เรารู้ว่าการมีระเบียบวินัยเป็นสิ่งสำคัญในการเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดี แต่คุณจะฝึกฝนเด็กที่รู้สึกว่ารุนแรงกว่าค่าเฉลี่ยได้อย่างไร?
การเลี้ยงดูเด็กที่มีความรู้สึกไว
ไม่มีอะไรผิดปกติกับความรู้สึกอ่อนไหว ในความเป็นจริงแล้วเด็กที่อ่อนไหวอาจเป็นเด็กที่มีเมตตาและมีเมตตามากที่สุดที่คุณจะได้พบ แต่การเลี้ยงดูเด็กที่อ่อนไหวอาจเป็นอุปสรรคต่อการเลี้ยงดูได้ เด็กอ่อนไหวทางอารมณ์จะจมง่าย บ่อยครั้งที่พวกเขาร้องไห้กังวลว่าจะเป็นปัญหาบ่อยๆและพวกเขาต้องการความมั่นใจอย่างมาก
เด็กที่ไวต่อความรู้สึกบางอย่างไม่เพียง แต่มีความ รู้สึก ไวต่อ อารมณ์ แต่พวกเขารู้สึกไวต่อสิ่งใด ๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นความรู้สึกของพวกเขา เสียงดัง, ไฟสว่างหรือพื้นผิวบางอย่างสามารถส่งไปยังหางยาว พวกเขาอาจกลัวฝูงชนจำนวนมากและต่อสู้เพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงประเภทใด ๆ
ในขณะที่บางคนคิดว่าเด็กที่มีความสำคัญเป็นคนขี้อาย แต่ก็มีอะไรมากกว่านั้น เด็กที่มีความรู้สึกไวรู้สึกทุกอารมณ์อย่างเข้มข้น นั่นหมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะกลายเป็น overexcited, เพิ่มเติมโกรธและ super กลัว ดังนั้นเด็กอ่อนไหวลังเลที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ และพวกเขาต่อสู้เพื่อจัดการกับความขุ่นมัว และการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนของพวกเขาอาจประสบเมื่อเด็กคนอื่น ๆ เริ่มพูดถึงพวกเขาว่า "เด็กที่ร้องมาก" หรือ "เด็กที่โกรธง่าย"
ในขณะที่ระเบียบวินัยที่เข้มงวดอาจช่วยให้เด็กบางคนหันมาสนใจพฤติกรรมของเด็ก ๆ การลงโทษที่รุนแรงอาจเป็นสาเหตุให้เด็ก ๆ มีปัญหามากขึ้น ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องหาแนวทางในการเลี้ยงดูและแนะนำเด็กที่อ่อนไหวซึ่งอาจดิ้นรนเพื่อให้เจริญเติบโตในโลกที่อ่อนแอกว่า กลยุทธ์วินัยต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณมีระเบียบวินัยที่เด็ก ๆ ต้องการ
1 -
ยอมรับความไวของเด็กหากบุตรของท่านอ่อนไหวอย่าพยายามเปลี่ยนความรู้สึกของ เด็ก แทนที่จะมองบุตรหลานของคุณว่า " ขี้เมา และ ขี้แง " เน้นจุดแข็งและของขวัญของเด็ก
รับทราบว่าสิ่งที่อาจเป็นเรื่องง่ายสำหรับเด็กคนหนึ่งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่มีความรู้สึกไว ดังนั้นแทนที่จะไม่สนใจเธอจากการประสบความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ให้มุ่งเน้นการสอนให้เธอจัดการกับอารมณ์ของเธอในลักษณะที่เหมาะสมกับสังคม
เมื่อคุณรู้สึกผิดหวังและต้องการให้บุตรหลานของคุณมีความอ่อนไหวน้อยกว่าโปรดจำไว้ว่านี่คือความรู้สึกเช่นนี้ซึ่งมักนำไปสู่เด็กคนนี้ที่มีเมตตาและมีเมตตาต่อคนอื่นมาก
2 -
ให้การหยุดทำงานมากมายเด็ก ๆ ที่มีความรู้สึกไวสามารถฝูงชนจำนวนมากสว่างไสวและวุ่นวายได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการตั้งเวลาเกินเวลาสำหรับบุตรหลานของคุณ
