วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณหยุดทำงาน
หัวนมเป็นพื้นที่ที่เต้านมของคุณโดยปกติจะยกขึ้นเล็กน้อยในบริเวณกึ่งกลางของ areola หัวนมแต่ละตัวมีช่องเปิดขนาดเล็กจำนวนมากที่นำไปสู่ ท่อน้ำนม และอนุญาตให้ เต้านม ไหลออกจากเต้านมของคุณไปยังทารก ขนาดและรูปร่างของหัวนม แตกต่างกันไปในแต่ละหญิง
จุกนมแบนคืออะไร?
หัวนมไม่เรียบยกขึ้น พวกเขาดูเหมือนจะนอนแม้จะมี areola และผิวรอบ ๆ บนเต้านมของคุณ
หัวนมที่แบนไม่ติดด้านนอกจากเต้านม แต่พวกเขาไม่หันเข้าด้านใน (หัวนมคว่ำ) อย่างใดอย่างหนึ่ง
ผู้หญิงหลายคนมีหัวนมที่แบนราบเกือบตลอดเวลา แต่แล้วก็ยุ้ยเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นหรือ การกระตุ้นทางเพศ เหล่านี้ไม่ใช่หัวนมที่แบนอย่างแท้จริง หัวนมที่แบนอย่างแท้จริงไม่ตอบสนองต่อความหนาวเย็นหรือความเร้าอารมณ์ อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณจะมีหัวนมที่แบนราบอยู่ตลอดเวลา แต่ก็มักจะเริ่มยื่นออกไปด้านนอกระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณ
หากคุณมีหัวนมที่ยื่นออกมาคุณอาจพบหัวนมแบนหากหน้าอกของคุณเริ่มงอ เมื่อหน้าอกของคุณเต็มไปด้วยนมแม่พวกเขาอาจกลายเป็นคนที่บวมได้ยาก การทำเช่นนี้อาจทำให้หัวนมของคุณราบเรียบและทำให้ทารก คลายตัวลง ได้ยากขึ้น
โดยทั่วไปหัวนมที่แบนไม่ได้มักจะรบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนม ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่สามารถยึดหัวนมขนานได้โดยไม่มีปัญหา และตราบเท่าที่ลูกน้อยของคุณสามารถยึดกับเต้านมของคุณอย่างถูกต้องเขาหรือเธอจะสามารถวาดหัวนมของคุณออก
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 6 ข้อในการจดจำหากคุณให้นมบุตรกับหัวนมแบน
6 เคล็ดลับสำหรับการให้นมบุตรด้วยจุกนมแบน
- คุณสามารถสวมใส่ผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า เต้านม กระเพาะอาหารระหว่าง feedings เปลือกหอยทำให้แรงกดบนฐานของหัวนมของคุณเพื่อช่วยให้พวกเขาติดออกมากขึ้น อย่าลืมถอดเปลือกหอยออกก่อนที่คุณจะให้นมลูก ซึ่งแตกต่างจาก shields หัวนม คุณไม่สามารถสวมใส่เปลือกหอยในขณะที่คุณกำลังพยาบาล
- ลองใช้ เครื่องปั๊มนมให้ ถูกต้องก่อนที่คุณจะคลอดบุตร การดูดปั๊มนมช่วยในการวาดและยืดหัวนมของคุณ นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่าหัวนมที่สามารถช่วยดึงหัวนมออกมาได้
- หากหัวนมของคุณเรียบเนืองจากเต้านมคุณสามารถลองเอานมแม่ออกเล็กน้อยก่อนที่คุณจะใส่ลูกน้อยลงในเต้านม มือที่แสดงหรือสูบนมก่อนที่จะให้นมจะช่วยให้หน้าอกนุ่มและทำให้ทารกคลายตัวได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามคุณควรสูบนมเพียงเล็กน้อย โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณเอานมมากเกินไปร่างกายของคุณจะทำให้มากขึ้นและ engorgement อาจเลวร้ายลง
- ใช้ V-hold หรือ C-hold เพื่อค่อยๆบีบหน้าอกของคุณและนำเสนอหัวนมของคุณและให้คำแนะนำแก่ลูกน้อยของคุณ เหล่านี้บีบอัดเต้านมเช่นแซนวิชเพื่อให้ทารกมีสิ่งที่จะยึดมั่นใน การเรียนรู้วิธีถือครองและยกเต้านมให้ลูกน้อยสามารถช่วยกระตุ้นให้เกิด สลักที่ดี
- หากคุณมีปัญหาในการทำให้ลูกน้อยของคุณติดแน่นหรือถ้าคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกำลังยึดอย่างถูกต้องให้วางสลักลูกของคุณไว้โดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญให้นมบุตร ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เชื่อถือได้ที่มีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถแนะนำวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
- เพื่อให้มั่นใจว่าลูกน้อยของคุณกำลังให้นมบุตรกับหัวนมที่เรียบของคุณให้มองหาสัญญาณว่าเขาหรือเธอกำลัง ได้รับนมมากพอ ติดตาม ผ้าอ้อมเด็กที่เปียกน้ำของทารก และตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้เข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกครั้ง
หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับหัวนมหรือหากคุณมีปัญหาในการยึดลูกน้อยไว้กับเต้านมให้รีบไปขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรแพทย์ของคุณลูกน้อยของคุณหรือกลุ่มที่เลี้ยงลูกด้วยนมในท้องถิ่นสามารถให้ความช่วยเหลือได้
แหล่งที่มา:
สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 7 มอสบี้ 2011
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa หนังสือให้คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับลูกด้วยนมแม่ Three Rivers Press New York 2006