ภาพรวมของการให้นมบุตรของคุณ

by Chaunie Brusie, RN; บทวิจารณ์โดย Anita Sadaty, MD

หากคุณยินดีต้อนรับลูกน้อยคนใหม่ในครอบครัวของคุณคุณจะมีทางเลือกในการให้อาหาร และในขณะที่อาจรู้สึกหวาดกลัวหรือแม้กระทั่งข่มขู่ในตอนแรกความจริงที่ว่ามีตัวเลือกมากมายเมื่อพูดถึงการเลี้ยงลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม เป็นเรื่องน่ายินดีที่รู้ว่าคุณสามารถช่วยบำรุงลูกน้อยได้ไม่ว่าคุณจะเลือกอาหารที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณก็ตาม

การให้นมบุตรอาจดูเหมือนเป็นงานที่ง่ายและตรงไปตรงมา แต่บางครั้งก็รู้สึกเหมือนมีอะไรง่ายๆ เมื่อพูดถึงการให้อาหารทารกแรกเกิดจะมีทางเลือกมากมายเช่นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่การให้อาหารแบบผสมกับการใช้นมจากผู้บริจาคเพื่อให้อาหารสูตร นี่คือภาพรวมของทางเลือกที่คุณสามารถทำเพื่อให้อาหารลูกน้อยของคุณ

เลี้ยงลูกด้วยนม

การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องที่ซับซ้อน ในขณะที่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับทารกไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตัดสินใจ การให้นมบุตรแม้จะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับทารกและเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการยึดติดระหว่างแม่และลูกน้อยก็ต้องใช้เวลาทรัพยากรและการสนับสนุน

การให้นมบุตรเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับหลายครอบครัวหากเป็นไปได้ คุณจะต้องให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมวิธีการเริ่มให้นมจากเต้านมและวิธีจัดการกับกรณีพิเศษที่คุณอาจพบ

สูตรอาหาร

หากคุณวางแผนที่จะให้นมลูกสูตรนี้ต่อไปนี้คือแหล่งข้อมูลบางส่วนที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้น:

ขวดนมสูตรนมทารกของคุณ
จะทราบได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมเพียงพอ
นมวัวสูตรคืออะไร?
การเลือกสูตรสำหรับทารก: Similac, Enfamil & More
ปัญหาการให้นมแม่

การให้อาหารแบบผสม

บางคนอาจไม่ทราบว่า การให้อาหารแบบผสม เป็นตัวเลือก แต่เป็นทางเลือกที่ถูกต้องซึ่งเหมาะกับหลายครอบครัว การให้อาหารผสมสามารถทำงานได้แตกต่างกันสำหรับทุกครอบครัวและนั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาสามารถทำได้สะดวก

คุณสามารถผสมอาหารต่างๆได้เช่นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเสริมด้วยสูตรหรือใช้ส่วนผสมของนมตัวผู้บริจาคและสูตรหรือนมและนมผสมสูตร การให้นมบุตรสามารถปรับตัวได้มากและร่างกายของคุณจะปรับตัวให้เข้ากับกำหนดการที่คุณเลือก คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ในตอนเช้า แต่ใช้สูตรต่อไปในการให้นมแบบผสมเสร็จวันนี้หมายถึงกฎการผสมผสานที่เหมาะกับคุณ

สถานการณ์พิเศษ

มีสถานการณ์พิเศษหลายอย่างที่คุณอาจพบเมื่อเลี้ยงลูกน้อยของคุณจากการแพ้ต่อความต้องการด้านสุขภาพที่ลูกน้อยของคุณมี

ทารกของคุณต้องการสูตร AR หรือไม่?
ตัวเลือกสูตรสำหรับคนตัวน้อยที่มีภูมิแพ้
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และความต้องการพิเศษสำหรับทารกและแม่
โภชนาการทางเดินอาหารหรือการให้นมด้วยท่อคืออะไร?
นมแม่บริจาคสำหรับ Preemies
การให้นมบุตรกับลูกบุญธรรม

ของแข็ง

เมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะใส่ของแข็งและของเหลวเข้าไปในอาหารแล้วอาหารทารกจะกลายเป็นโลกอื่น ๆ แต่มันน่าตื่นเต้นมาก! คุณสามารถสำรวจทุกวิถีทางเพื่อแนะนำอาหารและเครื่องดื่มใหม่ ๆ ในอาหารของลูกน้อยของคุณเช่น:

การตัดสินใจที่ถูกต้อง

การให้นมบุตรไม่ควรเครียด แต่อาจถึงเวลาที่คุณต้องเรียนรู้การตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับคุณลูกน้อยและครอบครัวทั้งหมดของคุณ นอกจากนี้ยังอาจหมายถึงการเรียนรู้จากคำถามหรือคำตัดสินจากผู้อื่นนอกสถานการณ์ในครอบครัวของคุณซึ่งอาจมีความเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่มีทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารทารกเพียงอย่างเดียวคือทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะรู้หรือไม่ว่าการเลือกทานอาหารอาจส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัวดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะตอบสนองทุกความต้องการของครอบครัวของคุณไปสู่ขั้นตอนการตัดสินใจ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเลือกที่จะให้นมลูกจะส่งผลต่อเวลาที่เหลือของครอบครัวได้อย่างไร? การให้อาหารสูตรจะทำงานในงบประมาณครอบครัวของคุณหรือไม่? คุณมีความช่วยเหลือที่จำเป็นในการเลือกอาหารที่คุณคิดว่าดีที่สุดหรือไม่?

อย่ากลัวที่จะมองภาพใหญ่เมื่อตัดสินใจอย่างที่สุด และแม้กระทั่งเมื่อคุณตัดสินใจแล้วก็ควรจดจำไว้ว่าไม่มีอะไรขวางกั้น คุณสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณหรือทบทวนสถานการณ์ได้ทุกครั้งหากมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง

คำจาก Verywell

การเดินทางให้อาหารกับลูกน้อยของคุณเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น ใครไม่ชอบอาหารใช่มั้ย? มองไปที่นี้เป็นโอกาสที่จะคิดออกวิธีการให้อาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณลูกน้อยของคุณและครอบครัวของคุณ