1 -
คุณสามารถสร้างความแตกต่างสำหรับภาวะมีบุตรยากใช่คุณสามารถสนับสนุนการเป็นหมัน! บางครั้งคนคิดว่าการสนับสนุนหมายถึงการใช้เวลาว่างของคุณทั้งหมดเพื่อให้เป็นเสียงสำหรับสาเหตุและอาจต้องสวมหมวกกับ A ใหญ่ (สำหรับการสนับสนุนแน่นอน)
นี่ไม่เป็นความจริง การเป็นผู้สนับสนุนไม่จำเป็นต้องเป็นความมุ่งมั่นครั้งใหญ่ แม้การสนับสนุนในระดับเล็ก ๆ อาจมีผลตอบแทนมหาศาลสำหรับคุณและคนอื่น ๆ
การสนับสนุนสามารถช่วยให้คุณกลายเป็นนักรบได้ การช่วยเหลือผู้อื่นในชุมชนที่มีบุตรยากยังสามารถให้ประสบการณ์ที่เจ็บปวดแก่คุณได้ด้วยความหมาย - คุณสามารถช่วยคนอื่นได้ดีขึ้นเนื่องจากคุณเคยอยู่ในที่ที่เคยเป็นมา
นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถสนับสนุน 10 วิธีในการมีบุตรยากมีขนาดใหญ่บางส่วนเล็ก ทำในสิ่งที่เหมาะที่สุดในชีวิตของคุณและรู้ว่าทั้งหมดนี้สร้างความแตกต่าง
2 -
เป็นแกนนำในเรื่องภาวะมีบุตรยากยืนอยู่ที่สำนักงานน้ำเย็นและได้ยินคนนินทาใน Octomom ล่าสุดเช่นเรื่องอื้อฉาว?
พูดขึ้นและตั้งค่าการบันทึกไว้ตรง
ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้อง "ออกมา" เหมือนคนที่ต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากหากคุณไม่ต้องการ คุณสามารถเสนอเหตุผลด้วยเหตุผล
Watercooler หมายความว่าเด็กสาว: "บรรดาแม่ IVF มีลูกสี่, ห้า, หกคนในคราวเดียว มันบ้าอย่างสิ้นเชิง "
นักรบ watercooler (นั่นคือคุณ): "อันที่จริงไม่เป็นความจริง การตั้งครรภ์ IVF ส่วนใหญ่ส่งผลให้ทารกหรือเด็กฝาแฝดคนหนึ่ง Octomom เป็นกรณีสุดโต่งไม่ใช่บรรทัดฐาน "
3 -
อย่ากลัวที่จะให้ความรู้แก่ผู้คนและปฏิเสธเรื่องเล่าถ้าคุณรู้สึกไม่ออกเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณคุณมีแนวโน้มที่จะได้ รับคำแนะนำที่ลึกซึ้ง มากขึ้น
"คุณควรไปเที่ยวพักผ่อน ลูกพี่ลูกน้องของญาติของฉันไปเที่ยวพักผ่อนและตั้งครรภ์ "
"คุณสามารถทำ IVF ได้แล้วคุณห่วงอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?"
สัญชาตญาณแรกของคุณอาจจะม้วนดวงตาของคุณและปล่อยให้มันไป และมีเวลาเป็นสถานที่สำหรับการ คุณคงไม่รู้สึกสบายใจในการเรียนที่เจ้านายหรือญาติพี่น้องของคุณ
นอกจากนี้ถ้าคุณรู้ว่าผู้แพร่กระจายตำนานไม่ได้ฟังคุณหรือกำลังจะเถียงให้กลิ้งตาหลังจากที่คุณเดินออกไปอาจดีที่สุด
อย่างไรก็ตามบางครั้งการพูดความจริงและการหักล้างตำนานเป็นสิ่งที่ถูกต้องในการทำ
นอกจากนี้หากคุณได้รับความกล้าหาญที่จะทำเช่นนั้นคุณจะไม่เพียง แต่อาจจะรู้คนในข้อเท็จจริงของภาวะมีบุตรยากที่คุณอาจจะว่างเหยื่อต่อไปของพวกเขา
4 -
ออกมาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณกับภาวะมีบุตรยากต่อสาธารณชนไม่ใช่สำหรับทุกคน มีข้อดีและข้อเสียที่จะพูดออกไป
อย่างไรก็ตามรู้ว่าเมื่อคุณบอกคนเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณ - แม้ว่าจะมีเพียงเพื่อนสนิทและญาติของคุณ - คุณกลายเป็นใบหน้าของภาวะมีบุตรยาก คุณทำให้มนุษย์มีปัญหามากขึ้น และนั่นจะทำให้คุณเป็นผู้สนับสนุนชุมชนที่มีบุตรยาก
คิดถึงเรื่องนี้ คุณรู้สึกไม่สบายใจมากขึ้นจากแคมเปญการรณรงค์เพื่อแก้ปัญหาทางการแพทย์หรือการเมืองที่มีผลต่อคนที่คุณรักหรือไม่?
