อาหารเด็กทั้งหมดที่ผ่านการทำความสะอาดอย่างแน่นอนไม่เท่ากันเมื่อพวกเขาออกมาจากตู้เย็น บางคนออกมาจากช่องแช่แข็งอย่างสมบูรณ์ดีคนอื่น ๆ ประสบการณ์การเปลี่ยนสีเล็กน้อยและอื่น ๆ ยังมีความล้มเหลวสมบูรณ์ สิ่งที่ได้ผลและสิ่งที่ไม่ได้ผลอาจแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายของอาหารที่คุณใช้และขั้นตอนการจัดเก็บ แต่รายการนี้อาจทำให้คุณนึกถึงสิ่งที่คาดหวัง
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่ทำให้หมักได้ดี
ส่วนใหญ่คุณจะประสบความสำเร็จมากที่สุดในการแช่แข็งอาหารเหล่านี้:
- บลูเบอร์รี่
- บร็อคโคลี
- กะหล่ำ
- แครอท
- ข้าวโพด
- ถั่วเขียว
- ลูกพีช
- เมล็ดถั่ว
- สควอช (ต้นโอ๊ก, บัตเตอร์เทน, ฤดูหนาวและ ฟักทอง )
- มันฝรั่งหวาน
อาหารที่อาจเป็นสีน้ำตาลหรือเปลี่ยนสีเมื่อแช่เย็น
การทาสีและการเปลี่ยนสีเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับหลักสูตรที่มีpuréesบางอย่าง โดยทั่วไปจะไม่มีผลต่อคุณค่าทางโภชนาการหรือรสดังนั้นจึงไม่ใช่สิ่งที่ควรกังวลหรือเตือนคุณ เหตุผลที่ว่าทำไมอาหารที่ซื้อจากร้านที่ซื้อมาดูสวยจึงเป็นสารเติมแต่งที่รวมอยู่ในการยับยั้งการเปลี่ยนสีที่ไม่น่าดู ในทำนองเดียวกันมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อ ป้องกันไม่ให้อาหารทารกเกิดจากการเป็นสีน้ำตาล
- แอปเปิ้ล
- อะโวคาโดที่ดีที่สุดเมื่อตัดครึ่งและแช่แข็งด้วยการสาดน้ำมะนาว
- กล้วยที่ดีที่สุดแช่แข็งกับสกินใน
อาหารสำหรับเด็กที่อาจประสบปัญหา Taste หรือ Texture
อาหารบางชนิดอาจเปลี่ยนแปลงรสชาติและ / หรือเนื้อเมื่อแช่แข็ง โปรดจำไว้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้ไม่ได้เป็นที่แน่ชัดและคุณอาจพบกับความสำเร็จเหล่านี้มากขึ้น
- แอปริคอต
- ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
- ไข่ (ต้มแข็งแช่แข็งทั้งหมดหรือแช่แข็งปรุงสุกสีเหลือง / ขาวเท่านั้น)
- องุ่น (แช่แข็งทั้งหมดหรือในครึ่ง)
- มะม่วง (แช่แข็งในรูปก้อน)
- แตง (แช่แข็งในรูปแบบก้อน)
- nectarines
- ก๋วยเตี๋ยว (แช่แข็งทั้งหมด)
- มะละกอ (แช่แข็ง chunked)
- ลูกแพร์ (ดีที่สุดเมื่อแช่แข็งในชิ้น
- ลูกพลัม
- มันฝรั่ง
- พรุน
- ข้าว (ปรุงอาหารและแช่แข็งทั้งหมด)
- สควอชบวบและสีเหลือง
- เต้าหู้
อาหารทารกโฮมเมด เป็นตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประสิทธิภาพสำหรับเด็กเล็ก ๆ ของคุณ เพลิดเพลินไปกับเวลาที่ ลูกน้อยของคุณเริ่มต้นอาหารแข็ง