สัปดาห์ที่ลูกของคุณสิบ (สองเดือนเก่า)

คนมักจะแปลกใจว่าเป็นไปได้ที่จะ เลี้ยงลูกฝาแฝด และทวีคูณที่สูงขึ้น

อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ไม่ได้ แต่มารดาหลายตัวทำทุกวัน

และในขณะที่คุณคิดว่าการผลิตนมเพียงพอสำหรับเด็กแต่ละคนจะเป็นส่วนที่ยากเช่นเดียวกับส่วนใหญ่ในการดูแลพี่น้องฝาแฝดปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของคุณมักมีเวลาพอที่จะพยาบาลและทำสิ่งอื่น ๆ ให้เสร็จสิ้น

1 -

ฝาแฝดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกันเป็นวิธีหนึ่งที่เห็นได้ชัดในการประหยัดเวลา แต่นั่นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำเสมอไปจนกว่าทารกจะโตขึ้น

ช่วยเหลือฝาแฝดเลี้ยงลูกด้วยนม

แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมฝาแฝดไม่ได้หมายความว่ามันเป็นเรื่องง่าย

เคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยในขณะที่ฝาแฝดเลี้ยงลูกด้วยนมมีดังนี้:

• ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาให้นมบุตรเร็วที่สุดเท่าที่ทารกของคุณจะเกิดและก่อนที่คุณจะมีปัญหาใด ๆ เช่นอาการเจ็บหัวนมหรืออุปทานนมต่ำ
• เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนคู่ซึ่งคุณอาจพบแม่หลายคนหลายคนที่เลี้ยงลูกด้วยนมหรือให้นมลูกแฝดของพวกเขา
• หากลูกทั้งสองคนไม่หิวในเวลาเดียวกันให้เด็กทารกคนไหนที่หิวโหยก่อนกำหนดตารางการให้อาหารตามต้องการ
• ทบทวนวิธีการเพิ่มปริมาณน้ำนมในเต้านมหากไม่ได้ไปและไม่ตรงกับความต้องการของฝาแฝดของคุณ

2 -

น้ำและน้ำผลไม้

ผู้ปกครองที่กำลังมองหาที่จะให้ น้ำ ทารกแรกเกิดของพวกเขาหรือ น้ำผลไม้ เป็นจริงทำให้สิ่งที่ซับซ้อนมากขึ้นกว่าที่พวกเขาจะต้องเป็น

โปรดจำไว้ว่าตามที่สถาบันการศึกษากุมารเวชศาสตร์อเมริกันกล่าวว่า "ในช่วง 6 เดือนแรกแม้ในสภาพอากาศที่ร้อนน้ำและน้ำผลไม้ก็ไม่จำเป็นสำหรับทารกที่ได้รับนมแม่" และไม่มีเหตุผลที่ดีที่จะคิดว่าคำแนะนำจะแตกต่างกันสำหรับทารกที่ดื่มสูตรแทนการพยาบาล

น้ำหรือน้ำผลไม้สำหรับอาการท้องผูก

มีเหตุผลที่ดีที่จะให้น้ำหรือน้ำผลไม้ทารกของคุณก่อนที่เขาจะอายุหกเดือนหรือไม่?

ท้องผูก เป็นเงื่อนไขหลักที่อาจทำให้คุณต้องให้ลูกน้อยดื่มน้ำหรือน้ำผลไม้ในแต่ละวันเพื่อช่วยทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ของเขาอ่อนลง โปรดจำไว้ว่าทารกที่ได้ รับนมแม่เพียงอย่างเดียว ไม่ค่อยท้องอืด ดังนั้นแม้ว่าทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพียงไม่กี่วันหรือสัปดาห์ละครั้งซึ่งเป็นปกติโดยสองหรือสามเดือนของอายุแล้วเขาก็จะไม่ท้องผูกถ้าเขาให้อาหารได้ดีและในที่สุดก็มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็ก

ทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรอาหาร อาจกลายเป็นอาการท้องผูกได้ ดังนั้นบางครั้งกุมารแพทย์ของคุณอาจแนะนำน้ำหรือน้ำวันละไม่กี่ออนซ์สำหรับลูกน้อยของคุณ หากปัญหานี้กลายเป็นปัญหาปกติการเปลี่ยนจากสูตรที่ใช้นมเป็น สูตรถั่วเหลือง อาจเป็นประโยชน์เนื่องจากอาการท้องผูกเรื้อรังอาจเป็นสัญญาณของการแพ้สูตร

_{แหล่งที่มา:}

_{American Academy of Pediatrics Statement Statement: การให้นมบุตรและการใช้นมผงของมนุษย์ กุมารเวชศาสตร์ 2012; 129: 3 e827-e841}

3 -

สัปดาห์ที่สิบ Q & A - สีดวงตาของเด็ก

คำถามที่พบโดยทั่วไปจากพ่อแม่ของทารก ได้แก่ ดวงตาของลูกจะเปลี่ยนสีหรือไม่และถ้าใช่เมื่อไร .

ดวงตาของลูกน้อยของพวกเขาจะมีสีเทาหรือมีทารกหลายคนเกิดมาหรือจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเขียวหรือน้ำเงิน?

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่คิดว่าสีดวงตาของลูกน้อยของคุณจะคงเหมือนเดิมหรือจะมืดลงในช่วง 6 ถึง 9 เดือนแรกในชีวิตของเธอ ดวงตาสีเทาหรือสีฟ้าสามารถเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลสีเขียวหรือสีน้ำตาลแดง แต่ดวงตาสีน้ำตาลจะไม่สว่างขึ้นและกลายเป็นสีฟ้า

แต่น่าเสียดายที่คุณอาจจะต้องรอดูสิ่งที่พวกเขาทำ

พันธุศาสตร์และสีตา

อีกคำถามหนึ่งคือลูกน้อยจะมีดวงตาสีฟ้าได้อย่างไรเมื่อพ่อแม่ทั้งสองมีดวงตาสีน้ำตาล

ที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากยีนของสีตาสีฟ้าเป็นสีด้อยซึ่งหมายความว่าคุณต้องใช้ยีนสองตัวสำหรับดวงตาสีฟ้าและมีดวงตาสีฟ้า ในทางกลับกันยีนสำหรับตาสีน้ำตาลมีบทบาทสำคัญดังนั้นคุณต้องมียีนเพียงตัวเดียวสำหรับดวงตาสีน้ำตาลที่มีดวงตาสีน้ำตาล ดังนั้นถ้ามีใครมียีนหนึ่งตัวสำหรับตาสีฟ้าและยีนหนึ่งสำหรับดวงตาสีน้ำตาล (เรามักมียีนสองตัวสำหรับสิ่งต่างๆเช่นสีตาสีผมหรือความสูงจากพ่อแม่แต่ละตัว) ทารกจะมีดวงตาสีน้ำตาล

แต่แม้ว่าพ่อแม่ทั้งสองจะมีดวงตาสีน้ำตาลก็ตามก็อาจมียีนหนึ่งตัวสำหรับดวงตาสีฟ้า ถ้าพวกเขาแต่ละยีนนี้ผ่านไปยังลูกน้อยของพวกเขาแล้วทารกจะมีสองยีนสำหรับดวงตาสีฟ้าและจะมีตาสีฟ้า

ยีนสำหรับตาสีเขียวยังมีอิทธิพลเหนือสีตาสีฟ้า แต่มีสีน้ำตาลปนเปื้อน ดวงตาสีน้ำตาลจะมีสีอะไรถ้าพ่อแม่คนหนึ่งมีตาสีเขียวและพ่อแม่คนอื่นมีดวงตาสีน้ำตาล? เนื่องจากพันธุกรรมของสีตาค่อนข้างซับซ้อนและเข้าใจได้ไม่ดีคำตอบที่แท้จริงก็คือทารกอาจมีสีตาเกือบทุกสีจากสีน้ำตาลแดงถึงสีน้ำเงิน

4 -

สัปดาห์เคล็ดลับการดูแล - นอนหลับ

ทารกนอนหลับได้ดีแค่ไหน?

