กลยุทธ์เพื่อช่วยให้เด็ก ๆ มีความรับผิดชอบมากขึ้น
เป้าหมายสูงสุดของการมีระเบียบวินัยควรเป็นเพื่อให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้การมีวินัยในตนเอง อย่างไรก็ตามคุณต้องการให้บุตรหลานของคุณทำการเลือกที่ดีเมื่อไม่อยู่ในห้อง
เมื่อเด็กมีวินัยในตนเองพวกเขาสามารถที่จะชะลอความพึงพอใจต้านทานการล่อลวงที่ไม่แข็งแรงและทำงานหนักแม้ในขณะที่พวกเขาไม่รู้สึกอยากทำเช่นนั้น ไม่ว่าจะหมายถึงการปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าเพื่อให้พวกเขาสามารถทำบ้านได้หรือหมายถึงการต่อต้านคุกกี้เสริมเมื่อแม่ไม่ได้มองการรักษาวินัยในตนเองเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เด็กกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ
1 -
จัดโครงสร้างสร้างกำหนดการที่คล้ายกันทุกวัน เด็ก ๆ จำเป็นต้องใช้เวลาเช้าเมื่อรับประทานอาหารเช้าหวีผมแปรงฟันและแต่งกาย
สร้างกิจวัตรหลังเลิกเรียนที่สอนลูกของคุณว่าจะแบ่งช่วงเวลาระหว่างงานบ้านกับงานบ้านและกิจกรรมสนุก ๆ อย่างไร สิ่งสำคัญที่ต้อง ทำเป็นกิจวัตรก่อนนอน ซึ่งจะสอนถึงความสำคัญของการตกตะกอนและการพักผ่อนให้มาก
ให้บุตรหลานของคุณเป็นประจำง่าย และด้วยการปฏิบัติเขาควรจะเรียนรู้ที่จะใช้ขั้นตอนของงานประจำของเขาแต่ละครั้งด้วยตัวเขาเอง
2 -
อธิบายเหตุผลหลังกฎของคุณเมื่อพูดถึงการ ช่วยให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ วิธีการเลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ วิธีการที่เชื่อถือได้ จะช่วยให้เด็กเข้าใจเหตุผลของกฎได้
แทนที่จะพูดว่า "ทำบ้านของคุณทันทีที่คุณกลับบ้านจากโรงเรียน" อธิบายเหตุผลพื้นฐานสำหรับกฎ พูดว่า "นี่เป็นทางเลือกที่ดีในการทำบ้านของคุณก่อนแล้วจึงมีเวลาว่างในภายหลังเพื่อเป็นรางวัลสำหรับการทำงานของคุณ"
ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจเหตุผลพื้นฐานสำหรับกฎของคุณ แทนที่จะพูดว่า "แม่ของฉันบอกว่าฉันต้องทำเช่นนี้" เด็กจะเข้าใจถึงผลที่ตามมาของทางเลือกของเขา
แน่นอนคุณไม่ต้องการที่จะเปิดคำอธิบายที่ยาวหรือการบรรยายที่จะคลอดบุตรของคุณ แต่คำอธิบายอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณคิดว่าทางเลือกบางอย่างมีความสำคัญสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณเข้าใจถึงทางเลือกที่ดีขึ้น
3 -
