เคล็ดลับสำหรับการดูแลทารกแรกเกิด

ช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตลูกน้อยของคุณเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนาน แต่ยังมีอีกหลายอย่างที่พ่อแม่ใหม่ ๆ จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการให้อาหารแก่ทารกแรกเกิดทำให้เขานอนหลับและการดูแลและความปลอดภัยตามปกติ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยคุณในการดูแลทารกแรกเกิดนี้

ให้นมบุตร

ในอีกไม่กี่เดือนจะมีทางเลือกในการให้อาหารหลายอย่างเพื่อให้เป็นอาหารโฮมเมดหรืออาหารหยาบเมื่อเริ่มอาหารนิ้ว ฯลฯ

ตอนนี้คุณตัดสินใจที่จะทำนมแม่หรือ ทารก เท่านั้น

ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของคุณมีหลายสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงในการให้อาหารทารกแรกเกิด:

• ให้นมบุตร 8 ถึง 12 ครั้งต่อวัน
• ถ้าให้นมสูตรให้ 2-3 ออนซ์ของทารกสูตรทุกสองถึงสี่ชั่วโมงทำงานได้ถึงห้าถึงหกออนซ์ของสูตรตามเวลาที่เธอเป็นหนึ่งถึงสองเดือน
• อย่าเสริมด้วยน้ำน้ำผลไม้หรือ อาหารเสริมสำหรับทารก จนกว่าเธอจะมีอายุอย่างน้อย 4-6 เดือน
• ตรวจสอบว่าเธอมีผ้าอ้อมสำหรับแช่น้ำหกหรือมากกว่าและอุจจาระสีเหลืองหลวมสามถึงสี่ครั้งในแต่ละวันตามเวลาที่เธออายุ 5-7 วัน (บอกว่าเธอกินอาหารมากพอ)
• Burp หลังอาหารแต่ละครั้งเพื่อป้องกันแก๊สและความยุ่งเหยิง

ตารางการนอนหลับของทารก

คาดว่าทารกแรกเกิดของคุณนอนมาก ลูกน้อยเฉลี่ยหลับ 16 ชั่วโมงต่อวัน ตารางการนอนหลับ ส่วนใหญ่ของ ลูกน้อย ของคุณจะถูกแบ่งออกเป็นระยะเวลาหนึ่ง ของการนอนหลับ เป็นเวลานานสามถึงห้าชั่วโมงบวกกับระยะเวลาการนอนหลับสั้น ๆ 2-3 ครั้ง

สิ่งสำคัญบางอย่างที่ต้องคำนึงถึงเกี่ยวกับการนอนหลับของทารกรวมถึงลูกน้อยของคุณ:

• ควรวางลูกน้อยของคุณ นอนบนหลังของเขา เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS หรือ Sudden Infant Death Syndrome (ดังนั้นอย่าทำให้เขานอนหลับในด้านข้างหรือท้อง)
• ให้เขานอนหลับในเปลเด็กเปลหรือเปลที่แยกต่างหากซึ่งอยู่ใกล้กับเตียงของคุณในห้องนอนเดียวกัน แต่ไม่ได้อยู่บนเตียง

• ใช้ที่นอนเปลเด็กที่ปกคลุมด้วยแผ่น อย่าวางวัตถุอ่อน ๆ เพิ่มเติมผ้าปูที่นอนหลวมหมอนหรือของเล่นยัดไส้ลงในเปลเปลหรือเปลเด็ก
• รักษาทารกแรกเกิดของคุณให้ร้อนจนเกินไปขณะนอนหลับโดยการรักษา อุณหภูมิภายในบ้านไว้ ระหว่าง 68 ถึง 72 องศาฟาเรนไฮต์และไม่ควรมัดให้มากเกินไป

การดูแลทารกทุกวัน

การดูแลทารกแรกเกิดจะครอบงำในตอนแรก เพียงเก็บสิ่งที่จำเป็นเหล่านี้ไว้ในใจเมื่อคุณเรียนรู้เพื่อตอบสนองความต้องการของเธอ:

• ให้อาบน้ำฟองน้ำทารกจนกว่าสายสะดือของเธอจะหลุดออก
• อาบน้ำทุกๆสองหรือสามวันเว้นเสียแต่ว่าเธอต้องการหรือชอบการอาบน้ำประจำวัน
• ช่วยป้องกัน ผ้าอ้อมผื่น โดย การเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก บ่อยๆและไม่นานหลังจากที่เธอมีผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรก
• รอให้ทารก สงบ จนลูกน้อยของคุณให้นมลูกได้ดี
• คาดว่าอุจจาระของทารกจะเปลี่ยนภายในสัปดาห์แรกจากโมโน โซเนียมที่ มีขนาดใหญ่สีดำชักช้าไปจนถึงอุจจาระที่เปลี่ยนเป็นสีเขียว / เหลืองไปจนถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กที่ปกติมากขึ้นของเด็กโต
• ตัดเล็บของทารกเมื่อจำเป็นด้วยเครื่องตัดเล็บเด็กหรือแฟ้มเล็บเพื่อให้เธอไม่เกาใบหน้าหรือตาของเธอ
• อย่า เตรียมสูตรทารก โดยใช้น้ำร้อนจากก๊อกน้ำ ให้ใช้น้ำประมาณ 15 ถึง 30 วินาทีก่อน การใช้น้ำเย็นจะช่วยลดความเสี่ยงที่ลูกของคุณจะได้รับจากน้ำประปา

• เตรียมพร้อมที่จะรับมือกับทารกที่ร้องไห้เป็นเวลาสองหรือสามชั่วโมงต่อวันซึ่งเป็นเวลานานพอสมควรที่ทารกร้องไห้