ถ้าเธอนอนไม่หลับและคิดว่าเธอควรจะเป็นตอนนี้ก็จะเป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำงานเกี่ยวกับปัญหาการนอนหลับของลูกน้อยของคุณ

ความคาดหวังสำหรับการนอนหลับของทารก

ในขณะที่ทารกบางคนกำลัง นอนหลับ ตลอดทั้งคืนอย่างน้อย 8 หรือ 10 ชั่วโมงตามเวลาที่พวกเขาอายุ 10 สัปดาห์ส่วนใหญ่ยังคงตื่นขึ้นมาอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมาเพียงครั้งเดียวตอนนี้คุณก็ถูกต้องแล้ว

โดยปกติจะใช้เวลาไม่ถึงสามหรือสี่เดือนที่ทารกส่วนใหญ่นอนหลับตลอดทั้งคืน และจะใช้เวลาไม่ถึง 6 เดือนทารกเกือบทุกคนนอนหลับตลอดทั้งคืน

แก้ปัญหาการนอนหลับของเด็ก ๆ

ถ้าภายใน 10 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณยังตื่นขึ้นมามากกว่าสองหรือสามครั้งต่อคืนจากนั้นเขาอาจเป็นคนนอนหลับที่ไม่ดีและคุณอาจทำงานเพื่อช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

บางสิ่งที่อาจช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนรวมถึง:

• พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่มีสภาพทางการแพทย์เช่นกรดไหลย้อนขัดขวางการนอนของเขา
• อ่าน หนังสือการเลี้ยงดูในการนอนหลับ เช่น:
  • โซลูชันการนอนหลับแบบ No-Cry
  • แก้ปัญหาการนอนหลับของเด็ก (หนังสือ Ferber ) หรือ
  • สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกันแนะนำการนอนของบุตรหลานของคุณ
• พยายามติดกิจวัตรประจำวันสำหรับการให้นม ปัสสาวะ และนอนก่อนเพราะทารกที่ต้องการทารกแรกเกิดมีแนวโน้มที่จะมีเวลามากขึ้นในตอนนี้
• วางลูกน้อยของคุณไปที่เตียงในขณะที่เขากำลังง่วงนอน แต่ยังคงตื่นตัวซึ่งหมายความว่าเขาไม่ได้นอนหลับกินหรือถูกโยกอยู่ในอ้อมแขนของคุณ
• ในระหว่างวันให้ลูกน้อยของคุณนอนในเปลหรือเปลเด็ก (ไม่ว่าที่ใดก็ตามที่เขานอนในเวลากลางคืน) และอย่าปล่อยให้เขา หลับไป ในรถที่นั่งรถเข็นเด็กหรือแกว่ง

สิ่งสำคัญที่สุดคือตระหนักว่าการให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับแม้ว่าในเวลากลางคืนอาจใช้เวลาและทำงานและไม่ใช่สิ่งที่ "เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน"

5 -

ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก - ผลิตภัณฑ์สำหรับทำทับทิมและผ้าห่อตัวมาหยา

เมื่อถึง 10 สัปดาห์ทารกหลายคนชอบที่จะพาไปรอบ ๆ

พวกเขาอาจชอบที่จะใช้เวลาในการแกว่งหรือโกหกที่นั่ง แต่อาจได้อย่างรวดเร็วเบื่อและต้องการที่จะหยิบขึ้นมา อาการนี้กลายเป็นเรื่องปกติในวัยนี้เนื่องจากลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมาเป็นระยะเวลานานในระหว่างวัน

ในขณะที่คุณสามารถแบกทารกไว้ในอ้อมแขนได้ตลอดเวลาก็ยากที่จะได้รับสิ่งอื่นที่ทำด้วยวิธีนี้ บวกแขนของคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับเบื่อ

A Maya Wrap Sling เป็นวิธีที่ดีในการพกพาทารกไปรอบ ๆ และเก็บแขนและมือของคุณไว้ฟรี เป็นผ้าห่อตัวแบบปรับได้ซึ่งช่วยให้คุณสามารถพกพาลูกน้อยของคุณในตำแหน่งที่แตกต่างกันรวมทั้งตำแหน่งพกพาที่นอนไม่หลับการยึดมือถือแนวตั้งและการพกพาจิงโจ้ไปข้างหน้า ตำแหน่งสุดท้ายสองตำแหน่งคล้ายกับสิ่งที่คุณคาดหวังจากการใช้สิ่งต่างๆเช่นBABYBJÖRN Baby Carrier

โปรดจำไว้ว่ามีแบรนด์อื่น ๆ ของสลิงและผู้ให้บริการอยู่ในตลาด

Babywearing

การดูแลลูกน้อยของคุณในการห่อของ Maya Wrap Sling หรือสลิงสำหรับทารกนั้นไม่จำเป็นต้องง่ายอย่างที่เห็น

โชคดีที่คุณสามารถเข้าเรียนชั้นเรียนเพื่อช่วยในการใช้ Maya Wrap Sling ได้

บริษัท ที่ทำ Maya Wrap ยังมีคำแนะนำโดยละเอียดและวิดีโอที่ทำให้การเรียนรู้วิธีใช้ Maya Wrap Sling เป็นเรื่องง่าย

จนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจในการใช้ผู้ให้บริการสลิงลูกน้อยคุณอาจเป็นประโยชน์ในการอนุญาตให้บุคคลอื่นช่วยเหลือคุณในการคลอดลูกของคุณเข้าและออกจากสลิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีรายงานการบาดเจ็บสาหัสบางอย่างเกี่ยวกับการใช้สลิงเด็ก

6 -

เลิกสูบบุหรี่เตือน

ตามที่ March of Dimes กล่าวว่า "การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อทารกของคุณเมื่อคุณสูบบุหรี่ลูกน้อยของคุณจะมีออกซิเจนน้อยลงการขาดออกซิเจนอาจทำให้ลูกน้อยของคุณเจริญเติบโตช้าลงและทำให้น้ำหนักลดลงในครรภ์การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ยังเชื่อมโยงกันอยู่ คลอดก่อนกำหนดและภาวะแทรกซ้อนในครรภ์อื่น ๆ "

โชคดีที่คุณแม่ตั้งครรภ์จำนวนมากเข้าใจเรื่องนี้และเลิกสูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามประมาณ 60% ของผู้หญิงที่เลิกสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์เริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งเมื่อทารกอายุ 6 เดือน

ถึงแม้ว่าผู้หญิงจะเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งด้วยเหตุผลหลายประการ แต่ก็มีเหตุผลที่ดีกว่าในการเลิกสูบบุหรี่หรือไม่ก็ยังไม่เริ่มสูบบุหรี่อีก เหตุผลรวมถึงความจริงที่ว่าการสัมผัสกับ ควันมือสอง เป็นความคิดที่เพิ่มโอกาสของเด็กในการติดเชื้อในหู, โรคภูมิแพ้, โรคหอบหืด, การหายใจหอบ, โรคปอดบวมและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนบ่อยๆ

สูบบุหรี่ยังอาจทำให้เกิดการโจมตีของโรคหอบหืดในเด็กจำนวนมากและมักจะเลวร้ายยิ่งกว่าในเด็กที่ไม่ได้สัมผัสกับคนที่สูบบุหรี่

ทารกที่สัมผัสกับผู้ดูแลที่สูบบุหรี่หรือแม่ที่สูบบุหรี่ในขณะตั้งครรภ์จะมีโอกาสเสียชีวิตจาก อาการ Sudden Infant Death Syndrome ถึง 4 เท่า

ลิงค์:

• American Lung Association - เลิกสูบบุหรี่ - วิธีเลิก
• Smokeout ชาวอเมริกันที่ยิ่งใหญ่
• เกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่

_{แหล่งที่มา:}

_{March of Dimes การสูบบุหรี่: เคล็ดลับการเลิกสูบบุหรี่}

_{สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา: จำนวนผู้ป่วยยาสูบ: ความหมายสำหรับกุมารแพทย์ - กุมารเวชศาสตร์ - 01 เม.ย. 2544; 107 (4): 794-8}

7 -

การติดเชื้อในวัยเด็ก - RSV

ผู้ปกครองมักกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อที่เกิดจาก RSV หรือไวรัสซิสซีเจี๊ยลทางเดินหายใจ

พ่อแม่เหล่านี้มักได้ยินเรื่องทารกที่เป็นโรค RSV และมีอาการหายใจลำบากหายใจลำบากและอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โชคดีที่เด็กหลายคนที่ได้รับ RSV โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่มีอายุมากกว่าจะได้รับอาการหวัดแบบง่ายๆเช่นอาการน้ำมูกไหลอาการไอและไข้

เด็กที่อายุน้อยกว่าทารกแรกเกิดและทารกแรกเกิดมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ RSV ที่รุนแรงมากขึ้น เด็กเหล่านี้อาจมีอาการ RSV เลวลงหลังจากอาการหวัดเป็นเวลาประมาณ 2 ถึง 4 วันและหลังจากที่ไข้หายอาจรวมถึง:

• ความหงุดหงิดและการให้อาหารที่ไม่ดี
• ความง่วง
• ไอเลวลง
• หายใจลำบากด้วย retractions และจมูก flaring
• หายใจเร็ว
• หายใจดังเสียงฮืด
• ภาวะออกซิเจนต่ำ (ระดับออกซิเจนต่ำ) ถึงแม้ว่าตัวเขียวจะไม่เป็นปกติ
• apnea แม้ว่าจะพบได้บ่อยในทารกที่มีอายุต่ำกว่า 6 สัปดาห์

อย่าลืมโทรหากุมารแพทย์ของคุณหรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากความหนาวเย็นของเด็กดูเหมือนจะแย่ลงและคุณคิดว่าเขากำลังมีอาการ RSV รุนแรงขึ้น

ป้องกัน RSV

Synagis คือการฉีดยารายเดือนที่สามารถให้กับเด็กที่มีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะ ทารกที่คลอดก่อนกำหนด เพื่อป้องกันไม่ให้รับ RSV เนื่องจากฤดูกาล RSV มักจะเริ่มตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงเดือนมีนาคมภาพ Synagis จะเริ่มต้นในเดือนตุลาคมและจะสิ้นสุดลงในช่วงปลายฤดู RSV

8 -

การแจ้งเตือนสุขภาพ - ยาเย็น

อาการหวัด รวมถึงอาการน้ำมูกไหลจามและอาการไอเป็นเรื่องปกติในเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กเล็กที่อยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็ก

แต่น่าเสียดายที่ถูกล่อลวงเนื่องจากคุณอาจจะให้ลูกน้อยของคุณได้รับยาแก้ไอและยาเย็น ๆ เพื่อช่วยให้รู้สึกดีขึ้นไม่มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ผ่านการอนุมัติจาก FDA สำหรับทารกที่อายุน้อยกว่าหรือได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้

ในความเป็นจริงในการพูดคุยเกี่ยวกับยาแก้ไอและหวัดองค์การอาหารและยารายงานว่า "มีคำถามเกี่ยวกับความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เหล่านี้และไม่ว่าผลประโยชน์จะเป็นตัวกำหนดความเสี่ยงที่อาจเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ."

