ขั้นตอนนมนมเปลี่ยนผ่าน

นมในช่วงเปลี่ยนผ่านเป็นขั้นตอนที่สองของการผลิต นมแม่ เป็นการผสมผสาน นมน้ำนม (ขั้นตอนแรกของนมแม่) และ นมแม่ที่โตเต็มที่ (ขั้นตอนที่สามและขั้นสุดท้ายของนมแม่) เมื่อเต้านมที่เป็นผู้ใหญ่เริ่มเข้ามาและผสมกับนมน้ำเหลืองจะเรียกว่านมเปลี่ยนผ่าน

เมื่อระยะนมแม่เปลี่ยนผ่านเริ่มต้นขึ้น

นมแม่ของคุณจะเปลี่ยนจากนมน้ำเหลืองเป็นนมจากการถ่ายโอนที่ใดก็ได้ตั้งแต่สองถึงห้าวันหลังจากคลอดบุตรของคุณ

อาจใช้เวลาอีกสักระยะหนึ่งสำหรับขั้นตอนการเลี้ยงโคนมที่จะเริ่มต้นในมารดาที่ทำการแรก แต่สำหรับผู้หญิงที่เคยมีลูกและกินนมแม่มาก่อนขั้นตอนการเปลี่ยนผ่านอาจเริ่มขึ้นก่อนหน้านี้

ขั้นตอนการเลี้ยงลูกด้วยนมเฉพาะกาลคือช่วงเวลาที่มักเรียกกันว่านมของคุณ "เข้ามา" ในช่วงเวลานี้คุณอาจสังเกตเห็นว่า หน้าอกของคุณ เต็มไปด้วยนมแม่ พวกเขาอาจกลายเป็นใหญ่หนักและบวม

หากคุณไม่สังเกตเห็นทรวงอกของคุณใส่นมในช่วงเปลี่ยนผ่านภายในวันที่ 5 หลังจากคลอดคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ความล่าช้าในการผลิตนมแม่ อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ มันสามารถนำไปสู่การ คายน้ำ และ การสูญเสียน้ำหนัก ได้อย่างรวดเร็ว ถ้านมไม่เข้ามาคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความล่าช้าและแก้ไขให้ถูกต้องโดยเร็วที่สุด

ระยะเวลานานเท่าไร

ขั้นตอนการเปลี่ยนผ่านของเต้านมเริ่มตั้งแต่ประมาณ 3 วันหลังคลอดและยังคงใช้ต่อไปจนกว่านมแม่ของคุณจะโตเต็มที่ในครรภ์ประมาณสองถึงสามสัปดาห์หลังคลอด

ช่วงการเปลี่ยนผ่านนมทั้งหมดอยู่ระหว่าง 10 ถึง 14 วัน

นมแม่ในช่วงเปลี่ยนผ่านมีลักษณะเป็นอย่างไร

นมแม่สามารถ หลากหลายสีและอ่อน น้ำนมมักเป็นสีเหลืองหรือสีส้มและมีความหนาสม่ำเสมอ นมแม่โตเป็นผอมกว่านมน้ำนมและมักเป็นสีขาวสีเหลืองอ่อนหรือน้ำเงิน

เนื่องจากนมในช่วงทดแทนเป็นส่วนผสมของนมทั้งสองประเภทนี้จึงสามารถใช้ส่วนผสมและสีเหล่านี้ร่วมกันได้ ตอนแรกก็จะปรากฏเป็นสีเหลืองและครีมมากขึ้น แต่เป็นวันที่ไปและนมผู้ใหญ่มากขึ้นมีการผลิตและผสมในนมเปลี่ยนผ่านจะเริ่มที่จะใช้ในลักษณะของทินเนอร์และขาวนมผู้ใหญ่

คุณจะทำเท่าไหร่

เมื่อเทียบกับน้ำนมที่ผลิตได้เฉพาะในปริมาณที่น้อยมากการจัดหานมในช่วงคลอดจะมากขึ้น คุณจะไปทำประมาณสองออนซ์ของนมน้ำเหลืองต่อวันในวันที่ 2 หรือ 3 หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดมาเพื่อทำนมประมาณ 20 ออนซ์ต่อวันโดยประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมา

สิ่งที่ทำจาก

นมในช่วงทดแทนคือการรวมกันของสารอาหารและสรรพคุณทางสุขภาพที่ทำขึ้นนมน้ำเหลืองและนมแม่ที่โตเต็มที่ มีสารอาหารครบถ้วนที่ลูกน้อยต้องการ

ในขณะที่เปลี่ยนจากนมน้ำเหลืองเป็นนมผู้ใหญ่ปริมาณ โปรตีน และ แอนติบอดี ในนมในช่วงเริ่มต้นจะลดลงเล็กน้อย แต่ปริมาณ ไขมัน น้ำตาล และแคลอรี่เพิ่มขึ้น ไขมันน้ำตาลและแคลอรี่ในปริมาณที่สูงขึ้นช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับน้ำหนักที่สูญเสียไปในสองสามวันแรกหลังคลอด

การดูดนมจากเต้านมในช่วงนมผงเฉพาะกาล

การหดตัวของเต้านม เป็นประสบการณ์ที่ปกติและเป็นที่พบบ่อยระหว่างช่วงนมแม่ โดยปกติจะเริ่มในช่วงสัปดาห์แรกหรือหลังคลอดบุตรและเป็นผลมาจากการเพิ่มปริมาณไขมันในนมที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณได้รับการดูแลในช่วงการเปลี่ยนนม

• หากคุณให้นมบุตรบ่อยๆในช่วงสองวันแรกหลังคลอดบุตรอาการของการคลอดเต้านมอาจไม่เลวร้าย
• มันอาจจะยากสำหรับ ลูกน้อยของคุณที่จะยึด และให้นมลูกถ้าหน้าอกของคุณ engorged มาก หน้าอกบวมใหญ่สามารถ ทำให้หัวนมแบน และกระชับผิวหน้าอกได้ เพื่อให้ทารกสามารถจับสลากได้ง่ายขึ้นให้เอานมเต้านมออกเล็กน้อยก่อนที่คุณจะให้นมลูกอ่อน

• เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความกดดันของเต้านมคุณสามารถลองใช้ใบตองเย็นหรือ ใบกะหล่ำปลีเย็น นอกจากนี้คุณยังสามารถ สูบ หรือ มือแสดงจำนวนเล็กน้อยของเต้านม หากคุณยังมีอาการปวดมากเกินไปควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยความเจ็บปวดเช่น Tylenol หรือ Motrin
• เต้านมสามารถทำให้เกิดไข้ได้ ถ้าคุณมีไข้ แต่คุณไม่มีอาการอื่นหรือมีเหตุผลอื่นใดที่จะทำให้เกิดไข้ได้ ไข้ชนิดนี้มักเรียกว่าไข้นม
• พยายามจำไว้ว่าการเต้านมที่เต้านมที่เกิดขึ้นระหว่างช่วงนมช่วงคลอดไม่ควรใช้เวลานาน คุณควรเริ่มรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์เนื่องจากปริมาณน้ำนมของคุณปรับตัวสูงขึ้นตามความต้องการของทารก

การสนับสนุนซัพพลายนมนมเพื่อสุขภาพ

ร่างกายของคุณจะทำนมผสมพันธุ์และนมของคุณจะ "เข้ามา" ไม่ว่าคุณจะเลือกให้นมลูกหรือไม่ก็ตาม แต่แม้ว่าร่างกายของคุณจะ ทำให้นมแม่โดยอัตโนมัติในช่วงสองสามสัปดาห์แรก มันจะชะลอตัวลงและการผลิตจะหยุดลงหากคุณไม่ใส่ลูกน้อยของคุณไปที่เต้านมหรือปั๊ม ดังนั้นคุณควรให้ นมลูกใหม่ ทุกๆสองถึงสามชั่วโมงตลอดทั้งวันและคืน (แปดถึงสิบสองครั้งต่อวัน)

> แหล่งที่มา:

> สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011

> Hassiotou F, Geddes D. กายวิภาคของต่อมน้ำนมของมนุษย์: สถานะปัจจุบันของความรู้ คลินิกกายวิภาคศาสตร์ 2013 มกราคม 1; 26 (1): 29-48

Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015

Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014