อายุและขั้นตอนสำหรับอาหารที่ 1 ของเกอร์เบอร์ 1 อาหาร 2 และอาหารที่ 3
คุณสงสัยว่าจะตีความป้ายกำกับเกี่ยวกับอาหารทารกและเปรียบเทียบกับขั้นตอนที่คุณเห็นในแผนภูมิได้อย่างไร คุณมักจะพบแผนภูมิจัดแสดงอาหารทารกเป็นอาหารมื้อแรกอาหารที่สองและอาหารที่สามโดยที่เด็ก ๆ ควรรับประทานอาหารในแต่ละอายุเท่าใด อย่างไรก็ตามเมื่อคุณไปที่ร้านขายของชำคุณจะเห็นฉลากอาหารทารกที่บอกว่า 1, 2 หรือ 3 Gerber มีเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนสำหรับ 1st Foods, 2nd Foods และ 3rd Foods
ข้อกำหนดเหล่านี้หมายถึงสิ่งเดียวกันหรือไม่?
ปัญหาคือแต่ละ บริษัท ผลิตอาหารทารกใช้ฉลากที่แตกต่างกันในแต่ละขั้นตอนของอาหาร ขั้นตอนเหล่านี้ไม่ได้มาตรฐาน American Academy of Pediatrics ในคู่มือแนะนำเรื่องโภชนาการของบุตรหลานของคุณให้คำแนะนำว่า "กฎสองข้อใช้กันทั่วกระดาน: เริ่มต้นด้วยอาหารขั้นที่ 1 สำหรับผู้เริ่มต้นและไม่ควรนำเสนออาหารสำหรับเด็กวัยหัดเดินซึ่งมักประกอบด้วย chunks จนกว่า เขาเป็นนักกินที่มีประสบการณ์ "
ขั้นตอนและขั้นตอนอาหารสำหรับทารก
ระยะที่ 1: อายุ 4 ถึง 6 เดือน
อาหารที่คุณอาจเริ่มให้ลูกเมื่ออายุ 4 ถึง 6 เดือนจะรวมถึงอาหารที่มี ส่วนผสมเดียว เช่น ธัญพืช หรือผลไม้หรือผักดอง ตัวอย่าง ได้แก่
- Beech Nut Nuturals ระยะที่ 1
- อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นที่ 1 ของโลก
- อาหาร Gerber 1st
- Heinz ขั้นตอนที่ 1 Beginner Foods
ขั้นที่ 2: อายุ 7 ถึง 8 เดือน
เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 7 ถึง 8 เดือนเขาสามารถทานอาหารทารก "2" ซึ่งรวมถึงส่วนผสมเดียวและอาหารที่รวมกันที่ ทำให้เครียด แทนที่จะเป็นน้ำซุปข้น
ตัวอย่าง ได้แก่
- Beech Nut Nuturals Stage 2 แอปเปิ้ลและกล้วย
- ผัก Gerber 2nd ผัก
- Heinz ผักราด
- ข้าวโพดที่ดีที่สุดของโลกและสควอชบัตเตอร์เน็ท
ระยะที่ 3: อายุ 9 ถึง 12 เดือน
เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 9 ถึง 12 ขวบเขาควรจะพร้อมสำหรับอาหารทารก "3" อาหารเหล่านี้มีเนื้อมากขึ้นและ ชิ้น เล็ก ๆ เพื่อกระตุ้นการเคี้ยว
ตัวอย่างของอาหาร '3' ได้แก่ :
- ขั้นตอนที่ 3 ไก่ลาซานญ่า Beech Nut
- Gerber 3rd Foods บรัยโคลีและแครอทกับชีส
- Heinz Vegetables เนื้อ & ปาเก็ตตี้ (Junior Foods)
- ผลไม้ออร์ชาร์ดที่ดีที่สุดของโลก (Chunky Blend)
ขวดนมเด็กเหล่านี้ง่ายต่อการตรวจจับเนื่องจากมักจะใหญ่กว่าอาหารทารกที่ 1 และ 2 เนื่องจากลูกน้อยของคุณน่าจะมีความอยากอาหารที่ใหญ่ขึ้นเมื่อถึงเวลาที่เขาพร้อมสำหรับอาหารเหล่านี้
ขั้นที่ 4: หลังอายุ 12 เดือน
ลูกน้อยของคุณจะก้าวหน้าไปที่อาหาร "4" หรือ อาหารโต๊ะ ในตอนท้ายของปีแรกหรือต้นปีที่สองของคุณ เมื่อถึงจุดนี้คุณอาจให้อาหารลูกน้อยแก่คุณซึ่งเป็นอาหารที่ครอบครัวส่วนที่เหลือกำลังรับประทานอยู่หรือคุณอาจซื้ออาหารที่เด็กวัยหัดเดินเตรียมไว้ด้วยกันต่อไป ซึ่งรวมถึง:
- บีชอ่อนนุชตารางเวลาพีช Dices ในน้ำองุ่นขาวจาก Concentrate
- ไก่ไข่กับผักและน้ำเกรวี่
ขั้นตอนและขั้นตอนสำหรับเด็กทารกสำหรับลูกน้อยของคุณ
โปรดทราบว่าคำแนะนำสำหรับอายุเมื่อคุณเริ่มแต่ละขั้นตอนเป็นเพียงแนวทางทั่วไปเท่านั้น ทารกบางคนพร้อมสำหรับอาหาร "2" ก่อนอายุ 7 ถึง 8 เดือนขณะที่บางคนอาจไม่พร้อมสำหรับพวกเขาจนกระทั่งอายุ 9 ถึง 10 เดือน แทนการเริ่มต้นแต่ละขั้นตอนของอาหารทารกในวัยเหล่านี้มักจะเป็นสิ่งสำคัญที่ลูกน้อยของคุณก้าวหน้าผ่านขั้นตอนต่างๆในช่วงเวลาที่ดีของตัวเอง
อย่าลืมพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณหากบุตรหลานของคุณ "ติด" ในขั้นตอนใดขั้นหนึ่งและไม่สามารถจัดการอาหารได้ในขั้นตอนต่อไป
> แหล่งที่มา:
> การศึกษาผู้ป่วย: การเริ่มต้นอาหารที่เป็นของแข็งในวัยทารก (เกินกว่าพื้นฐาน) ปัจจุบัน. https://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics
> เริ่มต้นอาหารแข็ง สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx