ถ้าคุณได้รับทราบว่า Tween ของคุณคุ้มค่าที่ได้รับการลดลงคุณอาจจะค้นหากลยุทธ์สำหรับการสร้างความนับถือตนเอง แม้ว่าคุณจะไม่สามารถยับยั้งบุตรหลานของคุณไม่ให้ตัดสินว่าความสามารถและ ร่างกาย ของพวกเขาเทียบได้กับคนอื่นได้อย่างไร แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถให้การสนับสนุนได้
ส่งเสริมให้พนักงานมีค่าทักษะของพวกเขา
เมื่อ tweens ค่ากิจกรรมที่พวกเขาทำดีพวกเขาชอบตัวเองมากขึ้นจอห์นเขียน Santrock เขียน Life-Span การพัฒนา กล่าวว่า
คุณสามารถสร้างความนับถือตนเองโดยเน้นความสำคัญของความสามารถของ Tween ของคุณ ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณและ นักวิชาการ รางวัลในครอบครัวของคุณและไม่สนใจกรีฑา มันเกิดขึ้นเพียง แต่ว่าลูกของคุณเป็นที่ดีที่บาสเก็ต แต่อ่อนแอในห้องเรียน นี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกของความนับถือตนเองต่ำเพราะเขาหรือไม่ดีที่ "สิ่งที่สำคัญ." ดังนั้นให้กรีฑา (หรือสิ่งที่ชุดทักษะคือ) นับ! โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องลดค่านักวิชาการเพื่อให้มีค่ากรีฑา คุณสามารถทำให้พวกเขามีความสำคัญมากยิ่งขึ้น Bottomline: เราไม่ได้เลือกพื้นที่ที่เด็กของเราเก่งขึ้น แต่เราจะเลือกเมื่อเรายกย่องสรรเสริญและยอมรับ
ฟังและให้ความสนใจ
เรารู้ดีว่าของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสามารถให้บุตรหลานของเราคือเวลาและความสนใจที่ไม่มีการแบ่งแยก ความจริงข้อนี้เป็นจริงในความสัมพันธ์กับการสร้างความนับถือตนเอง การฟังไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในปริมาณมากเพื่อให้มีประสิทธิภาพ
แม้กระทั่งสิบนาทีของความสนใจที่แท้จริงจะคุ้มค่ากว่าสามชั่วโมงของการเป็น "ร่วมกัน" แต่ไม่เคยจริงๆเน้นสิ่งที่ Tween ของคุณจะพูด การเป็นผู้ฟังที่ดีจะไม่นำเสนอการตัดสินการวิพากษ์วิจารณ์หรือแม้กระทั่งคำแนะนำ เพียงแค่ได้ยินสิ่งที่บุตรหลานของคุณพูดและแสดงความคิดเห็นของเขาเพื่อแสดงว่าคุณกำลังฟังอยู่
ตัวอย่างเช่นถ้าทวีตของคุณกำลังพูดถึงครูและเพื่อนของเขาที่ติดอยู่ในปัญหาของตัวเองคุณอาจพูดว่า "คุณรู้สึกเหมือนไม่มีใครสนใจในโรงเรียนเลย" อาจดูเหมือน hokey ในตอนแรก แต่ปกติช่วงการฟังสะท้อนสามารถช่วยให้เด็กรู้สึกถูกต้องและคุ้มค่า
กระตุ้นให้เกิดแหล่งสนับสนุนเพิ่มเติม
การฟังการประชุมกับผู้ปกครองเป็นเรื่องที่ทรงคุณค่า แต่ทวีตมักต้องการความสนใจการตรวจสอบและการสนับสนุนที่เราสามารถให้ได้ นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมให้ลูก ๆ ของเราพึ่งพาคนอื่น ๆ นอกจากตัวเราเอง ดังนั้นคุณสามารถสร้างความนับถือตนเองโดยการสนับสนุนให้มีการสนับสนุนและความสัมพันธ์ที่มีความหมายถ้าคุณเห็นว่าจุดเริ่มต้นเหล่านี้เริ่มมีรูปร่างขึ้น สมมติว่าเป็นความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่เช่นกับครูฝึกครูหรือบุคคลทางศาสนา แต่ ความสัมพันธ์แบบ peer ที่ให้ความช่วยเหลือ ยังเป็นประโยชน์ คุณอาจพิจารณาโปรแกรมการให้คำปรึกษาอย่างเป็นทางการดร. Santrock พูดว่า แน่นอนว่าแม้ว่าทวีตไม่ควรถูกบังคับให้ทำอะไร การที่คุณมีความสัมพันธ์กับพวกเขาอย่างแข็งขันอาจทำให้ความรู้สึกของพวกเขาขาดความสามารถและเห็นคุณค่ามากกว่าช่วยได้
ปล่อยให้พวกเขาล้มเหลว
Theo mộtnghiêncứucủa Trung tâmNghiêncứuTrẻ em ở New York, cho phépmộtđứatrẻcốgắngvàthấtbạilàđiều quan trọngđểxâydựngsựtự tin củabảnthân . นี่อาจฟังดูแปลก ๆ : ฉันควรจะปล่อยให้ลูกทำไม่ดีเพื่อพวกเขาจะรู้สึกดีกับตัวเอง?
ในคำว่าใช่! คนได้รับความรู้สึกของความสามารถโดยการใช้ความท้าทายใหม่และประสบความสำเร็จในพวกเขา ถ้าคุณขัดขวางความล้มเหลวคุณไม่ควรให้ลูกลองสิ่งใหม่ Tweens เรียนรู้ความยืดหยุ่นและทักษะการเผชิญปัญหาเมื่อเผชิญปัญหา ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อพวกเขาบรรลุเป้าหมายที่พวกเขากำลังแสวงหาอยู่พวกเขาก็จะได้รับความเป็นเจ้าของและความสามารถที่แท้จริง
เป็นแบบอย่างที่ดี
Tweens เรียนรู้ที่จะมีความนับถือตนเองเพื่อสุขภาพโดยการเฝ้าดูผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวพวกเขาแสดงให้เห็นถึงความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นให้พิจารณาความถี่ที่คุณจะใส่ความคิดเห็นที่ดูถูกเกี่ยวกับตัวคุณเองเช่น "ฉันอ้วน" หรือ "ฉันจะไม่มีวันทำอะไรเลย" เท่าที่คุณอาจบอกลูกว่าเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและสามารถทำอะไรได้เธอเรียนรู้จากการกระทำของคุณมากกว่าคำพูดของคุณ
ดังนั้นการทำงานเพื่อยกระดับความนับถือตนเองของคุณจะเป็นประโยชน์โดยตรงต่อบุตรหลานของคุณ นี่เป็นกระบวนการที่ยาวนานในตัวเอง ในระหว่างนี้คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่การจับและการลดความคิดเห็นเชิงลบของคุณ ไม่เพียงคุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่ทวีตของคุณอาจจะมากเกินไป!