วิตามินการเจริญพันธุ์และอาหารเสริมหลอกลวงหรือไม่?

สิ่งที่คุณจะได้พบในอาหารเสริมเพื่อการเจริญพันธุ์และวิธีการตัดสินใจว่าจะใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง

วิตามินการเจริญพันธุ์ และอาหารเสริมสามารถพบได้ทั่วอินเทอร์เน็ตด้วยเอกสารการตลาดที่ยากที่จะละเลย สัญญาที่ทำมักจะใหญ่กว่าหลักฐานที่ยืนอยู่เบื้องหลังพวกเขา ไม่ได้กล่าวว่าวิตามินความอุดมสมบูรณ์บางชนิดไม่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์ แต่อย่างใดอย่างหนึ่งควรดำเนินการด้วยความระมัดระวังและเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างไม่เป็นอันตราย

ควรให้วิตามินและสารอาหารที่คุณต้องการผ่านทางอาหารและแสงแดดที่ดีต่อสุขภาพ (สำหรับวิตามินดี) แต่ถ้าคุณไม่ทำ

"การใช้ชีวิตสมัยใหม่อาจได้รับประโยชน์จากอาหารเสริม" ดร. เควิน Doody นักสืบพันธุ์ด้านระบบสืบพันธุ์ในดัลลัสเท็กซัสอธิบาย กล่าวว่า " มีผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ แต่ไม่มีข้อมูลใดที่จะแนะนำสูตรหนึ่งสำหรับผลิตภัณฑ์อื่นเพื่อปรับปรุงขีดความสามารถในการสืบพันธุ์"

อย่างไรก็ตามอาหารเสริมที่อุดมสมบูรณ์มักจะไปไกลกว่าวิตามิน บางคนมีสารต้านอนุมูลอิสระฮอร์โมนหรือสารอื่น ๆ ที่ อาจ เพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงหรือชาย (หลักฐานสำหรับการปรับปรุงเหล่านี้มักจะอ่อนแอ) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างประกอบด้วยสมุนไพร บางสมุนไพรสามารถโต้ตอบอันตรายกับยาตามใบสั่งแพทย์และแม้กระทั่งยาเสพติดความอุดมสมบูรณ์บางอย่าง ข้อควรระวังต้องดำเนินการที่นี่

ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่ม การรักษาอื่น ๆ ถ้าคุณคิดจะเริ่มให้อาหารเสริมเรื่องความอุดมสมบูรณ์นี่เป็นสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อน

ปัญหาเกี่ยวกับอาหารเสริม

ระหว่าง $ 30 ถึง $ 50 คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร "ธรรมชาติ" ที่ไม่มีใบสั่งยาและปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ของคุณโดยไม่มียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ หรือคุณสามารถปรับปรุง อัตราการรักษา คุณใช้จ่ายเงินหลายหมื่นหรือหลายหมื่นดอลลาร์ (หรือหมื่นดอลลาร์) ในสกุลเงินดอลลาร์สำหรับ ยาเสพติดให้ความอุดมสมบูรณ์ IUI หรือ IVF แล้ว ใช้เหตุผลในการใช้จ่ายเงินเพิ่มอีก 40 เหรียญ

นั่นคือสิ่งที่ผู้ผลิตอาหารเสริมต้องการที่จะขายคุณ แต่สัญญาเหล่านี้ legit? มันซับซ้อน. หลายปัญหาที่เกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการเจริญพันธุ์ไม่ใช่เรื่องเฉพาะสำหรับตลาดที่พยายามจะตั้งครรภ์ องค์การอาหารและยาไม่ได้ควบคุมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างเคร่งครัดเช่นเดียวกับยาแผนโบราณ

ตัวอย่างเช่นคุณอาจเคยเห็นในแพคเกจเสริมและเว็บไซต์บรรทัดนี้: "คำสั่งนี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยองค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกา (FDA) ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อวินิจฉัยรักษารักษาหรือป้องกันโรคใด ๆ "คำเหล่านี้มักเขียนขึ้นภายใต้ข้ออ้างด้านสุขภาพอันน่าประทับใจ ปล่อยให้ใครสงสัย: การเรียกร้องเป็นจริงหรือไม่?

