วิธีการรวมนมแม่และสูตรอาหาร

หนึ่งในส่วนที่เด็ดสุดเกี่ยวกับการ เลี้ยงลูกด้วยนม คือการทำงานในระบบอุปสงค์และอุปทาน ดังนั้นในคำอื่น ๆ ร่างกายของคุณอย่างแท้จริง "เรียนรู้" เท่าใดลูกน้อยของคุณจะต้องกินและจะผลิตนมที่มากสำหรับลูกน้อยของคุณ แน่นอนว่าอาจต้องใช้เวลาในการผลิตปริมาณน้ำนมที่ลูกน้อยต้องการและปัจจัยต่างๆเช่นพันธุกรรมอาหารความเครียดหรือความเจ็บป่วยจะส่งผลต่ออุปทานของคุณเช่นกัน

และในบางกรณีผู้หญิงอาจจำเป็นต้อง เสริม ลูกเพราะเหตุผลอื่นนอกเหนือจากความชอบส่วนบุคคล แต่เหตุผลใดก็ตามที่คุณอาจจะถ้าคุณกำลังหวังที่จะรวมการให้นมแม่และสูตรร่างกายของคุณจะปรับให้เข้ากับนมเมื่อคุณต้องการ แต่นี่เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้เกิดขึ้น:

สร้างนมแม่ก่อน

แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณต้องการเพิ่มสูตรอาหารเข้าไปในภาพในภายหลังคุณควรเริ่มต้นด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นครั้งแรก ไม่เพียง แต่จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะได้เรียนรู้วิธีให้นมลูกอย่างมีประสิทธิภาพ แต่จะสร้าง ปริมาณน้ำนมที่เพียงพอ สำหรับลูกน้อยของคุณ เมื่อคุณพร้อมที่จะเพิ่มการให้อาหารอย่างเป็นทางการมากกว่าการพยายามทำให้ร่างกายของคุณผลิตนมได้ง่ายขึ้น ถ้าคุณเพิ่มสูตรอาหารทันทีร่างกายของคุณอาจจะไม่ทำให้นมเพียงพอลูกน้อยของคุณอาจไม่ดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงพอซึ่งจะทำให้กำลังใจในการผลิตนมลดลงและคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดในช่วงต้น ๆ

คุณควรวางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาสี่ถึงหกสัปดาห์เพื่อที่จะสร้างอุปทานของคุณและสร้างโอกาสในการให้นมบุตรที่ดีกับลูกน้อยของคุณ

ปล่อยให้นมแม่ครั้งละครั้ง

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพและคุณได้กำหนดว่าคุณยังคงต้องการที่จะดำเนินการต่อกับการให้อาหารผสมคุณสามารถกำจัดการเลี้ยงลูกด้วยนมได้ตลอดเวลาและแทนที่ด้วยขวดนมสูตร

มารดาหลายคนอาจพบว่าสะดวกในการพยายามแทนที่การให้อาหารในเวลากลางคืนด้วยขวดเนื่องจากพ่อหรือคู่ค้าอาจสามารถเลี้ยงลูกด้วยวิธีดังกล่าวทำให้เธอต้องพักผ่อนมากขึ้น เพื่อป้องกันการเกิดอาการท้องมนผอมคุณสามารถแสดงนมปริมาณมาก แต่ระวังอย่ากระตุ้นให้หน้าอกมากเกินไปเพราะอาจทำให้คุณผลิตนมได้มากขึ้น

ยืดหยุ่น
คุณอาจต้องทดลองกับขวดหรือสูตรที่แตกต่างกันเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณปรับตัวเข้ากับการให้อาหารผสมได้อย่างสมบูรณ์และลูกน้อยของคุณอาจต้องการเต้านมมากกว่าขวดในบางช่วงเวลาของวัน ตัวอย่างเช่น เรามีปัญหาในการรับทารกของฉันที่จะใช้ขวดเมื่อพวกเขาได้โดยเฉพาะอย่างง่วงนอนเนื่องจากพวกเขาต้องการเพียงแค่เต้านมมากขึ้นเพื่อความสะดวกสบายดังนั้นคุณอาจจะต้องลองครั้งที่แตกต่างกันของวันมากเกินไปก่อนที่จะหางานประจำของการให้อาหารผสมที่จะทำงานสำหรับ พวกคุณทุกคน.

เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในลูกน้อยของคุณ

เนื่องจากองค์ประกอบของนมแม่และสูตรแตกต่างกันดังนั้นการนำสูตรไปใช้กับลูกน้อยที่กินนมแม่อย่างเคร่งครัดอาจทำให้ทารกในครรภ์เปลี่ยนแปลงบางอย่างได้ นมแม่มีส่วนผสมของจุลินทรีย์ที่แตกต่างกันมากกว่าสูตรดังนั้นอย่าตื่นตระหนกหากเซ่อลูกน้อยของคุณเปลี่ยนสีอย่างฉับพลัน หากลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะไม่สบายใจก็จะถ่มน้ำลายมากขึ้นหรือรู้สึกว่ามีอาการท้องผูกคุณอาจต้องการพูดคุยกับผู้ให้การดูแลหากการให้นมแบบผสมผสานเหมาะสมกับลูกน้อยของคุณหรือเกี่ยวกับการพยายามใช้สูตรที่แตกต่างกัน

_{แหล่งที่มา}

_{Guaraldi, F. , & Guglielmo, S. (2012) ผลของการให้นมแม่และอาหารสูตรต่อการสร้างรูปร่างของจุลินทรีย์ในทารกแรกเกิด เซลล์ผิวหน้าเชื้อโรคติดเชื้อ 2: 94. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3472256/.}