สร้าง "มุมสงบ" ด้วยกิจกรรมที่เงียบสงบเช่นสมุดระบายสีหูฟังพร้อมเพลงธรรมชาติหรือหนังสือเพื่ออ่านและกระตุ้นให้ลูกใช้เมื่อรู้สึกอ่อนใจ การหยุดทำงานเล็กน้อยอาจเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้เด็กที่มีความอ่อนไหวสามารถชาร์จแบตเตอรี่ได้
3 -
ตั้งค่าขีด จำกัดแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ดึงดูดให้กฎกติกาเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เด็กอ่อนแอก็ตามข้อยกเว้นของกฎอย่างสม่ำเสมอจะไม่เป็นประโยชน์ในระยะยาว คุณอาจถูกล่อลวงเพียงแค่มองข้ามพฤติกรรมที่คุณจะมีระเบียบวินัยในเด็กที่มีความสำคัญน้อยกว่าเพียงเพื่อรักษาสันติภาพ
มีความยืดหยุ่น แต่โปรดจำไว้ว่า ระเบียบวินัยช่วยสอนลูกของคุณให้กลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ หากระเบียบวินัยของคุณผ่อนคลายเกินไปเขาจะไม่พร้อมที่จะรับมือกับโลกแห่งความเป็นจริง หากต้องการข้ามระเบียบวินัยที่คุณบังคับใช้กับเด็กที่มีความสำคัญน้อยกว่าจะปฏิเสธว่าเด็กที่มีความสำคัญมีโอกาสเรียนรู้และเติบโตขึ้นโดยประสบกับผลที่ตามมาจากการกระทำของเธอ
4 -
ยกย่องความพยายามของบุตรหลานของคุณเด็กที่มีความรู้สึกไวต้องการความช่วยเหลือมากมาย ยกย่องความพยายามของบุตรหลานของคุณ แม้ว่าเขาจะไม่ประสบความสำเร็จก็ตาม มีข้อแม้ในเรื่องนี้อย่างไรและเด็กที่ได้รับการยกย่องว่าไม่ว่าอะไรที่พวกเขามักจะมีความนับถือตนเองต่ำกว่าผู้ที่ได้รับการยกย่องเป็นระยะ ๆ การยกย่องบุตรหลานของคุณให้ทำสิ่งที่เด็กคนอื่นคาดหวังจะทำก็สามารถทำให้เธอรู้สึกตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณตั้งใจ ราวกับว่าคุณรู้สึกประหลาดใจที่เธอสามารถทำอะไรบางอย่างที่คนอื่นทำตามปกติได้ ประเด็นคือการสรรเสริญความพยายามของเด็กมากกว่าผลของความพยายามเหล่านั้น
ตัวอย่างของการยกย่องความพยายามมากกว่าผลก็คือการพูดว่า "ฉันชอบวิธีที่คุณพยายามอย่างหนักเมื่อดิ้นรนกับคณิตศาสตร์ของคุณ" ทำให้ชัดเจนว่าการทำงานหนักและความพยายามนั้นสมควรที่จะได้รับการสรรเสริญแม้ว่าจะไม่ใช่ " t เปิดออกที่สมบูรณ์แบบในที่สุด
เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะให้การยกย่องเมื่อลูกของคุณบอกความจริง เด็กที่มีความรู้สึกไวมีแนวโน้มที่จะ โกหกเพื่อหนีปัญหา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสรรเสริญเด็กด้วยความซื่อสัตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความซื่อสัตย์สุจริตของเธอไม่ได้วาดภาพให้เธอเป็นประโยชน์
ดังที่เราได้กล่าวมาก่อนหน้านี้เด็กที่มีความรู้สึกอ่อนไหวมักมีความเห็นอกเห็นใจและใจดี ให้การสรรเสริญแก่บุตรหลานของคุณเมื่อตระหนักถึงความรู้สึกของผู้อื่น
5 -
มอบรางวัลเด็กที่มีความรู้สึกบางครั้งรู้สึกแย่หากพวกเขา "ประสบปัญหา" ดังนั้นเพียงเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดว่าคำสามารถปั่นให้เป็นรางวัลได้ แทนที่จะพูดว่า "คุณไม่สามารถกินขนมเว้นแต่คุณจะกินอาหารมื้อเย็นทั้งหมดของคุณ" กล่าวว่า "ถ้าคุณกินอาหารมื้อเย็นของคุณทั้งหมดคุณสามารถหาขนมได้!"
