แผ่นเต้านมแบบใช้แล้วทิ้ง, นำกลับมาใช้ใหม่, ซิลิโคนและไฮโดรเจล
แผ่นรองพยาบาลที่เรียกว่าแผ่นรองเต้านมเป็นอุปกรณ์เสริมที่มีประโยชน์มากสำหรับลูกด้วยนม วางไว้ในชุดปกติหรือชุดชั้นในการพยาบาลพวกเขาสามารถดูดซึม นม จาก หน้าอกรั่ว เพื่อช่วยป้องกันความลำบากใจและปกป้องเสื้อผ้าของคุณจากคราบ
รั่วหน้าอก
การรั่วไหลเป็นเรื่องปกติมากขึ้นใน ช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในขณะที่ปริมาณของนมแม่ปรับตัวเข้ากับความต้องการของลูกน้อยของคุณ
คุณอาจไม่เคยสัมผัสกับการรั่วซึมเลย คุณอาจรั่วไหลไปสองสามสัปดาห์หรือคุณอาจจัดการกับการรั่วไหลได้นานเท่าที่คุณให้นมลูก
การรั่วไหลอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณได้ยินเสียงร้องไห้ของลูกน้อยเมื่อหน้าอกของคุณเต็มมากเมื่อคุณสนิทสนมกับคู่หูของคุณหรือไม่มีเหตุผลเลย
เมื่อคุณต้องการแผ่นรองพยาบาล
- ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อ นมเข้าครั้งแรก
- ถ้าคุณจะอยู่ห่างจากลูกน้อยประมาณ 2-3 ชั่วโมง
- เมื่อคุณ กลับมาทำงาน
- หากคุณมี ปริมาณนมมากเกินไป
- ในระหว่าง การเผชิญหน้าทางเพศ
- ตอนกลางคืนคุณนอนหลับ
- หากคุณมีอาการเจ็บหัวนมแตกหรือแผ่นรองพื้น hydrogel (ดูด้านล่าง) อาจเป็นประโยชน์
การเลือกแผ่นเต้านมด้านขวาสำหรับคุณ
เลือกแผ่นรองพยาบาลที่นุ่มดูดซับและทำจากผ้าฝ้าย ควรให้ทรวงอกของคุณหายใจดังนั้นอย่าให้แผ่นรองพื้นกันน้ำหรือพลาสติกที่สามารถจับความชื้นต่อผิวหนังของคุณได้
คุณควรเปลี่ยนแผ่นรองพยาบาลทุกครั้งที่เปียก
การสัมผัสกับความชุ่มชื้นต่ออกของคุณอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังและ หัวนม ซึ่งอาจสร้างสภาพแวดล้อมที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของยีสต์และแบคทีเรียซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อเช่น โรคหัดโรคเต้านมอักเสบ และ เต้านมอักเสบ
ประเภทของแผ่นรองเต้านม
แผ่นเต้านมมาในรูปทรงและขนาดต่างชนิดและสามารถทิ้งหรือใช้ซ้ำได้
บางคนมีแถบกาวยึดไว้ในตำแหน่งและป้องกันไม่ให้พวกเขาขยับในชุดชั้นในของคุณในขณะที่บางส่วนมีรูปร่างเป็นรูปทรงของเต้านมของคุณ
แผ่นรองพยาบาลแบบใช้แล้วทิ้ง: แผ่นรองพยาบาลแบบใช้แล้วทิ้ง ถูกออกแบบมาให้สวมใส่เพียงครั้งเดียวและทิ้งแล้ว พวกเขามีหลายรูปร่างและความหนาดังนั้นคุณอาจต้องการลองแบรนด์ต่างๆกันเพื่อดูว่าคุณชอบมากที่สุด
แผ่นที่ใช้แล้วทิ้งยังเหมาะสำหรับการออกไปเที่ยวหรือเดินทางเนื่องจากคุณจะไม่ต้องกังวลกับการซักผ้า แต่เมื่อเวลาผ่านไปอุปกรณ์ที่ใช้แล้วอาจมีราคาแพงเนื่องจากคุณต้องซื้อของใหม่อย่างต่อเนื่อง
แผ่นรองพยาบาลแบบใช้ซ้ำได้: แผ่นรองพยาบาลแบบใช้ซ้ำ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากคุณสามารถสวมใส่ได้ล้างและใช้ซ้ำอีกครั้ง พวกเขายังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเนื่องจากคุณไม่ได้ทิ้งแผ่นหลาย ๆ แผ่นในแต่ละวัน (พวกเขาจะไม่ได้อยู่ในหลุมฝังกลบ)
คุณจะต้องซื้อคู่ไม่กี่เนื่องจากคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อยๆและคุณต้องการมีคู่ที่มีประโยชน์ในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังซักผ้าอยู่
แผ่นซิลิโคน: แผ่นรองพื้นซิลิโคนไม่ดูดซับ แต่พวกเขาวางความดันอ่อนโยนต่อเต้านมเพื่อป้องกันการรั่วซึม ทำจากซิลิโคนนุ่มแผ่นเหล่านี้มีพื้นผิวที่เหนียวติดกับเต้านมของคุณโดยตรงเพื่อให้สามารถสวมใส่ได้พร้อมกับยกทรงหรือไม่มี
มักใช้ภายใต้เสื้อผ้าแฟนซีหรือว่ายน้ำ
แผ่นพยาบาลแบบโฮมเมด: แผ่นรองพยาบาลสามารถทำจากสิ่งของต่างๆได้หลากหลาย คุณสามารถตัดผ้าอ้อมหรือผ้าอนามัยไปวางไว้ในชุดชั้นในใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าฝ้ายชิ้นอื่น ๆ พับและวางไว้เหนือทรวงอกของคุณหรือถ้าคุณรู้ว่าควรจะเย็บคุณสามารถเย็บร้อยกันได้กี่ชั้น วัสดุดูดซับเป็นรูปทรงกลมหรือรูปทรงอื่น ๆ ที่เหมาะสำหรับคุณ
เมื่อทำแผ่นรองของคุณเองให้หลีกเลี่ยงวัสดุเทียม เป็นการดีที่จะใช้ผ้าฝ้าย 100% ซึ่งจะดีกว่าในการรั่วซึมและนุ่มนวลกับผิวของคุณ
แผ่นไฮโดรเจล: แผ่นไฮโดรเจลไม่ใช้สำหรับการรั่วซึม พวกเขามักใช้เพื่อช่วยบรรเทาและรักษาอาการเจ็บหัวนมและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งเพื่อให้สามารถบรรเทาได้
> ที่มา:
> สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011