ธัญพืชคืออะไร?
นักร้องหญิงอาชีพเป็น ปัญหาที่กินนมแม่ทั่วไป เป็นเชื้อยีสต์ที่เรียกว่าเป็นเชื้อราหรือ Candida เหง้าสามารถพัฒนาบนทรวงอกและในปากของทารกได้ โดยปกติจะไม่เป็นอาการรุนแรง แต่สามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วและเป็นเรื่องที่ยากที่จะรักษา วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับนักร้องหญิงจามคือพยายามที่จะป้องกันไม่ให้ถูกต้องตั้งแต่เริ่มแรก
เหง้าและให้นมบุตร
นักร้องหญิงอาชีพ สามารถรับในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จได้ การติดเชื้อยีสต์บน หัวนมของคุณ ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องที่เจ็บปวดคุณจึงอาจไม่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป แต่ถ้าหากว่ามันอยู่ในปากของทารกและทำให้เจ็บ ตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจไม่ยอมให้พยาบาล
สาเหตุดอกดงเป็นอย่างไร
ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคหัดร้องไห้มากกว่าคนอื่น ๆ ถ้าคุณได้รับการติดเชื้อยีสต์ช่องคลอดบ่อยคุณต้องใช้ยาปฏิชีวนะ คุณมีโรคเบาหวาน หรือคุณเริ่มที่จะใช้ยาคุมกำเนิดโอกาสของการพัฒนานักร้องหญิงอาชีพจะยิ่งสูงขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อทำความเข้าใจว่า Candida เติบโตและแพร่กระจายอย่างไรคุณสามารถลดความเสี่ยงในการทำสัญญาได้ นี่คือแปดเคล็ดลับในการป้องกันไม่ให้นักร้องหญิงอาชีพ
วิธีการป้องกัน Thrush
- การป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับนักร้องหญิงอาชีพคือการล้างมือที่ดี คุณควรล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะก่อนที่จะให้นมบุตรหลังจากใช้ห้องน้ำและหลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กแล้ว โดยการล้างมือบ่อยๆคุณสามารถป้องกันการแพร่กระจายของโรคที่พบได้ทั่วไปรวมทั้งนักร้องหญิงอาชีพ
- หากคุณใส่ แผ่นรองเต้านม เพื่อดูด ซับ การรั่วไหลอย่าได้รับถุงพลาสติกหรือแผ่นกันน้ำ แผ่นรองพยาบาลที่ทำด้วยแผ่นพลาสติกไม่อนุญาตให้มีอากาศไหลเวียนไปรอบ ๆ บริเวณหน้าอกและหัวนมของคุณ พวกเขายังถือในความชื้น ให้ ใช้แผ่นรองที่ไม่ได้ใช้แล้ว หรือ แผ่นรองเต้านมที่นำกลับมาใช้ใหม่ที่ ทำจากเส้นใยธรรมชาติ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปลี่ยนแผ่นรองบ่อยๆ แผ่นรองพยาบาลที่อิ่มตัวกับ น้ำนมแม่ ให้สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นอบอุ่นและมืดสำหรับสิ่งมีชีวิตเช่นยีสต์ที่จะเติบโต
- เปลี่ยน ชุดชั้นในการพยาบาล ทุกวันและทุกครั้งที่เปียก และควรล้างชุดชั้นในเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนในน้ำร้อนเพื่อให้สะอาดและสดใหม่
- หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหัวนมชนิดใดก็ได้บนหน้าอกของคุณเว้นแต่มีความจำเป็น ครีมครีมโลชั่นและขี้ผึ้ง สามารถเก็บความชุ่มชื้นและช่วยให้แบคทีเรียและเชื้อราสามารถพัฒนาได้
- เก็บสิ่งที่สัมผัสกับลูกน้อยและหน้าอกของคุณสะอาด ล้างของเล่น, เครื่องระงับความรู้สึก, teethers, ขวดและหัวนมในน้ำร้อนสบู่ คุณควรทำความสะอาดชิ้นส่วนที่ซักได้บ่อยๆของ ปั๊มน้ำนม โดยทำตามคำแนะนำสำหรับการดูแลที่มาพร้อมกับปั๊มของคุณ
- เพิ่มโปรไบโอติกหรือโยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่ในอาหารประจำวันของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณคงความเจริญเติบโตของยีสต์ได้ภายใต้การควบคุม
- กินอาหาร เพื่อสุขภาพที่ให้นมบุตรที่สมดุล และ มีสุขภาพดี และ จำกัด ปริมาณน้ำตาลและ อาหารแคลอรี่ที่ว่างเปล่า ที่คุณกิน อาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับอาหารเหล่านี้มากขึ้น
จะทำอย่างไรถ้าคุณหรือลูกน้อยของคุณได้รับ Thrush
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณใด ๆ ของการขับน้ำบนหน้าอกของคุณหรือในปากของเด็กให้โทรติดต่อแพทย์และแพทย์ของลูกน้อย
คุณทั้งสองจะต้องได้รับการรักษาเพื่อป้องกันการติดเชื้อผ่านไปมาซึ่งกันและกัน เด็กอื่น ๆ ของคุณและสามีหรือคู่ค้าทางเพศของคุณอาจต้องการการรักษาด้วยเนื่องจากการติดเชื้อยีสต์สามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายผ่านการติดต่อ
> แหล่งที่มา:
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa หนังสือให้คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับลูกด้วยนมแม่ Three Rivers Press New York 2006
Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014