พิจารณาโคเอนไซม์คิวเท็น อาหารเสริมที่มีส่วนผสมนี้มักจะบอกว่ามันเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีเพื่อ "ปรับปรุงคุณภาพไข่" พวกเขาไม่อาจกล่าวได้โดยตรง แต่นัยว่าสามารถเอาชนะ ภาวะเจริญพันธุ์ที่เกี่ยวกับอายุ ได้ " การศึกษาด้วยเมาส์ได้ชี้ให้เห็นว่าการเสริมโคเอนไซม์คิวเท็นสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่และขนาดครอกในหนูที่มีอายุมากกว่าได้" ดร. ดู้ดี้กล่าวว่า "โคเอ็นไซม์คิวเท็นเป็นสารที่ผลิตจากธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานภายในเซลล์ แต่โมเลกุลนี้อาจจะไม่เพียงพอเมื่อเราอายุมากขึ้น"

ฟังดูดี แต่มีข้อแม้ในการวิจัยว่า "ไม่มีการศึกษาจากมนุษย์เพื่อยืนยันการปรับปรุงคุณภาพไข่ด้วยการเสริม CoQ10" Dr. Doody กล่าว "แต่อาหารเสริมตัวนี้มีราคาไม่แพงนักและไม่น่าจะเป็นอันตราย ”

ปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับอาหารเสริมโดยทั่วไป: พวกเขาอาจหรือไม่อาจประกอบด้วยสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าประกอบด้วย การศึกษาเกี่ยวกับอาหารเสริมและวิตามินพบว่าผลิตภัณฑ์ไม่ตรงกับฉลาก (การศึกษาเหล่านี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมโดยทั่วไปความอุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะ) ตามกฎหมายผู้ผลิตมีหน้าที่ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอะไรบ้างที่ระบุไว้คือสิ่งที่คุณได้รับ แต่ไม่มีใครตรวจสอบคุณไม่สามารถตรวจสอบได้เสมอ

อาหารเสริมมีความปลอดภัยหรือไม่?

อีกปัญหาหนึ่งเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินทั้งหมด: ธรรมชาติไม่ได้หมายความว่า "ปลอดภัย" หรือผลข้างเคียงฟรี เป็นไปได้ที่จะกินยาบางชนิดเกินขนาด เป็นไปได้ที่จะมีปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ที่ไม่สบายและไม่เอื้ออำนวยต่อสมุนไพร

อาหารเสริมสามารถโต้ตอบกับยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ในบางกรณีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถทำให้ผลกระทบของยาเสพติดลดลง ในกรณีอื่น ๆ ก็สามารถทำให้ผลดีขึ้น

ตัวอย่างเช่น St. John's Wort นำมา บรรเทาภาวะซึมเศร้า แต่วิธีนี้ "ธรรมชาติ" อาจทำให้ ยาคุมกำเนิดเกิด อาการไม่สมบูรณ์และสามารถโต้ตอบกับยาสุขภาพจิตที่มีใบสั่งยาได้

การรวมกันของอาหารเสริมเข้าด้วยกันอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นกันเนื่องจากสมุนไพรอาจโต้ตอบกับสมุนไพรอื่น ๆ การรับประทานอาหารเสริมหลายอย่างอาจนำไปสู่การกินวิตามินหรือเกลือแร่มากเกินไป ตัวอย่างเช่นซีลีเนียมสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการเจริญพันธุ์จำนวนมากและพบได้ในยาวิตามินทุกวัน การใช้ยาซีเรเนียมเกินขนาดอาจเป็นอันตรายได้

เนื่องจากคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์ (แม้ว่าคุณจะควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน) คุณอาจไม่ทราบว่าการรักษาที่เป็นทางเลือกที่คุณอาจเป็นอันตรายต่อคุณ

สิ่งที่คุณอาจพบในอาหารเสริมเพื่อการเจริญพันธุ์

อาหารเสริมทุกอย่างแตกต่างกันและสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องอ่านฉลากอย่างระมัดระวังและพูดคุยกับแพทย์ก่อนจะเริ่มทำอะไร ต่อไปนี้เป็นส่วนผสมเสริมความอุดมสมบูรณ์ที่พบบ่อย

(หมายเหตุ: นี่เป็นภาพรวมคร่าวๆและไม่ได้เป็นไปในแง่บวกหรือลบทั้งหมด)

• วิตามินสำหรับภาวะเจริญพันธุ์ : วิตามินที่คุณอาจพบในอาหารเสริม ได้แก่ โฟเลตสังกะสีวิตามินบีวิตามินซีวิตามินอีแมกนีเซียมและซีลีเนียม Folate เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันความพิการ แต่กำเนิดดังนั้นอาหารเสริมที่มีโฟเลตเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้รับอาหารเพียงพอหรือคิดว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะมีบุตรที่มีข้อบกพร่องเกี่ยวกับหลอดประสาท แพทย์หลายคนกำหนด folate พิเศษให้กับผู้ป่วยที่มีประวัติของการแท้งลูกซ้ำ โฟเลต (หรือเรียกอีกอย่างว่ากรดโฟลิก) อาจมีบทบาทสำคัญในความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายและสุขภาพของตัวอสุจิ
• สารต้านอนุมูลอิสระ: สารต้านอนุมูลอิสระสามารถพบได้ในอาหารเสริมที่อุดมสมบูรณ์เกือบทุกชนิดซึ่งมักอยู่ในรูปของวิตามินซี แต่คุณอาจพบสารต้านอนุมูลอิสระเช่นชาเขียวเมลาโทนินและยูบิคนอล งานวิจัยบางชิ้นพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระอาจมี ผล ดี ต่อสุขภาพของตัวอสุจิ และอาจมีคุณภาพของไข่เช่นกัน "Ubiquinol (รูปแบบ CoQ10 ที่ลดลง) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ไม่มีใครเทียบได้" Dr. Doody กล่าว "มีหลักฐานว่าการเสริม CoQ10 สามารถปรับปรุงการทำงานของตัวอสุจิ ไม่ทราบว่าเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานที่ดีขึ้นภายในตัวอสุจิหรือคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระหรือไม่ "
• กรดอะมิโน : กรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบสำคัญของโปรตีนและจำเป็นต่อชีวิตมนุษย์ ร่างกายของเราสร้างกรด amnio บางตัวด้วยตัวเอง แต่คนอื่น ๆ จะต้องได้รับผ่านทางอาหาร กรดอะมิโนสองชนิดที่พบในอาหารเสริมที่อุดมสมบูรณ์คือ L-arginine และ L-carnitine L-arginine มีการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังโพรงมดลูกและรังไข่ อย่างไรก็ตามการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าระดับ L-arginine ใน น้ำนม ที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์กับจำนวนตัวอ่อนและจำนวนการดึงไข่ในระหว่างการรักษา IVF L-carnitine เป็นตัวช่วยในการปรับปรุงการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิ (เคลื่อนไหว) และรูปร่าง (รูปร่าง) การศึกษาเกี่ยวกับการปรับปรุงเหล่านี้มีขนาดเล็ก
