
การหย่าอย่างฉับพลันหรือที่เรียกว่าการหย่านมทันทีทันใดคือการสิ้นสุดการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างรวดเร็ว
บางครั้งการ หย่าร้าง ต้องเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดที่เกิดขึ้นหรือเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ บางคราวแม่อาจตัดสินใจงดให้นมบุตรในวันที่เฉพาะเจาะจงและหย่านมไก่งวงเย็น แต่ไม่ว่าจะเป็นการเลือกหรือสิ่งที่ไม่สามารถช่วยได้การหย่านมอย่างฉับพลันอาจมีผลต่อตัวคุณและลูกน้อยกว่าที่คุณอาจตระหนักได้
การหย่านมทันทีและหย่านมค่อยลง
การหย่านมอย่างฉับพลันคุณอาจไม่มีเวลาเตรียมตัวและบุตรหลานของคุณให้มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่คุณอาจประสบ เมื่อร่างกายของคุณไม่มีโอกาสปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วการหย่านมอาจทำได้ยากกว่าแม้กระทั่งเจ็บปวด
การหย่านมทันทีเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการ หย่าอย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อลูกเลิกให้นมบุตรจะค่อยๆมีการเปลี่ยนจากการเลี้ยงลูกด้วยนมไป เป็นแหล่งอาหาร อื่น หากคุณมีตัวเลือกแนะนำให้หย่ากันอย่างค่อยเป็นค่อยไป การลดการให้น้ำนมจากเต้านมลงอย่างช้าลงทำให้ร่างกายของคุณง่ายขึ้นดังนั้นคุณอาจไม่ประสบ ปัญหาเกี่ยว กับ เต้านม หรือ ปัญหาการ หย่านมอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
พลัสการค่อยๆหย่านมมักจะเป็นบาดแผลน้อยสำหรับเด็ก การให้นมบุตรให้คุณค่าทางโภชนาการ แต่เป็นมากกว่า ความสะดวกสบายและความปลอดภัย ดังนั้นในขณะที่เด็กบางคนสามารถให้นมลูกได้โดยไม่ต้องเอะอะคนอื่นจะมีเวลามากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกิดขึ้นเร็วเกินไป
ผู้หญิงบางคนจึงหย่านมทันทีทันใด
มีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องมีการหย่าอย่างฉับพลันเช่นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ สถานการณ์การหย่านมอย่างฉับพลันสามารถหลีกเลี่ยงได้ ถ้าคุณต้องหย่า แต่คุณไม่ต้องการให้ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อหาว่ามันจำเป็นจริงๆหรือยังมีอีกทางเลือกหนึ่ง
นี่คือสาเหตุที่ผู้หญิงหยุดให้นมบุตรอย่างกระทันหัน:
- การเริ่มต้นของยาใหม่: มียาตามใบสั่งแพทย์บางอย่างที่คุณไม่สามารถใช้ในขณะที่คุณให้นมลูกได้ แต่ยาหลายชนิดมีความปลอดภัยสำหรับสตรีที่ให้นมบุตร หากแพทย์สั่งยาใหม่ที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมให้ถามว่ามีทางเลือกอื่นที่ปลอดภัยหรือไม่ แน่นอนถ้าสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับการใช้สิ่งที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมเช่นยาเคมีบำบัดเพื่อต่อสู้กับโรคมะเร็งแล้วคุณจะไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องหย่าในระหว่างการรักษาของคุณ