ใช้ผลที่เหมาะสมบางครั้ง ผลที่ตามธรรมชาติ สามารถสอนบางบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตได้
เด็กที่ลืม บ้าน ของเขาอย่างต่อเนื่องที่บ้านจะไม่ได้เรียนรู้ที่จะเก็บข้าวของถ้าแม่ของเขาส่งบ้านไปโรงเรียนทุกครั้งที่เขาลืม แต่เขาอาจจำเป็นต้องเผชิญหน้ากับผลที่ตามมาจากครูของเขาก่อนที่เขาจะเรียนรู้
ในเวลาอื่น ๆ เด็ก ๆ ต้องมี ผลตามตรรกะ เด็กที่เล่นหยาบเกินไปกับคอมพิวเตอร์แม่อาจต้องเสียสิทธิ์ในการเล่นเกมด้วย หรือเด็กที่มีปัญหาในการตื่นขึ้นมาในตอนเช้าอาจต้องนอนก่อนนอนในคืนนั้น
สิ่งสำคัญคือต้อง หลีกเลี่ยงการดิ้นรนต่อสู้ พยายามที่จะบังคับให้บุตรหลานของคุณทำอะไรบางอย่างจะไม่สอนให้มีวินัยในตนเอง
แทนที่จะอธิบายว่า ผลกระทบเชิงลบ จะเป็นอย่างไรหากเขาเลือกทางเลือกที่ไม่ดี จากนั้นให้เขาเลือก
พูดว่า "ถ้าคุณไม่ได้รับของเล่นของคุณตอนนี้คุณจะต้องไปหมดเวลา" ปฏิบัติตามด้วยผลถ้าเขาไม่ได้รับ แต่อย่าตะโกนหรือพยายามบังคับให้เขาปฏิบัติตาม
โปรดทราบว่าเขาจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการตัดสินใจด้วยตนเองด้วยการตรวจสอบผลที่อาจเกิดขึ้นจากพฤติกรรมของเขา
4 -
พฤติกรรมรูปร่างหนึ่งก้าวทีละช่วงเวลาการมีระเบียบวินัยในตนเองเป็นกระบวนการที่ใช้เวลาหลายปีในการเหลาและปรับแต่ง ใช้ กลยุทธ์เกี่ยว กับ ระเบียบวินัยที่เหมาะสมกับอายุ เพื่อ ปรับพฤติกรรม ทีละขั้นตอน
แทนที่จะคาดหวังว่าเด็กอายุ 6 ขวบจะสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้โดยไม่ต้องแจ้งเตือนใด ๆ ให้ใช้แผนภูมิรูปภาพบนผนังที่แสดงถึงคนที่กำลังหวีผมแปรงฟันและแต่งกาย คุณสามารถถ่ายภาพบุตรหลานของคุณทำกิจกรรมเหล่านี้และสร้างแผนภูมิของคุณเอง
เมื่อจำเป็นให้แจ้งเตือนให้บุตรหลานของคุณดูแผนภูมิจนกว่าเขาจะสามารถดูแผนภูมิและทำแต่ละงานด้วยตัวเอง ในที่สุดเขาจะต้องมีการแจ้งเตือนน้อยลงและจะไม่ต้องใช้แผนภูมินี้เนื่องจากความมีวินัยในตนเองของเขาดีขึ้น
เวลาที่บุตรหลานของคุณกำลังเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือได้รับอิสรภาพเพิ่มเติมให้ช่วยเขาทำขั้นตอนเล็ก ๆ ทีละขั้นตอน
5 -
ยกย่องพฤติกรรมที่ดีให้ ความสนใจ และ ยกย่องในทุกๆที่ เมื่อบุตรของท่านแสดงความมีวินัยในตนเอง ถ้าลูกของคุณมักจะโกรธ แต่คุณจะค้นพบเขาโดยใช้คำพูดของเขาพูดว่า "งานที่ยิ่งใหญ่ในการทำงานกับพี่ชายของคุณด้วยคำพูดของคุณ!"
บางครั้งพฤติกรรมที่ดีไม่มีใครสังเกตเห็นและการให้เด็กสรรเสริญในการเลือกตัวเลือกที่ดีจะเพิ่มโอกาสที่พวกเขาจะทำซ้ำพฤติกรรมนั้น
ให้การยกย่องเมื่อเด็ก ๆ ทำในสิ่งต่างๆโดยไม่ต้องแจ้งเตือน พูดว่า "งานที่ยอดเยี่ยมนั่งลงทำบ้านของคุณก่อนที่ฉันจะบอกคุณ!" หรือ "ฉันภูมิใจมากที่คุณเลือกที่จะทำความสะอาดห้องของคุณทุกวันนี้ด้วยตัวคุณเอง"
แม้พูดว่า "งานดีๆที่ใส่จานในอ่างล้างจานเมื่อคุณกินเสร็จแล้ว" สามารถกระตุ้นให้เกิดผลการทำซ้ำได้
6 -
สอนทักษะการแก้ปัญหาสอนทักษะการแก้ปัญหา และทำงานร่วมกันเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการมีวินัยในตนเอง บางครั้งการถามเด็กว่าสิ่งที่พวกเขาคิดว่าจะเป็นประโยชน์อาจเป็นประสบการณ์การเปิดตาที่อาจนำไปสู่การแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์
อาจมีวิธีแก้ไขปัญหาพฤติกรรมที่ค่อนข้างง่าย เด็กที่พยายามที่จะได้รับการแต่งตัวในเวลาสำหรับโรงเรียนอาจได้รับประโยชน์จากการมีเครื่องแต่งกายของเธอเลือกออกคืนก่อน การตั้งเวลา 5 นาทีอาจทำให้เธอทำงานได้
ปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้นอาจต้องใช้การทดลองและการแทรกแซงชนิดข้อผิดพลาด วัยรุ่นที่ไม่ได้รับการบ้านของเขาอาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งก่อนที่เขาจะมีแรงจูงใจมากขึ้นเพื่อให้การทำงานของเขาทำด้วยตัวเอง
ลอง ลบสิทธิ์ ถ้าไม่ได้ผลลองให้เขาอยู่หลังเลิกเรียนเพื่อดูว่าเขาสามารถทำมันได้หรือไม่ก่อนที่เขาจะกลับบ้าน ลองใช้โซลูชันที่แตกต่างไปจากเดิมจนกว่าคุณจะพบกับบางสิ่งบางอย่างที่ทำงานได้และทำให้เขามีส่วนร่วมในกระบวนการนี้
7 -
แบบวินัยตนเองเด็กเรียนรู้ได้ดีที่สุดโดยการเฝ้าดูผู้ใหญ่ หากบุตรหลานของคุณเห็นว่าคุณชักชวนหรือเลือกดูทีวีแทนการทำอาหารเขาจะรับนิสัยของคุณ
ให้ความสำคัญกับ การกำหนดวินัยใน ตนเอง ใส่ใจในพื้นที่ที่คุณอาจต่อสู้กับระเบียบวินัย
บางทีคุณอาจใช้เงินมากเกินไปกินมากเกินไปหรือเสียอารมณ์เมื่อคุณโกรธ ทำงานในพื้นที่เหล่านั้นและแจ้งให้บุตรของคุณทราบว่าคุณต้องการที่จะทำอย่างไรให้ดีขึ้น
8 -
ข้อเสนอพิเศษระบบรางวัล สามารถกำหนดเป้าหมายปัญหาพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงได้ เด็กวัยอนุบาลที่ดิ้นรนอยู่ในเตียงของตัวเองในเวลากลางคืนอาจได้รับประโยชน์จาก แผนภูมิสติกเกอร์ เพื่อกระตุ้นให้เขา เด็กผู้สูงอายุที่ดิ้นรนเพื่อทำการบ้านอย่างถูกเวลาและทำงานที่บ้านอาจได้รับประโยชน์จาก ระบบเศรษฐกิจโทเค็น
ระบบรางวัลควรจะเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ตัดทอนออกเมื่อลูกเริ่มมีวินัยในตนเอง
โปรดทราบว่ามี รางวัลมากมายที่ไม่เสียค่าใช้จ่าย ใช้สิทธิพิเศษเช่นเวลาอิเล็กทรอนิกส์เพื่อกระตุ้นให้บุตรหลานของคุณมีความรับผิดชอบมากขึ้น
> แหล่งที่มา
> Morin A. New York, NY: HarperCollins; 2017. 13 สิ่งที่พ่อแม่ที่แข็งแกร่งทางใจไม่ควรทำ: เลี้ยงลูกด้วยความมั่นใจและฝึกสมองเพื่อชีวิตแห่งความสุขความหมายและความสำเร็จ
> Zimmerman BJ, Kitsantas A. การเปรียบเทียบความสามารถในการควบคุมตนเองและการควบคุมตนเองของนักเรียนและการคาดการณ์ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน จิตวิทยาการศึกษาร่วมสมัย 2014; 39 (2): 145-155