อันตรายจากการให้นมบุตรของคุณแข็งเร็วเกินไป

การแนะนำของแข็งให้เร็วเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนของทารกได้

หากคุณเป็นพ่อแม่ใหม่คำถามเกี่ยวกับการเริ่มต้นลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับอาหารที่เป็นของแข็งอาจรู้สึกลำบาก สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงที่มีความหมายมักมีความเชื่อเกี่ยวกับการแนะนำของแข็งและ อาจบังคับความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวคุณ ในบางครอบครัวมีความเชื่อว่าอาหารที่เป็นของแข็งสามารถสงบทารกจุกจิกซึ่งอาจนำไปสู่การแนะนำให้เร็วเกินไป หรือบางทีคุณอาจต้องการไปหาของแข็งเพราะเขาหรือเธอดูเหมือนจะต้องการ แต่คุณไม่แน่ใจว่ายังปลอดภัยอยู่หรือไม่

ลองมาดูกันว่างานวิจัยทำอะไรได้บ้างเมื่อเริ่มต้นลูกน้อยของคุณกับอาหารที่เป็นของแข็ง

สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา 'Position

American Academy of Pediatrics (AAP) สนับสนุนให้รอจนกว่าลูกน้อยจะอายุประมาณ 6 เดือนและไม่แนะนำให้เป็นของแข็งก่อนสี่เดือน - ด้วยเหตุผลที่ดี การแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะถึงสี่เดือนทำให้ความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนักและความอ้วนเพิ่มขึ้นทั้งในวัยเด็กและวัยเด็ก

การศึกษาทางการแพทย์หลายแห่งได้ยืนยันถึงช่วงเวลานี้ซึ่ง ได้แก่ การศึกษา 2011 ใน กุมารเวชศาสตร์ วารสาร American American Academy of Pediatrics ซึ่งได้ทำการศึกษาเฉพาะช่วงเวลาของการแนะนำของแข็งและความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในวัยเด็ก

การศึกษานี้ได้ศึกษาลักษณะของของแข็งที่อาจส่งผลต่ออัตราการเกิดโรคอ้วนในเด็กวัยก่อนวัยเรียน พบว่าในทารกที่ไม่เคยกินนมแม่หรือหยุดให้นมบุตรก่อนอายุ 4 เดือนการแนะนำของแข็งก่อนอายุ 4 เดือนมีความสัมพันธ์กับความอ้วนที่เพิ่มขึ้น 6 เท่าเมื่ออายุ 3 ขวบ

ในอดีตมีบางคนแย้งว่าทารกที่ได้รับสูตรอาหารจะมีอาการ " การเจริญเติบโตเร็วอย่างรวดเร็ว " ซึ่งหมายความว่าทารกที่ได้รับสูตรนมมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักได้เร็วกว่าเด็กที่กินนมแม่ การศึกษานี้พบว่าการเจริญเติบโตเร็วต้นไม่ได้อธิบายความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในเด็กวัยก่อนวัยเรียน

Is It Okay เพื่อเริ่มทารกแรกเกิดที่เต้านมบนของแข็งก่อนหน้านี้หรือไม่?

สิ่งที่น่าสนใจคือนักวิจัยพบว่าเมื่อทารกเริ่มกินนมแม่ระยะเวลาในการแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงโรคอ้วนเพิ่มขึ้น ในความเป็นจริงในหมู่เด็กที่รับเลี้ยงลูกด้วยนมมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในอัตราโรคอ้วนระหว่างผู้ที่เริ่มเป็นของแข็งก่อนอายุสี่เดือนผู้ที่เริ่มระหว่างสี่ถึงห้าเดือนและผู้ที่เริ่มในหรือหลังหกเดือน ดูเหมือนว่าอัตราความอ้วนในทารกที่กินนมแม่มีความคล้ายคลึงกันมาก

ดังนั้นหมายความว่าแม่เลี้ยงลูกด้วยนมควรรู้สึกมั่นใจว่าพวกเขาสามารถเริ่มต้นของแข็งได้ทันทีที่พวกเขาต้องการ? ไม่แน่

คุณต้องจำไว้ว่าการศึกษาครั้งนี้กำลังพิจารณาเพียงหนึ่งความเสี่ยงต่อสุขภาพโรคอ้วน อย่างไรก็ตามการศึกษาในอดีตได้พิจารณาแล้วว่าการเริ่มต้นของของแข็งก่อนอายุสี่เดือนอาจมีความเสี่ยงด้านสุขภาพอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากเด็กเล็กขาดการควบคุมศีรษะที่เพียงพอและอาจยังแสดงหลักฐานสะท้อนว่าเป็น "การสะท้อนของภาษา" ทารกที่อายุน้อยกว่าสี่เดือนมีแนวโน้มที่จะเค้นแม้กระทั่งอาหารที่เด็กทารกบางตัวและ ธัญพืชเด็ก runny ไม่คำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีการเชื่อมต่อระหว่างระยะเวลาของการแนะนำของแข็งกับเด็กทารกที่กินนมแม่และความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในวัยเด็กการศึกษายังคงกระตุ้นให้พ่อแม่ให้สอดคล้องกับระยะเวลาที่ AAP แนะนำสำหรับการเริ่มต้นของแข็ง: ประมาณหกเดือนของอายุ

เคล็ดลับการปฏิบัติเมื่อคุณเริ่มอาหารเด็ก

ในที่สุดอายุของทารกและการสนทนากับกุมารแพทย์ของคุณควรเป็นสิ่งที่กำหนดเมื่อจะแนะนำอาหารทารกกับเด็กน้อยของคุณ แม้ว่าอาจมีอาการบางอย่างที่ ลูกน้อยของคุณพร้อมหรือใกล้เคียงกับอาหารแข็ง เช่นการควบคุมศีรษะและลำคอที่แข็งแรงและความสามารถในการนั่งอิสระไม่ควรเปลี่ยนการสนทนากับแพทย์ของทารก

เมื่อคุณเริ่มต้นลูกน้อยของคุณกับของแข็งกลุ่มความกังวลแยกกันทั้งหมดมักเกิดขึ้นเช่นคุณต้อง เริ่มต้นด้วยธัญพืช หรือไม่ ซึ่งเป็นอาหารที่แนะนำ เมื่อลูกโตขึ้น เมื่อแนะนำน้ำผลไม้ และ คำถามที่พบบ่อย อื่น ๆ

ตรวจสอบบทความเหล่านี้เพื่อแยกความเป็นจริงออกจากนวนิยายและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการนำทางที่น่าตื่นเต้นนี้ไปใช้ในชีวิตของลูกน้อยของคุณ

_{แหล่งที่มา:}

> สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน อาหารสำหรับทารกและการให้อาหาร

> คลินิก Mayo สุขภาพทารกและเด็กวัยหัดเดิน อาหารแข็ง: เริ่มต้นให้ลูกน้อยได้อย่างไร

> Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH และ Matthew W. Gillman, MD, SM ช่วงเวลาแห่งการแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งและความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในเด็ก กุมารกุมารเวชศาสตร์ กุมภาพันธ์ 2554