สร้าง ระบบรางวัลที่ เป็นทางการเพื่อช่วยบุตรหลานของคุณเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญและเปลี่ยนพฤติกรรมของเธอ เพียงจำไว้ว่าเด็กอ่อนไหวอาจรู้สึกแย่มาก ๆ ถ้าไม่ได้รับรางวัลในบางครั้ง เสนอการแจ้งเตือนที่เป็นประโยชน์เช่น "คุณสามารถลองอีกครั้งในวันพรุ่งนี้"
หากคุณอาศัยอยู่กับเด็กอ่อนไหวคุณอาจต้องการใช้เวลาในการคิดถึงวิธีต่างๆที่คุณสามารถพูดได้จากคำพูดข้างต้น กลยุทธ์ Reframing เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ใหญ่เพื่อลดความเครียดในชีวิตของพวกเขา ในสถานการณ์การปรับเปลี่ยนความรู้ความเข้าใจสถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง แต่ปฏิกิริยาของคุณไม่เป็นเช่นนั้น ในกรณีที่เด็กอ่อนไหวคำพูดที่คุณพูดนั้นสามารถทำได้หลายทางเช่นกัน
6 -
สอนความรู้สึกคำเด็กที่มีความรู้สึกจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการพูดความรู้สึกของตนและพวกเขายังต้องเรียนรู้วิธีการที่เหมาะสมเพื่อรับมือกับความรู้สึกเหล่านั้น ใช้การฝึกอารมณ์ เพื่อสอนบุตรหลานของคุณวิธีการระบุและจัดการกับความรู้สึกอึดอัดในรูปแบบที่สังคมยอมรับได้
เด็กที่ไวต่อความรู้สึกมักจะแสดงให้พ่อแม่เห็นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับพฤติกรรมของพวกเขา สอนบุตรหลานของคุณว่าจะระบุความรู้สึกของเธอด้วยคำพูด การมีชื่อที่จะเชื่อมโยงกับความรู้สึกของเธอจะช่วยให้เธอสามารถสื่อสารกับคุณได้ดีขึ้นและช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เธอรู้สึกได้ดีขึ้น
7 -
สอนทักษะการแก้ปัญหาทักษะการแก้ปัญหา สามารถสร้างความแตกต่างให้กับชีวิตประจำวันของเด็กที่มีความสำคัญ สอนคำแนะนำแบบทีละขั้นตอนสำหรับการแก้ไขปัญหาและเธอจะได้รับความมั่นใจในความสามารถของเธอในการจัดการกับสถานการณ์อึดอัด
8 -
ใช้ผลลัพธ์เชิงตรรกะเด็กที่มีความรู้สึกไวต้อง มีผลเสีย เช่นเดียวกับเด็กทุกคน เพียงเพราะเด็กร้องไห้หรือรู้สึกไม่ดีไม่ได้หมายความว่าเขาควรหลีกเลี่ยงผลกระทบอื่น ๆ
ใช้ ผลตามตรรกะ ที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้บทเรียนชีวิตอันมีค่า เพียงให้แน่ใจว่าผลที่ตามมาคุณให้ความสำคัญกับ ระเบียบวินัยมากกว่าการลงโทษ
คำจาก Verywell
มันอาจเป็นความท้าทายที่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้เด็กมีความรู้สึกไวสูงที่สุด ในความเป็นจริงพ่อแม่บางคนอาจหลีกเลี่ยงการมีวินัยในความพยายามที่จะลดความเจ็บปวดและพฤติกรรมของเด็กที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดนั้น แต่เรารู้ว่าระเบียบวินัยเป็นสิ่งสำคัญและในความเป็นจริงที่สำคัญที่จะช่วยให้ลูก ๆ ของเราสักวันหนึ่งต้องเผชิญกับโลกภายนอกในฐานะผู้ใหญ่ กลยุทธ์ข้างต้นอาจช่วยให้บุตรหลานของคุณได้รับประโยชน์จากระเบียบวินัยรอบคอบในขณะเดียวกันก็ช่วยลดความเจ็บปวดทางอารมณ์บางอย่างเมื่อเด็กที่มีความอ่อนไหวสูงจำเป็นต้องแก้ไข
> แหล่งที่มา:
> Zhang, X. , Cui, L. , Han, Z. และ J. Yan หัวใจของการเลี้ยงดู: การเปลี่ยนแปลงทางด้าน HR และ Parenting Parenting ในขณะที่แก้ปัญหาความขัดแย้งกับเด็ก วารสารจิตวิทยาครอบครัว 31 (2): 129-138