Baby Proofing

ในขณะที่คุณมีเวลาก่อนที่คุณจะต้องใส่ประตูบนบันไดล็อคและสลักบนตู้และครอบคลุมในร้านไฟฟ้ามีบางพิสูจน์อักษรทารกที่สำคัญต้องทำตอนนี้:

• ทบทวนคำแนะนำ ด้านความปลอดภัยของเตียงนอน เช่นมีขนาดไม่เกิน 2 3/8 นิ้วระหว่างแถบที่มีที่นอนขนาดใหญ่ที่พอดีกับที่วางไว้ภายในเปลให้ห่างจากหน้าต่างและดรัมและถอดแผ่นกันชนแบบหมอนออก
• ตั้งอุณหภูมิเครื่องทำน้ำอุ่นให้เป็น 120 F เพื่อป้องกันการไหม้

• ติดตั้งสัญญาณเตือนควันและ เครื่องตรวจจับคาร์บอนมอนอกไซด์
• ทบทวนความเสี่ยงที่บ้านของคุณก่อให้เกิดพิษจากสารตะกั่วโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสร้างขึ้นก่อนปี 1950 หรือก่อนปี 1978 และคุณวางแผนที่จะออกแบบใหม่
• ใช้สีที่ต่ำหรือไม่มีเลย VOC และเสร็จสิ้นในบ้านของคุณโดยเฉพาะในสถานรับเลี้ยงเด็กของทารกเพื่อลดการสัมผัสกับสารเคมีในสิ่งแวดล้อม
• อย่าวางลูกน้อยไว้บนเตียงหรือเปลี่ยนโต๊ะเพื่อช่วยป้องกันน้ำตก
• เริ่มต้นการ ป้องกันเด็ก ก่อนวัยอันควรก่อนที่ทารกของคุณจะเคลื่อนที่ได้โดยเฉพาะเมื่อถึงสี่ถึงหกเดือน

ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก

ผลิตภัณฑ์สำหรับทารกบางอย่างมีความสำคัญเกือบเช่น เปล , เบาะรถและรถเข็นเด็กทารก

บางสิ่งที่ควรพิจารณาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก:

• ห้ามซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับทารกที่ไม่ปลอดภัยเช่น ที่นั่งรถยนต์ที่ ใช้แล้วหรือใช้เปลเด็กอ่อน
• อยู่ในการแจ้งเตือนสำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับทารกระลึกถึง
• ลงทะเบียนเบาะรถและผลิตภัณฑ์ลูกน้อยอื่น ๆ เพื่อหวังว่าจะได้รับการแจ้งเตือนหากพวกเขาถูกเรียกคืน
• ใช้ขวดนมปลอดสาร BPA

เคล็ดลับสุขภาพสำหรับทารก

การรักษาสุขภาพของลูกน้อยเป็นเรื่องสำคัญ เริ่มต้นด้วยเคล็ดลับเหล่านี้:

• เลือกกุมารแพทย์ ก่อนคลอดบุตร
• วางแผนการ เข้ารับการตรวจครั้งแรก ของคุณ กับกุมารแพทย์ เพื่อให้อยู่ในทารกแรกเกิดของคุณตั้งแต่สามถึงห้าวันและอีกครั้งเมื่อเขาอายุสองสัปดาห์
• คาดว่าทารกของคุณจะสูญเสียระหว่างห้าถึงสิบเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักแรกเกิดของเขาในช่วงสัปดาห์แรกของเขา; เขาควรกลับไปที่น้ำหนักแรกเกิดเมื่อถึงเวลาสองสัปดาห์
• เฝ้าระวังปัญหาที่เกิดจากเด็กแรกเกิดเช่นโรคดีซ่านน้ำจืดกรดไหลย้อน แผลเป็น ครีบผดผื่นความร้อนและ สิวทารก
• หลีกเลี่ยงการปล่อยลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวกันนานเกินไปเมื่ออยู่บนหลังของเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหัวแบน ( ตำแหน่ง plagiocephaly ) และเรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของ เวลาท้อง
• เรียนรู้ CPR
• อย่าให้ลูกน้อยของคุณ สูบบุหรี่มือสอง
• จนกว่าระบบภูมิคุ้มกันของลูกน้อยจะแข็งแรงขึ้น (อย่างน้อยสองถึงสามเดือน) อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำให้เขาออกจากกลุ่มคนจำนวนมาก (รวมถึงศูนย์รับเลี้ยงเด็กห้างสรรพสินค้ากีฬา ฯลฯ ) หรือเด็กที่ป่วยเป็นโรคอื่น ๆ เพื่อลดการติดเชื้อ .
• รู้อาการและอาการเจ็บป่วย: ไข้ (โทรหากุมารแพทย์ของคุณได้ทันทีหากลูกน้อยของคุณมีอุณหภูมิสูงหรือสูงกว่า 100.4 ก่อนที่ทารกอายุ 2 ถึง 3 เดือน) ความอยากอาหารลดลงอาเจียนหงุดหงิดและง่วงนอน

_{แหล่งที่มา:}

_{คำชี้แจงนโยบาย AAP การให้นมบุตรและการใช้นมของมนุษย์ กุมารเวชศาสตร์ Vol. 115 ฉบับที่ 2 กุมภาพันธ์ 2548, หน้า 496-506}

_{คำชี้แจงนโยบาย AAP การเปลี่ยนแนวคิดของทารกตายทันที Syndrome กุมารเวชศาสตร์ Vol. 116 ฉบับที่ 5 พฤศจิกายน 2548 หน้า 1245-1255}