- ความเจ็บป่วยการรักษาตัวในโรงพยาบาลหรือการผ่าตัด: ถ้าคุณป่วยด้วยโรคทั่วไปคุณควรจะยังสามารถให้นมลูกได้ คุณไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมบุตรถ้าคุณมีอาการหวัดหรือท้องเสีย แต่ถ้าคุณมีอาการป่วยรุนแรงคุณต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือต้องผ่าตัดคุณอาจต้องหยุดให้นมบุตรโดยไม่แจ้งให้ทราบ ในทางกลับกัน ถ้าเป็นลูกน้อยของคุณที่ป่วย หรือต้องอยู่ในโรงพยาบาล นมแม่ อาจเป็นประโยชน์กับบุตรหลานของคุณ ถ้าเป็นไปได้ให้งดให้นมลูกหรือให้นมลูกต่อไป
- การแยกออกจากเด็ก: เมื่อคุณต้องอยู่ห่างจากลูกน้อยเป็นระยะเวลานานบางทีอาจเป็นเพราะการใช้ทหารหรือการเดินทางไกลคุณจะไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ ถ้าคุณวางแผนที่จะเริ่มให้นมบุตรอีกครั้งเมื่อคุณกลับบ้านคุณสามารถ สูบฉีดเพื่อรักษาปริมาณน้ำนม ได้ คุณยังสามารถ ส่งบ้านนมแม่ไปให้ลูกน้อยในขณะที่คุณไม่อยู่ แน่นอนว่านี่อาจเป็นกิจกรรมที่ท้าทายและต้องใช้เวลามากดังนั้นคุณแม่หลายคนจึงเลือกที่จะหยุดเลี้ยงลูกด้วยนมแทน
- แรงกดดันจากผู้อื่น การวิจารณ์และแรงกดดันจากเพื่อนครอบครัวเพื่อนหรือแม้กระทั่งผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ไม่สนับสนุนหรือเข้าใจการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้คุณแม่ตัดสินใจได้ว่าจะหย่านมโดยฉับพลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กอายุน้อยกว่า
- การตั้งครรภ์ใหม่: ไม่จำเป็นต้องหยุดเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากมีครรภ์ใหม่ แต่เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกหากคุณมีความเสี่ยงสูงในการ คลอด ก่อนกำหนด หรือ คลอดก่อน กำหนดการหย่านมเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่า
การหย่านมอย่างฉับพลันมีผลต่อมารดาอย่างไร
การหย่านมมีผลต่อร่างกายฮอร์โมนและอารมณ์ต่อมารดา เมื่อคุณค่อยๆหย่านมคุณจะสามารถควบคุมสถานการณ์ได้มากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถเตรียมตัวและปรับเปลี่ยนตามช่วงเวลาได้
แต่เมื่อหย่านมเป็นอย่างฉับพลันก็อาจมีผลกระทบมากขึ้นกับคุณและร่างกายของคุณ
- การสิ้นสุดของการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างฉับพลันสามารถนำไปสู่การ หดเกร็งเต้านม ได้
- หน้าอกบวมที่เต็มไปด้วยนมแม่อาจทำให้เกิด การติดเชื้อที่เต้า นมท่อน้ำนมที่ ติดหรือฝีในเต้านม
- เต้านมยังทำให้เกิดอาการไข้ได้ ไข้หวัดใหญ่อาจดูเหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่ที่มีอาการต่างๆเช่นไข้หนาวสั่นและกล้ามเนื้ออ่อนแรง มักใช้เวลาสองสามวัน
- ทรวงอกของคุณจะทำและ รั่วซึมนมแม่ ต่อไปสักพัก อาจใช้เวลาหลายเดือนจึงจะ แห้งสนิทได้
- เมื่อสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมและการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมน ระยะเวลาและความอุดมสมบูรณ์ของคุณจะกลับมา ด้วยเหตุนี้จะมีโอกาสมากขึ้นในการตั้งครรภ์อีกครั้ง
การหย่านมและภาวะซึมเศร้าทันที
เมื่อหย่านมเป็นอย่างฉับพลันหรือไม่คาดคิดอาจทำให้ผิดหวังได้ ถ้าการหย่านมไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนล้มเหลวและทำให้รู้สึกถึงความรู้สึกเศร้าความโกรธหรือความรู้สึกผิด แม้ว่าคุณจะรู้สึกผิดหวังและคุณกำลังรอคอยการเลี้ยงลูกด้วยนมก็ตาม คุณอาจรู้สึกประหลาดใจเมื่อพบว่าตัวเองรู้สึกหดหู่เมื่อทุกอย่างจบลงอย่างกะทันหัน ความเศร้าอาจยิ่งใหญ่กว่าในสตรีที่เคยเป็นโรคซึมเศร้าหรือจิตเวชในอดีต
