สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ของคุณ

มองไปที่ร่างกายลูกน้อยของคุณและอื่น ๆ

ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ของคุณ - คุณได้ทำให้มันเป็นจุดกึ่งกลาง เพื่อเฉลิมฉลองคุณอาจสามารถ หาเพศสัมพันธ์ของทารก ในสัปดาห์นี้ได้หากคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการ ลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียน ถ้าคุณยังไม่ได้ลงทะเบียน

Trimester: ภาคการศึกษาที่ 2

สัปดาห์ที่จะไป: 20

คุณสัปดาห์นี้

มดลูกที่เคยขยายตัวไม่พอดีกับกระดูกเชิงกรานของคุณอีกต่อไป

ในความเป็นจริงสัปดาห์นี้ตอนนี้อยู่ที่ระดับเดียวกับ ปุ่มท้อง ของคุณ สำหรับบางคนการเคลื่อนไหวของมดลูกขึ้นข้างบนนี้อาจทำให้เกิดปุ่มหน้าท้องของ Innie เพื่อกลายเป็น Outie

ในขณะที่คุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้ได้โปรดทราบว่าการเปลี่ยนแปลงนี้โดยทั่วไปเป็นการชั่วคราวและไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามคุณควรแจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณรู้ว่าปุ่มท้องของคุณขัดขวางหรือไม่สามารถตัดความเป็นไปได้ที่จะมีไส้เลื่อนออกไปได้เมื่อส่วนของอวัยวะยื่นออกมาจากช่องเปิดในกล้ามเนื้อ

ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณ preconception คุณจะ ได้รับประมาณ 8 ถึง 10 ปอนด์ โดยจุดนี้ในการตั้งครรภ์ของคุณและคุณสามารถคาดหวังว่าจะยังคงได้รับประมาณครึ่งปอนด์ต่อปอนด์ในแต่ละสัปดาห์สำหรับส่วนที่เหลือของการตั้งครรภ์ของคุณ

การเพิ่มน้ำหนักตัวที่แน่นอนไม่ใช่เพียงเพราะการบริโภคแคลอรี่มากขึ้น แต่จะสะท้อนถึงสิ่งต่างๆมากมายในร่างกายที่ตั้งครรภ์ของคุณรวมทั้งทารกที่โตขึ้น น้ำคร่ำ รกและมดลูกของคุณ

น่าเสียดายสำหรับบางคนนี้ uptick ในน้ำหนักอาจจะมีการวางความเครียดในกล้ามเนื้อขาซึ่งสามารถ นำไปสู่การเป็นตะคริว ยังเพิ่มอัตราต่อรองของคุณของขาตะคริว: การเปลี่ยนแปลงในการไหลเวียนและความดันของเส้นประสาทและหลอดเลือดของคุณ

ลูกของคุณสัปดาห์นี้

เมื่อถึงสิ้นสัปดาห์ทารกที่เพิ่งคลอดของคุณจะมีน้ำหนักประมาณ 9 ออนซ์และเขาหรือเธอจะยืดยาวประมาณ 7 นิ้ว

ภายใต้ชั้นของ vernix (ขี้ผึ้งเหมือนเคลือบป้องกัน) ที่ทารกได้พัฒนาแล้วผิวของเขาหรือเธอจะหนาขึ้นและสร้างชั้นสัปดาห์นี้ ในเวลาเดียวกันผมและเล็บของเด็กมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง

แม้ว่าคุณจะเป็นเดือนและเดือนที่ห่างจากการให้ นม ทารก สูตร อาหารหรืออาหารทารกของคุณรู้ว่ารสของเขาหรือเธอกำลังยุ่งอยู่กับการพัฒนาในขณะนี้เช่นเดียวกับทักษะในการกลืนของทารก การกลืนกินในครรภ์ไม่ใช่แค่เพื่อการปฏิบัติเท่านั้น เป็นหน้าที่สำคัญที่ทำให้บางส่วนนำไปสู่การผลิต โมเลกุล ซึ่งเริ่มสะสมในระบบทางเดินอาหารของทารกในสัปดาห์นี้

Meconium - สารเหนียวเหนอะสีเข้มซึ่งจะเป็นลำไส้เล็กแรกของทารก - คือการผสมของน้ำคร่ำที่กินเข้าไป, สารคัดหลั่งในระบบทางเดินอาหาร, เซลล์ผิว, lanugo (ผมปรับแต่งที่ครอบคลุมผิวของทารก) และอื่น ๆ ทารกบางคนมีการเคลื่อนไหวลำไส้ครั้งแรกเมื่อพวกเขาผ่านนิโคตินในระหว่างคลอดและในขณะที่คนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ทำเช่นนั้นภายใน 24 ชั่วโมงแรกของชีวิต

ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ

ถ้าคุณชอบผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จำนวนมากในสัปดาห์นี้อาจเป็นวันที่สี่ของคุณ ก่อนคลอด เช่นเดียวกับการนัดหมายก่อนแพทย์หรือ พยาบาลผดุงครรภ์ จะใช้ตัวอย่างปัสสาวะและวัดความดันโลหิตและน้ำหนักของคุณ

นอกจากนี้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะวัดระยะทางจากกระดูกต้นขาไปที่ด้านบนของมดลูกของคุณเพื่อคำนวณความสูงของต้นขา การวัดนี้ใช้เพื่อวัด การเติบโตของทารก และในสัปดาห์นี้ความสูงของฐานคุณมักซิงค์ (ภายในเซนติเมตรหรือสอง) กับจำนวนสัปดาห์ที่คุณอยู่ ดังนั้นการตั้งครรภ์ในครรภ์เป็นเวลา 20 สัปดาห์อาจแปลเป็นความสูงของฐานถึง 20 เซนติเมตร หากคุณมีข้อมูลเป็นทวีคูณผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจข้ามเรื่องนี้ได้เนื่องจากยากที่จะมองเห็นการวัดค่าเฉลี่ยเมื่อมีทารกมากกว่าหนึ่งราย

การเยี่ยมชม 20 สัปดาห์ของคุณอาจรวมถึง อัลตราซาวนด์ที่ มี โครงสร้าง

(การทดสอบนี้เรียกว่าหน้าจอ anatomy, อัลตราซาวนด์ 20 สัปดาห์หรืออัลตราซาวนด์ระดับ 2) ช่างจะฉีดยาวุ้นเย็นบาง ๆ บนท้องของคุณและใช้ตัวแปลงสัญญาณมือถือเพื่อดูลูกน้อยของคุณ -เป็น.

ในขณะที่พ่อแม่ไปได้มักจะสามารถ เรียนรู้เพศของทารกได้ ด้วยการสแกนนี้นั่นไม่ใช่เหตุผลที่แท้จริงที่ทำ แต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณกำลังประเมินว่าอวัยวะและระบบของทารกกำลังพัฒนาอย่างไร การสแกนนี้อาจใช้เวลาประมาณ 30 ถึง 40 นาทีและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่จะขอให้คุณมาถึงด้วยกระเพาะปัสสาวะเต็มรูปแบบ

การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา

ตอนนี้คุณอาจจะได้รับการนัดหมายก่อนคลอดทุกๆสี่สัปดาห์ดังนั้นคุณจึงคาดว่าการเข้าชมครั้งต่อไปจะอยู่ที่ สัปดาห์ที่ 24 ณ จุดนั้นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมีแนวโน้มที่จะทำการทดสอบน้ำตาลในเลือดเพื่อตรวจสอบว่าคุณมี โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือไม่ ตั้งแต่การตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการเผาผลาญน้ำตาลในเลือดของสตรี American Diabetes Association ขอแนะนำให้คุณแม่ทุกคนที่ได้รับการทดสอบนี้ (รู้ว่าสำหรับบางคน แต่ไม่ใช่ทั้งหมดสตรีตั้งครรภ์การอดอาหารก่อนการทดสอบมีส่วนเกี่ยวข้องถ้านี้ใช้กับคุณให้แน่ใจว่าได้ทำการนัดหมายของคุณในช่วงต้นของวัน)

การดูแล

การเพิ่มน้ำหนักปัญหาการไหลเวียนโลหิตและแรงกดดันเพิ่มเติมเกี่ยวกับเส้นประสาทและเส้นเลือดของคุณอาจเป็นไปตามอาการปวดขาของคุณ แต่รู้ว่าการคายน้ำและพฤติกรรมที่หยุดนิ่งอาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาเช่นกัน

เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาความเจ็บปวดจากทุกมุม:

สำหรับพาร์ทเนอร์

คุณเริ่มที่จะคิดถึงการช่วยแม่เพื่อจะได้โดยการเตรียมห้องสำหรับทารกไว้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการเป็นผู้นำในการวาดภาพที่เกิดขึ้นจริงก็คือถ้าเป็นไปได้ แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับการใช้สีในครัวเรือนกับผลการตั้งครรภ์ที่เป็นลบ แต่ก็แนะนำอย่างยิ่งว่าสตรีมีครรภ์จะ จำกัด การสัมผัสกับสีในครัวเรือน และควันของพวกเขา นอกจากนี้ควรใช้สีที่พิจารณาว่ามีค่าน้อยหรือเป็นศูนย์ - VOC ซึ่งมีตัวทำปฏิกิริยาเคมีน้อยกว่าสีมาตรฐาน และแน่นอนการทาสีควรทำด้วยการระบายอากาศที่เหมาะสมเพื่อคลายควัน

รายการตรวจสอบ Verywell

สัปดาห์ที่แล้ว: สัปดาห์ที่ 19
มา: สัปดาห์ที่ 21

> แหล่งที่มา:

สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน สัปดาห์การตั้งครรภ์ 20 http://americanpregnancy.org/week-by-week/20-weeks-pregnant/

สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน ขนาดมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy

ศูนย์ข้อมูลสุขภาพสตรีแห่งชาติ Healthywomen.org การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดู ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์: 20 สัปดาห์ก่อนตั้งครรภ์ http://www.healthywomen.org/content/article/20-weeks-pregnant-symptoms-and-signs

ศูนย์ข้อมูลสุขภาพสตรีแห่งชาติ Healthywomen.org การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดู สิ่งที่คาดหวังจากการทดสอบทางพันธุกรรมก่อนคลอด http://www.healthywomen.org/content/article/what-expect-prenatal-genetic-testing