มองไปที่ร่างกายลูกน้อยของคุณและอื่น ๆ
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ของคุณ ตอนนี้คุณกำลังตั้งครรภ์ประมาณสองเดือนและสองสัปดาห์ ถ้านี่เป็นครั้งที่สองของคุณ (หรือสามหรือมากกว่า) การตั้งครรภ์คุณอาจ กำลังแสดง อยู่ เดียวกันสำหรับผู้ถือทวีคูณ ถ้านี่เป็นครั้งแรกคุณอาจต้องรออีกสักหน่อย
ไตรมาสที่สาม ของคุณ: ภาคการศึกษาที่ 1
สัปดาห์ที่จะไป: 29
คุณสัปดาห์นี้
ลูกน้อยของคุณจะเติบโตอย่างรวดเร็วภายในสัปดาห์ที่ 11 และอาจเป็นเส้นผมของคุณ
"ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชายจะเปลี่ยนรูปแบบของการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการขยับขนมากขึ้นในระยะการเจริญเติบโตและออกจากช่วงการหลั่ง" นาย Allison Hill, MD, OB-GYN ผู้เขียน การตั้งครรภ์, ทางของคุณ และ ผู้ร่วมเขียนหนังสือ The Mommy Docs 'Ultimate Guide to Birth and Birth การแปล: เส้นผมของคุณมีแนวโน้มที่จะโตเร็วขึ้นและร่วงลงเหลือน้อยลงทำให้คุณหนาขึ้นและยาวขึ้น บางครั้งการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมทำให้ผมแห้งหรือดูอ่อนกว่าก่อน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ไม่ได้ถูกสงวนไว้สำหรับด้านบนศีรษะของคุณเพียงอย่างเดียว หญิงตั้งครรภ์บางรายยังมีประสบการณ์การเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่พึงประสงค์บนหน้าท้องหน้าอกและแขน "ถ้าคุณเลือกที่จะกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์นี้ออกให้รู้ว่าปลอดภัยในการโกนแว็กซ์หรือใช้การกำจัดขนด้วยเลเซอร์" นอกจากนี้ยังเป็นทางออกที่ดีที่ทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติภายในหกเดือนหลังจากที่คุณคลอดลูก
เล็บของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ สำหรับบางคนฮอร์โมนการตั้งครรภ์กระตุ้นให้เล็บแข็งแรงขึ้นเร็วขึ้น ในขณะที่คนอื่น ๆ พบว่าเล็บของพวกเขาแยกและแตกง่ายขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าคุณอยู่ในหมู่คนหลังให้เล็บของคุณตัดและหลีกเลี่ยงยาทาเล็บที่ใช้สารเคมีและ removers ซึ่งสามารถลดเล็บ
อนิจจาเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมสิ่งเหล่านี้ควรเปลี่ยนกลับไปเป็นวัยชราเดียวกันก่อนที่ลูกของคุณจะอายุครบหกเดือน
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
ลูกน้อยของคุณจะผ่านพ้นการ เติบโตที่สำคัญ ขณะนี้เขาวัดนิ้วประมาณ2½นิ้วและจะมีนาฬิกาประมาณหกครั้งตั้งแต่บัดนี้จนถึง สัปดาห์ที่ 20 เพื่อสนับสนุนการขยายตัวนี้หลอดเลือดในรกมีการเจริญเติบโตในขนาดและจำนวน
เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 11 หูของทารกกำลังโยกย้ายไปสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องทั้งสองด้านของศีรษะที่ใหญ่เกินไป (ศีรษะของทารกจะมีความยาวครึ่งหนึ่งเป็นเวลาอีกไม่กี่สัปดาห์) ผิวบอบบางของทารกในตอนแรกยังคงโปร่งแสงอยู่ แต่ภายในกระดูกยังคงแข็งตัวอยู่ เล็บจะขึ้นรูป; ช่องจมูกกำลังถ่ายรูป และกล้ามเนื้อกว้างแบนที่แยกหน้าอกของทารกและช่องท้องที่เรียกว่าไดอะแฟรมจะก้าวหน้าอย่างดี
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
หากคุณเข้ารับการตรวจครั้งแรกเมื่อ สัปดาห์ที่ 8 การ เข้าชมครั้งที่สองของคุณจะเกิดขึ้นในสัปดาห์หน้า อย่างไรก็ตามนี่เป็นสัปดาห์แรกที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถทำการทดสอบ nuchal fold สำหรับดาวน์ซินโดรมและ trisomy 18 ซึ่งเป็นโครโมโซมที่ทำให้เกิดข้อบกพร่องและความบกพร่องทางสติปัญญา ในขณะที่การทดสอบนี้สามารถทำได้ระหว่างสัปดาห์ที่ 11 ถึง สัปดาห์ที่ 14 ผู้หญิงบางคนไม่เลือกที่จะคัดกรองนี้
(นอกจากนี้การปฏิบัติบางอย่างมีเพียงส่วนทดสอบเลือดเท่านั้น)