ผู้สนับสนุนส่วนใหญ่สำหรับสาเหตุหนึ่ง ๆ ตกอยู่ในหนึ่งในสองกลุ่ม: ผู้ที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจากปัญหาและผู้ที่รักใครสักคนที่ได้รับผลกระทบจากปัญหา
เมื่อคุณ ออกมาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของ คุณคุณเปิดใช้งานวงกลมของเพื่อนที่จะกลายเป็นผู้สนับสนุนภาวะมีบุตรยาก
มีพลังมาก
5 -
Talk # ภาวะมีบุตรยากใน Social Mediaสื่อสังคมออนไลน์เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการมีส่วนร่วมในการสนับสนุนระดับรากหญ้า บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเช่น Twitter คุณมีศักยภาพที่จะเข้าถึงโลกของคุณด้วยทวีตของคุณ
คุณพูดเรื่องภาวะมีบุตรยากกับสื่อสังคมออนไลน์ได้อย่างไร?
ใน Twitter คุณสามารถดูแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องได้ - #infertility, #ivf, #fertility เป็นตัวอย่าง - และเรียกดูประเด็นสำคัญหรือข้อมูลที่เป็นประโยชน์
นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาผู้ใช้ Twitter คนอื่น ๆ ที่กำลังเผชิญภาวะมีบุตรยากและติดตามได้ มีผู้รอดชีวิตกลุ่มผู้รอดชีวิตจากภาวะมีบุตรยากและผู้สนับสนุนทั้งหมดออกไปที่นั่น
- ติดตาม @RachelGurevich บน Twitter
- รายชื่อ Tweeple เจริญพันธุ์
เหมือนกันกับ Pintrest มีบอร์ดมากมายที่สร้างขึ้นเพื่อสนับสนุนผู้ที่มีภาวะมีบุตรยาก กำลังพยายามใช้แฮชแท็กการค้นหาเช่น #infertility, #pcos, #ivf และ #endo
สร้างบอร์ดการรับรู้ภาวะมีบุตรยากของคุณเองซึ่งจะช่วยสนับสนุนผู้อื่นในชุมชนและอาจให้ความรู้แก่ผู้ติดตามอุดมสมบูรณ์มากขึ้นของคุณ
- ติดตามฉันที่ Pintrest
- คณะกรรมการอารมณ์ขันเจริญพันธุ์
- คณะกรรมการสร้างแรงบันดาลใจการเจริญพันธุ์
- อาการและสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก Board
- พยายามที่จะตั้งครรภ์และคณะกรรมการ Boosters เจริญพันธุ์
บนเฟซบุ๊กมีความยากลำบากเล็กน้อยถ้าคุณไม่ได้รับความท้าทายเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ แต่อย่าปล่อยให้คุณหยุดเผยแพร่ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง
คุณยังคงสามารถแบ่งปันลิงก์ทั่วไปเกี่ยวกับประเด็นเรื่องภาวะเจริญพันธุ์โดยเฉพาะเนื้อหาที่อาจดึงดูดผู้ชมได้กว้างขึ้น
- Follow Me On Facebook: เกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์
สื่อสังคมออนไลน์เป็นสถานที่ที่คุณสามารถพูดเกี่ยวกับปัญหาทางกฎหมายในปัจจุบันที่ส่งผลต่อผู้ที่มีภาวะมีบุตรยาก
ตัวอย่างเช่นกฎหมายบุคคลได้ขู่ว่าจะทำให้การรักษา IVF เป็นสิ่งผิดกฎหมายในบางรัฐ ยังไม่ผ่านไป แต่นั่นเป็นเพียงบางส่วนเนื่องจากเสียงเหมือนคุณผู้แจ้งผู้อื่นที่อาจไม่ทราบผลของตั๋วเงินเช่นนี้
และไม่รู้สึกว่าคุณต้องการเพียงเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากที่จะสนับสนุนสื่อสังคมออนไลน์ เสียงของคุณมีพลังยิ่งขึ้นเมื่อเข้าถึงผู้ที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่ไม่มีบุตร
ดังนั้น Tweet - หรือ Pin! หรือโพสต์! - ขึ้น!
6 -
สนับสนุนตัวเองการสนับสนุนสำหรับชุมชนมีบุตรยากเริ่มต้นด้วยการ สนับสนุนตัวเอง
เมื่อคุณยืนยันที่จะได้ยินเมื่อคุณต่อสู้เพื่อสุขภาพและสิทธิในการสืบพันธุ์ของคุณจะช่วยให้ทุกคน
การสนับสนุนตัวคุณเองหมายถึงอะไร?
- ถามคำถามของแพทย์ของคุณ ทำการวิจัยเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ และถามคำถามเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าเส้นทางที่พวกเขาแนะนำนั้นดีที่สุดสำหรับคุณหรือไม่
- หาคลินิกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คลินิกภาวะเจริญพันธุ์ที่ ใกล้ที่สุดหรือราคาถูกที่สุดอาจไม่ใช่คลินิกที่ดีที่สุด ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในมือที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
- เขียน บริษัท ประกันของคุณและยื่นขอความคุ้มครอง ใช่แม้ว่านโยบายจะไม่ครอบคลุมการรักษาความอุดมสมบูรณ์อย่างเป็นทางการก็ตามให้ใช้ต่อไป ส่งจดหมาย. พูดคุยกับฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณเกี่ยวกับการรับความคุ้มครองการเจริญพันธุ์
การกระทำของคุณอาจปูทางได้ง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่อยู่ข้างหลังคุณ
7 -
สนับสนุนคนที่มีภาวะมีบุตรยากมีหลายวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนผู้อื่นที่มีภาวะมีบุตรยาก
คุณสามารถ:
- เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน ใช่แม้โดยการเป็นสมาชิกของ กลุ่มสนับสนุนภาวะมีบุตรยาก คุณสนับสนุนผู้อื่นในกลุ่ม เป็น win-win
- ค้นหา IFers ออนไลน์อื่น ๆ (หรือ infertiles ระยะสั้นของ endearment ที่ใช้ในชุมชนมีบุตรยากออนไลน์) คุณอาจพบพวกเขาในฟอรั่มบน Twitter ในชุมชนบล็อกหรือในกลุ่ม Facebook (บางส่วนตัวหรือปิดเพื่อให้คุณอาจ ต้องถามรอบเพื่อรับเข้า)
- อาสาที่จะเป็นผู้นำกลุ่มสนับสนุนที่เป็นเพื่อนกันเอง พื้นที่ของคุณไม่มีกลุ่มสนับสนุนหรือไม่? ถ้าคุณอยู่ในสถานที่อารมณ์ที่จะทำเช่นนั้นบางทีคุณอาจจะเป็นอาสาที่จะเริ่มต้นและนำไปสู่กลุ่มดังกล่าว!
หากคุณสนใจที่จะเข้าร่วมหรือเริ่มต้นกลุ่มสนับสนุนที่ได้รับการสนับสนุนโดย peer-leader โปรดติดต่อ Resolve: National Infertility Association
- ค้นหากลุ่มสนับสนุนการแก้ไข
8 -
ทำให้เสียงของคุณได้ยินใน Capital Hillนี่คือสิ่งที่มักคิดว่าเป็นการสนับสนุน - ทำให้ได้ยินเสียงของคุณกับ legislatures ท้องถิ่นของคุณ
เป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพมากในการสนับสนุน
การออกกฎหมายอาจส่งผลโดยตรงต่อการเข้าถึงการรักษาความอุดมสมบูรณ์ของคุณและบางครั้งก็มีความสามารถในการจ่ายค่ารักษา
บางรัฐต้องได้รับความคุ้มครองด้านการรักษาความอุดมสมบูรณ์รวมทั้ง IVF แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ มีให้บริการเฉพาะสำหรับสมาชิกของชุมชนที่มีบุตรยากในการวิ่งเต้นเพื่อประโยชน์เหล่านี้
และบางรัฐได้ขู่ว่าจะใช้เงินสนับสนุนเหล่านี้ออกไป เสียงเหมือนคุณสามารถสร้างความแตกต่างในการออกกฎหมายได้
ไม่ทราบวิธีที่จะทำให้เสียงของคุณได้ยิน? ไม่ต้องกังวล เมื่อปัญหาใหญ่ ๆ ออกมามักมีจดหมายที่คุณสามารถส่งออกหรือสคริปต์ที่จะปฏิบัติตามหากคุณโทรออก
รับทราบข้อมูลโดยการปรับแต่งให้เป็น Twitter และผ่านทางศูนย์แก้ไขปัญหาภาวะมีบุตรยากของ Resolve:
- ศูนย์ความยุติธรรมภาวะมีบุตรยาก
คุณอาจต้องการพิจารณาที่จะมาที่วอชิงตันดีซีเพื่อจัดงานวันสนับสนุนซึ่งจัดโดยการแก้ไขประจำปี ในเหตุการณ์เหล่านี้คุณจะได้พบปะกับผู้แทนท้องถิ่นของคุณ
โปรดจำไว้ว่าข้างต้นฉันเขียนว่าการรู้จักใครบางคนอาจส่งผลต่อความรู้สึกของใครบางคนในประเด็นทางการเมือง จริงๆมันจะสร้างความแตกต่างเมื่อ legislatures ของคุณตอบสนองผู้ที่ดิ้นรนกับภาวะมีบุตรยากในคน
ไม่แน่ใจว่าคุณต้องการพูดอะไร หรือทำอะไร? ไม่ต้องกังวลแก้ไขจะให้ข้อมูลที่คุณต้องทำ
- แก้ไข: Advocacy Day
9 -
เข้าร่วมกิจกรรมการรับรู้ภาวะมีบุตรยากอีกวิธีหนึ่งในการสนับสนุนการมีบุตรยากคือการมีส่วนร่วมในเหตุการณ์การรับรู้
เดือนและเหตุการณ์ที่คุณควรทราบคือ:
- วันผู้บริจาคแห่งชาติวันที่ 14 กุมภาพันธ์เป็นวันที่คุณสามารถรู้จักผู้บริจาค ไข่ อสุจิและตัวอ่อน
- Endometriosis Awareness เดือนมีนาคม
- สัปดาห์แห่งการให้ความรู้เรื่องภาวะมีบุตรยากแห่งชาติ (NIAW) โดยปกติจะเป็นสัปดาห์สุดท้ายของเดือนเมษายน
- สัปดาห์สุขภาพของผู้ชายสัปดาห์ที่สองของเดือนมิถุนายนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการสร้างความตระหนักถึงปัญหา ภาวะมีบุตรยาก ของ ชาย
- เดือนความตระหนักเรื่อง PCOS ในเดือนกันยายน
- วันเกิดการตั้งครรภ์และการสูญเสียทารกในวันที่ 15 ตุลาคม
- Walk of Hope ซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก Resolve ติดต่อที่ท้องถิ่นของคุณเพื่อแก้ไขข้อมูลและเดินไปตามสถานที่ต่าง ๆ ตลอดทั้งปี
10 -
บริจาคให้กับองค์กรที่สนับสนุนชุมชนภาวะมีบุตรยากใช่การบริจาคให้กับองค์กรผู้สนับสนุนคือการสนับสนุน
