หากบุตรของท่านเริ่มพูดถึงการเลิกเล่นกีฬาก่อนอื่นดูว่าทำไม
หากบุตรของท่านเล่นกีฬาไม่ช้าก็เร็วท่านจะจัดการกับการประกาศว่า "ฉันกำลังเลิกสูบบุหรี่!" แต่ก่อนที่คุณจะพูดว่าไม่มีความกลัวที่ลูกของคุณจะถูกตราหน้าว่าเป็นคนที่กระวนกระวายใจในชีวิต - ได้ยินเขาออกมาและพยายามทำความเข้าใจกับแรงจูงใจของเขา
ยังดีกว่าพัฒนาแผนการป้องกันการเลิกสูบบุหรี่ก่อนที่จะลงสมัครรับกีฬาใหม่ อภิปรายถึงความมุ่งมั่นที่บุตรของคุณทำไว้: ว่าเขาจะต้องออกไปตลอดฤดูเช่นจำนวนสัปดาห์หรือเดือนที่กำหนดหากกีฬาไม่ได้กำหนดฤดูกาลไว้
และแน่นอนการบาดเจ็บอาจหมายถึงต้องลาออกหรืออย่างน้อยก็ต้องหยุดพักเพื่อรับการรักษา
คำถามที่ถามก่อนเลิก
หากคุณยังไม่เคยวางแผนมาก่อนให้เริ่มถามคำถาม (อย่างละเอียดถี่ถ้วนเด็ก ๆ ของคุณจะตอบสนองได้ดีขึ้นหากคุณเลือกเวลาและสถานที่ที่สะดวกสบาย) ลอง:
- มีคนทำร้ายคุณทั้ง ทางร่างกายและอารมณ์ ? (ในกรณีนี้การเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างรวดเร็วสามารถเป็นธรรมได้หากการข่มขู่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว)
- ดูเหมือนคุณจะสนใจเมื่อคุณลงทะเบียนครั้งแรก มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง?
- คุณ รู้สึกผิดหวัง กับประสิทธิภาพหรือทีมของคุณหรือไม่?
- คุณคิดว่าโค้ช / เพื่อนร่วมทีมของคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณออกจากทีม?
- มีอะไรที่คุณอยากจะทำแทนหรือไม่?
- คุณต้องการเล่นกีฬาเดียวกัน แต่ในทีมอื่นหรือไม่?
- คุณต้องการที่จะเรียนรู้การเล่นกีฬานี้ต่อไปหรือไม่?
- คุณต้องการลองกีฬาที่คล้ายกันไหม
ขั้นตอนถัดไป
ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณได้เรียนรู้จากบทสนทนากับนักกีฬาของคุณลองพิจารณาว่าควรจะเปลี่ยนความคิดหรือไม่
แชทกับโค้ชหรือผู้สอนซึ่งอาจมีข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์ หากดูเหมือนว่าเด็ก ๆ ของคุณเสี่ยงต่อการเกิดความเหนื่อยหน่ายการพักตัวอาจช่วยชาร์จแบตเตอรี่และทำให้รู้สึกสดชื่นกับกีฬาที่เธอเคยรัก
หากคุณตัดสินใจว่าบุตรหลานของคุณไม่จำเป็นต้องติดอยู่กับกีฬาให้แน่ใจว่าเธอรู้ดีว่าทำไมและใช้เวลานานแค่ไหน: "เราลงทุนในชั้นเรียนเหล่านี้และอุปกรณ์ที่จำเป็นดังนั้นคุณต้องดำเนินการต่อไปจนกว่าจะสิ้นสุดช่วงนี้
หลังจากนั้นคุณสามารถลองทำอะไรก็ได้หากต้องการ "
หากคุณตัดสินใจว่าการเลิกสูบบุหรี่ได้เป็นไปตามความเป็นจริงแล้วคะแนนที่ลูกของคุณหรือสุขภาพของคุณกำลังทุกข์ทรมาน - ยกย่องให้รู้ว่าตัวเองดีพอที่จะทำให้ตัวเลือกที่ยากลำบากและเพื่อมาหาคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ เตือนเธอว่าเธอสามารถลองอีกครั้งในภายหลังได้หากต้องการหรือแสวงหาทางเลือก เธออาจชอบเล่นกีฬาเดียวกันกับ ทีมที่ไม่ค่อยมีการแข่งขัน หรือรุ่นของแต่ละกิจกรรมแทนที่จะเป็นทีม (หรือกลับกัน)
การเลิกสูบบุหรี่ไม่จำเป็นต้องเป็นข้อเสียที่มักเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามเราต้องการให้บุตรหลานของเรายินดีที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ พวกเขาจะไม่ทำอย่างนั้นหากพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสร้างความมุ่งมั่นตลอดชีวิตทุกครั้ง โอกาสมากขึ้นที่บุตรหลานของคุณจะต้องลองกีฬาและการออกกำลังกายใหม่ ๆ โอกาสที่เขาจะได้รับในการแสวงหา ความรักในระยะยาว มากขึ้น และสิ่งนี้สำคัญกว่าการถูกตราหน้าว่า "คนเลิกเพย"