เคล็ดลับเพื่อให้คุณได้รับการหย่านมอย่างฉับพลัน
ในขณะที่การหย่านมอย่างฉับพลันอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและเศร้ามีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้คุณได้รับ:
- ถอดนมออกเล็กน้อยเพื่อให้รู้สึกสบายขึ้น ถ้าหน้าอกของคุณกลายเป็น engorged คุณสามารถ มือด่วน หรือปั๊มนมบางส่วนเพื่อลดความดันและบรรเทาอาการปวด แต่คุณควรปั๊มให้มากพอที่จะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น หากคุณถอดนมออกมากเกินไปหรือบ่อยเกินไปร่างกายของคุณก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น
- สวมชุดชั้นในที่สนับสนุน แต่ไม่แน่นเกินไป อ่อนโยนแม้แรงกดบนทรวงอกของคุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่การเลือกชุดชั้นในที่เข้มงวดเกินไปหรือพยายามผูกหน้าอกของคุณเพื่อหยุดการผลิตนมแม่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในท่อน้ำนมหรือการติดเชื้อที่เต้านม
- ใช้การบีบอัดเย็นบนหน้าอกของคุณ ใบกะหล่ำปลีเย็นหรือแพ็คน้ำแข็งสามารถบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวดของหน้าอกบวม engorged ด้วยการใช้อย่างต่อเนื่องบีบอัดเย็นยังสามารถช่วยลดการผลิตน้ำนมได้อีกด้วย
- เก็บแผ่นรองไว้ให้มีประโยชน์ การหดตัวจากการหย่านมอย่างฉับพลันสามารถสร้างความกดดันใน ทรวงอก ได้ ความดันดังกล่าวอาจทำให้เกิดการรั่วไหลได้ในเวลาที่ไม่คาดคิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณได้ยินเสียงร้องไห้ของลูกน้อย เตรียมพร้อมและป้องกันคราบที่น่าอับอายด้วยการใส่ แผ่นรองเต้านม ในชุดชั้นในของคุณเพื่อดูด ซับ นมที่ไหลออก
- อยู่ด้านบนของความเจ็บปวด การสร้างนมแม่อาจทำให้เจ็บปวดได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ Motrin หรือ Tylenol เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด
- ลองลดนมด้วยสมุนไพรบ้าง มารดาบางคนใช้ปราชญ์ผักชีฝรั่งและสะระแหน่เพื่อลดปริมาณของนมแม่และทำให้แห้งเร็วขึ้น
- หาการสนับสนุน พูดคุยกับคู่รักครอบครัวและเพื่อนของคุณและแจ้งให้ทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไร นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มเลี้ยงลูกด้วยนมในท้องถิ่นหรือติดต่อกับแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อื่น ๆ ในชุมชนสนับสนุนออนไลน์
- หากคุณเคยประสบกับภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาจิตเวชในอดีตให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนอาจส่งผลต่อคุณในหลาย ๆ ด้านคุณอาจต้องติดตามอย่างใกล้ชิดในช่วงเวลานี้
การหย่าร้างอย่างฉับพลันมีผลต่อเด็กอย่างไร
หย่านมค่อยๆช่วยให้เด็กสามารถปรับตัวให้เข้ากับแหล่งอาหารใหม่ ๆ และลดความสะดวกสบายและความปลอดภัยที่ให้นมบุตรได้ ดังนั้นเมื่อให้นมบุตรสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็วอาจส่งผลต่อทารกน้อยของคุณได้หลายวิธี
- เธออาจจะปฏิเสธขวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่พยายามจะมอบให้กับเธอ
- เธออาจจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ให้นมลูกและเข้าใจว่าควรให้นมแม่สิ้นสุดลง เธออาจจะจู้จี้จุกจิกเศร้าหรือแม้แต่โกรธที่คุณไม่ยอมปล่อยให้ลูกกินนมแม่
- เธออาจมีแนวโน้มที่จะป่วย การให้นมบุตรช่วยป้องกันความเจ็บป่วยในวัยเด็กที่พบได้บ่อยๆดังนั้นการหย่านมอย่างฉับพลันของทารกแรกเกิดหรือเด็กเล็กอาจทำให้เด็กมีความเสี่ยงในการติดเชื้อในหูและการติดเชื้อทางเดินหายใจ
เคล็ดลับในการช่วยให้ลูกได้รับการหย่าอย่างฉับพลัน
- ถ้าคุณไม่ได้ต่อต้านการ ใช้เครื่องทำให้สงบ คุณสามารถนำเสนอให้ลูกน้อยของคุณเพื่อตอบสนองความต้องการที่แท้จริงในการดูดของเธอ
- ดูว่าบุตรหลานของคุณต้องการสินค้ารักษาความปลอดภัยเช่นผ้าห่มพิเศษหรือตุ๊กตาหมี
- ถ้าลูกของคุณปฏิเสธที่จะหยิบขวดจากคุณให้ปล่อยให้คนอื่นพยายามที่จะให้มันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่เคยให้อาหารในขวดก่อน ถ้าลูกน้อยของคุณใกล้ถึง 6 เดือนคุณสามารถข้ามขวดและเปลี่ยนเขาให้ตรงกับถ้วยแทน
- ทำให้เด็กเสียเวลาในช่วงเวลาที่คุณให้นมลูกและเริ่มทำกิจวัตรประจำวันใหม่ เดินเล่นเล่นเกมหรือเสนอขนมขบเคี้ยวสำหรับเด็กใหญ่และเครื่องดื่ม
- ให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อเด็ก คุณสามารถเปลี่ยนช่วงเวลาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่คุณทั้งสองพลาดไปกับช่วงเวลาที่อ่อนโยนอื่น ๆ ในการกอดการร้องเพลงการอ่านและการได้อยู่ด้วยกัน
สิ่งที่ควรเลี้ยงลูกเมื่อคุณต้องหย่านมทันทีทันใด
เมื่อคุณอย่างรวดเร็วและฉับพลันหย่านมลูกน้อยของคุณจากการเลี้ยงลูกด้วยนมคุณจะต้องพิจารณารูปแบบอื่นของโภชนาการ หากคุณเก็บ นมแม่ ไว้ ในช่องแช่แข็ง คุณสามารถให้นมบุตรต่อไปได้ แต่ถ้าคุณไม่มีนมแม่คุณควรเลี้ยงลูกน้อยขึ้นอยู่กับอายุของลูก หากคุณมีทารกแรกเกิดหรือเด็กเล็กแพทย์เด็กของคุณจะแนะนำสูตรทารก เด็กที่อายุระหว่าง 4 ถึง 6 เดือนสามารถเริ่มกินอาหารทารก พร้อมกับสูตรสำหรับทารก คุณสามารถทานอาหารที่เป็นของแข็งพร้อมกับสูตรสำหรับทารกได้เป็นเวลา 1 ปี
หลังจากวันเกิดแรกของบุตรของท่านควรให้คุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นจากอาหารดังนั้นคุณจึงสามารถเปลี่ยนจากนมทารกเป็นนมวัว อย่างไรก็ตามเด็กบางคนใช้สูตรเด็กวัยหัดเดินแทนนมวัว พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการให้นมและความต้องการของบุตรหลานของคุณ
> แหล่งที่มา:
> คณะกรรมการพิธีสารแพทยศาสตร์เพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, 2009. ABM clinical protocol # 20: Engorgement.
> Grueger B. การหย่านมจากเต้านม กุมารเวชศาสตร์และสุขภาพเด็ก 2013 Apr 1; 18 (4): 1.
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015
Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014
> Ystrom E. การให้นมลูกด้วยนมแม่และอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า: การศึกษาตามแนวยาว การตั้งครรภ์ BMC และการคลอดบุตร 2012 23 พฤษภาคม 12 (1): 36