คุณเป็นห่วงเกี่ยวกับการกลับไปทำงานหลังจากลาคลอดหรือไม่?
การกลับไปทำงานทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกันสำหรับคุณแม่ทุกคน สำหรับฉันแล้วนี่เป็นประสบการณ์ที่ยากที่สุดสำหรับประสบการณ์แม่ของฉันทั้งหมด ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าจะทิ้งลูกชายวัย 12 สัปดาห์ตัวเล็ก ๆ ของฉันไว้กับคนแปลกหน้า แต่นั่นเป็นสิ่งที่ฉันต้องทำถ้าต้องการเก็บงานของฉันไว้ ความคาดหวังในการ กลับไปทำงาน อาจจะเครียดมากกว่าผลตอบแทนที่แท้จริง
5 ตำนานเกี่ยวกับการกลับไปทำงานหลังจากคลอดบุตร
1. ลูกน้อยของคุณจะรักคุณน้อยลง
จะกลับไปทำงานไม่ว่าจะโดยทางเลือกหรือความจำเป็นคือการตัดสินใจที่ยากลำบากสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก
ลึกลงฉันกังวลว่าลูกชายของฉันจะเชื่อมต่อกับพี่เลี้ยงมากขึ้นเพราะเธอใช้เวลาอยู่กับเขามากขึ้น การได้รับความรู้สึกอิจฉาที่ผ่านมาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันในฐานะแม่ใหม่ ลูกของฉันมีพันธะพิเศษกับพี่เลี้ยงของเขา แต่มันแตกต่างจากการเชื่อมต่อของแม่และลูกมาก พันธบัตรของเด็กกับมารดาเป็นพิเศษและไม่เหมือนใคร พ่อแม่ที่ทำงานมีเวลาน้อยที่จะใช้จ่ายกับลูก ๆ แต่การเป็นพ่อแม่ที่ดีไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับปริมาณ มันเกี่ยวกับ เวลาที่มีคุณภาพ
2. แม่ทำงานไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนเป็นเพื่อน
ในระหว่างการลาคลอดฉันได้ตั้งมิตรภาพกับผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมบางคนที่มีลูกในวัยเดียวกับลูกชายของฉัน เราใช้เวลา 3 โมงเช้าขณะเลี้ยงลูกด้วยนมและ 4 โมงเย็นใน "ชั่วโมงแห่งความสุข" กับลูกน้อยและเบียร์ของเรา เมื่อฉันกลับไปทำงานฉันก็กังวลว่าเราจะไม่พบเวลาที่จะออกไปเที่ยว แม่ทำงานบางคนที่ฉันรู้ก็ไม่ได้พยายามสร้างเพื่อนแม่ใหม่เพราะรู้ว่าพวกเขากำลังจะกลับไปทำงาน ... จะเป็นยังไงบ้าง?
เกือบ 2 ปีต่อมาเรายังคงเขียนข้อความอยู่ตลอดทั้งวันพร้อมทั้งหาเวลาสำหรับวันแม่และเด็กวัยหัดเดิน คุณแม่เหล่านี้ยังคงเป็นระบบสนับสนุนและสติปัญญาของฉันต่อไป
วันที่คุณไม่ต้องไปหาแม่ใหม่ในซูเปอร์มาร์เก็ต แอปใหม่ Momco สำหรับ iOS และ Android เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้นหาเพื่อนใหม่ ๆ
Momco ช่วยคุณหาแม่ในพื้นที่ของคุณ! คุณสามารถสื่อสารกับแม่อื่น ๆ ผ่านทางข้อความส่วนตัวภายในแอปพลิเคชันหรือดูที่ฟอรัม MomCo เพื่อดูว่าแม่คนอื่น ๆ กำลังพูดถึงอะไรถามคำถามและหาการสนับสนุน Momco ยังแสดงกิจกรรมข้อเสนอและบริการในพื้นที่ของคุณ
3. คุณไม่สามารถให้นมบุตรต่อได้
การเลี้ยงลูกด้วยนมในขณะทำงานอาจต้องมีการวางแผนและเวลาพิเศษ แต่สามารถทำได้มาก ก่อนที่คุณจะกลับไปทำงานให้มุ่งเน้นการจัดหาน้ำนมของคุณ คุณจะต้องเรียนรู้วิธีการใช้เครื่องสูบน้ำเนื่องจากคุณจำเป็นต้องปั๊มเพื่อให้นมลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณอยู่ในที่ทำงาน ติดต่อ บริษัท ประกันของคุณและค้นหาปั๊มที่มีคุณภาพสูงซึ่งช่วยให้คุณสามารถปั๊มนมทั้งสองข้างได้พร้อมกัน การสูบน้ำขณะออกจากครรภ์เป็นความคิดที่ดีเพื่อที่คุณจะสามารถจัดหาน้ำนมได้ นมที่เก็บไว้ จะเป็นประโยชน์ในกรณีที่คุณไม่สามารถสูบบุหรี่ได้มากในบางวันและคุณสามารถเก็บนมไว้ในช่องแช่แข็งได้ระหว่างหกถึง 12 เดือน แนะนำขวดให้ลูกน้อยไม่กี่สัปดาห์ก่อนที่คุณจะกลับมาทำงานเนื่องจากทารกบางคนต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับขวด พยายามปั๊มนมในที่ทำงานในเวลาเดียวกันกับที่ลูกน้อยของคุณมักจะกินเพื่อให้อุปทานของคุณอยู่ในการติดตามด้วยรูปแบบการให้อาหารของทารก คิดถึงแนวทางการเก็บรักษานมของคุณทั้งในที่ทำงานและที่บ้าน
พยาบาลเมื่อทารกตื่นขึ้นมาเมื่อกลับถึงบ้านและในช่วงสุดสัปดาห์
4. คุณจะรู้ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการกลับไปทำงาน
มันยากที่จะรู้ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรกับการกลับไปทำงานจนกว่าคุณจะได้สัมผัสกับมัน ความรู้สึกของคุณอาจทำให้คุณประหลาดใจ คุณอาจจะเศร้าที่ได้อยู่ห่างจากบ้านกังวลว่าคุณจะพลาดช่วงเวลาสำคัญหรือช่วงเวลาสำคัญอื่น ๆ คุณอาจรู้สึกอิจฉาผู้ดูแลเด็กของคุณหรือรู้สึกผิดที่ต้องไปทำงาน หากคุณโชคดีพอที่จะมีอาชีพที่น่าพอใจที่คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าการกลับไปที่ออฟฟิศอาจรู้สึกตื่นเต้นกระตุ้นและกระตุ้น การเปลี่ยนจากการใช้จ่ายตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันเช่นผ้าอ้อมเด็กและผ้ารองเย็บผ้าเพื่อเป็นมืออาชีพอาจรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและฟื้นฟูร่างกายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณไม่ได้รับการตอบรับเป็นอย่างมากจากลูกน้อยของคุณในช่วง 2-3 เดือนแรกของการเลี้ยงดู
การกลับไปทำงานคือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญซึ่งเต็มไปด้วยอารมณ์มากมาย เป็นเรื่องที่น่าเศร้าที่ต้องทิ้งลูกไว้ แต่ก็ยินดีที่จะกลับไปที่โต๊ะทำงาน สิ่งที่คุณรู้สึกเป็นคนไข้และใจดีต่อตัวคุณเองในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
5. คุณจะไม่สามารถจัดการได้ทั้งหมด
ความลับในการทำงานในชีวิตสมดุลชีวิตแตกต่างกันสำหรับคุณแม่ทุกคน แต่บางชีวิตหลักการสมดุลเป็นสากล: ว่าไม่มีการจัดลำดับความสำคัญและขับไล่ความผิด. สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองทั้งทางด้านร่างกายจิตใจและจิตใจ หากคุณรู้สึกเพียงอย่างเดียวหรือต้องการพบปะกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์คล้าย ๆ กันให้เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับคุณแม่ที่ทำงานในพื้นที่ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องหากิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกสมดุลในชีวิตใหม่ในฐานะแม่และอาชีพไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงอาหารค่ำรายเดือนกับแฟน ๆ ออกไปดื่มกับเพื่อนร่วมงานหรือนัดวันคืนกับคู่ของคุณ คุณจะสามารถจัดการได้ทั้งหมด ให้เวลากับตัวคุณเองเพื่อหาสิ่งที่สมดุลสำหรับคุณ