ที่นี่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมองหาโปรตีนเฉพาะที่มีอยู่ในตัวอย่างเลือด จากนั้นเขาหรือเธอจะเปรียบเทียบผลลัพธ์เหล่านั้นกับ อัลตราซาวนด์ที่ ใช้ในการตรวจจับการมีอยู่ของของเหลวที่อยู่ข้างหลังหลอดประสาท (ผู้ให้บริการด้านสุขภาพบางรายใช้ผลรวมของการทดสอบเหล่านี้เป็นขั้นตอนแรกของการตรวจคัดกรองแบบผสมผสานซึ่งเป็นตัวอย่างเลือดที่สองระหว่าง สัปดาห์ที่ 15 ถึง สัปดาห์ที่ 16 แต่ไม่ช้ากว่า สัปดาห์ที่ 21 )
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายคนคุณอาจจะกลับมาที่ออฟฟิศของคุณหรือสำนักงาน ผดุงครรภ์ สัปดาห์หน้า เพื่อนัดหมายก่อนคลอดครั้งที่สอง
การเข้าชมครั้งนี้จะสั้นกว่าครั้งแรก หากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณยังไม่ได้พูดถึงการตรวจคัดกรอง ความผิดปกติของโครโมโซม ก็จะเกิดขึ้นในสัปดาห์หน้า
การดูแล
หากคุณทำงานและมีความรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการ แจ้งให้ผู้บังคับบัญชาทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของ คุณคุณอาจต้องการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานที่เชื่อถือได้ซึ่งผ่านขั้นตอนนี้ไปแล้วที่ที่ทำงานของคุณ ใช้โอกาสนี้เพื่อค้นหาว่าเจ้านายของคุณ (หรือผู้จัดการ) มีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการตั้งครรภ์ ถ้ามีพื้นที่สะดวกสบายในการปั๊ม; และอื่น ๆ. ในเวลาเดียวกันให้ดูคู่มือพนักงานของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลาคลอดของ บริษัท
นอกจากนี้คุณควรตรวจสอบพระราชบัญญัติการตั้งครรภ์การตั้งครรภ์ของรัฐบาลกลางเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสิทธิตามกฎหมายของคุณในสถานที่ทำงาน ตัวอย่างเช่นการกระทำนี้ห้ามมิให้นายจ้างของคุณถูกยิงหรือทำให้คุณตกต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามคุณสามารถถูกไล่ออกสำหรับปัญหาด้านประสิทธิภาพของงาน การทบทวนกฎหมายรัฐโดยรัฐของ Momentum สามารถบอกคุณเกี่ยวกับการคุ้มครองอื่น ๆ ที่คุณอาจได้รับประโยชน์
สำหรับพาร์ทเนอร์
นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะเริ่มต้นพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับระยะเวลาหนึ่งหรือทั้งสองอย่างที่คุณต้องการจะออกจากงานเมื่อลูกมาถึง ไม่มีอะไรจะต้องตัดสินใจในขณะนี้ แต่สมาร์ทเพื่อให้ตัวเองมีเวลามากเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถจ่ายได้; ไม่ว่าคุณจะรักษาชั่วโมงการทำงานในปัจจุบันของคุณไว้หลังจากลาคลอด / ลาเลี้ยงบุตร; ไม่ว่าคุณจะอยาก กลับไปทำงาน หรืออยู่บ้าน คุณ เลือก สิ่งที่ต้องการ ดูแลเด็ก และอื่น ๆ.
รายการตรวจสอบ Verywell
ให้กิน วิตามิน ต่อมลูกหมากต่อไป
ดื่มน้ำประมาณ 8-12 แก้วต่อวัน
เขียน คำถามที่ คุณมีสำหรับการเยี่ยมชมก่อนคลอดในสัปดาห์หน้า
อ่านส่วนของการคลอดบุตรในคู่มือพนักงานของคุณหากคุณทำงานนอกบ้าน
เริ่มพูดถึงทางเลือกในการลาก่อนวัยทารกกับคู่ของคุณ
สัปดาห์ที่แล้ว: สัปดาห์ที่ 10
มาถึง: สัปดาห์ที่ 12
> แหล่งที่มา:
> Allison Hill, MD อีเมลการสื่อสาร ตุลาคมพฤศจิกายน 2017
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน สัปดาห์การตั้งครรภ์ 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> โมเมนตัมทางกฎหมาย กองทุนป้องกันและการศึกษาตามกฎหมายของผู้หญิง แผนที่รัฐ - โดยรัฐ - กฎหมายการเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการปล่อยสิทธิ https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> มูลนิธิ Nemours KidsHealth.org 10 สิ่งที่อาจทำให้คุณประหลาดใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
คณะกรรมการโอกาสการจ้างงานที่เท่าเทียมกันของสหรัฐอเมริกา พระราชบัญญัติการตั้งครรภ์ในครรภ์ พ.ศ. 2521 https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm