นี่คือวิธีหันเหความสนใจของเด็กที่ไม่ชอบเล่นกีฬา
ลูกของคุณแบนออกประกาศว่า "ฉันเกลียดการกีฬา?" หรือบางทีคุณอาจมีเด็กที่เคยมีความสุขกับกิจกรรมกีฬา แต่ก็เริ่มค่อยๆไม่ชอบพวกเขาทั้งหมด บางทีวัยรุ่นของคุณก็ได้ละทิ้งกีฬาที่เธอชอบ
ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเรื่องสำคัญสิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้พวกเขาพบว่าความเพลิดเพลินในการเล่นกีฬาอีกครั้ง (หรือเป็นครั้งแรก) เนื่องจากกีฬาและการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อสุขภาพกายและร่างกาย
คิดออกว่าทำไมลูกรักกีฬา
ผ่านการสังเกตการพูดคุยกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ (เช่นผู้ดูแลครูและโค้ช) และสนทนากับบุตรหลานของคุณดูว่าคุณสามารถระบุได้ว่าทำไมเขาถึง "ชอบ" กีฬา เขารู้สึกแบบนี้ตลอดเวลาหรือว่านี่คือหัวใจที่เปลี่ยนไปเมื่อเร็ว ๆ นี้?
- เธอผิดหวังกับการขาดทักษะความสามารถหรือความคืบหน้า?
- เขาถูก รังแกโดยเพื่อนร่วมทีม หรือไม่?
- เธอรู้สึก กดดันมากเกินไปที่จะประสบความสำเร็จ หรือแข่งขันในระดับสูงหรือไม่?
- โค้ชของเขาไม่เป็นธรรมหรือมีการแข่งขันสูงเกินไปหรือไม่?
- เธอกำลังมองหากีฬาที่เขาชอบอยู่หรือไม่?
- เขามีสติเกี่ยวกับน้ำหนักร่างกายหรือประสิทธิภาพการทำงานของเขาหรือไม่?
- เธอมีสภาพร่างกายที่ก่อให้เกิดอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายหรือไม่?
สำหรับเกือบทุกคำถามเหล่านี้มีวิธีในการจัดการลดหรือแม้แต่ขจัดปัญหา
ส่งเสริมให้เด็ก ๆ เกลียดการกีฬา
เมื่อคุณมีความคิดเกี่ยวกับปัญหาพื้นฐานคุณสามารถทำงานเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้ หากบุตรหลานของคุณ ไม่พอใจกับกีฬาที่เธอกำลังเล่นอยู่ คุณสามารถช่วยเธอ หาสิ่งที่เหมาะกว่า - อาจเป็นกีฬาส่วนบุคคลแทนทีมหนึ่งหรือในทางกลับกัน
กระตุ้นให้เธอพยายามทำสิ่งต่างๆ นั่นคือวิธีที่ดีที่สุดในการหาผู้ชนะ ถ้าเธอชอบกีฬาที่เธอเล่น แต่ ไม่ชอบโค้ชหรือเพื่อนร่วมทีมของ เธอหรือเธอรู้สึกกดดันมากเกินไปที่จะชนะบางทีเธออาจจะเปลี่ยนไปเป็นลีกหรือสโมสรอื่น ๆ ที่ไม่เป็นทางการหรือเพียงแค่หยุดพักช่วงสั้น ๆ จับลมหายใจของเธอ
หากคุณสงสัยว่า การข่มขู่โดยเพื่อนร่วมทีม คือการตำหนิการไม่ชอบกีฬาโดยเด็ดขาดอย่าลังเลที่จะแสดง พูดคุยกับ โค้ชของบุตรหลานของคุณ เกี่ยวกับสถานการณ์ ถ้ายังไม่ได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็วและน่าพอใจให้เดินขึ้นห่วงโซ่ของคำสั่งและดึงลูกออกจากทีมถ้าจำเป็น สุขภาพทางอารมณ์ของเขามีความสำคัญมากกว่าการ จบฤดูกาล
หากบุตรของท่าน รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบาย ในระหว่างหรือหลังการเล่นกีฬาหรือสังเกตอาการเช่นการหายใจลำบากให้ทำการตรวจโดยแพทย์ประจำครอบครัวของท่าน เธออาจมี อาการบาดเจ็บ หรือสภาพไม่ ได้รับการ วินิจฉัยเช่นโรคหอบหืดซึ่งทำให้การออกกำลังกายของเธอเป็นเรื่องยาก (ยาก แต่ไม่เป็นไปไม่ได้แพทย์ของคุณสามารถช่วยในการรักษาหรือการบำบัดเพื่อให้ลูกของคุณสนุกกับกีฬาได้อีกครั้ง)
หากคุณกำลังติดต่อกับเด็กที่หงุดหงิดหรือ ผิดหวัง กับทักษะหรือความสามารถของตนเอง คุณมีสองตัวเลือก ก่อนอื่นเอาใจใส่กับความรู้สึกของเขาแทนที่จะลดพวกเขา จากนั้นให้ระดมความคิดเพื่อช่วยเหลือ เขาต้องการการสอนเพิ่มเติมหรือฝึกปฏิบัติที่บ้านหรืออุปกรณ์ที่แตกต่างกันบ้างหรือไม่? เขาต้องการทักษะในการเผชิญความเครียดสำหรับสถานการณ์ที่ข่มขู่หรือไม่เช่นเดียวกับที่อยู่ในสายการโยนโทษ? เขาจะเหมาะกับสไตล์การเล่นที่แตกต่างกัน (พูดระยะทางวิ่งเทียบกับ sprint) หรือแม้แต่กีฬาที่แตกต่างกันทั้งหมด?
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงวัยแรกรุ่น ทั้งเด็กชายและเด็กหญิงสามารถรู้สึกถึงความรู้สึก ตัวเองเกี่ยวกับร่างกาย ได้ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องโต้แย้ง แต่การออกกำลังกายก็สามารถช่วยได้ด้วยเหตุนี้เพื่อติดตามการสนับสนุนในเชิงบวกและมองหาวิธีอื่น ๆ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการ ออกกำลังกาย ในวัยรุ่นของคุณ
ในทุกกรณีโปรดจำไว้ว่าการชนะเกมและการแข่งขันหรือการเล่นในทีมไม่ใช่เป้าหมายสุดท้าย ช่วยให้บุตรหลานของคุณพบว่าการออกกำลังกายที่เธอชอบและเกาะติดอยู่คือ