รายงานส่วนใหญ่ของปัญหาเกี่ยวกับยาเหล่านี้มาจากพ่อแม่ให้มากเกินไปหรือให้ยาบ่อยเกินไป ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีอะไรที่เป็นยาที่เป็นอันตรายเมื่อใช้อย่างถูกต้อง เป็นปัญหาที่ไม่มีใครรู้จักยาที่ถูกต้องของยาเหล่านี้จริงๆสำหรับเด็กเล็กซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาควรหลีกเลี่ยง

แม้จะมีคำเตือนบนฉลากว่าพวกเขาไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี

ข้อผิดพลาดอีกประการที่พ่อแม่ทำคือการให้ยาสองชนิดที่มีส่วนผสมเดียวกันซึ่งอาจนำไปสู่การกินยาเกินขนาดแม้ว่ายาแต่ละชนิดจะได้รับในปริมาณที่เหมาะสมก็ตาม ตัวอย่างเช่นหากคุณให้บุตรหลานของคุณ Tylenol และ Triaminic Cough & Sore Throat ในเวลาเดียวกันคุณก็จะเพิ่มปริมาณยา acetaminophen (Tylenol) เป็นสองเท่าเนื่องจากมีอยู่ในยาแต่ละชนิด

เพื่อความปลอดภัยพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้ ยาแก้ หวัดและ ยาแก้ไอที่ไม่ ต้องสั่งโดยผู้ที่อายุต่ำกว่าสี่เดือน

_{แหล่งที่มา:}

_{ที่ปรึกษาด้านสาธารณสุขของ FDA การใช้ยาแก้ไอแบบไม่ใช้คำย่อและการใช้ยาในเด็ก 15 สิงหาคม 2550}

9 -

สัปดาห์ที่ต้องทำ List - รายการตรวจสอบข้อมูลฉุกเฉิน

ผู้ปกครองของทารกที่อายุน้อยกว่าไม่ค่อยรู้สึกสบายใจที่ทิ้งเขาไว้ตามลำพังกับใคร

การให้พี่เลี้ยงเด็กหรือผู้ดูแลผู้ป่วยของคุณด้วย ข้อมูลทางการแพทย์ที่ครบถ้วน เกี่ยวกับทารกอาจทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น

การรวบรวมข้อมูลต่อไปนี้และเก็บไว้ในที่ที่มีประโยชน์เช่นโทรศัพท์จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าผู้เลี้ยงหรือผู้ดูแลผู้ป่วยของคุณมีข้อมูลที่ถูกต้องในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน

• วิธีการเปิดใช้บริการด้านการแพทย์ฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้ทำโดยการโทร 911
• หมายเลขสำหรับ การควบคุมสารพิษ - (800) 222-1222
• ข้อมูลการติดต่อในกรณีฉุกเฉินรวมทั้งหมายเลขโทรศัพท์มือถือและหมายเลขโทรศัพท์มือถือและหมายเลขอื่น ๆ และรายชื่อติดต่อ
• ชื่อและหมายเลขโทรศัพท์ของบุตรหลาน
• ชื่อและหมายเลขโทรศัพท์ของทันตแพทย์เด็ก
• ข้อมูลการประกันสุขภาพรวมทั้งแผนและหมายเลขกรมธรรม์
• ชื่อเต็มของเด็กและวันเดือนปีเกิด
• ประวัติทางการแพทย์ของบุตรของท่านรวมถึงอาการแพ้ต่างๆการแพ้อาหารยาที่เขาใช้และปัญหาทางการแพทย์ที่เขามีโดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาทางการแพทย์เรื้อรังเช่นโรคหอบหืดชักหรือโรคเบาหวาน
• คำแนะนำพิเศษใด ๆ ที่คุณมี
• ข้อมูลฉุกเฉินอื่น ๆ ที่คุณคิดว่ามีความสำคัญรวมทั้งที่อยู่และหมายเลขสำหรับบ้านของคุณ

ให้เสร็จสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังจะอยู่ห่างข้ามคืนหรือในเมืองอื่นคุณอาจอนุญาตให้ผู้ดูแลเด็กของคุณไปพบแพทย์หากบุตรของคุณป่วย