ไม่ว่าจะเป็นความรักที่แท้จริงของวัยรุ่นหรือเพียงแค่การหลบหนีในช่วงฤดูร้อนการสิ้นสุดความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากสำหรับวัยรุ่นที่กำลังเรียนรู้วิธีจัดการกับความเสียใจ หนึ่งนาทีพวกเขากำลังบินอยู่สูงบนปีกของความรักลูกสุนัขและสิ่งต่อไปที่พวกเขาพังลงสู่ทะเลแห่งความเศร้าใจ
โชคดีที่คุณสามารถใช้การกระจัดกระจายเป็นโอกาสในการสอนวัยรุ่นให้สามารถจัดการกับความเจ็บปวดการปฏิเสธความผิดหวังและความวุ่นวายอื่น ๆ ของอารมณ์ที่มาพร้อมกับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์
แน่นอนคุณยังต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้วัยรุ่นของคุณรู้สึกแย่ลง
1. ตรวจสอบอารมณ์วัยรุ่นของคุณ
ต่อต้านการกระตุ้นให้ลดอารมณ์ของเด็ก เพียงเพราะ คุณ ไม่คิดว่าความสัมพันธ์จะคงอยู่ตลอดไปไม่ได้หมายความว่าวัยรุ่นของคุณไม่ค่อยรู้สึกถึงเรื่องสำคัญอื่น ๆ ในขณะที่ไม่น่าเป็นไปได้ว่าพวกเขาจะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขตลอดไปวัยรุ่นของคุณอาจคิดว่าพวกเขาต้องการ
ตรวจสอบความรู้สึกของวัยรุ่น ด้วยการพูดว่า "ฉันรู้ว่านี่เป็นเรื่องยาก" หรือ "ฉันรู้ว่ามันเศร้าเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง หลีกเลี่ยงการพูดสิ่งต่างๆเช่น "เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องใหญ่หรอก" หรือ "ความสัมพันธ์ระหว่างโรงเรียนมัธยมมักจะไม่ค่อยได้ผล"
คุณอาจจะคิดว่าถ้าคุณมีลูกชายละครจะน้อยลงนั่นคือไม่ใช่กรณีเสมอไป ชายหนุ่มคนหนึ่งอาจได้รับบาดเจ็บจากการล่มสลายของผู้หญิง (หรือแย่กว่านั้นขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของวัยรุ่น
โปรดจำไว้ว่าความรักครั้งแรกแตกต่างจากประเภทอื่น ๆ วัยรุ่นของคุณอาจคิดอย่างแท้จริงว่านี่เป็นเพียงคนเดียวและคนเดียวของเขา
แทนที่จะสมมติว่าเพศมีบทบาทในการฟื้นตัวจากหัวใจที่แตกสลายคาดหวังว่าบุตรหลานของคุณจะต้องการให้คุณมากกว่าปกติในช่วงการเปลี่ยนแปลงที่ยากลำบากนี้และทำให้คุณพร้อมใช้งานเมื่อทำได้
2. สนับสนุนการตัดสินใจของวัยรุ่น
เพียงเพราะวัยรุ่นของคุณตัดสินใจที่จะเริ่มต้นการล่มสลายไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่พอใจเกี่ยวกับเรื่องนี้และความเศร้าที่จะขยายเฉพาะถ้าพวกเขา ไม่ใช่ คนที่ตัดสินใจเลือกที่จะยุติความสัมพันธ์
วิธีการที่การแยกตัวเกิดขึ้นให้ยืนอยู่ข้างหลังลูกของคุณ
อย่าพยายามพูดออกมาจากการล่มสลายถ้าเกิดขึ้นกับคนอื่นอย่างมีนัยสำคัญ และอย่าแนะนำว่าพวกเขาเลือกผิด มี ข้อผิดพลาดที่คุณควรปล่อยให้วัยรุ่นของคุณทำ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะคิดว่าการยุติความสัมพันธ์นี้เป็นความคิดที่ไม่ดีก็ตามให้เป็นทางเลือกสำหรับวัยรุ่นของคุณ
3. หา Middle Ground
ปฏิกิริยาแรกของคุณอาจเป็นคำปราศรัยของคำแถลงเช่น "คุณทำได้ดีขึ้น" หรือ "เขาไม่เหมาะกับคุณต่อไป" คุณอาจจะบอกว่าเขา / เธอยังเด็กเกินไปที่จะเป็นเช่นนั้น มีส่วนร่วมอย่างจริงจังหรือที่สุดของความสัมพันธ์ clichs, "มีมากมายของปลาในทะเล."
ในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่คุณมีมุมมองที่ชีวิตจะดำเนินต่อไปหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง แต่วัยรุ่นของคุณไม่ได้รับประโยชน์จากการเข้าใจถึงเหตุการณ์เหล่านั้น แทนที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับความหวังสำหรับอนาคตดังนั้นพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาจะไม่รู้สึกแบบนี้ตลอดไป แต่ในเวลาเดียวกันอย่าให้กำลังใจให้พวกเขาหลบหนีอารมณ์อึดอัดของพวกเขา ขั้นตอนการร้องทุกข์คือสิ่งที่จะช่วยให้พวกเขาเยียวยาได้
4. เป็นผู้ฟังที่ดี
ดีกว่าพูดอะไรเลยคือการปล่อยให้วัยรุ่นพูดคุยโดยไม่แทรกแซงความคิดเห็นของคุณจริงๆ พวกเขาต้องการเวลาที่จะได้รับความขุ่นมัวสับสนและอารมณ์โดยไม่ต้องมีใครขุ่นมัวคิด
กระตุ้นให้พวกเขาเปิดใจให้กับคุณ แต่รู้ว่าเป็นเรื่องปกติถ้าวัยรุ่นไม่เต็มใจที่จะพูดคุยกับพ่อแม่เกี่ยวกับชีวิตรักของพวกเขา ดังนั้นขอเชิญชวนให้พวกเขาชักชวนเพื่อน ๆ และพูดคุยกับคนที่รู้สึกสบายใจในการแบ่งปันความคิดด้วย
5. พูดคุยเกี่ยวกับเทคโนโลยี
ในยุคของสื่อทางสังคมวัยรุ่นรีบเร่งเพื่อปรับปรุงสถานะความสัมพันธ์และแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา พูดคุยกับวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีในช่วงเวลาไม่กี่วัน (หรืออาจเป็นสัปดาห์) หลังจากการแบ่งดังนั้นพวกเขาจึงไม่ โพสต์การอัปเดตใด ๆ ที่พวกเขาจะเสียใจ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเตือนพวกเขาเกี่ยวกับ exe badmouthing หรือโพสต์รายละเอียดส่วนตัวของการล่มสลายหรือสิ่งที่ส่วนบุคคลที่มีการใช้ร่วมกันในช่วงความสัมพันธ์
วัยรุ่นมักจะขาดวุฒิภาวะที่จะเข้าใจวิธีจัดการกับการแยกตัวด้วยความเคารพดังนั้นพวกเขาจะต้องให้คำแนะนำในการตัดสินใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับข้อมูลสาธารณะเกี่ยวกับความสัมพันธ์ (และการตาย)
6. ให้ความว้าวุ่นใจเล็กน้อย
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการสร้างสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเมื่อคุณไม่ต้องการให้บุตรหลานของคุณคิดถึงสิ่งที่ทำให้เกิดภัยพิบัติ พาพวกเขาออกไปหนึ่งวันในเมือง คุณสามารถดูภาพยนตร์รับ mani-pedi ช็อปปิ้งหรือไปเล่นเบสบอล
ลองนึกถึงสิ่งที่เด็กวัยรุ่นชื่นชอบทำกันอยู่แล้วค่อยจัดตารางเรียนตลอดทั้งวัน ไม่เพียง แต่ทำให้วัยรุ่นออกไปจากโซเชียลมีเดียเท่านั้น แต่ยังช่วยเตือนเด็กวัยรุ่นว่าชีวิตนั้นสวยมากแม้ไม่มีแฟนหรือแฟน
7. กลับไปที่กิจวัตรประจำวัน
หลังจากที่วัยรุ่นของคุณมีวันหยุดเพียงไม่กี่วันแล้วให้กระตุ้นให้พวกเขากลับเข้าสู่กิจวัตรประจำวันตามปกติ วันสนุก ๆ สามารถทำให้เสียสมาธิได้ แต่เพื่อให้สามารถ ทำการบ้านการ ทำงานที่เหลืออยู่การท่องเที่ยว ในครอบครัวและการเล่นกีฬาได้
คุณอาจจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเช่นโรแมนติคในภาพยนตร์คืนอาจส่งวัยรุ่นที่เสียใจไปกว่าขอบ แต่โดยทั่วไปแล้วควรจะให้ชีวิตเป็นไปตามปกติ
8. เตรียมพร้อมสำหรับ Roller Coaster
หลังจากสองวันแรกของละครเพลงร้องไห้และโกรธเพลงจะสงบลงจนกว่าวัยรุ่นของคุณจะมีวันที่ไม่ดีอีกครั้ง วัยรุ่นของคุณอาจจะผ่านขั้นตอนของความรู้สึกที่ตกลงเกี่ยวกับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์กับอีกครั้งถูกทำลายโดยสิ้นเชิงเกี่ยวกับการล่มสลาย อย่าแปลกใจหากพวกเขาผ่านช่วงไม่กี่ขั้นตอนเหล่านี้ก่อนที่ระดับอารมณ์จะดีขึ้น
9. ขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น
คุณอาจไม่ใช่คนที่ดีที่สุดที่จะช่วยจัดการเรื่องวัยรุ่นให้กับการสลายตัวที่ไม่ดี บางครั้งคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลสุขภาพที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาได้รับการเช็ดทำความสะอาดมานานกว่าสองสัปดาห์หรือกำลังแสดงสัญญาณว่าการกระจัดกระจายนี้มีผลต่อพวกเขามากกว่าปกติ
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าปัญหาการกินหรือนอนหลับมากจนเกินไปอาจถึงเวลาที่จะติดต่อกับมืออาชีพได้ ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตซึ่งเกี่ยวข้องกับการรักษาในวัยรุ่นโดยเฉพาะและนัดหมาย
10. ให้ความสำคัญกับวัยรุ่นของคุณ
ในระหว่างกระบวนการนี้อย่าลืมระลึกถึงสิ่งหนึ่ง: ไม่ใช่การแบ่งตัวของคุณ ในขณะที่คุณอาจชื่นชอบแฟนเก่าหรือแฟนเก่าของวัยรุ่นของคุณหรือบางทีคุณอาจดูถูกคนพยายามที่จะเก็บความรู้สึกส่วนตัวของคุณออกจากมันให้มากที่สุด ความรักแบบวัยรุ่นเป็นถนนที่เป็นหินและคุณไม่ต้องการที่จะถูกจับได้ในจุดที่หากินหากทั้งสองคืนดีกันตามเส้นทาง