เคล็ดลับในการทำให้หน้าอกของคุณกลับมามีขนาดใกล้เคียงกัน
หากคุณเป็นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมคุณจะรู้สึกถึงความไม่สม่ำเสมอบางอย่างใน ทรวงอก ในบางจุด ขึ้นอยู่กับ เต้านมที่คุณดูแลครั้งสุดท้าย และไม่ว่าคุณจะ เลี้ยงลูกด้วยนมจากด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้านในการให้นมแต่ละครั้ง หน้าอกของคุณจะเต็มไปด้วย นมแม่ ในอัตราที่แตกต่างกัน ความไม่สม่ำเสมอนี้เป็นเรื่องปกติและมักสังเกตได้ดีขึ้นในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอดลูกของคุณ เมื่อนมของคุณยังคงปรับตัวอยู่
อย่างไรก็ตามแม้ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกทรวงอกของคุณก็ยังคงนิ่ง
ทำไมเต้านมอาจไม่สม่ำเสมอ
ถ้าเต้านมตัวหนึ่งได้รับการกระตุ้นมากกว่าที่อื่น ๆ ก็จะผลิตนมมากขึ้นและเติบโตใหญ่กว่าอีกหนึ่ง มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อลูกน้อยชอบเต้านมอีกข้างหนึ่งหรือถ้าคุณเริ่มให้นมบุตรในเต้านมเดียวกันเกือบตลอดเวลา ตราบเท่าที่ ลูก ของคุณ ได้รับนมมากพอ และการ เจริญเติบโต ในอัตราคงที่หน้าอกไม่สม่ำเสมอไม่ได้เป็นอะไรที่ต้องกังวล แต่ถ้าคุณอึดอัดหรือรบกวนคุณมีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามให้หน้าอกของคุณมีขนาดใกล้เคียงกัน
วิธีการแม้แต่ออกจากทรวงอกของคุณ
- เริ่มต้นการให้อาหารทุกอย่างบนเต้านมที่มีขนาดเล็กกว่าจนกว่าด้านนั้นจะจับได้ขนาด หลังจากไม่กี่วันเต้านมที่มีขนาดเล็กควรเริ่มให้นมมากขึ้นและคุณควรสังเกตว่าหน้าอกของคุณมีความสมดุลมากขึ้น
- หลังจากที่คุณให้นมลูกแล้วคุณสามารถใช้ เครื่อง ช่วย เต้านม เพื่อกระตุ้นเต้านมที่มีขนาดเล็กของคุณต่อไปได้ การสูบน้ำสามารถเพิ่มปริมาณนมแม่ ซึ่งจะช่วยในการเพิ่มขนาดของเต้านม
- หากลูกน้อยของคุณมีอาการเต้านม และ ปฏิเสธที่จะให้พยาบาล ในด้านใดด้านหนึ่งพยายามหาเหตุผลที่ทำให้เด็ก ๆ ชอบ
- อย่าเพิกเฉยกับเต้านมที่ใหญ่ขึ้นหรืออาจจะกลายเป็นคนที่มีขนาดเล็กกว่าและคุณจะกลับมาที่ที่คุณเริ่มต้นใหม่ เก็บนมไว้ในเต้านมที่ใหญ่ขึ้นโดยการสูบนมในเต้านมนั้นขณะที่คุณใช้เวลา เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มากขึ้น
- ในขณะที่คุณให้นมลูกบ่อยๆในเต้านมที่มีขนาดเล็กเต้านมที่ใหญ่กว่าของคุณอาจจะมากเกินไปกับนมแม่ คุณสามารถปั๊มหรือมอบ นม จากเต้านมเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความกดดันและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของเต้านม จากนั้นคุณสามารถ เก็บและเก็บ น้ำนมที่จะใช้ในภายหลัง
- เมื่อหน้าอกของคุณกลับสู่ตำแหน่งที่คุณต้องการให้กลับไปสลับกับเต้านมที่คุณเริ่มกินอาหารแต่ละครั้งเพื่อช่วยรักษาให้สม่ำเสมอ
หน้าอกไม่สม่ำเสมอและการเลี้ยงลูกด้วยนมจากด้านเดียวที่ให้นมแต่ละครั้ง
หากคุณให้นมจากเต้านมเพียงครั้งเดียวในการให้อาหารแต่ละครั้ง หน้าอกของคุณอาจไม่สม่ำเสมอ เต้านมที่คุณเพิ่งเลี้ยงลูกด้วยนมจะเล็กลงและอีกด้านหนึ่งจะเติมนมในครรภ์ต่อไป หลังจากนั้นการให้อาหารครั้งต่อไปก็จะตรงกันข้าม ตราบเท่าที่คุณไม่รังเกียจก็ไม่ใช่ปัญหาเลย อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการให้ทรวงอกของคุณอยู่ได้มากขึ้นแม้กระทั่งจากการให้อาหารคุณสามารถ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากทั้งสองข้าง เพื่อให้ลูกมีความสมดุลมากขึ้น
เมื่อหน้าอกไม่สม่ำเสมอมีความกังวล?
สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรส่วนใหญ่หน้าอกไม่สม่ำเสมอไม่ได้เป็นปัญหาทางการแพทย์ แต่ถ้าเต้านมตัวหนึ่งมีขนาดเล็กกว่าตั้งแต่เริ่มต้นและไม่ได้มีขนาดใหญ่ขึ้นในช่วงตั้งครรภ์หรือช่วงคลอดก่อน ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
แม้ว่าจะไม่ใช่ปัญหาที่พบบ่อย แต่ส่วนน้อยของผู้หญิงจะมี หน้าอก hypoplastic ซึ่งอาจมีผลต่อด้านใดด้านหนึ่ง หากเป็นกรณีนี้คุณอาจไม่สามารถออกหน้าอกของคุณได้ แต่คุณยังสามารถให้นมบุตรได้
แหล่งที่มา:
สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015