องค์กรเหล่านี้ไม่ได้รับเงินเพียงพอในการทำงานที่ต้องการและต้องการทำ
พวกเขาต้องการการสนับสนุนทางการเงินและคุณสามารถช่วยได้
อย่ารู้สึกว่าคุณบริจาคไม่นับหากคุณสามารถให้เงินเพียงเล็กน้อย จำนวนเงินทั้งหมดนับ ถ้าทุกคนในชุมชนที่มีบุตรยากให้เทียบเท่ากับถ้วยกาแฟแฟนซีสองถ้วยองค์กรเหล่านี้จะได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดี
และอย่าหยุดบริจาค - สนับสนุนให้เพื่อน ๆ และครอบครัวของคุณบริจาคด้วยเช่นกัน
โดยแบ่งปันความปรารถนาของคุณที่เพื่อนและครอบครัวของคุณยังพิจารณาบริจาคให้กับสาเหตุที่มีผลต่อชีวิตของคุณโดยตรงคุณทั้งสองสนับสนุนการมีบุตรยากและเพิ่มการเข้าถึงองค์กรสนับสนุนเหล่านี้ได้
ไม่แน่ใจว่าจะถามหรือถามเมื่อไร? เผยแพร่ข่าวในวันชาติแห่งการให้ซึ่งในปีนี้คือวันที่ 2 ธันวาคม 2014
แก้ปัญหาร่วมกับ #GivingTuesday และทำให้เป็นข้อแก้ตัวที่ดีในการแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ
- แก้ไข: วิธีเข้าร่วมใน #GivingTuesday
11 -
อย่าหยุดสนับสนุนเพียงเพราะคุณได้ย้ายไปแล้วข่าวดีก็คือคู่รักส่วนใหญ่ที่ผ่านภาวะมีบุตรยากในที่สุดหาวิธีที่จะไปไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขาในที่สุดการตั้งครรภ์และมีบุตรหรือตัดสินใจที่จะนำมาใช้หรือตัดสินใจที่จะมีชีวิตที่ไม่มีบุตร
ข่าวที่ไม่ดีดังกล่าวก็คือหลายคนหยุดการทำงานในชุมชนมีบุตรยากหลังจาก
มีหลายเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ สำหรับบางคนพวกเขาเพียงต้องการออกจากบททั้งชีวิตที่อยู่เบื้องหลังพวกเขา พวกเขาไม่อยากคิดถึงเรื่องนี้
สำหรับคนอื่น ๆ พวกเขาต้องทนทุกข์จาก ความผิดของผู้รอดชีวิต พวกเขาคิดว่าชุมชนไม่ต้องการให้พวกเขาอยู่ในกลุ่มอีกต่อไป พวกเขารู้สึกว่ามีความผิดในการแก้ไขปัญหาเมื่อหลายคนของเพื่อนของพวกเขากำลังดิ้นรน
ฟังฉัน: ชุมชนยังคงต้องการและต้องการให้คุณอยู่
เรื่องราวความละเอียดของคุณสามารถให้ความหวังกับผู้ที่อยู่ในร่องลึก เรื่องราวของคุณสามารถสนับสนุนผู้ที่อยู่ในภาวะไม่มีบุตรยากอื่น ๆ ซึ่งมาพร้อมกับความท้าทายของตนเอง
บางทีคุณอาจไม่สามารถมาวัน Advocacy ในกรุงวอชิงตันดีซีโดยมีเด็กเล็ก ๆ คนหนึ่งมาหา แต่คุณสามารถแพร่กระจายคำพูดไปยังผู้อื่นผ่านสื่อสังคมออนไลน์ได้
บางทีคุณอาจไม่สามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนของคุณได้เมื่อแก้ไขแล้ว แต่คุณอาจสามารถเข้าร่วมหรือเริ่มต้นการเลี้ยงดูหลังจากกลุ่มภาวะมีบุตรยาก (ใช่พวกเขามีอยู่และมีความจำเป็น!)
บางทีบล็อกเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากเพียงไม่รู้สึกขวาอีกต่อไป แต่คุณยังคงสามารถแสดงความคิดเห็นในบล็อก IFers อื่น ๆ
และคุณสามารถหาหนทางที่จะบริจาคเงินได้แม้เพียงเล็กน้อยเพื่อแก้ไขปัญหาหรือองค์กรผู้สนับสนุนเรื่องภาวะมีบุตรยากอื่น ๆ