ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการสูบน้ำ
ไม่ว่าจะเป็นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมมีแผนจะกลับไปทำงานหรือถ้าเธอเพียงต้องการพักใช้เครื่องปั๊มนมก็เป็นทางเลือกเสมอ เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการรักษา ปริมาณน้ำนม เมื่อไม่สามารถอยู่กับลูกน้อยได้ แม่หลายคนกังวล เกี่ยวกับการใช้ ปั๊มน้ำนมจากประสิทธิภาพความสะดวกสบายและการเข้าถึงเพื่อความสะดวกในการทำความสะอาดง่ายและใช้งานง่าย
อย่างไรก็ตามแผนการที่ถูกต้องการสูบน้ำอาจเป็นประสบการณ์ที่ปราศจากความเครียดและเพิ่มขีดความสามารถ หากคุณมี ข้อกังวลเกี่ยวกับการใช้ปั๊มน้ำนม หรือเพียงแค่ตัวเลขทางอารมณ์ที่แสดงถึงนมอาจมีต่อคุณคุณควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเช่นที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร
ประเภทของเครื่องปั๊มนม
เครื่องสูบน้ำหลายชนิดมีจำหน่ายอยู่ในท้องตลาดเช่นเครื่องใช้ไฟฟ้าเครื่องเดียวหรือสองเครื่องโรงพยาบาลเกรดและเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับปั๊มที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ มารดาที่รู้สึกว่าพวกเขาจะปั๊มเฉพาะเป็นครั้งคราวจะดี กับปั๊มด้วยตนเอง ; ผู้ที่กำลังจะกลับไปทำงานและต้องการบางสิ่งบางอย่างที่มีพลังมากขึ้นอาจต้องใช้ไฟฟ้าคู่ มารดาที่มีทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือ ป่วย ใน NICU หรือ ทารก ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและไม่สามารถพยาบาลได้จะต้องใช้เครื่องสูบน้ำระดับโรงพยาบาลเพื่อ จำลอง ฟีดที่ทารกไม่ได้รับและเพื่อ กระตุ้น การผลิตนม และอุปทาน
เมื่อฉันสูบ?
นี้จริงๆขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่แม่อยู่ในเวลา ถ้าเธอสูบ "ขวดโล่งอก" คนเดียวที่คนอื่นจะให้นมบุตรในเวลาต่อมาเธอสามารถทำตามแผนนี้ได้: ยอดขายนมระหว่าง 1 ถึง 5 โมงเช้านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณแม่ต้องปลุก ถึงปั๊มในช่วงเวลานั้น
อย่างไรก็ตามเวลาที่ดีที่สุดในการปั๊มคือ หลังจาก อาหารเช้าแบบแรกที่ เหมือนจริง (แม่ส่วนใหญ่ชอบให้ดวงอาทิตย์ขึ้น) มีนมมากมายที่จะสูบน้ำหลังจากที่อาหารสัตว์และจะมีเหลือมากมายสำหรับการให้อาหารต่อไป มารดาสามารถเลือกที่จะสูบบุหรี่ได้สองครั้งถ้าเธอรู้สึกว่าเธอยังเต็มไปหมดหลังจากที่ลูกน้อยได้รับการเลี้ยงดู มิฉะนั้นการ สูบน้ำ จาก เต้านม ที่เธอไม่ได้กินอาหารเพียงพอ
สำหรับแม่ที่กลับไปทำงานและต้องการที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมต่อไปแผนจะแตกต่างออกไป เพื่อรักษา ปริมาณน้ำนมที่ดี ควรสูบบ่อยๆโดยทั่วไปในช่วงเวลาที่ทารกจะให้นม ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อถึงเวลาที่แม่กลับมาทำงานลูกน้อยของเธออยู่ในตารางที่สามารถคาดการณ์ได้มากขึ้นและนี่เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างง่ายในการปฏิบัติตาม ควรเริ่มสร้างธนาคารนมในช่องแช่แข็งประมาณหนึ่งเดือนก่อนที่จะกลับไปทำงาน ในการสร้างธนาคารแม่ควรปั๊มน้ำทุกวันในตอนเช้าและใส่ลงในช่องแช่แข็งโดยตรง วิธีนี้มีความเครียดน้อยลงเนื่องจากมีสต็อกที่ดีอยู่แล้วและพร้อมที่จะไป แม่ก็สามารถนำกลับบ้านนมใดก็ตามที่เธอสูบในช่วงวันทำงานและเพิ่มไปที่ธนาคาร
มีหลายวิธีในการซื้อนมได้อย่างปลอดภัยเช่นถุงแช่แข็งหรือขวดนม
อย่างไรก็ตามแนวคิดที่ยอดเยี่ยมที่สุดในการจัดเก็บนมคือ Mother's Milk Mate เป็นชั้นวางที่ออกแบบมาสำหรับตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งและขวดแรกเป็นกล่องแรกเช่นเดียวกับเครื่องหยอดเหรียญทำให้ไม่ต้องคาดเดาเลยว่าเป็นนมที่เก่าแก่ที่สุดหรือเก็บไว้นานที่สุด ถุงแช่แข็งมีประโยชน์และไม่ใช้เวลามากห้อง แต่ผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกว่าพวกเขากำลังมองหาอย่างต่อเนื่องที่วันที่จะคิดออกถุงที่จะใช้และหลายคนหลีกเลี่ยงไม่ได้บังคับให้ด้านหลังของช่องแช่แข็งเมื่ออาหารใหม่ จะซื้อ มารดาหลายคนได้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการหย่าเด็กแล้วและอีกหนึ่งปีต่อมาก็พบถุงนมเมื่อพวกเขาทำความสะอาดตู้แช่แข็งของพวกเขา
นมแม่ ได้รับการเรียกว่า "ทองคำเหลว" และมันเป็นความอัปยศเมื่อมันหายไป
ฉันจะปั๊มได้อย่างไร?
นี่คือวิดีโอที่มีคำแนะนำในการสูบน้ำที่เหมาะสม
กระบวนการสูบน้ำทำได้ง่าย ถ้าแม่กำลังใช้เครื่องสูบน้ำด้วยมือก็ทำงานมากกว่าการใช้เครื่องปั๊มไฟฟ้า แต่แผนก็ยังเหมือนเดิม (แม้ว่าเวลาจะแตกต่างกันไปเล็กน้อย - 10 ถึง 20 นาที) ไม่จำเป็นต้องนั่งและปั๊มจนกว่าจะมีการลดน้อยลงครั้งสุดท้ายถูกบังคับให้ออก เราจำเป็นต้องจำลองอาหารทั่วไปและใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 15 นาที (ไฟฟ้า) นี่คือแผนมาตรฐานสำหรับการสูบน้ำไฟฟ้าคู่ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อเพิ่มระดับและลดเวลาที่ใช้:
- อ่านคำแนะนำในการใช้และทำความสะอาดปั๊ม
- ล้างมือ ก่อนใช้ปั๊ม
- จัดกึ่งกลางหัวนมในครีบ (ชิ้นส่วนรูปทรงกรวยที่อยู่บนเต้านม), เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยและเปิดเครื่อง เก็บเครื่องสูบน้ำที่ความเร็วต่ำและดูดต่ำ ผู้หญิงหลายคนพบว่าคำแนะนำนี้ทำให้เกิดความสับสนเนื่องจากพวกเขาคิดว่าความเร็วสูงและการดูดที่สูงจะทำให้นมออกได้เร็วที่สุด แต่ก็ไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริงได้ ดูดของทารกช้าและไม่เร็วไม่เร็วและสูงเกินไปและมีความวุ่นวายเกินกว่าที่ร่างกายของมารดาสูบฉีดได้ในสภาพที่รุนแรงเช่นนี้ เราจำเป็นต้อง จำลอง สิ่งที่เด็กทำและปริมาณน้ำนมอาจลดลงอย่างมากหากเราไม่ปฏิบัติตาม "กฎ" เหล่านี้
- ปั๊มเป็นเวลา 7 นาที แม่อาจเห็นอะไรออกมาตอนแรกและเป็นเรื่องปกติ ประมาณ 5 นาทีในการสูบน้ำเธอจะมี "let-down" ที่นมเริ่มไหล
- หยุดปั๊มเป็นเวลา 1 นาทีและนวดบริเวณทรวงอกผายลงจากรักแร้ไปยังหัวนมทั่ว นี้จะช่วยให้เต้านมพักและช่วยให้การตั้งค่าในแง่.
- ปั๊มอีก 7 นาที
- เก็บนม
กฎการเก็บน้ำนม
ต่อไปนี้เป็น หลักเกณฑ์ทั่วไปสำหรับการจัดเก็บนมที่ระบุ
วิธีการเตรียมน้ำนมที่ใส่แล้ว
ต่อไปนี้เป็น หลักเกณฑ์ทั่วไปสำหรับการจัดการนมที่ระบุ
ถ้าลูกของฉันอยู่ใน NICU
หากคุณมีลูกน้อยวัยแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวน้อยคุณควรพูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเกี่ยวกับเทคนิคการแสดงนมที่มีจำนวนแบคทีเรียต่ำ
ขวดใดที่จะใช้?
นี้จริงๆขึ้นอยู่กับทารก ทารกบางคนปรับตัวได้ดีกับขวด 5 และ 2 เหรียญราคาถูกและอื่น ๆ ขวดนมของ Avent และ Dr. Brown เป็นที่นิยมในการหลีกเลี่ยงแก๊ส แต่ขวดนมที่ชอบสำหรับทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นทั้ง Playtex Drop-Ins หรือ Second Nature (การเลียนแบบหัวนมแม่และลูกน้อยต้องทำงานในปริมาณเท่ากันที่หน้าอก, ทำให้การเปลี่ยนจากเต้านมไปเป็นรูปขวดเรียบ)