• ผลไม้เล็ก ๆ ที่บริสุทธิ์ (vitex agnus-castus) : บางครั้งเรียกว่าเพียง vitex ผลไม้เล็ก ๆ บริสุทธิ์เป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่ใช้สำหรับสุขภาพการเจริญพันธุ์ของเพศหญิง มีหลักฐานที่สนับสนุนการใช้ในการลดความไม่สบายในช่วงก่อนตั้งครรภ์เช่นความอ่อนโยนของเต้านม สำหรับความอุดมสมบูรณ์ก็คิดว่าจะควบคุม รอบที่ผิดปกติ และ ปรับปรุงการตกไข่ แต่การวิจัยที่นี่จะลดลง
• Coenzyme Q10 (CoQ10): ตามที่ได้กล่าวมาก่อนหน้านี้ CoQ10 พบว่าคุณภาพและปริมาณของไข่ในการศึกษาในสัตว์ทดลอง ยังไม่มีการวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับผลกระทบเหล่านี้ แม้ว่า CoQ10 ยังไม่ได้รับการศึกษาในสตรี แต่ก็มีการศึกษาหลายเรื่องในผู้ชาย CoQ10 อาจช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิการเคลื่อนไหวและรูปร่างได้
• DHEA: Dehydroepiandrosterone เป็นฮอร์โมนที่สร้างขึ้นโดยต่อมหมวกไต รู้จักกันดีในชื่อ DHEA ผู้หญิงที่มี ปริมาณรังไข่ต่ำ อาจได้รับประโยชน์จาก DHEA การวิจัยพบว่าการรักษาด้วย DHEA ในสตรีที่มีปริมาณสำรองรังไข่ลดลงอาจช่วยเพิ่มอัตราความสำเร็จในการตั้งครรภ์ในระหว่าง การรักษา IVF ไม่ทราบว่าผู้หญิงที่มีสงวนรังไข่ปกติจะได้รับประโยชน์จาก DHEA หรือไม่ ในความเป็นจริงการเสริม DHEA อาจเพิ่มระดับแอนโดรเจนทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ (เช่นการเจริญเติบโตของเส้นผมผิดปกติรอบที่ผิดปกติและเสียงที่ลึกขึ้น) และอาจลดความอุดมสมบูรณ์
• Myo-inositol: Inositol ผลิตโดยร่างกายมนุษย์และยังพบในอาหาร ได้แก่ ถั่วข้าวโพดถั่วและผลไม้ Inositol บางครั้งได้รับมอบหมายให้เป็นกลุ่มวิตามินบีแม้ว่าจะอยู่ภายใต้การอภิปรายก็ตาม ในระดับเซลล์ inositol ดูเหมือนจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการ ควบคุมอินซูลิน และการวิจัยเกี่ยวกับ myo-inositol เป็นอาหารเสริมที่ได้รับเป็นหลักสำหรับ ผู้หญิงที่มี PCOS (PCOS เกี่ยวข้องกับความต้านทานต่ออินซูลิน) การวิเคราะห์ meta-inositol และ PCOS ขนาดเล็กพบว่าอาจทำให้การตกไข่และการควบคุมรอบประจำเดือนดีขึ้น อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าจะสามารถปรับปรุงอัตราการตั้งครรภ์ได้หรือไม่
• NAC (N-acetyl-L-cysteine) : เขียนด้วย N-acetyl cysteine, NAC เป็นตัวแปรของกรดอะมิโน L-cysteine NAC มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยป้องกันการตายของเซลล์บางชนิดและดูเหมือนจะทำหน้าที่เป็นตัวแทนในการให้ความรู้สึกถึงความรู้สึกอินซูลิน การเสริมด้วย NAC อาจทำให้อัตราการตกไข่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในสตรีที่มี PCOS งานวิจัยบางชิ้นพบว่าการรวม NAC กับ Clomid อาจช่วยให้ผู้หญิงเอาชนะ ความต้านทาน Clomid ได้ แต่การศึกษาอื่น ๆ พบว่าไม่มีการปรับปรุง

การเสริมสร้างภาวะเจริญพันธุ์ไม่ได้เป็นการแทนที่การเจริญพันธุ์

คุณอาจกำลังพิจารณาที่จะพยายามเสริมก่อนที่จะได้รับการ ประเมินความอุดมสมบูรณ์ นี่ไม่ใช่ความคิดที่ดี การชะลอการวินิจฉัยอาจลดอัตราต่อรองของคุณสำหรับความสำเร็จในการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ (และเสริมความอุดมสมบูรณ์ ไม่ได้ พิสูจน์การรักษา.)

ไม่ว่าคุณจะได้รับประโยชน์อะไรจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้คาดหวังว่าพวกเขาจะเจียมเนื้อเจียมตัว ไม่มีใครจะรักษาความ ไม่เพียงพอของรังไข่หลัก ด้วยอาหารเสริม คุณจะไม่นำตัวอสุจิเกือบเป็นศูนย์ไปสู่ภาวะปกติพร้อมกับวิตามิน

คำเกี่ยวกับความเห็น

เมื่อมองไปที่ความคิดเห็นของวิตามินความอุดมสมบูรณ์ทางออนไลน์คุณอาจจะเห็นความคิดเห็นในเชิงบวกมากขึ้นกว่าเชิงลบ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนมีแนวโน้มที่จะกลับมาและแสดงความคิดเห็นหากพวกเขาตั้งครรภ์กว่าถ้าพวกเขาไม่ได้ ผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ก็จะย้ายไปรักษาต่อไป

นอกจากนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังดูเว็บไซต์ของผู้ผลิตคุณไม่สามารถตรวจสอบได้ว่าบทวิจารณ์ทั้งหมดหรือไม่จากคนจริงและยังไม่ได้โพสต์เนื้อหาจำนวนมาก

การอ่านบทวิจารณ์อาจเป็นวิธีที่ดีในการตัดสินใจว่าจะซื้อหนังสือหรือเช่าภาพยนตร์ แต่ก็ไม่ได้เป็นตัวชี้วัดที่ดีว่าคุณควรลองเสริมหรือไม่

สัญญาณเตือนว่าคุณควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

ในขณะที่ บริษัท ส่วนใหญ่ที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อความอุดมสมบูรณ์พยายามอย่างจริงจังที่จะจัดหาผลิตภัณฑ์ที่มีราคาดีพอสมควรคนอื่น ๆ กำลัง พยายามหลอกลวงคุณ มีคนที่ไม่สุภาพออกมีที่รู้ว่าภาวะหมดหวังหมดหวังคู่เป็นและพวกเขาหวังว่าคุณจะส่งเงินของคุณโดยไม่ลังเลมาก

ระมัดระวังเป็นพิเศษถ้าเสริมความอุดมสมบูรณ์:

• ทำสัญญาที่ยิ่งใหญ่ เสริมหรือวิตามินไม่สามารถรักษาภาวะมีบุตรยากและแม้กระทั่งการผสมเทียมไม่สามารถรับประกันได้ว่าคุณจะตั้งครรภ์
• อ้างอิง "นักวิทยาศาสตร์" หรือ "หมอ" แต่ไม่มีชื่อ หากไม่มีชื่อเต็มคุณจะไม่สามารถมั่นใจได้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้าน "ยืนอยู่ข้างหลัง" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังคงมีอยู่ ชื่อผู้เชี่ยวชาญไม่เพียง แต่ควรมีความชัดเจน แต่ควรมีการระบุข้อมูลรับรองของตน
• ข้อเรียกร้องที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นงานวิจัย - แต่แล้วไม่ได้แสดงรายการงานวิจัยที่ใดก็ได้ ค้นหาการอ้างสิทธิ์การวิจัยในเว็บไซต์ของบุคคลที่สามเช่น pubmed.com เสมอ
• เว็บไซต์มีหลักไวยากรณ์หรือการสะกดผิดที่ ไม่ดี ใส่ใจเว็บไซต์หรืออีเมลเป็นสัญญาณเตือนการหลอกลวง

คำจาก Verywell

ทำให้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ และความเป็นอยู่ที่ดีสามารถเพิ่มอัตราต่อรองของคุณในการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จและให้ ความรู้สึกของการเสริมสร้างพลังอำนาจ การเสริมวิตามินหรืออาหารเสริมอาจเป็นส่วนหนึ่งของแผนปฏิบัติการนั้น แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าจะสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างไร

อาหารเสริมไม่ได้เป็น "รักษา" สำหรับภาวะมีบุตรยากและคุณไม่ควรใส่ออกรับการประเมินความอุดมสมบูรณ์ บางสาเหตุของภาวะมีบุตรยากแย่ลงตามกาลเวลา หากคุณพยายามใช้เวลา 1 ปี (หรือ 6 เดือนถ้าคุณอายุเกิน 35 ปี) ก่อนอื่นให้ทดสอบทั้งคู่ จากนั้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการชะลอการรักษาแบบเดิมหรือไม่

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขารู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่แม้ว่าจะเป็นวิตามินเพียงอย่างเดียวก็ตามหากคุณกำลังรับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ อย่ารวมอาหารเสริมโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

นอกจากนี้เว้นแต่จะมีคำแนะนำจากผู้ให้บริการดูแลของคุณให้หยุดยาเสริมใด ๆ เมื่อคุณตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่ของอาหารเสริมไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้วิตามินก่อนคลอดปกติได้ในเวลานั้น

> แหล่งที่มา:

> Agarwal R1,2, Shruthi R1, Radhakrishnan G1, Singh A1 "การประเมินการเสริม Dehydroepiandrosterone ในพื้นที่สงวนรังไข่ที่ลดลง: การศึกษาแบบ Randomized Double-Blinded, Placebo-Controlled " J Obstet Gynaecol India . 2017 เม.ย. 67 (2): 137-142 doi: 10.1007 / s13224-016-0941-8. Epub 2016 ก.ย. 19

> Ahmadi S1, Bashiri R1, Ghadiri-Anari A2, Nadjarzadeh A1 "ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระและพารามิเตอร์เกี่ยวกับน้ำอสุจิ: บทวิจารณ์จากหลักฐาน" Int J Reprod Biomed (Yazd) 2016 ธ.ค. 14 (12): 729-736

> Bódis J1, Várnagy A, Sulyok E, Kovács GL, Martens-Lobenhoffer J, Bode-Böger SM "ความสัมพันธ์เชิงลบของผลิตภัณฑ์ L-arginine methylation ที่มีจำนวน oocyte Hum Reprod 2010 ธันวาคม 25 (12): 3095-100 doi: 10.1093 / humrep / deq257 Epub 2010 Sep 24

> Doody, Kevin J. MD ศูนย์ช่วยเหลือการสืบพันธุ์ (CARE Fertility) การสัมภาษณ์ทางอีเมล 23 มิถุนายน 2017

> Pundir J1, Psaroudakis D1, Savnur P1, Bhide P2, Sabatini L1, Teede H3, Coomarasamy A4, Thangaratinam S5 การรักษาด้วย inositol ในสตรีที่เป็นโรครังไข่ polycystic: การวิเคราะห์ meta-analysis ของการทดลองแบบสุ่ม " BJOG 2017 24 พฤษภาคม doi: 10.1111 / 1471-0528.14754 [Epub ก่อนพิมพ์]

> Saha L1, Kaur S, Saha PK "N-acetyl cysteine ​​ใน clomiphene cytrate resistant polycystic ovary syndrome: การทบทวนผลที่ได้รับรายงาน ยา J Pharmacol 2013 ก.ค. 4 (3): 187-91 doi: 10.4103 / 0976-500X.114597

> Thakur AS1, Littarru GP2, Funahashi I3, Painkara US4, Dange NS5, Chauhan P6 ผลของการบำบัด Ubiquinol เกี่ยวกับพารามิเตอร์ของอสุจิและระดับฮอร์โมนระดับฮอร์โมนเพศชายในชายที่มีบุตรยาก Oligoasthenozoospermic J Clin Diagn Res 2015 ก.ย. 9 (9): BC01-3 doi: 10.7860 / JCDR / 2015 / 13617.6424 Epub 2015 Sep 1

> Qin JC1, Fan L2, Qin AP3 "ผลของการเสริม DHHR (DHEA) ในสตรีที่มีปริมาณ Diminishedovarian Reserve (DOR) ใน IVF cycle: หลักฐานจากการวิเคราะห์เมตา " J Gynecol Obstet Hum Defrod. 2017 ม.ค. 46 (1): 1-7 doi: 10.1016 / j.jgyn.2016.01.002 Epub 2016 19 พฤษภาคม